Polystyrénový Chlieb: Zloženie a Nutričné Hodnoty

Polystyrénový chlieb je produkt, ktorý si získava popularitu, a preto je dôležité poznať jeho zloženie a nutričné hodnoty. V tomto článku sa pozrieme na to, čo obsahuje a aké benefity môže priniesť.

Nutričné Hodnoty Polystyrénového Chleba (na 100g)

Pre lepšiu predstavu o nutričnom profile polystyrénového chleba, pozrime sa na konkrétne hodnoty. Nižšie uvedená tabuľka uvádza typické nutričné hodnoty, ktoré môžete očakávať:

Nutričná Hodnota	Množstvo (na 100g)
Energetická hodnota	367 kcal / 1538 kJ
Bielkoviny	9,7 g
Sacharidy	74,2 g
Cukry	1 g
Tuky	3,1 g
Nasýtené mastné kyseliny	1 g
Vláknina	5 g
Soľ	1 g
PHE	485 mg

Zloženie Nutričných Hodnôt

Zloženie nutričných hodnôt polystyrénového chleba je rozdelené nasledovne:

Bielkoviny
Sacharidy
Cukry
Nasýtené mastné kyseliny

Je dôležité sledovať tieto hodnoty, aby ste mali prehľad o tom, čo konzumujete.

Povedzte zbohom nezdravému chlebu – najzdravší chlieb na svete od Dr. Berga

Ďalšie Nutričné Hodnoty

Okrem základných nutričných hodnôt je dôležité spomenúť aj ďalšie hodnoty, ktoré prispievajú k celkovému profilu chleba.

Nutričná Hodnota	Množstvo (na 100g)
Energetická hodnota	232 kcal / 970 kJ
Bielkoviny	9 g
Sacharidy	45,1 g
Cukry	2,6 g
Tuky	0,9 g
Nasýtené mastné kyseliny	0,6 g
Vláknina	4,1 g
Soľ	1,7 g
PHE	450 mg

Vitamíny a Minerálne Látky

Polystyrénový chlieb môže obsahovať aj vitamíny a minerálne látky, ktoré sú dôležité pre zdravie. Napríklad:

Vitamín B3 (niacín, niacínamid, nikotínamid, kyselina nikotínová)

Tieto látky majú pozitívny vplyv na zdravie, najmä na srdce.