Čo je kalciový sirup a na čo sa používa?
Kalciový sirup je jedným z najznámejších liekov (resp. výživových doplnkov) na Slovensku. Sirup môžeme definovať ako vysoko koncentrovaný roztok cukrov alebo viacsýtnych alkoholov vo vode, prípadne výluhu alebo ovocnej šťave, ktorý je určený na vnútorné použitie. Kalciový sirup obsahuje vápenatú soľ, ktorá je zdrojom iónov vápnika, ktoré majú vplyv na mnohé dôležité funkcie v našom tele.
Základnou a najdôležitejšou zložkou kalciového sirupu je vápnik (lat. calcium). Vápnik tvorí najväčšie percento všetkých minerálov, ktoré sa nachádzajú v ľudskom tele - u dospelého človeka môže tvoriť viac ako 1 % jeho celkovej hmotnosti. Najviac je v tele zastúpený v kostiach, kde sa nachádza až 99 % všetkého vápnika, ktorý je v ľudskom tele.
Prirodzeným zdrojom vápnika sú najmä živočíšne produkty, z ktorých najväčšie zastúpenie majú mlieko a mliečne výrobky. Vápnik však obsahuje aj zelenina - najmä zelená zelenina, ako je špenát, šalát alebo brokolica, ďalej strukoviny, figy a tofu.
Hlavným dôvodom užívania kalciového sirupu je doplnenie stravy v prípade nedostatku vápnika v tele. Kalciový sirup v prvom rade pomáha pri nedostatku vápnika v tele. Môže sa užívať pravidelne každý deň ako doplnok stravy. Vhodný je pre dospelých, deti a užívať ho smú i tehotné a dojčiace ženy. Práve v tehotenstve má žena zvýšenú spotrebu vápnika. Veľká časť z neho prechádza cez mamičku do plodu, vďaka čomu sa dieťatku vyvíjajú kosti i zúbky.
Účinky kalciového sirupu
- Podporuje zdravie kostí a zubov.
- Pomáha pri liečbe bolesti hrdla, škriabaní v krku či inom podráždení.
- Napomáha obnove činnosti hlasiviek, preto je častým „pokoncertovým“ doplnkom spevákov, prípadne ľudí, ktorí veľa rozprávajú, či prednášajú.
- Podporuje zdravie riasinkového epitelu i jeho funkciu, čím napomáha urýchleniu liečby kašľa.
- Používa sa pri stavoch súvisiacich s nedostatkom vápnika alebo na pokrytie zvýšenej potreby vápnika, najmä v období rastu u detí, počas zotavovania sa z chorôb, v období tehotenstva a dojčenia.
Kalciový sirup a kašeľ
Na Slovensku sa často stretneme s indikáciou kalciového sirupu pri terapii kašľa. Čo sa týka tejto indikácie, kalciový sirup na ňu primárne určený nie je - prvou voľbou sú liečivá utlmujúce kašeľ (v prípade suchého kašľa) alebo liečivá podporujúce vykašliavanie (v prípade vlhkého kašľa a nadprodukcie hlienov). Pri vlhkom kašli sa tvorí nadmerné množstvo hustých hlienov, tie prekryjú riasinkový epitel a bránia mu v podpore vylučovania hlienu von z dýchacej sústavy. Kalciový sirup síce nepôsobí priamo na kašeľ, no podporuje zdravie riasinkového epitelu i jeho funkciu, čím napomáha urýchleniu liečby.
Vitamín D spolu s vápnikom dokážu posilniť a aktivovať tzv. mukociliárny klírens/transport. Dýchacie cesty sú pokryté riasinkami (cíliami), ktoré svojím pohybom dokážu vypudiť hlieny alebo cudzie telesá (prach, peľ) z dolných dýchacích ciest. Ak sú tieto riasinky zaťažené, napr. hustým hlienom, je pre nich tento proces náročný.
Priebeh skúšky k vedúcemu cestnej nákladnej a osobnej dopravy
Kalciový sirup s obsahom mikronizovaného kalcia vo forme fosforečnanu vápenatého obohatený o vitamín D je teda správnou voľbou v období, kedy organizmus potrebuje zvýšenú dávku vápnika a vitamínu D. Mikronizovaná forma vápnika navyše znamená vyššiu a efektívnejšiu vstrebateľnosť do organizmu.
Ako si vybrať kalciový sirup?
Pri výbere kalciového sirupu sa treba zamerať na účel použitia, na to, pre koho je sirup určený a na ďalšie špecifické vlastnosti, ktoré závisia od pacienta - napr. uchovávanie, doba použiteľnosti po otvorení, veľkosť balenia a ďalšie.
Niektoré kalciové sirupy obsahujú mikronizovaný vápnik (vo forme uhličitanu vápenatého). Mikronizáciu môžeme vysvetliť ako zmenšovanie častíc účinných látok z ich pôvodných veľkostí do veľkostí mikrometrov, resp. až nanometrov. Vápnik je dobré prijímať súčasne s vitamínom D, v ktorého prítomnosti je jeho vstrebávanie o niečo efektívnejšie.
Pokiaľ užívate viac minerálov, užívajte ich s aspoň 3-hodinovým odstupom - vstrebávanie viacmocných minerálov (ako je napr. vápnik, železo, zinok; výnimkou je horčík - viď nižšie) prebieha skrz rovnaké transportéry a môžu o ne tak vzájomne bojovať, čím sa zníži ich vstrebané množstvo.
Vápnik a horčík sú minerály, ktoré si navzájom konkurujú pri absorpcii. Pri ich vstrebávaní je však dôležitý pomer ich zastúpenia v lieku/výživovom doplnku - pomer 2:1 (vápnik:horčík) zabezpečí, že jedna látka nebude brániť vstrebávaniu tej druhej.
Sirupom by sa vo všeobecnosti mali vyhnúť ľudia trpiaci cukrovkou, keďže ide o vysoko koncentrované roztoky sacharózy.
Ako správne užívať kalciový sirup?
V balení je priložená odmerka, ktorou si viete sirup správne nadávkovať. Pred použitím vždy pretrepte - sirup je hustý roztok, v ktorom majú liečivá tendenciu usádzať sa na spodku nádoby. Čo sa týka uchovávania, takisto sa vždy riaďte pokynmi výrobcu.
Užívanie je potrebné rozdeliť aspoň do dvoch denných dávok - príliš veľká jednorazová dávka môže spôsobiť, že sa do tela nevstrebe všetok.
Odporúčané dávkovanie CALCIUM CHLORATUM-TEVA:
- 6 -15 rokov - 2 čajové lyžičky 1 krát denne.
- Pri osteoporóze (rednutí kostí) podľa znášanlivosti 1-2 polievkové lyžice 3 krát denne.
Liek sa podáva lyžicou a zapíja sa dostatočným množstvom nápoja. Neodporúča sa zapíjať mliečnymi nápojmi. Bez porady s lekárom sa môže liek užívať najdlhšie 1 rok.
Možné vedľajšie účinky a interakcie
Pri užívaní tohto lieku sa u vás môže vyskytnúť podráždenie žalúdka prejavujúce sa nevoľnosťou alebo bolesťami žalúdka. Pri užívaní vyšších dávok sa môže vyskytnúť zápcha, nechutenstvo a nevoľnosť.
Interakcie s inými liekmi:
- Kortikoidy (lieky na zápalové a alergické ochorenia) môžu znižovať vstrebávanie vápnika.
- CALCIUM CHLORATUM-TEVA sa nesmie užívať v rovnakom čase s niektorými antibiotikami (lieky na liečbu bakteriálnych infekcií, napr. tetracyklíny, kanamycín, fluórchinolóny), bisfosfonátmi podávanými cez ústa (lieky na liečbu úbytku kostnej hmoty (osteoporózy)), levotyroxínom (liek podávaný pri zníženej funkcii štítnej žľazy) a liekmi s obsahom železa, pretože vápnik znižuje vstrebávanie týchto liekov.
- Pri súbežnom užívaní fenytoínu (liek na epilepsiu) a liekov s obsahom vápnika môže dôjsť k zníženiu účinku oboch liekov.
- Rovnaké vzájomné pôsobenie je aj pri súbežnom podávaní fluoridu sodného a vápnika.
- CALCIUM CHLORATUM-TEVA môže znižovať účinok liekov zo skupiny blokátorov vápnikového kanála (lieky na liečbu vysokého tlaku alebo porúch srdcového rytmu, napr. verapamil).
- Lieky obsahujúce draslík, sodík alebo fosforečné ióny zvyšujú ukladanie vápnika do tkanív.
Vstrebávanie vápnika môže byť znížené požitím určitých druhov potravy, ako je špenát, rebarbora, strukoviny, otruby, mlieko a mliečne výrobky.
Upozornenie: Článok má informatívny charakter a nenahrádza lekárske vyšetrenie alebo konzultáciu ohľadom vášho zdravotného stavu s lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
tags: #na #co #sa #pouziva #kalciovy #sirup
