Kulinárske poklady Rimavskej Soboty: Recepty a inšpirácie
Oblasť Rimavskej Soboty a jej okolie je bohatá na kulinárske tradície a ponúka množstvo receptov, ktoré stoja za objavenie. V tomto článku sa pozrieme na niektoré z týchto pokladov a inšpirujeme sa miestnou kuchyňou.
Rieka Rimava pretekajúca regiónom.
Tradičné recepty z Gemera-Malohontu
Žiaci zo ZŠ Juraja Palkoviča v Rimavskej Bani a SOŠ Hnúšťa - elokované pracovisko Tisovec sa vydali na symbolické putovanie po stopách osobností Gemera a Malohontu.
Dom spisovateľky Terézie Vansovej v Rimavskej Píle sa stal miestom tichého odkazu. Učila ženy hospodáriť, vzdelávať sa a pomáhať rodine a jej „Recepty prastarej matere“ boli viac než kuchárka, boli návodom na život.
„S veľkým štebotom prišli žiaci zo stretnutia v Rimavskej Píle, nadšení od najmenšieho až po profesionála. Referovali poznatky, emócie a chute histórie, niektoré vraj doslovne a preto si musíme zaobstarať aj my ten recept na fantastické pagáče Terézie Vansovej. Ďakujeme za skvelý zážitok a veľa poučných informácií,“ priblížila Denisa Šuleková, riaditeľka ZŠ s MŠ Juraja Palkoviča v Rimavskej Bani.
Projekt Hrevada (Hrebenda, Vansová, Daxner) pod názvom „Finančná gramotnosť s národnými buditeľmi Gemer - Malohont“ prepája históriu, etiku a moderné myslenie. Neučí len o peniazoch, ale o živote - o tom, ako hospodáriť so srdcom.
Recepty prastarej matere
Recepty prastarej matere boli viac než kuchárka, boli návodom na život.
Referovali poznatky, emócie a chute histórie, niektoré vraj doslovne a preto si musíme zaobstarať aj my ten recept na fantastické pagáče Terézie Vansovej.
Zdravé stravovanie a diéty
Pre tých, ktorí dbajú na zdravý životný štýl, je tu 90-dňová rozlišovacia diéta, ktorá je oveľa viac ako diéta! Vyskúšalo ju viac ako 30 000 ľudí, ktorí úspešne schudli.
Jedálny lístok obsahuje jedlá nenáročné na prípravu, vhodné pre zaneprázdnených ľudí, ktorí nechcú hladovať. Kniha obsahuje pestré jedlá na celých 90 dní - sú jednoduché na prípravu a každý si z nich vyberie.
Nie je extrémna! Netreba sa zriekať žiadneho jedla - dokonca ani sladkostí či chleba. Úbytok hmotnosti je trvalý!
Pre veľa ľudí je 90-dňová rozlišovacia diéta prvou diétou, s ktorou sa im podarilo si dosiahnutú hmotnosť aj udržať. 90-dňová rozlišovacia diéta je zameraná na zníženie hmotnosti a úpravu metabolizmu, tak aby dosiahnutá hmotnosť bola trvalá.
Obezita je nebezpečná, kniha Vám pomôže skoncovať s ňou!
90 dňová diéta.
Tipy pre zdravé stravovanie
Ahojte spoluchudnúce. Po prečítaní viacerých príspevkov som znova dostala chuť pokračovať ďalej. Prešlo totiž sedem dní a začala som mať krízu. Možno je to aj preto, že sa až príliš snažím dodržiavať všetko ako je to v knihe. Vie mi preto niekto poradiť, či si možem dať nejakú zeleninu (nie som príliš ovocný typ) medzi raňajkami a obedom, obedom a večerou? Nie je mi to celkom jasné, keďže v knihe sa píše o 3-hodinových intervaloch medzi jedlami a desiata a olovrant sú stanovené len cez vitamínový deň. Vďaka za každú radu a všetkým strašne fandím.
Zdravím všetky a všetkých čo začali alebo začnú s diétou ja mám dnes tretí deň a nanič lietavé zamestnanie ale začal som nielen zhadzovať ale aj s návikom pravidelnej a zdravej stravy. Tretí deň bojujem večer alebo ráno s pomyslením že ked sa ráno najem len 2 ks ovocia zahyniem a večer len polovicu obeda? Ludia v noci spím a aj sa vyspím.
Ina a vieš poradiť recepty, lebo ja skoro nevarím a tak ma napadujú samé tie isté.
Skúsenosti s diétou
Ahojte. Ja som po 9Odnovej diete, schudla som 9 kg, co sa mi nikdy pri ziadnej diete nepodarilo. Boli medzitym aj vianoce, a som vydrzala. Pekne, krásne som schudla,kazdý to zbadal. Ale... Odkedy sa stravujem normalne s rodinou,/nežerem,len normalne papam malé porcie/kilečká pekne krásne idu hore. Uz mám 5 naspät. Teraz mám cely zivot drzat dietu??? Poradite mi??
Lydia, ja pijem kavu kazdy den okrem vodneho, ale bez cukru a mlieka a je to v pohode. Drz sa . A co sa tyka Lenky, tato dieta nie je o tom za aky cas schudnes tych 6 kil, ale aby Ti to aj vydrzalo. Ty ich schudnes dajme tomu za 3 tyzdne, ale ich aj naberies naspat. Je to dieta na zmenu metabolizmu,treba dodrzat 90 dni.
Založenie ražného kvásku
Stále váhate nad prípravou vlastného domáceho kvásku? Máme pre vás presný postup na jednoduché založenie ražného kvásku, ktorý sa hodí na pečenie nielen zdravého chleba ale aj sladkých koláčov.
Tabuľka: Porovnanie 90-dňovej diéty s inými diétami
| Diéta | Zameranie | Extrémnosť | Trvalosť úbytku hmotnosti |
|---|---|---|---|
| 90-dňová rozlišovacia diéta | Zníženie hmotnosti a úprava metabolizmu | Nízka | Vysoká |
| Ketogénna diéta | Zníženie hmotnosti | Vysoká | Stredná |
| Paleo diéta | Zdravý životný štýl | Stredná | Vysoká |
Veríme, že ste v tomto článku našli inšpiráciu pre vaše kulinárske dobrodružstvá v regióne Rimavskej Soboty. Nech vám chutí!
tags: #sos #rimavska #sobota #kucharka #recepty
