Uhorkový peeling na tvár: Recepty pre zdravú a hydratovanú pleť

Rozkvitnutá záhrada plná čerstvého ovocia, zeleniny a byliniek a trh, ktorý vás každý deň láka farbami čerstvých plodov. Leto priam nabáda nabrať si plné tašky toho najlepšieho čo príroda ponúka, tak smelo do toho! Vyrobte si zdravý smoothie, voňavý koláč, alebo výživnú masku.

Letné mesiace lákajú využiť všetky dary prírody naplno, takže čerstvo obraté čerešne, jahody či marhule, si dajú aj tí, ktorí by po ovocí inak nesiahli. Preto vás dnes vezmeme do záhrady a popri pečení nedeľného koláča, prezradíme aj to, ako môžete byť počas leta krajšia.

Nemáme teraz na mysli odtučňovacie kúry, pokojne v príprave vášho letného koláčika pokračujte a popri tom, si z malín namixujte - napríklad čistiacu pleťovú masku. Alebo chladiaciu. Možností ako si z letnej záhradky pripraviť doma vyrobenú masku na tvár je neúrekom, aby ste ale nemuseli brázdiť internetom, pripravili sme pre vás malý výber.

Asi najväčšou výhodou doma vyrobených masiek je ich zloženie - žiadna chémia, len čistá príroda. Ale pozor, aj home made maska vám môže na tvári narobiť poriadnu šarapatu, preto vyberajte pozorne. Ak máte citlivú pleť, prípadne alergiu na nejaké ovocie, určite nemiešajte prvý recept, ktorý si v rýchlosti vyhľadáte. Sama viete, čo vám robí dobre a ak ste v maskách len začiatočníčka, testujte, no v malých dávkach. Inak sa vám môže stať, že namiesto vypnutej, rozžiarenej pleti, budete večer vyzerať ako po nevydarenom botoxe.

Domácu či kúpenú masku sa odporúča aplikovať jeden až dvakrát týždenne na dôkladne vyčistenú pleť. Ak by ste chceli účinky masky ešte podporiť, spravte si predtým jemný peeling a neuškodí ani krátka masáž. Ak máte dosť času a chcete sa ešte viac rozmaznávať, môžete si tvár pred nanesením masky trochu nahriať.

Ak pri príprave masiek rady experimentujete, tu je niekoľko základných pravidiel. Pri suchej pleti by základom mal byť biely jogurt, tvaroh, avokádo, med a pre všetky typy je výborná strúhaná uhorka. Na mastnejšiu pleť sa hodia prísady ako droždie, vaječné bielky alebo citrón. Keďže vaječný bielok pleť jemne vysušuje a zároveň ju sťahuje, je vhodný skôr na mastnejšiu pokožku. Ak ale máte naopak suchšiu pleť, pridajte do masky aj med.

Uhorka je skutočne skvelým pomocníkom nielen v kuchyni ale aj vo svete krásy. Asi každá žena túži po zdravých nechtoch a pokožke. V tom prípade je potrebné myslieť aj na výživu zvnútra. Uhorková voda je skvelým pomocníkom k “večnej kráse”. Detoxikuje organizmus, dodáva telu rôzne minerály a vitamíny a posilňuje imunitný systém. Doprajte si uhorkovú vodu aspoň dvakrát do týždňa.

Uhorky obsahujú až 95% vody, čo z nich robí skvelý prostriedok na hydratáciu pleti. Rozlúčte sa teda so šúpajúcim sa nosom či čelom. Stačí si kolieskom uhorky natrieť vyčistenú pleť aspoň trikrát do týždňa.

Prikladať si plátky na oči je asi najtradičnejší obraz, aký si žena predstavuje, keď sa povie uhorka a kozmetika. Plátky uhorky na očiach, ale skutočne fungujú. Vďaka antioxidantom a vitamínu C uhorka omladzuje a odstraňuje tmavé kruhy pod očami. Tejto terapii však musíte dopriať čas.

Aj v tomto prípade máte na výber, buď zabehnete do drogérie a kúpite si kvalitný prípravok s vysokým obsahom uhoriek, alebo to skúste doma. Na liečbu akné je dobrý uhorkový peeling alebo uhorková zľupovacia maska. Stačí rozmixovať uhorku a pridať za lyžičku hnedého cukru. Výsledkom bude žiarivá pleť a akné sa začne pomaly vytrácať.

Ak chcete maximalizovať účinok, vyrobte si uhorkovú vodu (vyluhujte uhorky vo vode počas noci). Uhorka pomáha aj pri problémoch s vlasmi. Ak chcete zastaviť vypadávanie či zlepšiť kvalitu vlasov, mali by ste piť šťavu z uhorky. enzýmy v uhorkách zvyšujú prúdenie hemoglobínu v bunkách aj vlasových folikuloch.

Uhorka obsahuje až 95 percent vody, a ak si z nej pripravíte masku či obklad, poskytne rovnako silnú hydratáciu aj vašej pleti. Táto bežne dostupná zelenina dokonca pôsobí ako UV filter, obsahuje tiež vitamín C, je bohaá na antioxidanty, ktoré zabraňujú starnutiu a pleti dodá horčík i draslík.

Uhorkové masky patria medzi domácu klasiku, pretože majú vynikajúce hydratačné schopnosti a dodajú pleti potrebnú vlhkosť. Ak je vaša pokožka unavená, suchá zo slnka, práve maska z uhorky ju vzpruží. Uhorky totiž obsahujú 95% vody, enzýmy a stopové prvky, ktoré zmierňujú opuchy očných viečok, posilňujú pružnosť tkanív, pleť prečistia a upokoja prípadné zápaly.

Ak sa ráno zobúdzate s naliatymi očami, pomôže chladená uhorka. Zmierni podráždenie pleti a osvieži ju za pár minút. Ak to v lete preženiete so slnkom, takisto oceníte chladivý účinok uhorky.

Recepty na uhorkové masky

Čistá uhorka

Máte doma len uhorku? Nevadí. Táto skvelá zelenina poslúži ako maska sama o sebe. Pokrájajte ju na kolieska a pokryte si nimi tvár, krk a dekolt. Aby sa vám jednotlivé kúsky nezošmykli, môžete na ne priložiť servítku alebo uterák. Iný spôsob je popučiť uhorku v miske, vyliať z nej prebytočnú vodu, ktorá by vám stekala po tvári a túto zmes natrieť na seba. Vydržte 15 minút a opláchnite.

Uhorkovo-tvarohová maska

Urobte si zmes z dvoch lyžíc nastrúhanej šalátovej uhorky a lyžice tvarohu. Túto osviežujúcu masku zmyte vlažnou vodou po 15 minútach pôsobenia na tvári. Vyšší účinok tejto osviežujúcej masky získate, ak uhorkovo-jogurtovú zmes budete krúživými pohybmi masírovať do pokožky.

S olivovým olejom proti suchej pokožke

Ak máte vyslovene suchú pleť, pomôže vám maska z uhorky a olivového oleja. Vytlačte uhorkovú šťavu a pridajte do nej pár kvapiek olivového oleja. Vatové tampóny namočte do pripravenej zmesi a nechajte pôsobiť asi 20 minút.

Uhorkový peeling

Uhorku nastrúhajte, zmiešajte s nasekanými ovsenými vločkami a pridajte lyžičku bieleho jogurtu. Masírujte si ním pleť a nechajte pôsobiť aspoň 10 minút.

Šalátová alebo plná? Na tom nezáleží, uhorka je stále klasika, ktorá nikdy nesklame. Predtým ale ako ju požijete na pleť, ju však nezabudnite poriadne umyť. Uhorka pomáha odstrániť opuchy, hydratovať pleť a pôsobí osviežujúco. Stačí ju nakrájať na plátky a dať na oči.

Vedeli ste, že domáca maska na tvár je rovnako účinná pri odstraňovaní stresu po ťažkom dni v práci, ako aj pri redukovaní vrások či minimalizácií pórov? Skúste nabudúce namiesto zdĺhavého hľadania a utrácania nemalých peňazí za luxusné produkty v salónoch krásy, masky na tvár DIY (do it yourself).

Dobre odlíčená a vyčistená pleť je samozrejmosťou pred akoukoľvek kozmetickou procedúrou, obzvlášť, keď sa aplikuje domáca maska na tvár! Pre ešte dokonalejšiu prípravu nevynechajte ani pleťový peeling. Pri nanášaní masky sa vám zíde čistý kozmetický štetec, ale výborným pomocníkom sú aj vaše prsty. Nezabudnite sa vyhýbať citlivým partiám tváre, ako sú pery a oblasť okolo očí, kde je pokožka veľmi jemná.

Všeobecne sa odporúča aplikovať masky maximálne 2-3 krát do týždňa a nechať ich pôsobiť 10 až 15 minút. Hranicu 15 minút netreba zbytočne prekračovať, najmä ak sa jedná o masky čistiace. Tvár si následne opláchnite čistou vodou, ideálne vlažnou. Ak počas aplikácie či pri pôsobení masky pocítite, hoci len drobný diskomfort, pálenie či svrbenie pleti, masku ihneď zmyte.

Ponúkame vám originálne receptúry, aby ste sa vedeli rozhodnúť, ktorá domáca maska na tvár najlepšie sedí práve vášmu typu pleti. To, že rovnako dôležitá je starostlivosť o pokožku zvnútra i zvonka ste už pravdepodobne aspoň raz vo svojom živote počuli, ale zamýšľali ste sa nad zaradením superpotravín, ktoré pravidelne konzumujete aj do vašej skin-care rutiny? Zistite, ako si spraviť domáci peeling na tvár!

Pravidelná starostlivosť o pleť môže efektívne znížiť výskyt jemných vrások a podporiť pevnejšiu a pružnejšiu pleť. Táto domáca maska na tvár poskytuje prevenciu proti tvorbe vrások.

Mix ingrediencií naneste na pleť a nechajte pôsobiť po dobu 15tich minút.Používajte kvalitné pleťové masky!

Ďalšie Recepty na Domáce Masky

• Citrónovo-medový píling: Zmiešajte 2 čajové lyžičky medu, 1 čajovú lyžičku citrónovej šťavy, 1 čajovú lyžičku olivového oleja a 1,5 čajovej lyžičky cukru. Natrite na tvár, chvíľku drhnite a nechajte pôsobiť 10 minút.
• Majonézová maska: Zmiešajte majonézu s detským olejom v pomere 2:1. Naneste na tvár a krk, nechajte pôsobiť 20 minút.
• Banánová maska: Rozpučte banán a naneste na tvár. Pridať môžete citrónovú šťavu alebo jogurt.
• Horčicová maska: Zmiešajte horčicu s olivovým olejom. Naneste na pleť, ak nie ste alergickí na horčicu.
• Voňavá maska: Podrvte sušenú levanduľu a zmiešajte s pomletými mandľami, ovsenými vločkami a neutrálnym krémom.
• Revitalizačná maska: Zmiešajte nastrúhanú uhorku, rozpučené avokádo, vaječný bielok a sušené mlieko.
• Antioxidačná maska: Rozmixujte oranžovú tekvicu s olivovým olejom.
• Octová maska: Zmiešajte med, jablčný ocot a citrónovú šťavu.

Tipy pre Domáce Wellness

Aby vaše domáce wellness pre pleť dopadlo na jednotku, máme pre vás niekoľko užitočných tipov:

• Máte alergie alebo citlivú pleť, a preto radšej postupujete opatrne?
• Než masku nanesiete, nezabudnite si pleť na tvári vyčistiť. Mejkap by totiž mohol brániť pleti v prijímaní živín.
• Dávajte pozor, aby ste sa dôsledne vyhýbali okoliu očí.
• Zvyšnú domácu pleťovú masku by ste mali rýchlo spotrebovať.
• Na prípravu a použitie prírodnej pleťovej masky si vyhraďte asi 30 minút.
• Na nanášanie budete potrebovať lyžicu alebo štetec na mejkap. Masku nanášajte ideálne v kúpeľni nad umývadlom, aby ste sa vyhli nežiaducim škvrnám.

Tabuľka: Prehľad Domácich Pleťových Masiek

Siahnite po uhorke a doprajte svojej pleti zaslúženú starostlivosť s týmito jednoduchými a účinnými receptami!

tags: #peeling #na #tvár #uhorka #recept

Populárne príspevky:

• Zdravotné benefity jabĺk
• Skvelé pivo v Koutskej Pivárni
• Využitie strukovej zeleniny
• Všetko o francúzskej zelenine
• Recepty z tatranskej kuchyne