Recepty na hubové klobúčiky: Inšpirácie pre každého hubára
Tiež patríte medzi tých, ktorí na výlete pozerajú pod každý strom a nikdy si so sebou nezabudnú pribaliť nožík a vrecúško na nájdené huby? Hubové klobúčiky sú vďačnou surovinou, ktorá sa dá pripraviť na množstvo spôsobov.
Či už hľadáte rýchlu večeru, chutné predjedlo alebo originálny spôsob spracovania úrody z lesa, nasledujúce recepty vám ponúknu inšpiráciu. V tomto článku nájdete recepty jednoduché na prípravu a nenáročné na suroviny, až po zložitejšie postupy pre gurmánov.
Ako s hubami po návrate domov nakladáte?
Plnené hubové klobúčiky
Plnené hubové klobúčiky sú ideálne ako chutné predjedlo alebo sýta večera. Vyskúšajte rôzne náplne a objavte svoju obľúbenú kombináciu.
Plnené hubové klobúčiky so špenátom a syrom
Tento recept je ideálny pre tých, ktorí hľadajú chutné a sýte jedlo.
Suroviny:- Hubové klobúčiky (napr. šampiňóny)
- Taliansky dresing
- Paprika
- Jalapeno (voliteľné)
- Mrazený špenát
- Vajce
- Pretlačený cesnak
- Soľ a korenie
- Parmezán
- Cheddar
- Mozzarella
- Strúhanka
- Rúru predhrejeme na 175 °C.
- Z hubových klobúčikov vyrežeme stonky.
- Klobúčiky potrieme z oboch strán talianskym dresingom a dáme do rúry na 12 - 15 minút.
- Papriku, jalapeno a stonky z húb nakrájame na drobno a na rozpálenom oleji restujeme asi 3 - 4 minúty.
- Pridáme mrazený špenát a miešame, kým sa nedá dobre premiešať s restovanou paprikou.
- Špenátovú zmes dáme von vychladnúť a pripravíme si zvyšok plnky.
- Rozmixujeme vajce, pretlačený cesnak, soľ a korenie.
- Pridáme parmezán, časť cheddaru a mozzarellu, 2 polievkové lyžice strúhanky a dobre premiešame.
- Po 12 minútach vyberieme huby z rúry, zlejeme prebytočnú vodu, ktorá sa uvoľnila pečením a naplníme špenátovou plnkou, ktorú rozdelíme rovnomerne na všetky klobúčiky.
- Posypeme zvyšnou mozzarellou a syrom cheddar, posypeme zvyškom strúhanky a dáme späť do rúry približne na 10 minút.
- Po desiatich minútach vyberieme z rúry a môžeme podávať.
Plnené hubové klobúčiky so slaninou a syrom
Tento recept kombinuje chuť húb s chrumkavou slaninou a krémovým syrom.
Suroviny:- Hubové klobúčiky (napr. šampiňóny)
- Slanina
- Cream cheese (napr. Philadelphia)
- Nastrúhaný syr (napr. cheddar, eidam)
- Cesnak
- Pažítka
- Soľ a čierne korenie
- Olej
- Maslo
- Huby očistíme a oddelíme klobúčiky od stoniek.
- Slaninu opečieme do chrumkava, necháme vychladnúť a nasekáme nadrobno. Odložíme na stranu.
- Do slaninového výpeku dáme maslo a opečieme na nich nakrájané stonky spolu s cesnakom.
- V miske vymiešame cream cheese, nastrúhaný syr, hubovo-cesnakovú zmes, opečenú slaninu, pažítku, soľ a čierne korenie.
- Klobúčiky potrieme jemnou vrstvou oleja, naplníme zmesou, dáme do vymastenej zapekacej misy alebo na plech a upečieme do zlatista.
Hríbový guláš
Hríbový guláš je sýte a chutné jedlo, ktoré zahreje počas chladných dní.
Suroviny:
- Huby (rôzne druhy)
- Cibuľa
- Slanina
- Hladká múka
- Paradajkový pretlak
- Paprika
- Cesnak
- Cukor
- Vývar (zeleninový alebo mäsový)
- Soľ a korenie
Postup:
- Slaninu s cibuľou orestujeme dozlatista, poprášime trochou hladkej múky, pridáme a krátko orestujeme pretlak.
- Potom pridáme huby, nakrájanú papriku, cesnak, cukor a zalejeme 2/3 pripraveného vývaru.
- Varíme 20 minút, dosolíme a dokoreníme podľa chuti.
- Ak je guláš moc hustý, prilejeme ešte vývar.
Ďalšie recepty z hubových klobúčikov
Okrem vyššie uvedených receptov existuje mnoho ďalších spôsobov, ako si vychutnať hubové klobúčiky. Tu je niekoľko ďalších inšpirácií:
- Opečené huby na cibuľke: Plodnice nakrájate na väčšie kocky, posolíte a na masti alebo oleji opekáte, až kým sa z nich neodparí všetka šťava a nezostanú chrumkavé.
- Plnené bedle: Z klobúkov si pripravíte zmes, ktorú udusíte na cibuľke, kečupe, rasci, rozotretým cesnakom a čiernym korením. Zmesou plníte klobúky bedlí a otvorenou časťou nahor ukladáte husto vedľa seba na vymazaný plech alebo varnú misu. Obložíte paradajkami, paprikou, posypete strúhaným syrom a upečiete prikryté v rúre na 180°.
- Šalát z hríbov: Na recept môžete použiť len hríb dubový alebo smrekový.
Tabuľka s nutričnými hodnotami húb (na 100g)
| Nutričná hodnota | Množstvo |
|---|---|
| Energia | 31 kcal |
| Bielkoviny | 3.26 g |
| Sacharidy | 3.26 g |
| Tuky | 0.34 g |
| Vláknina | 1 g |
Tipy na spracovanie a konzervovanie húb
Ak máte nadbytok húb, môžete ich konzervovať alebo zamraziť na neskoršie použitie.
Konzervovanie:
Huby s nedrobivou konzistenciou sa konzervujú v oleji alebo v sladkokyslom náleve, ako pre uhorky. V Poľsku a v Rusku je zvykom konzervovať solením. Huby sa blanšírujú v slanej vode a ukladajú sa do sklenených nádob, zalejú sa slanou vodou a hermeticky uzavrú. Pred podávaním sa plodnice omyjú vodou. Špecialitou je mliečne kvasenie. Blanšírované, odkvapkané huby sa navrstvia do nádoby vystlanej kôprom a bobkovými listmi, môžete ochutiť cesnakom. Huby sa osolia 1% soľou a navrstvia po okraj. Na druhý deň sa uvoľní tekutina pôsobením soli a sklenený pohár sa znova doplní ďalšími hubami tak, aby boli všetky huby ponorené v tekutine.
Mrazenie:
Tento spôsob uchovávania húb je typický pre severské krajiny. Blanšírované, odkvapkané huby sa naplnia do malých mikroténových vreciek a zmrazia sa pri teplote -20°.
Ako konzervovať sušené huby (NA CHALUPE)
Dobrú chuť!
tags: #recept #hribove #klobuciky #recepty


