Ocianka Lekárska: Pestovanie, Zber a Liečivé Účinky

Ocianka lekárska (Euphrasia rostkoviana) je rastlina, ktorá sa využíva v klasickej medicíne aj v ľudovom liečiteľstve. Má množstvo ľudových názvov, ako ambrožka, svetlík, zubová tráva, či potešenie očí, ktoré symbolizujú jej liečivé účinky.

Očianka rostkovova, Euphrasia rostkoviana, sa využíva v klasickej medicíne i v ľudovom liečiteľstve. Očianka má množstvo milých, ľudovo zaužívaných pomenovaní, ktoré čiastočne symbolizujú jej liečivé účinky. Nájdete ju pod názvom ambrožka, svetlík, zubová tráva, či potešenie očí.

Očianka je jednoročný poloparazit a dorastá do výšky 5 cm až 25 cm. Svojimi koreňovými vláskami napáda korene iných rastlín. Súmerné kvety má zoskupené do súkvetia klasu. Kvety očianky sú obojpohlavné, majú zvončekovitý kalich, sú sfarbené fialovou a bielou farbou a zdobí ich žltá škvrna. Rozkvitá od júla do septembra.

Výskyt a Zber

Rastie na lúkach, v trávnatých porastoch, pasienkoch a vo svetlých lesoch. Zberajú sa kvitnúce vňate všetkých našich druhov. Vňať zbierame na začiatku kvitnutia (od júla do septembra). Ruč­ne sa odrezáva kvitnúca a olistená horná časť rastliny, odstránia sa znečistené a zdrevnatené časti a suší sa na vzdušnom mieste. Sušíme ju v tieni pri teplote do 35 °C. Očianku môžeme sušiť aj dolu hlavou zavesenú v malých zväzkoch. Z času na čas ju skontrolujeme, či nechytá pleseň.

Očianka sa hojne vyskytuje na lúkach, v polosuchých trávnatých porastoch, zväčša sa „vyhýba“ vápnitým pôdam. Mladé rastlinky vyrastajú zo semena vysievaného na jar, ktoré vyklíči v zemi. V prvom období rastú samostatne, necudzopasia.

Predmetom zberu je kvitnúca vňať - Euphrasiae herba, získavaná odrezávaním olistených a kvitnúcich častí na začiatku kvitnutia (júl - september), pričom treba dávať pozor na nežiaduce zdrevnatené spodné časti rastlín a prímesi trávy, pretože rastlina sa najčastejšie vyskytuje na nízkotrávnatých lúkach a pasienkoch. Materiál je odolný voči zapareniu, ale pri sušení z neho ľahko opadávajú listy a kvety.

Účinné Látky a Ich Vplyv

Vňať očianky obsahuje iridoidy, glykozid aukubín, flavonoidy, fenolové kyseliny, triesloviny, lignány, kumaríny, silicu, steroly, alkaloidy, minerálne látky, vitamíny, mastné kyseliny. Aukubín spolu so živicovitou substanciou zmierňuje zápalové reakcie pri rôznych očných ochoreniach. Pôsobí aj na zníženie tlaku krvi. Horčiny a silica v očianke podporujú tvorbu žalúdočných štiav a zlepšujú chuť do jedla.

Liečivé Vlastnosti a Použitie

Očianka sa v ľudovom liečiteľstve považuje za liek pri liečbe takmer všetkých očných problémov. Pôsobí silne protizápalovo a odporúča sa pri zápale očných spojiviek a slzného vaku. Pomôže pri hnisaní a slzení očí, pri zelenom zákale, preťažení a začervenaní očí, pri tvorbe jačmeňa a pri pooperačnom liečení. Pomáha aj vnútorne, na regeneráciu a posilnenie oka. Prispieva k podpore regenerácie očí, podporuje funkciu zraku a posilňuje oči.

Nepríjemný očný problém, s ktorým sa už mnohí zoznámili je dráždivý jačmeň na oku. Aj s ním si však očianka poradí. Ideálnou dvojicou na liečbu je kombinácia očianky rostkovovej a nechtíka lekárskeho. Zmiešame ich rovnakým dielom a 5 polievkových lyžíc sušených byliniek zalejeme 1/4 litrom vriacej vody.

Odvar z očianky je vhodné aplikovať aj pri zle hojacich sa ranách, kožných zápaloch i pri hemoroidoch. Očianka sa odporúča pri zápale nosných dutín, pri zahlienení, zápale priedušiek, k úprave trávenia pri chorobách tráviacich orgánov (žlčníka a pod.) a aj pri nechutenstve.

Obklad z očianky pomôže pri očnom zápale, ale i pri nehojacej sa rane. Recept na prípravu obkladu a čaju z očianky má svoje odlišnosti. Polievkovú lyžicu sušenej očianky krátko povaríme v 2 dcl vody. Necháme lúhovať jednu hodinu. Následne prefiltrujeme cez husté sitko alebo plátno. Odvar používame ako očný kúpeľ, teplý obklad, výplach, umývanie. Vylúhovanú vňať však nevyhadzujte, má svoje ďalšie využitie. Zmes vložíme do vrecúška, hustej gázoviny alebo čistej ožehlenej látkovej vreckovky a prikladáme na oko.

Odvar z očianky používame pri očných zápaloch, na výplachy, ako obklad a na kúpele očí. Čaj z očianky je výborným doplnkovým pomocníkom pri očných problémoch. Zároveň sa odporúča aj pri problémoch so zlým trávením. Pomôže však i pri kašli a viróze. Jednu lyžičku sušenej očianky zalejte 2 dcl vriacej vody a nechajte 10 - 15 minút lúhovať. Čaj má vďaka éterickým olejom jemne horkastú chuť, môžete si ho preto dochutiť medom, cukrom, či citrónom. Odporúča sa vypiť 1 - 3 šálky denne. Čaj pôsobí protizápalovo, prinesie úľavu aj pri kŕčovitých bolestiach žalúdka.

Pri vonkajšom použití oplachujeme oči silným odvarom alebo ho prikladáme ako obklad. Očianková tinktúra má množstvo zdravotných benefitov a svojim účinkom sa vyrovná očiankovým kvapkám. Na rozdiel od kvapiek sa však tinktúra užíva vnútorne. Tinktúra sa vyrába z čerstvým rastlín, ktoré sa macerujú ihneď po zbere. Odporúča sa užívať aj preventívne proti očným chorobám. Tinktúru z očianky sa odporúča užívať trikrát denne po 10 kvapiek. Môžeme ju zriediť s vodou a vypiť alebo použiť priamo bez riedenia. V tom prípade jednotlivú dávku tinktúry podržte 20 sekúnd v ústach a prehltnite.

Očianka sa bežne používa na medicínske účely a pridáva sa do liekov, najčastejšie do kvapiek do očí. Od novorodencov so zápalom slzných kanálikov až po seniorov so zeleným zákalom, očianka jemne a účinne pomôže.

Tabuľka: Zloženie a Účinky Očianky Lekárskej

Hoci odborný názov očianky je odvodený od jednej z Grácií - Eufrosyné, o jej použití v antike niet správ. Prvé záznamy o aplikácii sú zo 14. storočia.

Obsahové látky tvoria predovšetkým iridoidové glykozidy ako aukubín, eufrozid, katapol a i., o ktorých sa vie, že znižujú krvný tlak, čo by sa mohlo azda vzťahovať aj na očianku, potom triesloviny (3 - 8 %), málo silice (0,15 %) a horčín a flavonoidy.

Sušená vňať patrí do farmakologickej skupiny fytofarmák: oftalmologiká (antiflogistiká), adstringenciá. Jej jednotlivá terapeutická dávka na odvar je perorálne 4,5 g (bežne sa robí zápar alebo krátky odvar z 2 - 3 g vňate - čajová lyžička je asi 1,7 g a po 4 - 5 min sa pije) a uplatňuje sa výlučne v ľudovom liečiteľstve najmä zvonka (asi 2 - 5 % zápar alebo krátky odvar) - na omývanie, obklady a pod.

V ľudovom liečiteľstve sa pri vonkajšom použití umývajú oči silným odvarom z vňate očianky alebo sa prikladajú obklady. Obyčajne sa naplní vrecúško z riedkeho plátna sparenou vňaťou očianky a priloží na boľavé oko, previaže a obklad sa nechá pôsobiť cez noc. Pomáha pri zápale očných spojoviek, zahnisaní, slzení, pri tvorbe tzv. “jačmeňa“, sčervenaní, podráždení či preťažení očí. Obklad sa ľudove odporúča aj na doliečenie pooperačných stavov, na regeneráciu a posilnenie zraku. K vonkajšiemu použitiu sa zvykne pridávať aj interné - podporuje vraj lepšie liečenie očí a zlepší ostrosť zraku.

Priaznivo vplýva na žalúdok, pretože očianka je jedna z mála bylín znižujúcich kyslosť žalúdočnej šťavy (niekedy sa tvrdí opak - vraj zvyšuje), čím pôsobí preventívne proti tvorbe žalúdočných vredov.

Na tzv. Ľudový recept na posilnenie očí: zmes vňate očianky (5 váhových dielov), plod (list) čučoriedky (3 diely), úbor rumančeka (1 diel), list orecha (1 diel) a plod fenikla (1 diel); dve polievkové lyžice sa dajú do 1/2 l vriacej vody, maceruje sa asi 15 min a pije sa 2- až 3-krát denne.

V homeopatii sa používa celá čerstvá kvitnúca rastlina bez koreňa (zber júl až október) a pripravuje sa tinktúra (§ 3). Očianka sa u nás balí ako sypaná čajovina a používa sa na zápaly spojoviek a očných viečok, pomocne vo vlažných výplachoch očí pri zelenom zákale. Očianka je zaradená medzi perspektívne liečivé rastliny na Západe v novom miléniu. Upravuje sa ako čajovina, do nápojov i lotionov.

Upozornenie

Dôležité: lekári vzhľadom na výskum v oblasti pôsobenia na zrak varujú pred preparátmi, pretože sú rizikové pre nesterilitu. Vedľajšie účinky: bolesti hlavy, svrbenie, zmätok, červené a napuchnuté očné okraje, tlak v očiach, slzenie, kýchanie, zapchatý nos. Citlivosť očí na svetlo zvýšená, problémy s videním, na oči preto až nebezpečné, poškodia sa očné bunky, nastanú až zmeny videnia, sčervenanie - pred aplikáciou treba konzultovať s lekárom.

tags: #ocianka #lekarska #semienka #pestovanie

Populárne príspevky:

• Zdravé pohánkové placky
• Recept na pastiersky rezeň
• Recept na tartaletky
• Všetko o rúrach pod sporákom
• Zdravé špagety z čiernej fazule