Ako Zvládnuť Prerezávanie Zúbkov a Podráždenosť u Detí

Zatiaľ čo prvé úsmevy bábätiek sú pre rodičov radostnou udalosťou, obdobie, keď sa začínajú prerezávať prvé zúbky, býva často náročné ako pre deti, tak pre ich okolie.

Prerezávanie zúbkov je bežnou súčasťou vývoja detí. Ide o proces, kedy zuby prenikajú cez ďasná. Čas, kedy začínajú zúbky detí prechádzať cez ďasná je dobre známe obdobie prerezávania zúbkov. Toto obdobie môže byť pre deti nepohodlné a aj bolestivé. Faktom je, že túto fázu vývoja detí nijako nepreskočíte a ani neurýchlite, musíte ju len nejako zvládnuť.

Slinenie, podráždenosť, nepokojný spánok, a predovšetkým plač a bolesť - prerezávanie zubov sa zvyčajne nezaobíde bez sĺz.

Prerezávanie zúbkov je náročný proces nie len pre bábätká ale aj rodičov. Deti sa už narodia so všetkými zubami pod ďasnami.

Každé dieťa je iné, ale väčšinou sa prvé zúbky začínajú prerezávať medzi 4. až 7. mesiacom veku. V niektorých prípadoch sú viditeľné už okolo 3. mesiaca, inokedy si dávajú na čas až do 12. mesiaca. Prvé zúbky sa zvyčajne objavujú medzi šiestym a desiatym mesiacom veku dieťaťa. Je to ale individuálne. Niektorým deťom môžu začať rásť prvé zúbky už okolo veku troch mesiacov, zatiaľ čo iným začnú rásť až po prvom roku.

Najčastejšie ako prvé vyrážajú dolné rezáky, nasledované hornými. Kompletný mliečny chrup obsahuje 20 zubov a je zvyčajne úplný do 3. roku života.

Príchod prvého zúbka vášho dieťaťa je úplne nezávislý na jeho fyzickom alebo psychickom vývoji.

Zvyčajne k tomu dochádza okolo 6. mesiaca života dieťaťa, ale keďže každé dieťa je iné nejde o presný údaj. U niektorých detí sa môžu začať prerezávať zúbky skôr u iných neskôr. Do jedného roka vaše dieťa ale určite aspoň jeden zúbok bude mať.

V priemere sa zuby objavia skôr u dievčatiek než u chlapcov.

U väčšiny detí začína prerezávanie zúbkov okolo 6. mesiaca, hoci nie je nezvyčajné, že sa prvý zub objaví už v troch mesiacoch. U niektorých detí to môže trvať aj dlhšie, ale ak sa prvý zub neobjaví do prvých narodenín, je lepšie poradiť sa s vaším detským lekárom.

Ešte skôr ako si všimnete prvý zúbok v ústach dieťaťa môžete zbadať iné príznaky.

Ešte predtým, ako sa zub objaví, začína tlačiť na povrch ďasna. To spôsobuje opuch, zvýšenú citlivosť a slinenie.

Jak na bolesti zubů.

Príznaky Rastu Prvých Zúbkov

Neznáme pocity a bolesť pri prerezávaní prvých zúbkov často spôsobujú u dieťaťa veľký nepokoj a podráždenosť.

Pri raste detských zúbkov sa horná časť zuba dostáva cez ďasno, čo je obvykle nepríjemné. Ťažké môže byť aj prerezávanie stoličiek kvôli ich veľkosti.

Prerezávanie zúbkov môže so sebou niesť nepríjemnosti ako opuchnutie ďasienka, nepokoj, slinenie, podráždenosť, zníženie imunity či iné zmeny správania.

Príznaky prerezávania zúbkov, vrátane bolesti ďasien, vyrážky v ústach a slintania, môžu spôsobiť, že deti sú mimoriadne nervózne a podráždené.

Príznaky rastu prvých zúbkov sa môžu objaviť skôr, ešte predtým, ako na ďasnách spozorujete “niečo biele”.

Nepríjemné pocity pri raste zúbkov môžu začať ešte predtým, než sa zub objaví.

Pri prerezávaní zúbkov sú časté nasledujúce príznaky:

vyžadovanie si väčšej pozornosti a častejší plač v noci
sčervenanie, ružové líca
červené, opuchnuté ďasná, niekedy sú viditeľné biele fliačky pod ďasnami
častejšie slinenie ako obvykle
žuvanie ručičiek alebo iných predmetov
vyžadovanie väčšieho množstva jedla
odmietanie jedla kvôli bolestivým ďasnám
menšia chuť do jedla ako obyčajne
narušené spacie návyky

Typické príznaky prerezávania mliečnych zúbkov:

zvýšená plačlivosť a podráždenosť
zvýšené slinenie
opuchnuté a citlivé ďasná
chuť hrýzť rôzne predmety
Nepokoj
Opuchnuté, citlivé ďasná
Ťahanie za uši a trenie líc
Hryzie do všetkého a viac slintá
Prerušený spánok
Odmietanie jedla

Počas tohto obdobia budú deti viac slintať, preto nezabúdajte dieťatku pravidelne utierať bradu, čím znížite riziko vzniku vyrážok.

Rodičia často prerezávaniu zúbkov pripisujú aj hnačku a horúčku detí. Nie je to ale pravda. Pri prerezávaní zubov sa všetky symptómy a príznaky týkajú len ústnej dutiny, nie zvyškov tela. Horúčka a aj hnačka majú často iný dôvod. V tomto období začínajú rodičia zvyčajne podávať deťom prvú pevnú stravu, ktorá môže spôsobiť hnačku.

Prerezávanie zúbkov síce zvykne sprevádzať zvýšená teplota, avšak zvyčajne nie je spojené s inými príznakmi choroby.

Mierne zvýšená teplota (39°C a viac je skôr príznakom horúčky ako prerezávania zúbkov).

Môžete tiež pozorovať miernu stratu chuti do jedla, môže sa objaviť zvýšená teplota a aj problémy so spánkom. Dieťa sa v noci častejšie budí a budí aj rodičov.

Okolo 30 mesiaca už majú deti všetky mliečne zúbky.

Ako Uľaviť Dieťaťu Pri Prerezávaní Zúbkov

Ak vaše dieťa viac sliní, zaistite mu dostatočnú hydratáciu pomocou väčšieho množstva vody.

Ochranný krém môže pomôcť predchádzať podráždeniu kože z nadmerného slinenia na brade, krku a hrudníku.

Proti bolesti môže pomôcť vaše upokojujúce objatie alebo zaujímavá hračka, ktorá odvedie pozornosť dieťaťa od nepríjemných pocitov, ktoré sprevádzajú prerezávanie zúbkov.

Ak môžete, zhlboka sa nadýchnite a pamätajte, že toto štádium čoskoro pominie, keď sa zub usadí na svojom mieste. Aj vaše deti dokážu zachytiť vaše emócie, takže sa snažte neprepadať panike. Pamätajte, že každé dieťa je iné, takže experimentujte, aby ste zistili, čo najlepšie funguje pre to vaše. A majte na pamäti, že väčšina detí bude pravdepodobne nervózne, keď im idú zúbky.

Na úľavu od bolesti pri raste prvých zúbkov a na upokojenie citlivých ďasien existujú účinné tipy.

Existuje rad metód, ktoré nielenže miernia nepohodlie, ale skutočne stimulujú ďasná a môžu tak podporiť proces prerezávania.

Aj keď nie je možné prerezávanie zubov doslova „urýchliť", existuje mnoho spôsobov, ako tento náročný proces deťom uľahčiť a prirodzene stimulovať jeho priebeh. Kombinácia podnetného prostredia, kvalitnej výživy, fyzickej úľavy a psychickej pohody často vedie k tomu, že zúbky prichádzajú o niečo ľahšie - a že celá domácnosť prejde týmto obdobím s väčším pokojom. A to je presne to, čo si želá každý rodič.

Čo pomáha na bolesť ďasien?

Chladivé hryzátka
Masáž ďasien
Chladené ovocie alebo zelenina
Gél na prerezávanie zúbkov
Objatie a rozptýlenie

Ďalšie tipy na upokojenie dieťaťa:

Tvrdé sušienky: Ide o tvrdé sušienky, vďaka svojim tvarom a lahodnej jemnej chuti sú chutnou odmenou a maškrtou pre prvé zúbky a veselé chrumkanie. Mali by ste počkať, kým bude mať dieťa 6 mesiacov, aby ste ich vyskúšali a môžete si pripraviť svoje vlastné, aj bez cukru.
Hryzadlá: Pomáhajú zmierniť bolesť a zároveň stimulujú deti, aby používali ruky a skúmali svoje okolie.
Teplý kúpeľ: Doprajte im teplý, relaxačný kúpeľ. Keď si všimnete, že sa rozčuľujú a sú nervózne, rozptýľte ich čo najviac upokojujúcim objatím a náklonnosťou.

Hryzátka

Jedným z najčastejších tipov je použitie hryzátok. Ideálne tých, ktoré sú naplniteľné vodou a dajú sa chladiť v chladničke - chlad totiž prináša úľavu od bolesti a zároveň napomáha zníženiu opuchu. Dieťa si navyše masíruje boľavé ďasná samo, podľa vlastnej potreby.

Existuje množstvo rôznych hračiek a hryzadiel, ktoré môžu deti bezpečne hrýzť a kedykoľvek si tak uľaviť. Vhodné sú aj chladiace krúžky, ktoré im poskytnú úľavu od boľavých ďasien. Chladiace krúžky dajte na pár minúť do chladničky. Chlad zmierni zápal ďasien a opuch a zároveň má anestetické účinky. Vyhnite sa hračkám a hryzadlám, ktoré obsahujú tekutinu. Dieťa ich môže prehryznúť.

Silikónové hryzátko z kvalitného medicínskeho silikónu takisto dokáže zázraky. Dieťatko si hryzátko priloží presne na miesto, kde cíti najväčšiu bolesť a nepohodlie a hryzením do hryzátka si samo uľaví od bolesti.

Je dobré ak deťom v tomto období poskytnete vhodné hračky, ktoré môžu žuť.

Masáž ďasien

Masírovanie ďasien čistým prstom alebo silikónovým náprstkom je jednoduchá a účinná metóda, ktorú možno vykonávať niekoľkokrát denne. Ďasná sa tým nielen stimulujú, ale aj zlepšuje ich prekrvenie, čo môže podporiť rýchlejšie prerezanie zuba.

Jemná masáž ďasien: Na úľavu od bolesti je jedným z najlepších prostriedkov na prerezávanie zúbkov jemná masáž ďasien. Po umytí rúk jemne krúživými pohybmi prstami im opatrne potierajte ďasná.

Čistým prstom, navlhčenou gázou alebo vlhkou čistou handričkou môžete deťom pomasírovať ďasná. Môžete si kúpiť aj silikónový náprstok, ktorý si navlečiete na prst.

Gély a tinktúry

Zaujímavou voľbou sú tiež bylinné gély alebo tinktúry na prerezávanie zubov, ktoré často obsahujú výťažky z harmančeka, klinčeka alebo šalvie. Tieto byliny majú prirodzené protizápalové a upokojujúce účinky.

V lekárni zoženiete gély, ktoré môžete aplikovať na ďasná detí. Existujú dva typy. Jeden druh obsahuje len prírodné zložky ako harmanček, propolis, valerián a ďalšie. Potláčajú zápal a majú aj anestetické účinky. Druhý m typom sú gély, ktoré obsahujú naozajstné anestetiká a môžu ďasná detí dočasne znecitlivieť. Pred použitím akéhokoľvek gélu sa poraďte s lekárnikom a postupujte podľa príbalového letáka.

Špeciálne gély a masti na detské ďasná sú už dnes bežne dostupné a naozaj účinné.

Chladivé obklady

Využiť môžete aj chladivé obklady - jemný obklad priložený na tvár postihnutej oblasti môže zmierniť bolesť a upokojiť podráždenie.

Chladivá lyžička: Vezmite si malú kovovú lyžičku a vložte ju do chladničky. Zmierňuje bolesť v priebehu prerezávania zúbkov.

Pevná strava

U starších kojencov už hrá úlohu aj pevná strava. Potraviny bohaté na minerály - ako sú listová zelenina, semienka, orechy (vo forme pasty), strukoviny alebo prírodné mliečne výrobky - môžu podporiť zdravý vývoj zubov.

Pevná strava je často v prípade prerezávania zúbkov prehliadaná a mnohí rodičia sa jej v tomto období dokonca oblúkom vyhýbajú. Pravdou však je, že hryzenie do tvrdej zeleniny (napríklad mrkva, zemiak, uhorka), kôrky chleba alebo rožka tiež pomáha zmierniť bolesť.

Ak je dieťa dosť staré na zavedenie pevnej stravy ponúknite mu napríklad očistenú uhorku alebo mrkvu. Ide o tvrdšiu zeleninu, do ktorej sa môže dieťa zahryznúť a získať tak úľavu od bolesti.

Ďalšie tipy

V tomto smere pomáha aj nosítko alebo šatka, ktoré umožňujú tesný kontakt s rodičom. Dieťa sa tak cíti bezpečnejšie, čo mu pomáha lepšie znášať bolesť a nepohodlie.

Fľaša s cumlíkom je ďalším skvelý tip pre zúfalých rodičov. Naplňte fľašu vodou alebo bylinným čajom a dovoľte dieťatku cmúľať cumlík na fľaši, hoci takto už dávno nepije.

Utierajte sliny - slintanie je pri prerezávaní zúbkov normálne ale môže spôsobiť vyrážku na pokožke dieťaťa. Vyrážka by sa tak mohla ľahko stať ďalším problémom, ktorý by vaše dieťa trápil.

Šťava z citróna - ak hľadáte domáci recept starých mám na úľavu pri prerezávaní zúbkov môžete siahnuť po šťave z citróna. Má mierny anestetický účinok. Stačí ak ňou budete potierať ďasná dieťaťa. Dajte si ale pozor a nepreháňajte to. Šťava z citróna môže ďasná podráždiť.

Psychická pohoda

Menej diskutovaným, ale nemenej dôležitým faktorom je psychická pohoda dieťaťa. Deti veľmi citlivo vnímajú stres a napätie v rodine. Prehnaný hluk, časté zmeny prostredia alebo nervózni rodičia môžu zvyšovať podráždenosť a sťažovať zvládanie nepríjemných pocitov.

Fázy Prerezávania Zúbkov

Prerezávanie detských zúbkov prebieha v piatich štádiách. Ide o náročné a dlhotrvajúce obdobie nielen pre dieťatko, ale aj pre rodičov. Kým prerezanie jedného zúbka trvá asi 8 dní, prerezanie všetkých 20 mliečnych zubov trvá približne 2 a pol roka.

1. štádium (0-6 mesiacov) - Deti sa rodia so zúbkami, avšak tie sú po narodení dobre ukryté v čeľustných kostiach pod ďasnami.
2. štádium (6-8 mesiacov) - V týchto mesiacoch sa u väčšiny detí začnú prerezávať prvé zúbky. Ako prvé sa ukazujú dolné a horné predné zuby, teda rezáky.
3. štádium (10-14 mesiacov) - Počas tretieho štádia sa prerezávajú mliečne stoličky (celkovo 4), čo prispeje k ešte výraznejšiemu slintaniu. Keďže ide o väčšie zúbky, bábätká zvyknú byť mrzutejšie, môžu stratiť chuť do jedla a naruší sa aj ich spánok.
4. štádium (16-22 mesiacov) - Ďalšie štyri zúbky, tentokrát očné (medzi hornými a dolnými stoličkami a rezákmi), sa začínajú prerezávať medzi prvým a druhým rokom života dieťatka.
5. štádium (25-33 mesiacov) - Pre niektoré deti je posledná fáza prerezávania zúbkov tá najťažšia. V tomto období sa totiž prerezávajú stoličky, teda štyri najväčšie zuby a môže sa stať, že overené techniky na upokojenie a uľavenie od bolesti nebudú účinkovať.

Prerezávanie zúbkov prebieha v 6 fázach. Môže to trvať dlho a môže to byť Ťažké ako pre deti tak aj rodičov.

Okolo 6. mesiaca sa začínajú prerezávať prvé zúbky. Ide o dolné rezáky. Prvé príznaky môžete pozorovať u detí už skôr. Tlak, ktorý vytvárajú zuby na ďasná môže viesť k podráždenosti a nervozite detí. Počítajte aj so zvýšeným slintaním.

Medzi 6 až 8 mesiacom života bábätka sa začnú prerezávať horné rezáky (horné predné zuby). Horné bočné rezáky sa začínajú prerezávať medzi 9 až 11 mesiacom. Dolné bočné rezáky sa objavia o asi mesiac neskôr medzi 10 až 12 mesiacom. V tomto období je slintanie výraznejšie, deti sú viac nepokojné, mrzuté a majú silnejšie nutkanie žuť tvrdé predmety. Určite im vyberte správne hryzátko, ktoré im uľaví od ich problémov s prerezávaním zúbkov.

Ako posledné sa prerezávajú druhé stoličky. Väčšina detí pri ich prerezávaní nemá už žiadne príznaky a zväčša ani nevedia, sa im prerezávajú. U niektorých detí ale môže práve prerezávanie zadných stoličiek spôsobiť najväčšie problémy. Ak to je prípad aj vášho dieťaťa môže sa zdať, že bežné spôsoby ako dieťa upokojiť a ako mu pomôcť uľaviť nezaberajú. Nevzdávajte to a skúšajte nové veci. Pomáha, ak dáte dieťaťu jesť tvrdú zeleninu.

Nemusíte si pamätať všetky fázy prerezávania zúbkov. Okolo 4 roku života začne deťom rásť čeľusť a tvárové kosti, čím sa v chrupe vytvorí priestor pre trvalé zuby. Mliečnych zubov má dieťa 20, trvalých zubov je 32. Vo veku 6 až 12 rokov začínajú mliečne zuby nahrádzať trvalé.

Nezabudnite, že každé dieťa je jedinečné - zúbky sa môžu prerezávať skôr či neskôr. Dôležité je sledovať vývoj chrupu a v prípade nezrovnalostí sa poradiť so zubným lekárom.

Starostlivosť o Mliečne Zúbky

Mliečne zúbky vášho malého pokladu si vyžadujú rovnakú starostlivosť ako v prípade trvalých zubov. A preto už v období mliečneho chrupu je dôležité vypestovať návyk na pravidelné čistenie zubov u detí. Pravidelné čistenie zubov u detí zaveďte od ich 12. - 16.

Ústna hygiena je súčasťou základnej hygieny každého človeka, no občas sa na ňu zabúda. Práve preto je vhodné začať so starostlivosťou o ústnu dutinu ešte pred prerezaním prvého zúbka. Ešte pred prvým zúbkom sa odporúča čistiť deťom ďasná, a to pomocou vlhkej handričky. Približne v 18. mesiacoch prichádza na rad detská zubná pasta bez fluoridu - stačí maličké množstvo vo veľkosti hrášku. Už v útlom veku dovoľte deťom držať kefku a pomáhajte mu čistiť zúbky. Zubári štandardne odporúčajú čistiť zúbky 2 minúty, čo sa môže deťom zdať ako celá večnosť. Pomôcť môže pesnička s podobne dlhým trvaním, ktorá bude pre deti motiváciou. Neskôr, keď už bude mať dieťatko dva dotýkajúce sa zuby, pridajte k čisteniu kefkou aj zubnú niť alebo medzizubnú kefku. Táto fáza nastáva zvyčajne okolo 2. roka po prerezaní očných zubov.

Zubár môže byť postrach, veď aj rodičia by o tom vedeli rozprávať. Mnohí sa nazdávajú, že k zubárovi treba ísť s deťmi až v momente, keď sa objaví zubný kaz. Pokazené detské zúbky však nie sú prvým dôvodom na návštevu zubára. Samotní zubári odporúčajú navštíviť s deťmi zubnú ambulanciu už pri prvom prerezanom zúbku, ideálne okolo 1. Prvá návšteva zubára bude pre dieťa zoznámením sa s prostredím a mala by byť pozitívna. Deti by nemali ísť k zubárovi po prvýkrát vystrašené, preto je dobré túto návštevu absolvovať ešte pred prvým zubným kazom. Zubár zároveň zhodnotí, či sa zúbky dieťatka prerezávajú správne, či dieťatku neškodí napríklad cmúľanie cumlíka a palca a podobne.

Kedy Vyhľadať Lekára

Prerezávanie zubov sa zvyčajne dá zvládnuť doma. Obráťte sa na lekára, ak sa objaví:

Neutíšiteľný plač. Prerezávanie zubov by nemalo spôsobovať nadmerný plač alebo nepohodlie.
Znížená chuť do jedla.

Prerezávanie zúbkov môže byť bolestivé, ale bábätkám zvyčajne nespôsobuje žiadne choroby. Tiež by ste mali vyhľadať pediatra, ak ďasná vášho dieťaťa krvácajú alebo ak spozorujete akýkoľvek hnis alebo opuch tváre.

Lieky proti bolesti - bez konzultácie s lekárom nepodávajte malým deťom lieky proti bolesti.

Napriek tomu, že prerezávanie zubov je bežnou súčasťou vývoja, existujú situácie, keď je vhodné vyhľadať odborníka. Ak má dieťa vysokú horúčku, objaví sa krv v ďasnách, zápach z úst alebo extrémna podráždenosť, môže ísť o zápal, ktorý vyžaduje lekársky zásah. Tiež ak sa zuby neobjavia ani po 18.

tags: #prerezávanie #zúbkov #a #podráždenosť #recepty