Pleťová voda z kozieho mlieka: Recept pre zdravú a krásnu pleť

Kozie mlieko sa používa ako zdravá, prirodzená súčasť starostlivosti o pleť už po celé stáročia. Už ako bolo spomenuté je plné zdraviu prospešných látok a vitamínov. Čo keby sme vám povedali o úplne prírodnej zložke starostlivosti o pleť, ktorá vyhladzuje a rozjasňuje vašu pleť a robí zázraky s citlivou pokožkou? Nejedná sa o nič zložité, príroda dobre vie, že v jednoduchosti je krása. Zázrakom na citlivú pokožku je práve kozie mlieko.

Kozie mlieko v kozmetike: Staroveký elixír krásy

Kozie mlieko v kozmetike nie je žiadna novinkaKozie mlieko sa používa na upokojenie citlivej pokožky už tisíce rokov. Ako zdravotnú esenciu ho popisoval už starogrécky lekár Hippokrates. Najkrajšia žena egyptskej ríše Nefertiti a kráľovná Kleopatra pravidelne používali kozie a oslie mlieko na umývanie tváre a kúpele. Starovekí Rimania považovali maslo z kozieho mlieka za elixír krásy a zdravia. V priebehu vekov sa na kozie mlieko takmer zabudlo, ale v ostatných rokoch ho kozmetika našťastie ,,znovuobjavila".

Kozie mlieko je takmer v každej oblasti rovnako univerzálne ako kravské mlieko. Kozie mlieko je vynikajúcou voľbou pre každého, kto je citlivý na kravské alebo sójové mlieko. Mnoho ľudí s neznášanlivosťou laktózy môže piť kozie mlieko. Prečo? Predpokladá sa, že dôvod spočíva vo vynikajúcej stráviteľnosti. Kozie mlieko sa komplexnejšie a ľahko vstrebáva. Zloženie živín z kozieho mlieka je veľmi odlišné než u kravského mlieka. Chuť kozieho mlieka je rozhodne iná, než sme zvyknutí.

Účinky kozieho mlieka na pleť

A verte mi, kozie mlieko je plné účinných a prospešných látok pre pokožku. Ak máte problémy s citlivou pokožkou, ako je ekzém, psoriáza alebo keratóza pilaris, či alergiu na pokožke, kozie mlieko je niečo, čo úplne zmení hru. Aj keď mnohé výrobky na ochranu pokožky tieto stavy iba zhoršujú, pri kozom mlieku to tak nie je. Práveže naopak. Prvou reakciou pokožky na cudziu látku je zápalová reakcia, ktorá vytvára prekážku pre aktívne zložky, pretože kozie mlieko je veľmi podobné ľudskému mlieku, pokožka ho rozpozná a príjme bez nežiadúcich vedľajších reakcií.

• Hydratácia: Kyselina mliečna ako prírodné zvlhčovadlo funguje ako magnet, ktorý priťahuje a udržuje vlhkosť v pokožke.
• Jemná exfoliácia: Kyselina mliečna (AHA) je známa svojimi jemnými hydratačnými a exfoliačnými vlastnosťami.
• Obnova kožných buniek: Vitamín A je nevyhnutný pre obnovu a produkciu kolagénu a poškodeného kožného tkaniva.
• Upokojenie: Kozie mlieko má protizápalové účinky a znižuje precitlivenosť a alergické prejavy kože.

Jemná ale efektívna starostlivosť o pokožku celého tela

Kozie mlieko má rovnaké pH ako ľudská koža. Takže keď sa čistíte produktom z kozieho mlieka, nenarušíte kyslý plášť ani prirodzený mikrobióm pokožky.

Účinná hydratácia v bio kvalite

Kyselina mliečna obsiahnutá v produktoch s kozím mliekom znamená pre pokožku vlhkosť, a teda dokonalú hydratáciu. Jednou zo špeciálnych vlastností kozieho mlieka je obsah spomenutej kyseliny mliečnej. Táto alfa-hydroxy kyselina (AHA) je známa svojimi jemnými hydratačnými a exfoliačnými vlastnosťami. Výskum tiež naznačuje, že nízke koncentrácie AHA môžu byť užitočné pri liečbe pokožky poškodenej slnkom. Ale to nie je všetko. Ukázalo sa, že kyselina mliečna zvyšuje produkciu ceramidov, ktoré si môžete predstaviť ako maltu medzi tehlami vašich kožných buniek.

Kozie mlieko aj pre tú najcitlivejšiu pokožkuKyselina mliečna ako prírodné zvlhčovadlo funguje ako magnet, ktorý priťahuje a udržuje vlhkosť v pokožke. To znamená, že produkty starostlivosti o pleť s kozím mliekom môžu poskytnúť hladšiu, jasnejšiu a hydratovanejšiu pleť bez zbytočného podráždenia pokožky. A nie je to to, čo všetci chceme od našich čistiacich a hydratačných prostriedkov?

Vitamín A, vitamín D, C, E, niekoľko vitamínov skupiny B, inozitol a iné, pôsobia ako prírodné antioxidanty, chránia bunky pred pôsobením voľných radikálov, zvyšujú odolnosť pokožky voči UV-A a UV-B žiareniu, a teda bezprostredne zabraňujú predčasnému starnutiu pokožky. Kozmeticky prospešné sú aj mikroelementy, najmä selén, horčík, zinok, vápnik a draslík obsiahnutý v kozom mlieku. Kozie mlieko obsahuje aj látky, ktoré aktivujú bunky imunitného systému a znižujú precitlivenosť a alergické prejavy kože.

Recept na domácu pleťovú masku z kozieho mlieka

Naše staré mamy a babky už v dávnej dobe hovorievali, že všetko, čo sa dá zjesť, si môžete dať aj na svoju pleť. Nemýlili sa. Skúšali ste si už vyrobiť domácu pleťovú masku? Je to jednoduché, zdravé, lacnejšie a hlavne viete, čo si v skutočnosti na svoju pleť dávate.

Maska z drogérie je síce pohodlnou voľbou, ale nemusí byť vždy tou správnou. Niekedy si prečítate zloženie a ste štastné, lebo maska obsahuje med, kozie mlieko či výťažky z exotického ovocia a tie predsa pleti musia pomôcť. Čo ale tie ostatné zložky, ktoré ani neviete prečítať? Do masiek sa pridávajú špeciálne ingrediencie, napr. butylén glykol, slúžiaci na to, aby sa pomocou neho do pleti dostalo množstvo látok a prenikli do hĺbky. Vaša pleť síce prijme látky vymenované na obale, no len málo z nich je naozaj účinných.

Ingrediencie, ktoré sú vymenované vyššie, sú, dá sa povedať, vhodné aj pre citlivú pleť, je to takpovediac taký základný recept, ktorý by mal „padnúť“ každému. Rovnako to ale môže po pár použitiach začať byť nuda... a to nechceme! Najskôr ešte malý dodatok k mlieku - kravské môžete samozrejme tiež použiť, ale čo tak skúsiť skôr iné varianty? Napríklad oslie mlieko má čo do obsahu šesťdesiatkrát viac vitamínu C, než to kravské, kobylie mlieko je jemné, upokojujúce a má veľkú regeneračnú silu, a kozie mlieko obsahuje množstvo vitamínov a pomáha udržiavať prirodzené pH našej pokožky. Nebojte sa vyskúšať ani rastlinné mlieko - to kokosové je veľmi obľúbené a do pleťovej masky sa skvele hodí.

SpirulinaTáto modro-zelená riasa je plná antioxidantov podporujúcich pokožku, ktoré nás pomáhajú chrániť pred poškodením voľnými radikálmi. Spirulina je tiež naplnená mastnými a aminokyselinami, ktoré vyživujú pokožku, znižujú zápal, vyrovnáva tón a textúru pokožky a podporuje obnovu kolagénu a bunkovú výmenu.

Základný recept:

• Kozie mlieko
• Spirulina
• Amla (indický egreš) prášok

Zmiešajte ingrediencie do pasty a vo vani alebo sprche naneste vrstvu na tvár, krk a hrudník.

Látková pleťová maska s kozím mliekom

S látkovými pleťovými maskami ste sa určite už niekedy stretli, v drogériách a iných obchodoch s kozmetikou je ich plno. Látka nie je v tejto maske na to, že je potom maska zábavná, má svoj praktický účel. Keď si priložíte navlhčenú látkovú masku na tvár, vlaha sa začne pomaly odparovať. To sa deje aj po nanesení obyčajnej pleťovky... Lenže!

Zrejme si kladiete otázku, z akého materiálu ale takú látkovú masku vyrobiť... Takže žiadne strachy, ako vždy nájdete všetko potrebné na Ekokoze, a vlastne možno aj v šuplíku. Zo syrárskeho plátienka si totiž môžete masku vystrihnúť presne na mieru. Rovnako dobre poslúži stará bavlnená vreckovka, tričko, čo už doslúžilo, alebo gáza.

Z kvetov harmančeka si uvaríme odvar, scedíme a necháme vychladnúť. Potom ho v hlbokom polievkovom tanieri zmiešame s mliekom, práškami, esenciálnymi olejčekmi, poprípade inými ingredienciami, ktoré si do svojej zmesi podľa vlastného výberu prihodíme. Nakoniec do zmesi masku namočíme a necháme chvíľku "lúhovať", aspoň tak päť minút. Potom masku vytiahneme, vyžmýkame a priložíme na tvár tak, aby bola krásne vyhladená a bez väčších prehybov. Necháme pôsobiť pol hodinky, zložíme, opláchneme si tvár, poprípade si ju rovno aj natrieme, ak je to potrebné.

Ďalšie tipy na domáce pleťové masky

Predstavím vám niekoľko masiek, ktoré si doma vyrobíte veľmi rýchlo a hlavne za zlomok ceny masky z drogérie. Stačí ich nechať pôsobiť 15 až 20 minút a zmyť ich vlažnou vodou. Ak pleť sušíte uterákom, tak si ho len prikladajte. Nedrite tvár, ani nešúchajte, tvár si tak iba zbytočne podráždite. Hlavné je, aby bol uterák čistý.

1. Maska na odstránenie čiernych bodiek: V miske si rozmiešajte pol čajovej lyžičky prášku do pečiva a lyžičku surového medu. Premiešajte zmes dôkladne, aby sa vám nestalo, že sa vám z prášku do pečiva urobia nerozmixované hrudky. Do zmesy ešte pridajte pol lyžice mletej kávy a maska je na svete.
2. Maska proti akné a pigmentovým škvrnám: V miske rozmiešate pol čajovej lyžičky prášku zo sušenej kurkumy s jednou polievkovou lyžicou šťavy z čerstvého citróna. Keď sa vám zmes bude zdať príliš hustá, pridajte pár kvapiek vody.
3. Maska na zmiešanú pleť: Vymiešajte 2 PL tvarohu so šťavou z polovice citróna dohladka a na pleť nanášajte kozmetickým štetcom. Po 10 minútach pôsobenia len opláchnite vlažnou vodou.
4. Maska proti vyrážkam: V mixéri rozmixujte dve paradajky s jednou čajovou lyžičkou medu a naneste na pleť. Nechajte pôsobiť 10 minút a používajte minimálne 1 krát za týždeň.
5. Výživná maska pre suchú pleť: Zmiešajte 2 PL jogurtu s 1 PL teplého medu. Ak je pleť naozaj veľmi suchá, pridajte ešte pár kvapiek mandľového oleja.

Vymeňte vaše staré mydlo plné chemikálií, za prírodné mydlo s obsahom kozieho mlieka z domáceho, slovenského chovu. Z množstva ponúkaných druhov si určite vyberiete také, ktoré najviac vyhovuje vašim potrebám.

tags: #pletova #voda #z #kozieho #mlieka #recept

Populárne príspevky:

• Príslušenstvo na varenie domáceho piva
• Super Rýchla Diéta
• Rozmery dreveného podnosu
• Spracovanie a recepty z marhuľových jadier
• Recept na ryžový nákyp