Antikoncepcia, bolesti hlavy a nechutenstvo: Ako to spolu súvisí?
Perorálna antikoncepcia (OC) sú tabletky, ktoré pomáhajú predchádzať otehotneniu. Antikoncepčné tabletky môžu obsahovať syntetické formy hormónov estrogén a progesterón (progestín). Estrogén spôsobuje, že endometrium, výstelka steny maternice sa každý mesiac zväčšuje a obnovuje. Progesterón zabraňuje predčasnému sťahovaniu svalov maternice a pomáha oplodnenému vajíčku prichytiť sa na jej steny.
Ako fungujú antikoncepčné tabletky?
Mechanizmus účinku perorálnych kontraceptív závisí od ich zloženia. Účinky perorálnej antikoncepcie môžu zahŕňať zastavenie ovulácie (uvoľnenie zrelého vajíčka z vaječníka), zmenu hlienu krčka maternice alebo sliznice maternice, čo bráni uhniezdeniu vajíčka.
Podľa zloženia rozlišujeme tieto typy antikoncepčných tabletiek:
- kombinovaná perorálna antikoncepcia (COC) - obsahuje syntetické formy hormónov estrogénu a progesterónu, ktoré bránia dozrievaniu a uvoľňovaniu vajíčka z vaječníkov;
- perorálna antikoncepcia na báze progestínu (mini tabletky) - obsahuje progestín, ktorý zahusťuje hlien krčka maternice, čím zabraňuje spermiám dostať sa k vajíčku.
Existujú aj núdzové orálne kontraceptíva - tabletky, ktoré sa užívajú na zabránenie otehotnenia po pohlavnom styku. Núdzové antikoncepčné tabletky sa užívajú jednorázovo v priebehu prvých 72-120 hodín po nechránenom pohlavnom styku. Pred užitím núdzovej antikoncepčnej tabletky je potrebné sa poradiť s gynekológom.
Výhody antikoncepčných tabletiek
Antikoncepčná tableta chráni pred neželaným tehotenstvom lepšie ako väčšina iných antikoncepčných metód. Ďalšie výhody antikoncepčných tabletiek sú:
- pravidelnosť menštruačného cyklu;
- normalizácia hladiny hormónov, zníženie rizika vzniku endometriózy, rakoviny a cýst na vaječníkoch;
- zmierňujú bolesti brucha počas menštruácie, zmierňujú príznaky predmenštruačného syndrómu (PMS);
- antiandrogénne perorálne kontraceptíva môžu pomôcť pri liečbe hormonálnych vyrážok, akné a seborey tým, že znižujú hladinu voľného testosterónu v tele a potláčajú tvorbu kožného mazu (sebumu);
- vhodné pre dievčatá a ženy všetkých vekových kategórií.
Výber perorálnej antikoncepcie by mal byť individuálny a pravidelne konzultovaný s gynekológom. Napríklad, ženám po 40. roku života je potrebné užívať iné antikoncepčné tabletky, a to kvôli zmenám hladín hormónov súvisiacich s ich vekom. Výhodou antikoncepčnej tabletky je aj to, že po ich vysadení sa rýchlo obnovuje schopnosť otehotnieť. Vo väčšine prípadov môže dôjsť k otehotneniu 1-3 mesiace po vysadení perorálnych kontraceptív.
Nevýhody antikoncepčných tabletiek
Perorálna antikoncepcia nechráni pred otehotnením na 100%. Pearlov index pre perorálnu antikoncepciu sa pohybuje medzi 0,3 a 9, to znamená, že stále zostáva malá pravdepodobnosť počatia aj pri užívaní antikoncepcie. Ďalšie nevýhody antikoncepčných tabletiek sú:
- nechránia pred pohlavne prenosnými infekciami (STI);
- užívanie niektorých liekov (napr. antibiotík) môže znížiť antikoncepčný účinok;
- počas prvých mesiacov užívania perorálnej antikoncepcie sa môže vyskytnúť krvácanie medzi menštruáciami.
Je dôležité prísne dodržiavať režim a čas užívania antikoncepčných tabletiek. Ak nebudete antikoncepciu užívať pravidelne, jej účinnosť sa zníži. Perorálna antikoncepcia môže mať vedľajšie účinky.
Medzi nevýhody antikoncepčných tabletiek patria:
- nevoľnosť;
- bolesť hlavy;
- bolestivosť prsníkov;
- podráždenosť, zmeny nálad;
- tvorba krvných zrazenín.
Ak sa u vás počas užívania antikoncepcie vyskytne niektorý z týchto príznakov, mali by ste navštíviť svojho gynekológa, ktorý vám odporučí inú metódu antikoncepcie.
Prekvapujúce prepojenie medzi ženským mozgom a antikoncepčnou tabletkou | Sarah E. Hill | TEDxVienna
Ako užívať antikoncepčné tablety?
Kombinované antikoncepčné tabletky sa dodávajú v baleniach, ktoré sú určené na 28-dňový menštruačný cyklus. Antikoncepčné tabletky je potrebné užívať každý deň v rovnakom čase. Gynekologický plán užívania kombinovanej antikoncepcie zahŕňa tieto pravidlá:
- Perorálnu antikoncepciu je potrebné začať užívať v prvých piatich dňoch po začiatku menštruácie: antikoncepčný účinok sa potom dostaví po 5-7 dňoch každodenného užívania kombinovanej antikoncepcie.
- Po 21. dni je dôležité urobiť si 7-dňovú prestávku. V tomto čase môže dôjsť ku krvácaniu z ich vysadenia.
Niektoré tabletky obsahujú placebo tabletky (látky bez liečivých vlastností), ktoré by sa mali užívať počas menštruácie, aby sa neprerušilo ich užívanie. Režim užívania mini tabletiek je podobný režimu užívania kombinovanej antikoncepcie. Progestínová perorálna antikoncepcia účinkuje rýchlejšie: antikoncepčný účinok sa dostaví po užití 2 tabletiek v priebehu 48 hodín. Aby ste sa vyhli nechcenému tehotenstvu, je vhodné používať bariérovú antikoncepciu počas prvých 7 dní užívania antikoncepcie. Perorálnu antikoncepciu môžete začať užívať 3-6 týždňov po pôrode po konzultácii s gynekológom. V prípade ak dojčíte sa nízke dávky perorálnej antikoncepcie môžu začať užívať 6 týždňov po pôrode, kedy sa v tele ženy tvorí mlieko.
Hormonálna antikoncepcia
Hormonálna antikoncepcia je metóda antikoncepcie založená na pôsobení syntetických analógov ženských hormónov. Rozlišujeme tieto typy hormonálnej antikoncepcie:
- hormonálne antikoncepčné tabletky - obsahujú estrogén a progesterón, ktoré vplývajú na dozrievanie vajíčok a zahusťujú hlien krčka maternice;
- antikoncepčné náplasti - náplasti na báze lepidla, ktoré sa aplikujú na telo v oblasti ramena, spodnej časti chrbta alebo brucha. Hormóny sa vstrebávajú cez kožu a pôsobia podobne ako tabletky;
- vaginálne krúžky - mäkká a priehľadná pomôcka, ktorá sa zavádza do pošvy a ktorá pôsobením hormónov zabraňuje spermiám dostať sa do maternice. Žena si môže sama zaviesť vaginálny krúžok na obdobie od troch týždňov do jedného roka;
- antikoncepčný implantát - jedna tyčinka vo veľkosti zápalky obsahuje progestín. Implantát umiestni lekár pod kožu z vnútornej strany ramena nad lakťom na jeden až päť rokov.
Gynekológ vám na základe vyšetrenia a laboratórnych testov pomôže nájsť vhodnú hormonálnu antikoncepciu.
Menštruácia pri užívaní antikoncepcie
Keďže perorálna antikoncepcia zabraňuje ovulácii, počas užívania antikoncepčných tabliet zvyčajne nedostanete menštruáciu. Krvácanie, ktoré sa vyskytuje počas placebo dní, sa nazýva krvácanie z vysadenia. Dochádza k nemu v dôsledku poklesu hladiny hormónov, ktorý spôsobuje odmietnutie a vylúčenie endometriálnych buniek. Krvácanie z vysadenia antikoncepcie je zvyčajne menej silné a trvá kratšie ako menštruácia. Počas prvých troch cyklov užívania antikoncepcie sa menštruácia nemusí prerušiť v dôsledku hormonálnych zmien vo vašom tele. Menštruácia pri antikoncepcii môže naznačovať dysfunkciu vaječníkov a mali by ste sa poradiť s gynekológom, aby vylúčil patológiu.
Bolesti hlavy
S bolesťou hlavy sa stretla väčšina z nás. Čo je toho príčinou? ísť lekárovi? Môže to byť niečo vážne? V každej štvrtej domácnosti v USA je pacient s migrénou. Je to 13% populácie. Postihuje 16% žien a 7% mužov. Ochorenie postihuje ľudí v produktívnom veku života (25 - 55 rokov). Ak sa migréna adekvátne nelieči, kvalita života sa znižuje.
Medzi príznaky migrény patria:
- eufória,
- spavosť,
- nechutenstvo,
- hnačka.
Často je súčasťou žalúdočná nevoľnosť. Medzi ďalšie príznaky patrí precitlivelosťou na svetlo (89%) a nauzeou (80%). Bolesť trvá 4 - 72 hodín.
Skúsenosti žien s antikoncepciou
Mnohé ženy majú rôzne skúsenosti s užívaním a vysadením antikoncepcie. Niektoré ženy, ktoré užívali HAK dlhé roky, nezaznamenali žiadnu zmenu váhy, zatiaľ čo iné pribrali po vysadení HAK. Niektoré ženy pociťujú zvýšenú chuť na sex po vysadení antikoncepcie, zatiaľ čo iné pociťujú nervozitu, depresie, bolesti hlavy a závraty.
Ženy sa často zaujímajú o to, či po vysadení antikoncepcie váha zvykne stúpnuť, alebo nie. Skúsenosti sa rôznia. Niektoré ženy pribrali počas užívania HAK, ale po vysadení sa im váha upravila. Iné ženy počas užívania HAK nepribrali, ale po vysadení mali nechutenstvo.
Jedna z užívateliek uviedla, že užívala HAk od 1999 do 2001 a potom od 2004 do 2006 a jej osobne pomáhala. Spravidelnila jej cyklus, vyznacne mi ho skrátila (zo 7 na 3 dni) a hlavne vyrazne zmiernila bolesti brucha a chrbtice. Predtým bez 2 ibuprofenov ani nevstala z postele a nevedela som či sa skor krutit doklbka kvoli bolesti brucha alebo vystierat kvoli chrbtu a počas HAk absolutne ziadne priznaky. Teraz sa brucho vratilo, ale nie az tak, a chrbtica chvalabohu je ticho.
Tabuľka: Porovnanie výhod a nevýhod rôznych typov antikoncepcie
| Typ antikoncepcie | Výhody | Nevýhody |
|---|---|---|
| Antikoncepčné tabletky | Vysoká účinnosť, pravidelný cyklus, zmiernenie PMS | Nutnosť pravidelného užívania, vedľajšie účinky (bolesti hlavy, nevoľnosť), nezabraňuje STI |
| Antikoncepčná náplasť | Jednoduchá aplikácia, pravidelný cyklus | Možnosť odlepenia, podráždenie kože, vedľajšie účinky |
| Antikoncepčný implantát | Dlhodobá ochrana (až 3 roky) | Nepravidelné krvácanie, vynechanie menštruácie, nutný lekársky zákrok na zavedenie a vybratie |
| Vnútromaternicové teliesko | Dlhodobá ochrana (až 6 rokov), možné vynechanie menštruácie | Predĺžené krvácanie, bolestivosť, nutný lekársky zákrok na zavedenie a vybratie |
Dôležité je si uvedomiť, že každá žena je iná a môže reagovať na antikoncepciu odlišne. Preto je dôležité konzultovať s gynekológom, aby vám pomohol vybrať najvhodnejšiu metódu antikoncepcie pre vás.
tags: #silné #bolesti #hlavy #nechutenstvo #antikoncepcia
