Recepty na domáce cukríky na hrdlo: Prírodná úľava priamo z vašej kuchyne

Trápia vás občas bolesti hrdla v chladnom počasí? Namiesto okamžitého siahnutia po liekoch z lekárne, ktoré môžu obsahovať umelé príchute a konzervačné látky, môžete vyskúšať domáce recepty na cukríky, ktoré vám prinesú úľavu. Tieto cukríky využívajú silu prírodných ingrediencií, ktoré majú liečivé vlastnosti a pomáhajú upokojiť podráždené hrdlo.

Na nápad pripravovať liečivé sladkosti prišli už v stredoveku liečitelia na kráľovských dvoroch, nakoľko urodzené deti nechceli prijímať medicínu vo forme odvarov a kvapiek. V našich končinách sa ako sladidlo používal med a podobne tomu bolo aj v Európe, ktorá si ešte nejaký ten rok musela počkať na plavby Krištofa Kolumba, ktorý na starý kontinent priviezol cukor.

Prečo si vyrobiť domáce cukríky?

Máte kontrolu nad použitými ingredienciami.
Vyhnete sa umelým príchutiam a konzervačným látkam.
Môžete si prispôsobiť chuť a zloženie podľa vlastných preferencií.
Je to zábavná a kreatívna aktivita, do ktorej môžete zapojiť aj deti.

Vynikajúce domáce bylinkové cukríky

Vynikajúce domáce cukríky z liečivých byliniek sú skvelou alternatívou pre tých, ktorí hľadajú prírodnú úľavu. Vyrábajú sa zo šalvie, mäty piepornej a medovky. Tie z mäty sú vynikajúce pri dýchacích ťažkostiach, šalviové majú antibakteriálny účinok a tie z medovky upokojujú a pomáhajú proti bolesti. Pomáhajú a viete si ich vyrobiť doma. Účinkujú na bolesť hrdla, nádchu, prechladnutie, zápaly, ochorenia dýchacích ciest, bolesť zubov, ďasien a celkovo na respiračné ťažkosti.

Homemade all natural cough drops

Recept na bylinkové cukríky

Potrebujeme:

Bylinky - najlepšie je použiť šalviu, mätu a medovku (môžete ale urobiť aj z jedného druhu)
2 dcl cukor kryštálový
1 dcl voda
1/2 ČL kyselina citrónová

Na posypanie:

3 PL cukor práškový
1 ČL škrob jemný

Postup:

Bylinky si umyjeme a necháme uschnúť, tento krok je skutočne dôležitý, pretože v cukrovom sirupe by nemala byť žiadna voda. Venujte schnutiu pokojne aj hodinu, je teda dobré umyť a osušiť bylinky v predstihu.
Potom bylinky zomeľte alebo pokrájajte celkom nadrobno.
Sirup: do hrnčeka s dvojitým dnom nalejeme 1 dcl vody, pridáme 2 dcl cukru, pomiešame a dáme na plameň. Keď zmes zovrie už nemiešame (netreba sa obávať, zmes neprihorí).
Plameň stíšime tak, aby sirup vrel cca 10 minút - potom skúsime konzistenciu sirupu. Jednoducho kvapneme trochu do pohára so studenou vodou a masa vo vode pekne stuhne - neroztečie sa.

Zázvorové cukríky: Liečivá sila v sladkej podobe

Zázvor je pri zápaloch hrdla, infekciách, alebo iných problémoch nenahraditeľný a hoci v sladkej podobe, jeho účinky sú vynikajúce. Zázvorové cukríky sú ideálne aj pre deti, ktoré odmietajú tradičné lieky.

Účinky zázvoru:

Zlepšuje dýchanie a vykašliavanie: Zázvor pomáha uvoľňovaniu hlienov z dýchacích ciest, ktoré pomôže pri chrípke alebo inému zápalu dýchacích ciest.
Podporuje imunitu: Všetky vitamíny, éterické oleje a ostatné látky zvyšujú prirodzenou formou imunitný systém, aby sa dokázal uchrániť, pred rôznymi ochoreniami.
Zlepšuje trávenie: Pozitívne ovplyvňuje fungovanie žalúdka a čriev. Podporuje správne vyprázdňovanie, teda odstraňuje zápchu. Pomáha aj pri hnačkách, kde účinne odstraňuje vírusy z črevného systému.
Detoxikuje telo: Zvyšuje činnosť pečene, ktorá pomáha prečistiť telo od toxínov. Taktiež má antiseptické a antibiotické látky, takže ak v tele objaví nejakého „cudzopasníka“ určite si s ním poradí.
Zlepšuje prietok krvi a znižuje riziko srdcovo-cievnych ochorení: Zázvor rozširuje cievy, riedi krv a preto podporuje prietok krvi v celom tele. Je vhodný pri nadmernom zrážaní krvi a vytváraniu krvných zrazenín. Tiež je nápomocný pri studených rukách, či nohách. Uvoľní cievy a prehreje celé končatiny.

Recept na zázvorové cukríky

Cukor síce nejde ruka v ruke s akoukoľvek liečbou, ale rozhodne je to lepší variant, ako kupovať cukríky na boľavé hrdlo, v ktorých sa nachádzajú konzervačné látky a umelé príchute.

Potrebujeme:

125 g čerstvého zázvoru
1 - 2 šálky vody
1 šálka kryštálového cukru
2 lyžičky citrónovej šťavy
Cukor na obaľovanie

Postup:

Koreň zázvoru očistíme a nakrájame na plátky hrubé 2-3 mm.
Zázvor zalejeme vodou, preložíme na plameň. Keď voda zovrie, varíme pod pokrievkou cca 20 minút. Z tejto vody si môžeme časť odobrať a pripraviť z nej skvelý čaj.
Pridáme cukor a podľa potreby pridáme ďalšiu vodu. Pridáme aj šťavu z citróna.
Varíme ešte 15 - 20 minút, alebo kým sirup nezhustne a nie je lesklý.
Zázvor po dovarení necháme cca 1 hodinu oležať v tomto sirupe.
Potom zázvor zo sirupu zlejme a necháme odkvapkať.
Obalíme v cukre a necháme na tanieri voľne do druhého dňa, aby zázvor vyschol.
Potom skladujeme v uzatvárateľnom pohári.

Propolisovo-šalviové cukríky: Účinná kombinácia pre vaše hrdlo

Tieto cukríky proti bolesti hrdla či angíne sú u nás vždy alfou a omegou. Obsahujú propolis, šalviu a čajovníkovú silicu, ktoré sú najúčinnejšími zbraňami pri zápaloch hrdla. Sú jednoduché na prípravu a veľmi účinné. Už roky si ich objednávam od mojej kamarátky a teraz si ich v mojej verzii môžete pripraviť doma aj vy.

Postup prípravy:

Zvaríme si sirup z cukru, medu a šalviového čaju.
Necháme vrieť na miernom ohni pokým dosiahneme 145-150 stupňov. Občas pomiešame.
Keď má sirup potrebné stupne, prilejeme citrónovú šťavu, aby sme zastavili var. Miešame.
Minútku počkáme a prilejeme propolis. Poriadne zamiešame.
Nakvapkáme silice, pridáme kyselinu ascorbovú, zamiešame a nalievame do silikónových formičiek. Nečakajte veľmi dlho, lebo cukríky veľmi rýchlo tuhnú, radšej začnite plniť skôr.
Cukríky dajte stuhúť do mrazničky, vyberte z formy a obaľte buď v ryžovej múke, alebo v škrobe, alebo v kombinácii škrobu a aceroly, aby sa nelepili.
Skladujte v mrazničke.
Ak nemáte mini silikónové formičky, robte kôpky na papier na pečenie. Môžete pridať aj sušený zázvor či tymiánovú silicu. So šalviou opatrne v tehotenstve a aj počas dojčenia, nakoľko veľké množstvo zastavuje laktáciu.

Účinky propolisu a šalvie:

Propolis: má výborné antiseptické a antivírusové vlastnosti, pôsobí proti mikróbom a vírusom a tým urýchľuje liečbu.
Šalvia: obsahuje silice, ktoré majú dezinfekčné účinky. Okrem toho, že samotné cmúľanie cukríka pomôže zvlhčiť hrdlo, šalvia sa postará aj o miernu dezinfekciu. Tiež pôsobí upokojúco a relaxačne.

Ďalšie tipy a triky

Bylinky: Bylinky môžete obmieňať (výborné sú aj lipové, mätové, či zázvorové).
Konzistencia: Keď kvapnete zo zmesi na kúsok pečiaceho papiera a po vychladnutí zatuhne, máte hotovo.
Prášok: Jemný bylinkový prášok zamiešame do cukrovej zmesi až úplne nakoniec, pár minút pred odstavením, aby sa zachovalo čo najviac liečivých látok z byliniek.
Skladovanie: Hneď ako vychladnú a úplne stuhnú, obalíme ich v práškovom cukre a odložíme do uzatvorenej nádoby, najlepšie sklenenej.

Babské recepty a domáce medicíny pre úľavu

Okrem cukríkov existuje mnoho ďalších domácich receptov, ktoré vám môžu pomôcť pri bolesti hrdla, prechladnutí a iných zdravotných problémoch.

Nápoj proti chrípke: Základom je zdravý kurací vývar, ktorý je univerzálnym domácim liekom na rôzne choroby.
Naparovanie: Účinný spôsob, ako si pomôcť pri nádche či prechladnutí.
Teplý obklad, výplach nosa: Proti bolestiam hlavy a pri prechladnutých dutinách pomáha aj suché teplo.
Med a cibuľa: Stará známa medicína našich babičiek, účinný domáci recept proti prechladnutiu a kašľu.
Teplá ovocná šťava alebo limonáda: Citrusy obsahujú veľa vitamínu C, ktorý pomáha s posilnením imunity.
Horúci kúpeľ: Pridajte bylinky či esenciálne oleje pre ešte väčší účinok.
Soľ a voda: Najjednoduchší a najúčinnejší spôsob, ako zabiť baktérie a upokojiť bolestivé hrdlo.

Tipy na bolesť hrdla

Zázvor, med a citrón: Účinné liečivé kloktadlo alebo čaj.
Ostrá paprika: Omáčka zo štipľavej papriky môže pomôcť proti bolesti hrdla.
Kurkuma: Silný antioxidant, ktorý pomáha v boji proti mnohým ochoreniam.
Cesnak: Prírodné antibiotikum alicín, ktoré pôsobí aj proti vírusom.
Cesnaková pasta s medom: Uľaví od bolesti aj škrabania v hrdle.
Šťava z listovej zeleniny: Pomáha zastaviť množenie baktérií a zmierňuje bolesť.
Čaje ako kloktadlo: Klinčekový čaj alebo zelený čaj sú účinné kloktadlá.
Jablčný ocot a soľ: Ničí baktérie a pomáha pri bolestiach hrdla.
Kokosový olej, med, škorica: Táto chutná pasta uľaví od bolesti hrdla, dezinfikuje ho a pôsobí hojivo.

Kedy navštíviť lekára

Samozrejme, domáce recepty nie sú vždy postačujúce. V prípade, že ani po niekoľkých dňoch domácej liečby nedochádza k zmierneniu kašľa, alebo ak sa váš stav zhoršuje aj po užívaní voľnopredajných liekov, obráťte sa na lekára.

tags: #recept #na #domáce #cukríky #na #hrdlo