Slivkový prášok pre lepšie trávenie: Recenzie a tipy

Slivky sú obľúbené ovocie s mnohými pozitívnymi účinkami na telo vďaka obsiahnutým vitamínom, minerálnym látkam a vláknine. Vplývajú na znižovanie cholesterolu, zlepšujú trávenie, pomáhajú čistiť krv a taktiež zlepšujú imunitný systém.

Slivky sú chutné, sladko-kyslé ovocie, ale zohnať ich v čerstvej forme mimo sezónu je takmer nemožné.

Lyofilizované slivky

Lyofilizácia, alebo inak sušenie mrazom, je metóda založená na sublimácii zamrznutej vody za nízkej teploty a tlaku. Práve v takých kontrolovaných podmienkach prestupuje voda z pevného skupenstva (ľadu) priamo do plynného (para), bez toho, aby došlo k premene na kvapalnú fázu (voda). Preto sa suroviny hlboko mrazia medzi teplotami -55 až -100 °C. Ak by nebol použitý nízky tlak, tak by mohlo dôjsť presne k tomu, čo sa deje, ak by sa slivka varila pri 100 °C.

Umeocot

Country Life Umeocot vzniká pri výrobe japonských sliviek UMEBOSHI. V skutočnosti nejde o ocot v pravom slova zmysle, pretože namiesto kyseliny octovej obsahuje kyselinu citrónovú. Umeocot pomáha pri žalúdočných problémoch, pálení záhy, zlepšuje chuť do jedla a celkovo povzbudzuje organizmus.

Umocot je tekutina, ktorá sa vylučuje pri fermentácii nakladaných slivôčok - Umeboshi. Slivôčky Umeboshi sa zberajú na jar. V deň zberu sa nasoľujú a potom sa nechávajú niekoľko dní sušiť na slnku. Akonáhle sú takmer usušené, naloží sa do slaného nálevu, zaťaží kamene a nechajú kvasiť. Do nálevu sa tiež pridávajú Shizu listy. Vzhľadom pripomínajú okrasnú žihľavu.

Použitie Umeoctu

Používa sa ako klasický ocot, do šalátových zálievok, omáčok, polievok, nátierok. Vyniká kyslo slanou chuťou. Jedlo ním dochucujeme až tesne pred podávaním, nepridávame ho do vriacej polievky.

Psyllium intensive - vláknina komplex

Unikátny výživový doplnok Psyllium intensive - vláknina komplex poskytuje prírodnú vysokoúčinnú zmes psyllia a inulínu so živými baktériami Lactobacillus acidophilus a bifidobaktériami - Bifidobacterium bifidum & Bifidobacterium lactis, so slivkami a pektínom pre podporu trávenia a správny metabolizmus.

Probiotiká podporujú správne trávenie a vylučovanie, čo je dôležité pre zdravé črevá a aj imunitný systém. Vo flexibilnej práškovej forme, ktorá sa ľahko mieša do nápojov a jedál, a tiež v recyklovateľnom obale - šetrné k životnému prostrediu.

Môže byť použitý ako doplnok v týchto prípadoch:

  • správne trávenie
  • šetrný prechod črevami a správne fungovanie čriev (zápcha, vyprázdňovanie)
  • pocit sýtosti

Môžu probiotiká zhoršovať tráviace ťažkosti (napr. nafukovanie, hnačka)?

Účinné látky v jednej dennej dávke

Nasledujúca tabuľka uvádza účinné látky a ich obsah v jednej dennej dávke Psyllium intensive:

Účinná látka Obsah v 1 dennej dávke RVH* (Referenčná výživová hodnota)
Psyllium - osemenie skorocelu Plantago ovata 3,5 g N/A**
Fruktooligosacharidy (FOS) 2,3 g N/A**
Inulín 2,3 g N/A**
Slivkový prášok 1:2,5 - ekvivalent 0,25 g slivkovej šťavy 1 g N/A**
Pektín 10 mg N/A**
Lactobacillus acidophilus (CUL-60 & CUL-21) 11,3 mg*** N/A**
Bifidobacterium bifidum & Bifidobacterium lactis (CUL-20 & CUL-34) 1,7 mg*** N/A***

RVH - Referenčná výživová hodnota
** N/A - nie je určené
*** typické množstvo - môže sa líšiť

Pri správnom skladovaní poskytuje celkovo 2 miliardy životaschopných baktérií po celú dobu použiteľnosti.

Význam jednotlivých zložiek

  • Psyllium: Je osemenie skorocelu vajcovitého, je to rozpustná vláknina, ktorá je pre naše telo nestráviteľná. Práve vďaka tejto vlastnosti, prechádza tráviacim traktom, a je vhodná pre črevá. Psyllium je známe schopnosťou na seba viazať škodlivé látky a vylučovať ich z organizmu von.
  • Probiotiká: Komplex živých baktérií LAB4 predstavuje jednu z najviac skúmaných kombinácií živých baktérií, ktorá pozostáva z dvoch špecifických chránených kmeňov Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum a B. lactis.
  • FOS a inulín: Fruktooligosacharidy a inulín poskytujú vlákninu, ktorá sa prirodzene nachádza v ovocí a zelenine. Slúžia tiež ako prebiotikum, zdroj živín pre prospešné baktérie v črevách.

Dávkovanie

2 kopcovité čajové lyžičky (cca 10 g) denne, rozmiešať v 200 ml vody, užívať s jedlom každý deň alebo podľa pokynov lekára.

Upozornenie

Ak ste pod lekárskym dohľadom, pred použitím sa poraďte s lekárom. Nie je vhodné užívať počas plánovaného tehotenstva, tehotenstva alebo dojčenia. Výživový doplnok nie je určený ako náhrada pestrej stravy a zdravého životného štýlu. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Uchovávajte mimo dosahu detí. Skladujte v chlade. Tento výrobok obsahuje absorbent, ktorý pohlcuje vlhkosť.

Čo pomáha na trávenie? Skúsenosti používateľov

  • Čaj zo senny (neužívať dlhodobo)
  • Slivkový drink optixpres
  • Omni biotic fibre prášok
  • Glyc čípok
  • Psyllium
  • Probiotiká
  • Nastrúhané jablká s makom
  • Ovsené vločky s ovocím
  • Psyllicol (ochutené psyllium)
  • Sušené slivky zaliate vodou (ráno zjesť slivky a vypiť aj vodu)
  • Minerálka Zaječická horká

tags: #slivkovy #prášok #na #trávenie #recenzie

Populárne príspevky: