Rýchly piatkový obed: Inšpirácie a recepty pre každého

Aj vás už chytá zúfalstvo pri otázke "Čo dnes bude na obed?". Niekedy je ťažšie vymyslieť, čo navariť, než to už potom zrealizovať. Vymyslieť - čo na obed, nie je vždy jednoduché. Potrebujete pripraviť jedlo, ktoré bude vyhovovať nielen vám, ale tiež ostatným členom rodiny. Pokiaľ možno čo najrýchlejšie a chutne.

Čo uvariť na obed? A čo dnes uvariť na večeru? To sú naše aj vaše každodenné výzvy! Pripravili sme pre vás zbierku overených receptov, kde nájdete obľúbené jedlá z cestovín, zemiakov či kuracieho mäsa. Nebudú chýbať ani sýte polievky a sladké dobroty, ktoré potešia aj najmenších. Veríme, že vám takto pomôžeme vyriešiť stále sa opakujúcu otázku - Čo dnes uvariť alebo Čo na obed?

Ak hľadáte inšpiráciu na to, aký obed si dnes pripraviť, rada by som vám v kategórii čo na obed ukázala recepty na rýchle, jednoduché a chutné jedlá, ktoré si môžete pripraviť nielen na obed, ale aj na večeru. Často si lámem hlavu nad tým, aký rýchly obed si mám dnes pripraviť.

Aj vy zvyknete v piatky pripravovať bezmäsité jedlá? Týchto 12 úžasných receptov vás presvedčia, že to nemusí byť len vyprážaný syr. Stačí trochu fantázie a takéto dobroty môžete mať pripravené do pár minút. Fantastické recepty v ktorých mäso ani nechýba a stanú sa vašimi obľúbenými.

Týždeň ubehol ako voda a je tu posledný pracovný deň. Čo v piatok na obed? Chce to niečo rýchle, chutné a menej náročné na rozpočet. V mnohých domácnostiach je vo zvyku poňať piatkový obed bez mäsa a v podobnom duchu sa budú niesť aj nasledujúce obľúbené recepty.

Pozrite si naše tipy na rýchly obed, ktoré ocení celá rodina. Aj za krátky čas viete v kuchyni vyčarovať naozaj kvalitné jedlo - presvedčte sa nasledujúcimi receptami na chutný a rýchly obed. Skvelé recepty, užitočné rady a tipy a množstvo inšpirácie. Pridaj sa k milovníkom varenia a nájdi odpoveď na otázku: Čo dnes budem variť?

Inšpirácie na piatkový obed

Inšpirácie na piatkový obed: Špagety sú síce klasikou, no v tomto prevedení s baby špenátom sa môžu stať chutným piatkovým spestrením. Zeleninové fašírky sú báječné! Zdravšia alternatíva je prekvapivo šťavnatá a sýta. Langoše? Potreté cesnakom, so strúhaným syrom, smotanou či kečupom - máme ich radi na rôzne spôsoby. Krémové cuketové rizoto očarí jednoduchou prípravou a príjemnou chuťou. Hlivový perkelt. Intenzívna chuť hlivy perfektne vynikne v sýtom hlivovom perkelte. Podávame s knedľou, cestovinami aj domácimi haluškami. Placky z cukety. Medzi ne určite patrí aj recept na šťavnaté placky z cukety. Výborne chutia s kečupom, syrovým dipon, čerstvou zeleninou alebo restovanou kuracou pečienkou. Cuketové lode sa dajú pripraviť na mnoho spôsobov, a tak nuda s cuketou rozhodne nehrozí. Zapečený karfiol s brokolicou. Jednoduché jedlo, no zaručený úspech! Zemiaky plnené hubami, syrom a cibuľkou. Na tieto zemiaky plnené hubami, syrom a cibuľkou si síce treba o niečo dlhšie počkať, vizuálny a chuťový zážitok za to stojí. Palacinky po náročnom pracovnom týždni sú priam dokonalým tipom na piatkový obed. Smotanové dolky je perfektne jednoduchý. Mňam! Tvarohové guľky s ovocím.

Recepty z rôznych surovín

Ponúkame vám inšpirácie na recepty z rôznych surovín, ktoré sú vhodné na rýchly a chutný obed:

Recepty z kuracieho mäsa

Kuracie mäso nevyžaduje v kuchyni veľa času a dá sa pripraviť na mnoho spôsobov. Či už ho radi restujete, pečiete, alebo je u vás doma obľúbené kuracie mäso na šťave, určite tu nájdete zaujímavé tipy, čo navariť na obed cez víkend a aj bežný deň.

Recepty zo zemiakov

Naša tradičná potravina je v kuchyni za chameleóna. Zemiaky môžeme pripraviť ako prílohu k mäsu a omáčkam, sú súčasťou mnohých krémových polievok a zastúpia aj úlohu hlavného jedla. Ktorý z nasledujúcich receptov bude váš najobľúbenejší?

Sýte múčne jedlá

Máte chuť na obed ako od babičky? Potom oprášte starú kuchársku knihu, kde nájdete množstvo múčnych receptov - na pirohy, buchty, šišky, halušky či ťahané koláče na plech. Ak takú po ruke nemáte, inšpiráciu isto načerpáte aj na tastelist.sk a medzi nasledujúcimi receptami.

Tipy na bezmäsité recepty

Dnes bolo mäso, čo však uvariť zajtra? Bezmäsité jedlá majú svoje čaro. Naplno sa v nich ukáže chuť ingrediencií a zároveň máte dobrý pocit, že ste pre svojich blízkych navarili zdravšiu alternatívu obedu. Tieto recepty sa budú páčiť aj mäsožravcov.

Husté polievky pre celú rodinu

Pýtate sa, prečo na obed nezabudnúť na polievky? Už celé generácie sú súčasťou jedálnička. Zahrejú, dodajú telu dôležité živiny a podporia pitný režim. Okrem toho výborne chutia. Tie z nášho výberu si naložíte aj viackrát!

Recepty z mletého mäsa

Fašírky nie sú nikdy zlý nápad. Rozvoniavajú po celom dome, sú príjemné šťavnaté a priam z nich srší bohatá mäsová chuť v spojení s koreninami. Ak však chcete na zajtrajší obed zmenu, potom neprehliadnite nasledujúce recepty, v ktorých hrá mleté mäso hlavnú úlohu.

Cestoviny na obed / večeru

Toľko rozmanitých tvarov a tak veľa možností na čarovanie v kuchyni! Cestoviny sme si obľúbili pre ich univerzálnosť. Čo na obed? Máte chuť na cestoviny s omáčkou, kuracím mäsom, tuniakom, alebo svieži cestovinový šalát so zeleninou?

Bravčové na obed

Už viete, čo budete variť v nedeľu? Slávnostný obed, kedy sa po celom týždni stretne celá rodina za jedným stolom, si žiada výdatné jedlo plné chutí. Ak stále rozmýšlate čo pripraviť na obed, tak stavte na istotu a vyskúšajte niektorý z nasledujúcich receptov, kde hrá hlavnú úlohu bravčové mäso.

Recepty pre inšpiráciu

Šalátový prívarok: Výborný obed pre milovníkov chrumkavého šalátiku. Nestojte dlho pri sporáku a dnes si pripravte geniálny letný obed hotový za 15 minút!
Halušky s tvarohom: Táto kombinácia je neodolateľná! Tvaroh, slaninka a jarná cibuľka. Fantastický obed, ktorý máte hotový behom pár minút a chutí naozaj...
Bravčový guláš s kyslými uhorkami: Obed, ktorý nikdy nesklame. Pripravte si dnes klasiku, ktorá nikdy neomrzí. Kombinácia mäsa, omáčky a kyslých uhoriek je...
Tuniakové fašírky: Máte chuť na lahodné fašírky? Ostali vám varené zemiaky či zemiaková kaša z obeda?

Tradičné slovenské jedlá

Možno aj u vás majú v sobotnom jedálničku svoje isté miesto tradičné slovenské jedlá. Ponúkame vám malú ochutnávku receptov našich prastarých mám. Sladké pokrmy ako buchty, šúľance či dukátové buchtičky, alebo obľúbené jedlá ako zemiakové placky či halušky dokážu potešiť celú rodinu.

Bryndzové halušky

Bryndzové halušky sú obľúbeným tradičným slovenským jedlom, ktoré si najradšej vychutnávame v sezóne letnej bryndze. Bryndzové halušky patria medzi naše...

Granadír

Na to, aby ste uvarili chutné jedlo nepotrebujete dlhý zoznam surovín. A o to lepšie, ak máte... Granadír presne taký, ako má byť! Minimum ingrediencií, rýchla príprava a vždy...

Zemiakové lokše

Niet nad domáce zemiakové lokše, každý ich u nás doslova "miluje". Takto ich pripravujeme už...

Ďalšie inšpirácie

Šošovicová polievka: Takto varí šošovicovú polievku moja mama... Na bravčovej masti spením nadrobno pokrájanú cibuľu, pridám lyžičku mletej papriky (sladkej alebo pálivej, podľa...
Pirohy: Ponúkam recept podľa starých mám na obľúbené pirohy pre každú generáciu. Za starých čias to bolo...
Vajíčkový šalát: Veľmi chutný vajíčkový šalát, ktorý sa hodí na raňajky, desiatu alebo aj ako ľahká večera....

Tipy na bezmäsité jedlá

Chutná krémová nátierka z výživnej oranžovej tekvice hokkaido.
Tieto pirohy sú dokonalým príkladom toho, ako z jednoduchých surovín vyčarovať kráľovské jedlo....
Paradajková polievka zjemnená strúhanou mozzarellou. Hotová za pár minút.
Zemiakové placky sú obľúbená klasika. V tomto recepte sú zemiaky skombinované s cuketou a ovsenými vločkami....
Brokolicu zapekám na rôzne spôsoby. Vždy sa dá z nej pripraviť chutné jedlo. A jogurt...
Recept na nátierku z červenej repy a chrenu zjemnenú nízkotučným mäkkým syrom.
Recept na jednoduchú, nadýchanú a krémovú fit nátierku s nízkotučným srvátkovým syrom ricotta....
Krémová syrová nátierka s jedinečnou chuťou sušených paradajok....
Kapusta a jablká sú kráľovnami zimnej kuchyne. Využite ich potenciál naplno v tomto sýtom a zároveň ľahkom šaláte....

Sladké recepty ako tip na obed

Ktorý deň vyhradiť pre sladký obed? Je u vás doma tradične zvykom sladká streda alebo piatok?

Jablkové lievance: Jablkové lievance sa výborne hodia na ktorúkoľvek časť dňa.
Lekvárové tašky s makom: Lekvárové tašky s makom podľa receptu starej mamy. Tento recept je rodinné tajomstvo, ktoré sa traduje už niekoľko desaťročí. Na internete nájdeme veľa…

Inšpirácie pre najmenších

Mamičky a ockovia, tiež si lámete hlavu nad tým, čo uvariť na obed pre vaše 1-ročné či 2-ročné dieťa?

Áno, aj klasický segedínsky guláš môže byť vhodný pre deti! Prispôsobte ho jemnou chuťou, použite kyslú kapustu pre jej probiotické účinky a namiesto klasickej múky ho zahustite rozmixovanými zemiakmi.
Kombinácia sladkej hokkaido tekvice a slovenskej bryndze poteší malých gurmánov.
Lievance nemusia byť len sladké! Skúste tieto slané verzie so syrom halloumi a zeleninou.
Prečo by francúzske zemiaky nemohli byť súčasťou jedálnička aj pre deti?
Paradajky sú plné vitamínov a paradajkové placky sú rýchlym a netradičným spôsobom, ako ich zaradiť do jedálnička.
Kuracie karí jemne ochutené kokosovým mliekom a sladkým mangom je lahôdka, ktorú si obľúbia deti aj dospelí.
Kuracie soté je klasika, ktorú deti nikdy neodmietnu.

Rýchle a lacné tipy na piatkový obed

Ak hľadáte rýchle a lacné riešenia na piatkový obed, tu je niekoľko tipov:

Cestoviny s pestom: Uvarte cestoviny a zmiešajte ich s hotovým pestom. Pridajte cherry paradajky, mozzarellu alebo parmezán.
Šalát s cícerom: Zmiešajte cícer, zeleninu (paradajky, uhorky, papriku) a zálievku.
Zeleninová polievka: Uvarte zeleninovú polievku z mrazenej zeleniny alebo zo zvyškov z chladničky.
Tvarohové rezance: Uvarte rezance a zmiešajte ich s tvarohom a cukrom.
Lečo s vajíčkom: Opečte zeleninu (papriku, paradajky, cibuľu) a pridajte vajíčko.

Inšpirácie zo sveta

Slovenská kuchyňa nie je jediná, ktorá ponúka chutné bezmäsité jedlá. Inšpiráciu môžete hľadať aj v iných kuchyniach sveta.

Špagety aglio olio e peperoncino: Je to úžasný recept z max. 6 surovín (nutné sú ale iba tri: olivový olej, cesnak, špagety), po ktorom zostanú len prázdne taniere.

3 + 1 FIT recepty – tipy na rýchly a chutný obed

tags: #rýchly #piatkový #obed #recepty