Black Latte s mliekom: Recept na osviežujúci nápoj a jeho účinky

Objaviť niečo nové, čo nahradí každodennú rutinu kávy, a navyše prinesie telu benefity, je niekedy veru výzva.

Black Latte je zmes na prípravu nápoja s aktívnym uhlím, ktorý môže mať pre vaše telo mnoho skvelých účinkov. Názov pripomína druh kávy, ale jeho podstata je celkom iná. Samotný nemá s kávou nič spoločné, ale to neznamená, že si z neho nemôžete pripraviť aj chutný kofeínový životabudič.

Čo je Black Latte?

Black Latte je čarovný nápoj, ktorý v sebe skrýva unikátne aktívne uhlie z kokosových škrupín. Tento čarovný nápoj v sebe skrýva unikátne aktívne uhlie z kokosových škrupín.

Webstránka je síce nabitá informáciami týkajúcimi sa účinkov tohto nápoja, no základné údaje o výrobcovi chýbajú. Ak očakávate, že za Black Latte stojí tím skúsených odborníkov na zdravú výživu a chudnutie, musím vás sklamať. Na jednom z e-shopov predávajúcich Black Latte som našla ako prevádzkovateľa uvedenú poľskú firmu, avšak ide iba o predajcu, ktorý zastrešuje distribúciu v danej krajine. Obchodný názov, IČO, DIČ, prípadne sídlo spoločnosti nenájdete nikde.

Black Latte vo mne vzbudzuje mnohé pochybnosti nielen čo sa týka výrobcu, ale i samotného zloženia a kvality použitých surovín. Ako ste si mohli prečítať, Black Latte vzbudzuje viaceré pochybnosti, nielen čo sa týka samotného výrobcu, ale i zloženia a účinkov. Vzhľadom na uvedené skutočnosti je kúpa Black Latte rizikom a akýmsi krokom do neznáma. Seriózni výrobcovia doplnkov na chudnutie majú na webstránke uvedený nielen názov a sídlo spoločnosti, ale i kontaktné údaje.

Primárnou účinnou zložkou takejto zmesi je aktívne uhlie, v prípade Black Latte z našej ponuky ide o uhlie z kokosových škrupín. V zložení práškovej zmesi na prípravu nápoja Black Latte by mali byť presne definované zložky a ich percentuálny podiel. Lahodnú chuť dodáva sušené kokosové mlieko a kokosový cukor. A to je všetko. Jednoduché, čisto prírodné zloženie bez zbytočných prídavných látok, ktoré ocenia aj vegáni.

Na vyššie spomínané aspekty, ale i ďalšie problémy v súvislosti s Black Latte, upozorňuje aj web hoax.sk, ktorý sa zaoberá podvodmi a pochybnými produktami.

Účinky aktívneho uhlia

Vlastnosti aktívneho uhlia vznikajú po jeho spracovaní. Najčastejšie sa využívajú materiály ako sú kokosové škrupiny, drevo, rašelina alebo piliny. Zahrievaním materiálov bohatých na uhlík pri veľmi vysokej teplote a minimálnom prístupe vzduchu dochádza k ich zuhoľnateniu. Pri tejto aktivácii sa výrazne zväčšuje povrchová plocha zuhoľnatených materiálov, póry na povrchu sa zmenšujú a násobia.

Výsledkom je uhlie s obrovskou povrchovou plochou a vysokou adsorpčnou schopnosťou, vďaka čomu naväzuje na seba mikročastice toxínov. Ak človek užije aktívne uhlie, nevstrebáva sa v črevách, ale prechádza nimi v nezmenenej forme a pórovitá textúra častíc uhlia priťahuje k sebe toxíny a chemikálie, dochádza k adsorpcii a vylúčeniu toxínov z tela spolu s uhlím.

Aktívne uhlie má množstvo spôsobov využitia, v našich končinách je od nepamäti známe ako domáci pomocník na tráviace ťažkosti. Aktívne uhlie má mnoho využití, od filtrácie vody cez pohlcovače pachov, použitie v zubných pastách, až po vnútorné užívanie. Máme množstvo vedeckých dôkazov o tom, ako účinne pomáha prečistiť organizmus od toxínov.

Black Latte je primárne určený na pomoc pri detoxikácii tela:

• Podpora funkcie obličiek: Aktívne uhlie môže podporovať funkciu obličiek znížením objemu toxínov, ktoré musia vaše obličky filtrovať.
• Pomoc pri hnačke: Tak ako tradičné živočíšne uhlie, aj Black Latte môže pomôcť s hnačkou. Jedna prípadová štúdia naznačuje, že aktívne uhlie môže pomôcť pri tlmení prejavov hnačky napríklad následkom chemoterapie, bakteriálnej infekcie či syndrómu dráždivého čreva.
• Okrem toho môže aktívne uhlie pomôcť pri prečistení pokožky, či už v prípade dermatologických problémov pleti alebo nadmernej tvorby mazu vo vlasovej pokožke.

Black Latte si môžu vychutnať ľudia bez vážnejších diagnóz, ktorí chcú dopriať svojmu telu trocha očisty. Pozor by si však mali dať tí, ktorí užívajú lieky - Black Latte s obsahom aktívneho uhlia by mohlo blokovať ich vstrebávanie. Poraďte sa s lekárom o užívaní aktívneho uhlia, ak máte vážnejšie diagnózy.

Aktívne uhlie síce v primeranej dávke môžete užívať aj denne, zmysel však má skôr občasné užívanie na podporu očisty. Nemá tiež presne stanovené dávkovanie, v štúdiách sa však účastníkom podávali dávky v rozsahu aj niekoľkých desiatok gramov, a to bez vedľajších účinkov. V jednom balení nápoja Black Latte z našej ponuky je 70 gramov prášku, z čoho je 7 gramov aktívneho uhlia z kokosových škrupín.

Upozornenie: Nekombinuj ho s jedlom, doplnkami alebo liekmi, pretože uhlie zabraňuje vstrebávaniu živín. Dve hodiny pred alebo po vypití nič nekonzumuj, aby si dosiahol čo najlepší pozitívny efekt.

A prečo teda v skutočnosti nepomáha na chudnutie? Lebo o tom neexistuje žiaden vedecky podložený dôkaz. Zhodiť kilogramy môže človek pri dodržiavaní kalorického deficitu, teda ak je jeho energetický príjem nižší, než jeho výdaj energie.

Recept na Black Latte s mliekom

Ako ho použiť? Pripravte si napríklad jednoduchý nápoj s použitím mlieka. Kávu Black Latte si môžete urobiť tak, že pripravíte filtrovanú kávu podľa svojej chuti a pridáte do nej dve lyžice Black Latte. V lete môžete skúsiť aj ľadovú verziu.

Príprava krémovej banánovej zmrzliny s Black Latte

Pre všetkých, ktorých klasické zmrzliny už nebavia, ponúkame množstvo variácií, ako si ju pripraviť inak. Tentokrát sme sa rozhodli vytvoriť zábavný vzhľad pridaním nášho magického Black Latte, ktoré obsahuje aktívne uhlie z kokosových škrupín. Keďže pôsobí ako rýchly detox, rozhodne nebudete mať po tejto pochúťke výčitky.

Recept je naozaj veľmi jednoduchý a použitím iba 3 prísad sme vytvorili jednoduchý, osviežujúci a výborny letný dezert. Ak chcete luxusnú ovocnú zmrzlinu, okrem banánov si môžete zamraziť napríklad jahody, maliny, marhule atď.

Postup:

1. Do mixéru si dáme zmrazené banány a Black latte.
2. Dajte však pozor, aby sa banán úplne neroztopil.
3. TIP: Ideálne je pripraviť si zásobu banánov.

Je krémová a dokonca sa topí ako zmrzlina! Ak ste ešte nepočuli o trende krémovej banánovej zmrzliny, je čas naskočiť do rozbehnutého vlaku. Na základný recept vám postačia iba banány a nejaký silnejší mixér. Dajte však pozor, aby sa banán úplne neroztopil.

Okrem ovocia by skvelou alternatívou bolo napríklad aj Matcha Latte alebo Banana Latte, ktoré dodá pravú banánovú chuť. Pre milovníkom čokolády máme v ponuke Cacao Latte a pre tých, ktrorí sa nevzdajú chuti “šmolkovej” zmrzliny, odporúčame našu novinku BIO Blue Latte.

Alternatívy Black Latte

Black Latte nie je na trhu jediným kávovým nápojom sľubujúcim úbytok hmotnosti. Na internete ich nájdete viacero.

KetoMix instantná káva

Vrátane samotnej instantnej kávy je jednou z hlavných ingrediencií aj inulín, teda vláknina, ktorá sa získava z koreňa čakanky. Má pozitívny účinok na činnosť tráviacej sústavy, podporuje peristaltiku čriev, a tak podporuje úbytok hmotnosti. Rovnako nemožno opomenúť ani extrakt z garcínie, Matcha čaj a škoricu, ktorá sa postará o príjemnú chuť a vôňu. KetoMix instantnú kávu si môžete pripraviť nielen vo forme teplého, ale i studeného nápoja, pričom je vhodná už od 1. fázy keto diéty.

Zelená káva

Rovnako ako čierna káva, aj zelená káva sa získava z kávovníka, ale jej zrnká sa nepražia. Vďaka tomu si zachováva viaceré zdraviu prospešné látky, napríklad kyselinu chlorogénovú, ktorá sa môže pochváliť antioxidačnými vlastnosťami.

Chia Shake kokteil

Spolu so sviežimi ovocnými príchuťami je k dispozícii aj príchuť Cappuccino, ktorou môže pokojne konkurovať káve. Okrem mrazom sušenej arabiky obsahuje Chia Shake kokteil srvátkový proteín, podporujúci pocit sýtosti, MCT olej a chia semienka. Taktiež nechýbajú dôležité minerálne látky ako vápnik, horčík, železo, jód, draslík či selén. Vaše telo tak dostane všetko čo potrebuje.

Chai Latte

Indický nápoj čaj latte si podmanil ľudí po celom svete nielen svojou exotickou chuťou, ale aj bohatou vôňou, ktorá okamžite pohladí zmysly. Aj keď tento nápoj nazývame „latte“, s kávou ho nespája nič iné než prídavok mlieka. Ide o spojenie dávnych indických tradícií a lásky k čaju, s hrejivými tónmi korenia akými sú škorica, zázvor a kardamón. Každý dúšok prináša hlbokú chuť čierneho čaju, ktorú mlieko a cukor zjemnia do lahodnej harmónie.

Chai latte je inšpirovaný tradičným indickým nápojom, známym ako masala chai, čo v preklade znamená „čaj s korením“. Na Indickom polostrove sa prvý nápoj podobný masala chai začal pripravovať približne pred 5 000 až 9 000 rokmi. Zaujímavosťou je, že mlieko nebolo od začiatku súčasťou tradičného masala chai. Britom sa zdal nápoj príliš horký, preto si do neho začali pridávať trochu mlieka a cukru, aby chuť čaju zjemnili.

Chai latte, ako ho poznáme dnes, sa objavil v západných krajinách v 90. rokoch. Tento nápoj si rýchlo získal popularitu v kaviarňach po celom svete, ako alternatíva ku klasickej káve.

Na prípravu pravého Chai Latte budete potrebovať najmä rôzne koreniny. Pred varením si skontrolujte, že máte 2 až 3 celé tobolky kardamónu, 2 klinčeky, 2 celé čierne korenia, 1 až 2 plátky čerstvého zázvoru, škoricový struk, aníz, sypaný čierny čaj a 1 až 2 polievkové lyžice hnedého cukru.

Postup prípravy:

1. Najskôr dajte variť vodu a pridajte k nej škoricu, zázvor, kardamón a lyžicu medu.
2. Kým sa čaj lúhuje v hrnci si zatiaľ zohrejte mlieko a následne ho vyšľahajte napeňovačom mlieka.
3. Ak máte mliečnu penu hotovú, zmiešajte ju s čajovou zmesou a na záver ozdobte šľahačkou.

Ak sa vám zdá celý chai latte recept zdĺhavý, vyskúšať môžete aj hotové zmesi chai tea, vďaka ktorým sa celému procesu prípravy vyhnete. Príprava je mimoriadne rýchla a jednoduchá, odporúčame vám riadiť sa návodom na obale.

Či už vás zaujala klasická receptúra alebo sa rozhodnete pre chai latte v prášku, chai tea latte si viete vychutnať aj v chladenej verzii. Spojenie chai latte a espressa, známe aj ako dirty chai, je výnimočným zážitkom pre tých, ktorí majú radi sladké a korenisté chute chai latte, no zároveň si chcú dopriať poriadnu dávku kofeínu.

Dirty chai má bohatú textúru mlieka, ktorá harmonicky zjemňuje pikantné tóny zázvoru, škorice, kardamónu a klinčeka. Espresso pridáva nápoju hĺbku a jemnú horkosť, ktorá kontrastuje so sladkosťou a dodáva mu intenzívny, zemitý podtón.

V prípade, že máte chuť s kávovými receptami experimentovať, odporúčame vám investíciu do kávovaru na latte a cappuccino, ktorý zvládne pripraviť rôzne druhy kávových nápojov.

tags: #black #latte #s #mliekom #recept

Populárne príspevky:

• Klasika s mnohostranným využitím
• Recepty na 80l polievky pre gastro sporáky
• Recept na guláš v chlebe
• Jelenie mäso a čierne pivo: Gurmánska kombinácia
• Recept na dukátové buchtičky bez kvasníc