Recepty na domácu pleťovú vodu: Prírodná starostlivosť o pleť
Osviežujúcich rozprašovačov a sprejov na tvár je v obchodoch veľa a sú veľmi populárne. Ak ste prišli na chuť výrobe domácej prírodnej kozmetiky, máme pre vás návod na destiláciu sviežej, jemne voňavej kvetinovej vody.
Pri výbere pleťovej vody je dôležité pozorne čítať etikety a uprednostňovať 100 % čisté výrobky, ideálne v bio kvalite. Medzi osviežujúce pleťové vody môžete zaradiť aj čistú minerálnu vodu v rozprašovači bez prídavku čohokoľvek ďalšieho.
Domáca pleťová voda je v podstate silný výluh z byliniek vhodných pre Váš typ pleti s prídavkom ďalších chuťoviek, ktoré majú za úlohu pleť hydratovať, odmasťovať alebo inak ošetrovať. Všetky prísady, ktoré Vašej pleti spravia dobre, sú povolené. Základom každej pleťovej vody je voda, ideálne prevarená alebo odvar z byliniek.
Vyskúšali ste viacero značiek pleťových vôd a stále nenašli tú, ktorá by dokonale vyhovovala vašej pokožke? V tom prípade si ju vyrobte doma z ingrediencií, ktoré sú bežne dostupné a z rastlín vo vašej záhrade. Vyrábať si doma vlastnú kozmetiku môže byť oveľa jednoduchšie ako by sa zdalo.
Výhody domácej pleťovej vody
- Prírodné zloženie: Používate len overené a kvalitné suroviny.
- Žiadne zbytočné chemikálie: Vyhnete sa konzervantom, farbivám a parfumom.
- Prispôsobenie na mieru: Môžete si vybrať bylinky a prísady podľa typu pleti a preferencií.
- Ekologické riešenie: Znížite množstvo odpadu z obalov kozmetických produktov.
Pleťová voda je asi najvšestrannejší kozmetický pomocník. Dá sa využiť na hydratáciu aj upokojenie pleti, odličovanie, ako osviežovač vzduchu, repelent aj parfém.
Ak máte aspoň základné informácie o účinkoch jednotlivých liečivých rastlín, potom viete, že mäta má výborné dezinfekčné a osviežujúce účinky. Rozmarín funguje ako prírodné antibiotikum, známy čajovníkový olej disponuje protizápalovými a protiplesňovými vlastnosťami.
RŮŽOVÁ VODA jemná parfémová pleťová voda Z RŮŽE STOLISTÉ - domácí výroba
Recepty na domáce pleťové vody
1. Ružová voda
Ruža je nielen nádhernou ozdobou našich záhrad, ale je neodmysliteľnou súčasťou parfémov a kozmetiky. Pravidelným používaním prinavracia našej pleti pružnosť a jemnosť. Tiež je vhodná pri popraskanej koži. Ruža všeobecne pôsobí antibakterálne. V aromaterapiii sa ruža používa pre jej priaznivé účinky na psychiku.
Potrebujeme:- 4 až 6 kvetov ruže
- destilovanú vodu
Jednotlivé ružové lístky dajte do misky a zalejte destilovanou vodou, no iba tak, aby boli lístky prikryté. Misku dajte nad oheň a ohrievajte. Vodu však nenechajte vrieť, ale ohrievajte len na miernom ohni, kým lístky nestratia farbu. Nechajte vychladnúť a tekutinu prefiltrujte cez gázu do fľaštičky.
2. Citrusová pleťová voda
Potrebujeme:- 2 šálky destilovanej vody
- 3 lyžice alkoholu (napr. vodka)
- 5 kvapiek éterického oleja citrón
- 10 kvapiek éterického oleja pomaranč
- lyžicu najemno nakrájanej citrónovej kôry
- lyžicu pomarančovej kôry
Citrusovú kôru uložte do alkoholu na týždeň. Potom kvapalinu prefiltrujte a pridajte do nej éterické oleje a vodu. Poriadne premiešajte a nechajte opäť odstáť dva týždne, najlepšie na tmavom mieste a v chlade.
3. Uhorková pleťová voda
Potrebujeme:- polievkovú lyžicu hamamelu
- 5 kvapiek citrónového esenciálneho oleja
- 5 kvapiek uhorkového esenciálneho oleja
- destilovanú vodu
Zmiešajte všetky ingrediencie v sklenenej fľaši. Vodu môžete používať na celé telo. Ideálna je napríklad na osvieženie po sprche.
4. Pleťová voda s vitamínom E
Potrebujeme:- kôru z dvoch čerstvých umytých pomarančov a z troch citrónov
- destilovanú vodu
- 2 kapsule oleja s vitamínom E
Kôru dajte do misky a zalejte destilovanou vodou tak, aby bola citrusová kôra zakrytá. Chvíľu povarte. Ráno získanú vodu zlejte do fľaštičky a pridajte olej s vitamínom E, ktorý bude pôsobiť ako konzervant.
5. Mätová pleťová voda s čajovníkovým olejom
Ak vás trápi mastnejšia pleť so sklonom k tvorbe vyrážok a akné či zapálených miest na pokožke, mätová pleťová voda s čajovníkovým olejom bude pre vás ako stvorená. Mäta aj tea tree olej majú skvelé antiseptické účinky. Čajovníkový olej bojuje s baktériami a rôznymi mikróbami a tlmí zápaly.
Domáca príprava pleťovej vody:Bylinky zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať pokojne až 30 minút. Po ochladnutí zápar sceďte a nalejte do čistej a dobre uzatvárateľnej nádobky. Na záver pridajte zopár kvapiek čajovníkového oleja.
6. Harmančeková pleťová voda
Aj harmanček, čiže rumanček kamilkový, je ďalšou bylinkou, ktorá má priaznivý vplyv na pokožku. Dezinfikuje, upokojuje podráždenú pleť a urýchľuje hojenie rán. tiež má protizápalové vlastnosti.
Postup:Sušený harmanček zalejte liehom a nechajte lúhovať aspoň 30 minút, pokojne aj hodinu. Potom zmes sceďte do čistej nádobky a do výluhu prilejte destilovanú vodu.
7. Levanduľová pleťová voda
Ak ste milovníčkou levandule, neváhajte si pripraviť domácu pleťovú vodu práve s touto peknou voňavou bylinkou. Levanduľová voda je vhodná pre všetky typy pleti, vrátane citlivej pokožky. Pleť skvelo upokojuje a podporuje jej regeneráciu.
Postup:Do vhodnej nádobky dáme kvety levandule a zalejeme ich zmesou destilovanej vody a jablčného octu. Potom pridáme aj 5 kvapiek esenciálneho oleja. Zavretú nádobu odložíme na dva týždne na tmavé miesto, jej obsah však pravidelne premiešavame. Následne zmes scedíme a zbavíme sa všetkých pevných čiastočiek.
8. Pleťová voda s Aloe vera
Na suchú alebo starnúcu a zrelú pleť je ideálna domáca pleťová voda s obsahom gélu z Aloe vera. Potrebovať na ňu budete o niečo viac ingrediencií, no výsledok bude stáť za to.
Postup prípravy upokojujúcej pleťovej vody:Vodu najskôr prevarte, nechajte ochladnúť a postupne do nej pridajte všetky ostatné ingrediencie. Gerániový olej skvelo pomáha i podráždenej koži.
9. Feniklová pleťová voda
Ako posledný prinášame ešte recept na domácu pleťovú vodu na rýchlo sa mastiacu pleť. Fenikel je skvelým pomocníkom nielen pri tráviacich či črevných ťažkostiach, ale odvar z neho je skvelý aj na ošetrenie mastnej pleti. Je známy svojimi antimikrobiálnymi vlastnosťami.
Postup:Semienka zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať pokojne až 30 minút. Potom zápar sceďte a nechajte ho úplne vychladnúť. Nalejte ho do čistej nádobky a skladujte v chladničke asi jeden až dva týždne.
10. Rozmarínová pleťová voda
Rozmarínová pleťová voda má dezinfekčné účinky, pôsobí protizápalovo, upokojujúco a pleť aj osviežuje. Je vhodná pri nadmernom mastení pleti, vyrážkach, ekzémoch.
Postup:Rozmarín zalejeme prevarenou vodou a necháme lúhovať asi 15 minút. Potom scedíme a dolejeme lieh. Po ochladnutí pridáme aj rozmarínový esenciálny olej.
Domáca príprava kvetinovej vody
Na jej výrobu si môžete vybrať rôzne bylinky či kvetinky - či už podľa obľuby alebo želaného účinku. Vhodné sú napríklad: levanduľa, ruža, medovka, mäta, verbena, rozmarín, šalvia, harmanček.... Treba však upozorniť, že vôňa kvetu či bylinky sa nemusí vždy 100%-ne preniesť do vyrábanej kvetinovej vody.
- hrniec s pokrievkou (najlepšia je sklenená, aby ste počas destilácie videli, čo sa v hrnci deje)
- teploodolný podstavec (my sme použili keramickú formičku na mafiny)
- misku, do ktorej budeme zbierať kvetovú vodu (nemala by byť veľmi široká - len tak, aby sa nedotýkala okrajov hrnca)
- bylinky/kvietky, ktoré chceme spracovať - cca. 5 hrstí (v našom prípade mäta)
- vrecká s ľadom
- Do hrnca vložíme podstavec (napr. keramickú formičku na mafiny)
- Do hrnca nalejeme vodu: cca. 2-3 cm od dna hrnca a do tohto malého množstva vody namočíme bylinky. Počas destilácie je dobré z času na čas skontrolovať, čo sa v hrnci deje, aby bylinky neprihoreli!
- Na podstavec postavíme misku, do ktorej budeme zachytávať kvetinovú vodu. Miska na kvetinovú vodu sa nemá dotýkať hrnca ani pokrievky.
- Hrniec zakryjeme pokrievkou, ktorú sme otočili naopak.
- Hrniec dáme na šporák a privedieme vodu k varu.
- Keď voda začne vrieť, položíme na pokrievku vrecko s ľadom a stíšime teplotu na šporáku tak, aby voda vrela, ale len mierne.
- Necháme destilovať cca. 20 minút, nie dlhšie.
Po 20-tich minútach vypneme šporák a necháme hrniec vychladnúť. Opatrne vyberieme misku z hrnca - kvetinová voda je hotová :-)
Skladovanie:Je dobré držať túto kvetinovú vodu v chladničke - tam Vám vydrží aj pol roka. Odporúčame odliaťsi z nej malé množstvo, ktoré spotrebujete v priebehu týždňa, a to si môžete držať po ruke v kúpeľni :)
Tip na predĺženie trvanlivosti:Ak máte kvalitný rastlinný esenciálny olej (ideálne tiež mätový), kvapnite z neho do kvetinovej vody zopár kvapiek. Na jej povrchu sa vytvorí tenučká olejová vrstva, ktorá neprepustí vzduch, čím sa spomalí nežiaduci proces oxidácie.
Tipy a triky pre výrobu domácej pleťovej vody
- Kvalita surovín: Používajte kvalitné bylinky, destilovanú vodu a esenciálne oleje.
- Hygiena: Pred začiatkom práce si dôkladne vyčistite pracovnú plochu a náradie ošetrite alkoholom, aby ste si pleťovú vodu nekontaminovali a neskrátili tak jej dobu spotreby.
- Skladovanie: Osviežujúce vody skladujte v chlade a tme. Najlepšia je teplota 15 - 18 stupňov, ale dá sa využiť chladnička.
- Trvanlivosť: Domáce výrobky obvykle vydržia okolo 6 mesiacov, tie z obchodov podľa dátumu trvanlivosti na etikete. Starý alebo pokazený hydrolát spoznáte podľa kyslej vône pripomínajúcej ocot.
- Testovanie: Pred použitím na celú tvár otestujte malé množstvo na menej viditeľnom mieste, aby ste sa uistili, že nemáte alergickú reakciu.
Všetky pleťové vody sú určené na aplikáciu na pokožku tváre a celého tela. Stačí naliať do fľaštičky s rozprašovačom a v prípade potreby nastriekať napríklad na krk, dekolt, či na ruky.
Sila voľne rastúcich či pestovaných bylín a kvetov je naozaj mimoriadna. Okrem rôznych zdravotných prínosov a potešenia, ktoré nám rastlinky do života prinášajú, môžeme mať vďaka nim aj krásnu pleť - doslova: pleť ako kvet :) Nech sa Vám vaša kvetinová či bylinková voda vydarí!
tags: #recept #na #pleťovú #vodu #domáca #výroba
