Najlepšia zemiaková baba: Tradičný recept pre každého

Zemiaková baba je stará dobrá klasika. Jednoduché, relatívne rýchle jedlo z tradičných surovín. Chuťovo veľmi podobné zemiakovým plackám. Chrumkavá zvonka a mäkká zvnútra, taká je pravá zemiaková baba na plechu. Toto jednoduché jedlo zvládne pripraviť naozaj každý. Stačí vám zopár surovín a trocha času.

Zemiaková baba je známa takmer na celom Slovensku, v závislosti od regiónu však poznáme viacero jej variácií. Hoci sa baba zvykla piecť v rôznych kútoch Slovenska, medzi jednotlivými regiónmi sa môžu vyskytovať určité rozdiely; v zložení aj v názve. Na východnom Slovensku ju zvykli volať gugeľ, na strednom a západnom zas haruľa alebo zemiaková baba.

Vyskúšajte tento overený recept a upečte si doma tú najlepšiu zemiakovú babu. Pripravte si túto dobrotu podľa tradičného receptu a potešte celú rodinu.

Čo je zemiaková baba?

Zemiaková baba je tradičné jedlo, ktoré sa pripravuje z postrúhaných surových zemiakov zmiešaných s vajíčkom, cesnakom, cibuľou a majoránom, prípadne trochou múky. Ide teda o takmer rovnaké zemiakové cesto ako na prípravu zemiakových placiek. Na rozdiel od nich sa však baba nevypráža na panvici, ale pečie sa na vymastenom plechu v rúre, vo vrstve hrubšej ako sú zemiakové placky.

Baba má po upečení zlatistý, jemne chrumkavý povrch a mäkké a šťavnaté vnútro.

Na rozdiel od placiek nie je totiž veľmi mastná; je to v podstate diétnejšia verzia prípravy zemiakového cesta. Na rozdiel od placiek je však baba menej chrumkavá a viac pripomína koláč; kým placky sú v chrumkavosti vďaka svojej tenkosti po vypražení skrátka neprekonateľné. Niekomu vyhovuje, ak je.

Niekde sa baba pripravuje bez mäsa, inde sa zas mäso do baby pridáva - najčastejšie údené alebo bôčik. V okolí Púchova, odkiaľ pochádza tento recept, sa do baby pridávalo mäso, ale aj ryža, alebo krúpy. Od jednej gazdinky som počula, že ryža a krúpy dodajú cestu určitú vlhkosť a tak baba chutí dobre aj po opätovnom zohriatí.

K tomuto tradičnému jedlu sa zvykne podávať sladké alebo kyslé mlieko, kyslá kapusta alebo kyslá uhorka.

Tipy a triky pre dokonalú zemiakovú babu

Ak si chcete pripraviť dokonalú zemiakovú babu, je dôležité dodržať niekoľko zásad. Vyhraďte si na prípravu baby dostatok času, pretože nie je hotová za 20 minút. Najradšej jej venujem svoje voľné chvíle v chladnejšie dni; jeseň a zima sú na prípravu baby tým najlepším obdobím.

Vôbec totiž nie je jedno, ako sa zemiaky nastrúhajú. Ideálne je zemiaky nastrúhať na kašu alebo na jemnom strúhadle tak, aby pustili aj časť vody. Tá má totiž vplyv na to, či bude baba po upečení presušená, alebo šťavnatá. Mäkká, vláčna a rozhodne nie suchá. Keďže sa do baby pridáva aj surová, neuvarená ryža, voda zo zemiakov (resp. ich kašovitá konzistencia) je dôležitá aj preto, aby mala ryža počas pečenia čím nasiaknuť. Ak nie je k dispozícii dostatok tekutiny, ryža dostatočne nezmäkne a po upečení baby ostane tvrdá.

Pri pečení baby je treba zvoliť správnu veľkosť pekáča, aby bola jej výška “tak akurát”. Ak bude baba príliš nízka, v rúre sa rýchlo presuší, ak bude príliš vysoká, vo výsledku môže vyvolávať dojem akoby bola nedopečená a mazľavá. Nám chuťovo vyhovuje baba, ktorá má výšku okolo dvoch centimetrov. Takto po upečení získa príjemný, zlatistý, chrumkavý, nie však tvrdý povrch a vláčne, mäkké a šťavnaté vnútro.

Pri príprave baby nemusíte šetriť cibuľou, cesnakom ani majoránom. Podobe ako pri príprave zemiakových placiek, cesnak a majorán sú tie ingrediencie, čo zemiakovému jedlu dodajú ten správny “šmak”. Tieto tri ingrediencie nechýbajú v žiadnom recepte na babu (samozrejme, spolu so zemiakmi), použitie vajec, múky, mäsa, mlieka, ryže, krúp, húb a ďalších surovín je založená skôr na krajových zvyklostiach.

Mäso - kuracie, morčacie, varené aj pečené, dusené bravčové mäso, škvarky, bôčik…

• Údeniny - zvyšky údeného mäsa, klobásy, či slaninky.
• Varenú ryžu - namiesto surovej ryže môžete použiť malý zvyšok ryže, ktorý ostal od obeda.

Ľudia, ktorí babu nikdy nejedli a poznajú len zemiakové placky, môžu byť babou nadšení ale aj sklamaní.

Recept: Zemiaková baba so zvyškom kuracieho mäsa

Tento recept je určený pre 4 osoby a pripravuje sa na plechu s veľkosťou cca 33 x 23 cm. Čas prípravy je približne 30 minút a pečenie trvá 45 - 55 minút.

Suroviny:

• 1 kg zemiakov (váha po ošúpaní)
• cca 150 g vareného kuracieho mäsa z vývaru (môžete použiť aj pečené kuracie mäso)
• 100 g oravskej slaninky
• 1 cibuľa
• 6 strúčikov cesnaku (ak ho máte radi, pokojne ho pridajte viac)
• 1 vajce
• 2 polievkové lyžice sušenej majoránky (ak ju máte radi, môžete pridať viac)
• 1 polievková lyžica umytej surovej ryže (môžete použiť aj varenú, alebo ryžu nahradiť krúpami)
• 1 čajová lyžička drvenej rasce
• 2 polievkové lyžice mlieka
• 1-3 polievkové lyžice hladkej múky (používam pšeničnú alebo špaldovú, množstvo podľa potreby)
• štipka mletého korenia (čierneho alebo bieleho)
• soľ (začnite polovicou čajovej lyžičky, viac pridajte podľa potreby)
• trocha oleja alebo masti

Postup:

1. PRIPRAVTE SI MÄSO A SLANINKU: Mäso oberte z kostí a nakrájajte ho na menšie kúsky. Slaninu pokrájajte na kocky, cibuľu ošúpte a nakrájajte na drobno. Panvicu nechajte rozpáliť a nechajte na nej z prudka opiecť slaninku. Potom pridajte lyžicu oleja, pridajte cibuľu a opekajte, kým cibuľa nezmäkne. Nakoniec pridajte dva nahrubo nasekané strúčiky cesnaku a zopár sekúnd ešte obsah panvice premiešavajte. Panvicu odstavte z plameňa a vmiešajte do nej nakrájané kuracie mäso.
2. RÚRU PREDOHREJTE NA 180 STUPŇOV: Plech jemne vymažte olejom alebo masťou. Na uvedené množstvo surovín používam plech s rozmermi cca 23 x 33 cm. Baba by nemala byť príliš nízka, aby sa počas pečenia nevysušila; preto tú moju pečiem tak, aby bola vysoká približne 2 cm.
3. PRIPRAVTE ZEMIAKY: Zemiaky postrúhajte na jemno. Používam to najjemnejšie strúhadlo, kedy zo zemiakov ostane kaša; zemiaky by totiž počas strúhania mali pustiť šťavu. Tá je dôležitá - vďaka nej nebude baba vysušená a ryža neostane tvrdá, najmä zrniečka na povrchu baby.
4. ZMIEŠAJTE VŠETKY SUROVINY: K postrúhaným zemiakom pridajte vajce, zvyšné prelisované strúčiky cesnaku, majoránku, ryžu, soľ, korenie, 2 polievkové lyžice mlieka a 1 - 3 polievkové lyžice múky. Múku pridávajte postupne, množstvo zvoľte podľa hustoty cesta, ktorá by mala byť približne rovnaká ako cesto na zemiakové placky. Suroviny premiešajte, cesto vylejte do vymasteného pekáča a povrch uhlaďte stierkou.
5. PEČTE pri teplote 180 stupňov približne 45 - 55 minút. Čím je tenšia, tým bude skôr hotová; či je baba upečená, spoznáte podľa zlatistého povrchu a toho, že sa jemne oddelí od okrajov plechu.

Podávajte ju ideálne teplú, s kyslým alebo obyčajným mliekom.

Tip: Ak chcete jedlo mäsovejšie môžete pridať aj údené mäso alebo klobásu. Pridajte väčšie množstvo ryže, cesnaku alebo rôzne druhy mäsa a vytvorte si verziu presne podľa vlastného gusta. A ak máte chuť na menšiu zmenu a ste vyznávačmi zdravšieho životného štýlu, môžete k zemiakom pridať aj iný druh zeleniny, napríklad karfiol alebo brokolicu.

Skvelá voľba na sýty obed či večeru.
Dobrú chuť!

Alternatívny recept: Zemiaková baba s kvakou

Všetci asi poznáme zemiakovú babu. Možno si si už všimla, že rada robievam tradičné recepty trošku inak. Preto som využila kvaku, ktorá je pre nás menej známa. Naše staré mamy ju však poznali dôverne. V časoch, keď museli šetriť potravinami, kvaka nahrádzala všetky dôležité jedlá. Mne svojou vôňou pripomína reďkovku alebo chren. Obsahuje veľa vody, a preto má aj menej kalórií ako klasické zemiaky. Ak ju dobre ochutíte, určite nebudete sklamaní.

Suroviny (na 8 porcií):

• 2 ks kvaky
• morská/himalájska soľ
• 100 g hladkej špaldovej múky
• 3 vajíčka
• mleté čierne korenie (vynecháme, ak robíme recept pre deti)
• 4 strúčiky cesnaku
• 100 ml kvalitného mlieka
• majorán
• 1 väčšiu cibuľu

Na ozdobu:

• kyslú smotanu
• mladú cibuľku alebo pažítku

Postup:

1. Kvaku ošúpeme a nastrúhame na hrubom strúhadle. Osolíme a necháme vypotiť cca 15 minút.
2. Po vypotení kvaku dobre vyžmýkame a vložíme do misy.
3. Pridáme múku, vajíčka, soľ, čierne korenie, pretlačený cesnak, mlieko, majorán a nadrobno nakrájanú cibuľu.
4. Všetko spolu dobre premiešame.
5. Plech vystelieme papierom na pečenie.
6. Pripravenú zmes vylejeme na plech a rovnomerne rozotrieme.
7. Vložíme do vyhriatej rúry na 200 °C a pečieme cca 30 minút.
8. Po upečení podávame s lyžicou kyslej smotany a mladou cibuľkou alebo pažítkou.

Tip: Kvaku môžeme nahradiť kalerábom alebo bielou reďkovkou.

Výživové hodnoty na 1 ks:

Prajem dobrú chuť! :-)

tags: #najlepšia #zemiaková #baba #recept

Populárne príspevky:

• Recepty na vegánsky karfiol
• Recepty pre zdravú pečeň
• Domáca šunka s paprikou
• Recept na perníčky bez vajec
• Pekáreň Hriňová-Sasová a jej príbeh