Recenzie rýchlej bežeckej obuvi: Ako si vybrať tie najlepšie?

Na trhu sú k dispozícii stovky, možno dokonca tisíce bežeckých topánok. Aby ste si svoje kĺby šetrili čo najviac, neničili si šľachy a svaly, okrem správnej techniky je dôležitý správny výber bežeckých tenisiek. Vyberali sme spomedzi tenisiek na behanie Nike, Hoka, Adidas alebo bežecké tenisky Asics, ON Running, Mizuno, či Under Armour.

V tomto článku sa pozrieme na niekoľko modelov, ktoré vynikajú svojimi vlastnosťami a popularitou medzi bežcami. Náš porovnávací test sa zameriava na cestnú bežeckú obuv pre mužov vhodnú práve na tvrdé povrchy. Je potrebné zvážiť viaceré faktory, aby ste si naozaj beh užili naplno. Trafiť veľkosť a vybrať farbu tenisiek nie je všetko.

Poďme sa teda pozrieť na niektoré z najlepších bežeckých topánok, ktoré sú momentálne na trhu:

• Nike Air Zoom Pegasus 37
• Asics Gel-Nimbus 22
• Adidas Ultra Boost
• Nike Zoom Fly 3

Nike Air Zoom Pegasus 37

Ak hľadáte všestrannú bežeckú obuv s dobrými vlastnosťami, ktorá zároveň nezruinuje vašu peňaženku, s týmito doslova neurobíte chybu. V mojom výbere nemôže chýbať, pretože sa pozeráte na najpredávanejšiu edíciu bežeckých topánok od Nike vôbec. Od roku 1938 vydáva spoločnosť Nike každý rok novú edíciu týchto nádherných bežeckých topánok.

Mnohí bežci si pochvaľujú dostupnú cenu, dokonalé odpruženie a dobré rozloženie energie pri šliapaní do pedálov. Môže za to kombinácia technológie Air Zoom v prednej časti chodidla (vzduchový vankúš) a peny Nike React v celej topánke. Topánka je teda dosť odpružená (pre niekoho možno až príliš). Väčšina bežcov si však toto odpruženie skôr pochvaľuje.

Medzi ďalšie výhody patrí odolnosť vďaka absencii švov, nízka hmotnosť a skutočnosť, že jazyk je pomerne tenký a nemá tendenciu sa v topánke zvlniť. Ak je to vaša prvá obuv Nike, užší zvršok si pravdepodobne čoskoro všimnete. Nemusíte sa však obávať, topánky sa v priebehu niekoľkých dní zafixujú.

Ak však hľadáte univerzálnu obuv na krátke aj dlhé vytrvalostné behy, pričom vašimi prioritami sú odolnosť, dobré tlmenie a rozumná cena, ťažko nájdete lepšieho kandidáta, ako sú tieto topánky. Nike Air Zoom Pegasus 37 je odolná a ľahká obuv vhodná na každodenný beh.

Priesvitný zvršok na prvý pohľad evokuje rýchlosť a jeho dizajn pomáha nohe pri behu. Sieťové prvky na celom povrchu podporujú vetranie. Stredový pásik sa prispôsobí veľkosti vášho chodidla, takže sa budete cítiť pohodlne a bezpečne pri každom kroku.

Penová medzipodrážka Nike React je ľahká, pružná a odolná. Viac peny znamená lepšie odpruženie bez dodatočného materiálu.

Recenzie používateľov Nike Air Zoom Pegasus 37

Preskúmal som desiatky recenzií od samotných bežcov na stránkach roadrunnersports.com, Nike.com a Amazon. Vyplýva z nich, že tieto topánky patria medzi najobľúbenejšie a ľudia si ich opakovane kupujú pre pohodlie, ktoré ponúkajú. Chvália dobrú podporu klenby a skutočnosť, že uvedená veľkosť skutočne sedí. Nadšení sú aj z dizajnu.

Asics Gel-Nimbus 22

Hľadáte nebesky pohodlnú, odolnú a výborne odpruženú obuv s neutrálnym dezénom? Našli ste ju. Asics Gel Kayano 27 je jednou z topánok, ktoré sa môžu pochváliť úžasnou stabilitou, odolnosťou a vhodnosťou pre tých, ktorých päty smerujú pri behu dovnútra (pronácia).

Model Asics Gel-Nimbus 22 je pre mnohých synonymom pohodlnej bežeckej obuvi. Asics je vo svete bežeckej obuvi legendou a môže sa pochváliť množstvom úspešných modelov, ktoré si našli nohy bežcov po celom svete. Najmä model Nimbus patrí k najobľúbenejším vôbec a je ideálny pre bežcov s neutrálnym došľapom.

Model Asics Gel-Nimbus 22 privítalo mnoho bežcov najmä pre jeho pohodlie, vysokú odolnosť a mäkký pocit pri šliapaní do pedálov. Sú skvelou voľbou pre bežcov s neutrálnym dotykom, ktorí hľadajú odolnú bežeckú obuv na akékoľvek zlobenie.

Obuv je vybavená technológiami, ktoré podporujú bežecký výkon a radosť z behu. Niektorí recenzenti poznamenali, že topánka by mohla byť menej objemná a cena o niečo priaznivejšia. Pozitívne recenzie však vo všeobecnosti prevažujú nad tými negatívnymi.

Model Asics Gel-Nimbus 22 v najnovšej verzii prichádza s vylepšeným tlmením. Ide o veľmi obľúbenú obuv, ktorá je určená pre bežcov s neutrálnym došľapom.

Zvršok z mäkkej štruktúrovanej monofilovej priadze je veľmi ľahký a zároveň zaručuje optimálnu priedušnosť. Vnútri topánky je príjemná stielka z peny EVA, ktorá poskytuje celodenné pohodlie.

Medzipodrážka FlyteFoam je mimoriadne odolná, vďaka organickým vláknam vracia stielke pôvodný tvar a poskytuje skvelé odpruženie. Gélové jednotky tlmia špičku a pätu topánky.

Recenzie používateľov Asics Gel-Nimbus 22

Prečítal som desiatky recenzií na Amazon, roadrunnersports.com alebo runrepeat.com a môžem topánky s čistým svedomím odporúčať. Bežci si pochvaľujú skvelé odpruženie, tlmenie, kvalitnú a pevnú podrážku a celkové pohodlie. Padnú aj bežcom so širším chodidlom.

Adidas Ultra Boost

Ak chcete topánky, ktoré môžete používať nielen na beh, ale aj na bežné nosenie, obujte si adidas Ultra Boost. Táto obuv predstavuje príjemnú rovnováhu medzi športom a životným štýlom. Všestrannosť tenisiek od športu až po voľnočasové aktivity osloví takmer každého.

Je to preto, že ikonický rad bežeckých topánok adidas Ultra Boost už oslovil státisíce ľudí na celom svete. Bežci si pochvaľujú dobrú návratnosť energie a technológiu boost, zatiaľ čo bežní používatelia oceňujú dizajn topánok a možnosť kombinovať ich s mnohými kúskami svojho šatníka.

Ak hľadáte pohodlnú (nielen) bežeckú obuv, ktorá kombinuje staré a nové technológie adidas, s týmto modelom budete spokojní. Táto bežecká obuv zmení váš názor na to, aké je to byť pohodlný, rýchly a odpružený. Výsledkom je pocit neuveriteľnej ľahkosti pri behu.

Topánka má bezšvový zvršok z pružného materiálu Primeknit, ako aj technológiu TORSION® SYSTEM na spevnenie strednej časti chodidla.

História revolučnej technológie Ultra Boost

Všetko to začalo systémom Boost. Technológia, ktorá sľubovala radikálnu zmenu v nosení tenisiek pre amatérskych aj profesionálnych športovcov. Spoločnosť adidas sa dokonca nechala počuť, že nová technológia by mala pri odraze vrátiť o 20 % viac energie ako jej predchodkyňa guma EVA.

Topánky adidas Ultraboost sa prvýkrát objavili v pánskej aj dámskej verzii v roku 2015. Pôvodne to bola športová obuv na behanie, ale z bežeckých oválov a dráh sa rýchlo dostala aj do ulíc a na nohy bežných používateľov. Pohodlie bolo jednoducho také prelomové, že bola škoda nepoužívať ich na dennej báze.

Pánske adidas Ultraboost nájdete na Footshope v čiernej, bielej a desiatkach ďalších farebných prevedení a to isté platí aj pre dámske. Za zmienku stojí aj spolupráca adidas x Parley - tieto Ultraboosty sú zložené z fliaš vyzdvihnutých z dna oceánu.

Okrem toho sa každý rok vydávajú nové verzie adidas UltraBoost, pretože pokrok sa jednoducho nedá zastaviť.

Recenzie používateľov adidas Ultra Boost

Vzhľadom na popularitu topánok som našiel stovky recenzií na Amazon, adidas.cz alebo top4running.cz. Ľahké, mäkké, ľahko sa obúvajú, skvele vyzerajú a sú vhodné na dlhodobé nosenie. To sú najčastejšie slová chvály.

Nike Zoom Fly 3

Ak beháte predovšetkým na náročných tratiach a hľadáte topánku vhodnú na krátke aj dlhé behy, pravdepodobne vás model Nike Zoom Fly 3 nesklame. V mojom výbere nemôže chýbať model Nike Zoom Fly 3, pretože ide o obľúbenú bežeckú obuv inšpirovanú pretekárskou bežeckou obuvou Nike ZoomX Vaporfly NEXT%.

Kombinuje vlastnosti pretekárskej obuvi s bežeckou obuvou určenou na bežný tréning a chôdzu. Výsledkom je jedinečný hybrid, ktorý sa dá použiť na rýchle tréningové behy, ako aj na klasické vytrvalostné behy.

Topánka obsahuje karbónové vlákna, vďaka ktorým máte pri behu pocit, akoby vás niečo poháňalo vpred. Topánka je ľahká, poskytuje mäkký došľap a nešmýka sa ani na mokrom chodníku, uviedlo niekoľko používateľov.

Na druhej strane sa niektorí sťažovali, že topánka je možno príliš vysoká vďaka kvalitnému odpruženiu. Mali by ste brať do úvahy aj skutočnosť, že hoci je táto obuv úžasná na rovných cestách, nie sú dokonalé na nerovnom povrchu.

Celkovo sú to však skvelé topánky, ak hľadáte pomerne univerzálnu bežeckú obuv, ktorá vám môže pomôcť aj k vašim osobným rekordom. Model Nike Zoom Fly 3 je inšpirovaný modelom Vaporfly, je odolný, pohodlný a skvelý na dlhé preteky.

Dynamická sila vrstvy z uhlíkových vlákien vás poháňa vpred, aj keď bežíte na naozaj dlhé vzdialenosti.

Medzipodrážka Nike React z ľahkej a odolnej peny po celej dĺžke je citlivá a poskytuje skvelé odpruženie pri každom kroku. Priesvitný zvršok vytvára dojem rýchlosti a pretekársky štýl nízkoprofilovej vnútornej vložky dobre prilieha k nohe.

Recenzie používateľov Nike Zoom Fly 3

Skontroloval som recenzie bežcov na runrepeat.com, top4running.cz alebo runningshoesguru.com. Ľudia si pochvaľujú ľahký a priedušný materiál, odolnosť a odpruženie.

Ďalšie modely bežeckej obuvi

Obsiahnuť celú ponuku, ktorú výrobcovia bežeckej obuvi prinášajú, je takmer nemožné. Napriek tomu sa snažíme vám prinášať recenzie tých najlepších bežeckých tenisiek, ktoré na trhu sú. Ak vás však ani jeden model z vyššie porovnávaných neoslovil, možno vás zaujmú alternatívne produkty, ktoré v našom teste obstáli takisto veľmi dobre a ich výberom určite neučiníte zlé rozhodnutie.

• Saucony Triumph 18
• Asics Novablast 4
• Mizuno Wave Horizon
• Hoka One One Mach 5
• ON Running Cloudflyer

Ako vybrať správnu bežeckú obuv?

Ak ste práve učinili rozhodnutie, že chcete oddnes začať pravidelne behávať, neuponáhľajte to a nekúpte prvé botasky, ktoré nájdete vo výpredaji. Nie je jedno, v akých topánkach budete túto pohybovú aktivitu vykonávať. Výberom nevhodnej obuvi si môžete ľahko privodiť zranenie alebo spôsobiť chronické bolesti. Pripravili sme pre vás univerzálneho sprievodcu, ako vybrať bežeckú obuv.

Typ obuvi na behanie

Typ obuvi na behanie je potrebné zvoliť aj na základe typu povrchu. Samozrejme, uvažovať treba prakticky, dá sa teda predpokladať, že terén, po ktorom budete viac či menej pravidelne behávať sa môže meniť (asfalt, tráva, štrk, piesok, tartan). Preto by mal bežec uvažovať nad tým, aký typ povrchu bude dominantný.

• Cestné bežecké tenisky: Sú navrhnuté tak, aby bola podrážka dostatočne odpružená, flexibilná a chránila nohu pred tvrdými nárazmi. Takisto majú nižšiu hmotnosť - používané sú priedušné a odľahčené materiály.
• Crossová bežecká obuv: Je vhodný na behanie po členitom teréne, kde sa povrch často strieda - lesná cesta, štrk, blato, kamene, ale aj asfalt či betón. Oproti klasickým cestným bežeckým topánkam je podrážka pevnejšia - menej flexibilná.
• Behanie po tráve: Dôležité je pri takomto type obuvi, aby bola noha dobre fixovaná.
• Behanie po piesku: Odborníci odporúčajú pevnejšie topánky s menej odpruženou podrážkou. Chodidlo má totiž tendenciu prispôsobovať sa povrchu, vzniká tu vyššie riziko výronu členka alebo poraneniu šliach.

Tréningová frekvencia

Aj v prípade tréningovej frekvencie treba rozlišovať. Množstvo odborníkov sa zhoduje na tom, že primárne nie je dôležité, či pôjdete behať raz do týždňa alebo päťkrát. Na trhu nájdete pánsku a dámsku bežeckú obuv, ktorá je určená na tréning, rekreačný beh alebo na preteky (maratóny, polmaratóny...).

Vlastnosti chodidiel

Enormne podstatné vlastnosti vašich chodidiel, ktoré ovplyvňujú aj samotný výber bežeckých tenisiek. Tieto faktory nesmiete podceňovať, či ste začiatočník alebo sa behu venujete pravidelne - profesionálne. Diagnostika chodidla je pomerne komplexnou záležitosťou.

• Neutrálny došľap: Chodidlá po celej svojej ploche dopadajú na povrch rovnomerne. Sú v jednej osi a chodidlo má tak pri dopade relatívne stabilnú polohu.
• Supinácia: Pri dopade sa len mierne otáča smerom do vnútornej strany, noha pristáva na vonkajšej strane päty a točí sa smerom dnu.
• Pronácia: Vyskytuje sa práve v prípade, keď má bežec problém s plochými chodidlami (nízka klenba, nohy do „X“). Nejde však o neriešiteľný problém. Ide o to, že pri chôdzi či behu chodidlá rotujú smerom dovnútra.

Drop

Súvisí predovšetkým so štýlom behu, resp. došľapom. Pod označením drop je potrebné rozumieť parameter, ktorý definuje rozdiel výšky medzi pätou a špičkou topánky. Sám osebe nemá taký význam, no v kombinácii s pronáciou a mierou tlmenia môže byť pri výbere nápomocný. Pozor, drop nijakým spôsobom nedefinuje mieru tlmenia.

• Nízky drop: Dosahuje hodnotu 0 až 5 mm. Vhodný je v ideálnom prípade (neutrálna pronácia), keď bežec prenáša energiu cez stred chodila.
• Vysoký drop: S hodnotami 6 až 12 mm je skôr pre tých, ktorí pri behu dopadajú viac na špičku alebo pätu, takže aj pre začiatočníkov.

Správna veľkosť obuvi je pritom extrémne dôležitá. Nejde len o dĺžku chodidla, potrebné je poznať aj šírku chodidla a výšku priehlavku.

Tabuľka TOP 5 najpredávanejších pánskych bežeckých tenisiek

Ak ste sa rozhodli vsadiť na kartu, že väčšina rozhodne za vás, v takom prípade vám bude nápomocná naša prehľadná tabuľka TOP 5 najpredávanejších pánskych bežeckých tenisiek na slovenskom trhu.

Dáta sme čerpali z databázy cenového porovnávača Heureka.sk. Napriek tomu vám odporúčame si vždy preveriť, či vám typ topánky bude vyhovovať.

tags: #rýchla #bežecká #obuv #recenzie

Populárne príspevky:

• Recept na špaldové sušienky
• Jednoduchý recept na zapekaný toast
• Dokonalá klasika: Pečené zemiaky s kašou
• Recept na domáci ríbezľový sirup
• Všetko o pestovaní tekvice