Plnené Pečené Jablká: Jednoduchý Recept na Jesenný Dezert

Jablko je najobľúbenejším ovocím mnohých ľudí. Je to chutné, sladké a nie príliš drahé ovocie. Jablkové koláče a zákusky sú akýmsi symbolom jesene, kedy je ich všade neúrekom. Vyskúšajte jablká aj inak, ako schované v zákusku a urobte z nich "korpus" celého dezertu.

Poznáte príjemnejšiu vôňu ako vôňu jabĺk, rozliehajúcu sa po celom byte z kuchyne? Jednoduchá klasika - pečené jablká s tvarohom a orechami. Tento chutný a zdravý dezert máte hotový do 25 minút. Navyše vás táto dobrota zasýti a uspokojí vašu chuť na sladké. V dnešnom recepte je použité menej tradičným spôsobom. Recept na štrúdľu nečakaj. Jablká v tomto recepte poslúžia ako také mištičky, ktoré naplníme zmesou orechov, maku a vločiek.

Pečené plnené jablká sú geniálne ako dezert aj pre detičky od 2 rokov. Ak neviete, čo s množstvom jabĺk vo vašej komore, určite vyskúšajte aj tento úplne jednoduchý a rýchly recept. Zdravé pečené jablká vyzerajú skutočne lákavo. Ozdobte ich ešte čučoriedkami, medom, orechmi alebo jablká dokonca polejte arašidovým, či iným orechovým maslom - s pečeným jablkom totiž chutí neskutočne skvele!

Plnené pečené jablká

Tento recept je z knihy Fit recepty 2.diel. Jednoducho ich poriadne umyte, vydlabte z nich jadierka a naplňte prakticky čímkoľvek.

Recept na Plnené Pečené Jablká

Doba prípravy: 35-40 minút

Čo budeme potrebovať na 2 porcie?

  • 2 veľké jablká
  • 20 g vlašských orechov
  • 2 lyžice mletého maku
  • 2 lyžice ovsených vločiek
  • 1 lyžicu domáceho medu
  • 1 lyžičku mletej škorice
  • 3 lyžice bieleho jogurtu

Ako budeme postupovať?

  1. Jablká umyjeme a odkrojíme zvrchu pozdĺžne asi 1 cm pás (ako keby si dávala preč pokrievku z hrnca).
  2. Opatrne do jabĺk vydlabeme diery tak, aby vznikli ako keby mištičky.
  3. Jadrovník vyhodíme a zvyšné vydlabané jablko necháme, primiešame ho totiž do plnky.
  4. Do mixéra vložíme orechy a rozdrvíme ich na menšie kúsky, pridáme mak, ovsené vločky, med, škoricu, biely jogurt a kúsky jablka, ktoré sa zvýšili a premiešame.
  5. Do pripravených jablkových mištičiek rozdelíme takto pripravenú náplň.
  6. Jablká dáme na pekáč vystlaným papierom na pečenie a pečieme 30 minút na 175°C.
  7. Jabĺčka jeme ešte za tepla a odporúčam si k nim urobiť bylinkový čajík.

Tip: Namiesto jabĺk môžeme vyskúšať použiť aj hrušky. Ak nemáme vlašské orechy, môžeme použiť akékoľvek iné, napr. mandle, kešu či lieskovce.

Výživové hodnoty Na 1 porciu
Kalórie (údaj chýba)
Bielkoviny (údaj chýba)
Sacharidy (údaj chýba)
Tuky (údaj chýba)

Ako pripraviť klasické pečené jablká

Prajem dobrú chuť! :-)

tags: #plnené #pečené #jablká #recept

Populárne príspevky: