Sušené ovocie veľkoobchod Slovensko: Zdravé maškrtenie pre každého

Sušené ovocie je skvelým spôsobom, ako doplniť energiu po celý rok. Samotné sušenie je najstarším známym spôsobom konzervácie ovocia a existuje mnoho spôsobov, ako ho urobiť. V priebehu procesu stráca ovocie vodu, zmršťuje sa a výsledkom sú potom malé sladké kúsky, ktoré sa dostávajú na náš stôl. Aj napriek tejto úprave si ovocie zachováva potrebné živiny, obsahuje mnoho vlákniny, minerálov a antioxidantov. V našej ponuke nájdete široké zastúpenie mnohých druhov, vrátane exotických, a to v malých aj veľkých baleniach, nesladené aj sladené, sírené aj nesírené alebo napríklad doplnené o ďalšie príchute.

Vplyv a účinky sušeného ovocia na naše zdravie

Každý kúsok sušeného ovocia v sebe obsahuje mnoho živín. Oproti čerstvému má síce viac cukru, ale zároveň viacej vlákniny, ktorá v našich jedálničkoch často chýba. Sušené ovocie je taktiež bohaté na vitamíny, napríklad vitamíny skupiny B, A a tiež vitamín C. Je súčasne zdrojom mnohých minerálov ako je horčík, železo, zinok či vápnik a ďalej antioxidantov, predovšetkým polyfenolov. Tie pomáhajú okrem iného zlepšiť prietok krvi, znižujú poškodenie spôsobené voľnými radikálmi a prispievajú k lepšiemu tráveniu.

Zloženie a nutričné hodnoty sušeného ovocia

Každý druh ovocia je iný a tak aj každé balenie bude mať iné nutričné hodnoty. Môžeme však povedať, že všeobecne najviac zastúpené budú sacharidy a to priemerne medzi 60-80%, ďalej bielkoviny 3-11% a najmenej v sušenom ovocí nájdeme tukov. Dôležité je však spomenúť podiel vlákniny. Pri niektorých typoch ovocia ju nájdeme v 100 gramovom balení až 15%.

Pre lepšiu predstavu uvádzame tabuľku s priemernými nutričnými hodnotami sušeného ovocia na 100g:

Kedy a v akom množstve jesť sušené ovocie?

So sušeným ovocím sa to má trochu ako s cukrovinkami. Je síce oveľa zdravšie, ale aj tak vďaka sušeniu obsahuje väčší podiel cukru. Odporúčaná denná dávka sa bude líšiť v závislosti od daného druhu ovocia, ale všeobecne možno povedať, že 30 g bude tak akurát. Doprajte si ho najmä v ranných či dopoludňajších hodinách, keď telo potrebuje najviac energie. Pokiaľ patríte medzi tých, ktorí sú aktívnejší popoludní alebo majú veľký výdaj energie, nemusíte sa mu vyhýbať ani v tejto dennej dobe.

Na čo použiť sušené ovocie?

Už ste vyskúšali datľové sušienky? Alebo špízy z bravčovej panenky so sušenými figami? A čo taká slivková omáčka? Využitia má sušené ovocie naozaj veľa. Okrem samotného maškrtenia s ním môžete ozdobiť raňajkové kaše, primiešať ho do müsli, posypať zeleninový šalát či vytvoriť plnku.

Ako skladovať sušené ovocie

Aby zostalo sušené ovocie čo najdlhšie chutné, potrebuje byť na tmavom a chladnom mieste. Ak ste zvyknutí kupovať väčšie balenie, presypte plody po otvorení do sklenenej uzatvárateľnej nádoby.

Široký výber sušeného ovocia na Slovensku

Sušené ovocie prináša intenzívnu sladkosť, lákavú vôňu i farby, ktoré premenia bežný okamih na chutný zážitok. Každý kúsok je malým potešením pre zmysly, spoľahlivou desiatou aj ingredienciou, ktorá dodá kuchyni hravosť. Ľahko sa skladuje, má dlhú trvanlivosť a je pripravené kedykoľvek dodať lahodný kontrast chutí. Skvele sa hodí do raňajok, dezertov, šalátov aj pri pečení, kde zvýrazní chuť a dodá originálny charakter. Sušené ovocie poteší nielen gurmánov, ale aj tých, ktorí hľadajú zdravú alternatívu sladkostí alebo rýchly zdroj energie počas dňa. Jeho univerzálnosť robí z každého kúska spoľahlivého pomocníka pri varení, pečení aj ako samostatnú desiatu.

V ponuke nájdete napríklad:

• Objavte jedinečnú chuť a kvalitu datlí Medjool v BIO kvalite - veľkých, šťavnatých a dokonale sladkých.
• Plná, medovo sladkastá chuť slnkom vyzretých fíg Lerida v BIO kvalite.
• Šťavnaté a voňavé kolieska ananásu, ktoré prešli len minimálnym spracovaním - bez pridaného cukru, bez sírenia, bez kompromisov.
• Mäkké a šťavnaté plody s prirodzenou sladkosťou. Sušené marhule v BIO kvalite si zachovávajú svoju charakteristickú chuť a krásnu oranžovú farbu.
• Kokosové chipsy v BIO kvalite sú jemne krájané plátky čerstvého kokosu, ktoré si zachovávajú prirodzenú sladkosť a intenzívnu kokosovú vôňu.
• Tieto hrozienka pochádzajú z odrody sultánka - pravdepodobne najznámejšieho druhu hrozna určeného na sušenie, ktorý má korene v dávnych tradíciách Malej Ázie.
• Pražený kokosový chips v BIO kvalite prináša výraznejšiu a plnšiu kokosovú chuť s ľahko karamelovým nádychom.
• Sú nesírené, nesladené a sušené pri nízkej teplote. Vďaka tomu si zachovávajú prírodnú chuť aj jemnú vláčnosť. Sušené čierne ríbezle si zachováva svoju prirodzenú kyselkavú chuť i hlbokú arómu.
• Tieto veľké datle v BIO kvalite pochádzajú z odrody Medjool, ktorá je cenená pre svoju intenzívne sladkú chuť, mäkkú dužinu a prirodzenú karamelovú vôňu.
• Banánové chipsy v BIO kvalite bez pridaného cukru prinášajú čistú, prirodzene sladkú chuť zrelých banánov.
• Kokosové chipsy sú tenké, chrumkavé plátky z čerstvej kokosovej dužiny, ktoré si uchovávajú prirodzenú sladkosť a jemne exotickú chuť.
• Predstavujeme Vám naše bio sušené goji bobule, skvelý doplnok každodennej stravy pre milovníkov prírodných chutí.
• Kandizovaný ibištek je originálna pochúťka s výraznou kombináciou sladkej a kyslej chuti.
• Sušené BIO slivky bez kôstky vynikajú svojou prirodzenou sladkosťou, jemne ovocnou chuťou a mäkkou textúrou.
• Mäkké, voňavé a prirodzene sladké sušené slivky bez kôstky. Nesladené višne bez kôstky v bio kvalite sú ovocná desiata s prirodzene sladkokyslou chuťou a bez akýchkoľvek pridaných cukrov.
• Kľučka veľkoplodá sladená jablčnou šťavou si zachováva svoju typickú kyslastú chuť, ale je príjemne zjemnená ovocným nádychom.
• Sušené mini banány v bio kvalite sú výnimočne sladké, mäkké a chuťovo výrazné. Uchovávajú prirodzenú štruktúru, karamelové tóny a jemnú vôňu typickú pre zrelé banány.
• Tieto sušené marhule v bio kvalite zaujmú svojou sýtou farbou, mäkkou konzistenciou a plnou ovocnou chuťou.
• Sušené plody goji majú jasne červenú farbu, podlhovastý tvar a jemne sladkastú chuť s ľahkým bylinným podtónom.
• Šťavnaté sušené datle vynikajú prirodzene sladkou chuťou a jemnou karamelovou vôňou.
• Sladené brusnice klikva s prírodnou malinovou arómou v sebe spájajú sladkosť, jemnú kyslosť a ovocnú sviežosť.
• Ovocný disc s malinami je sladká a praktická desiata vyrobená z prírodných surovín.
• Sušený ananás BIO & RAW v podobe koliesok prináša čistú, prirodzenú sladkosť a jemnú kyslosť.
• Sú chrumkavé plátky banánu vyprážané v kokosovom oleji.
• Sušené plody kustovnice čínskej v BIO kvalite majú prirodzene sladkú chuť s jemnou kyselkavosťou.
• Prirodzene sladké a mäkké BIO hrozienka zo svetlejších odrôd hrozna.
• Kúsky pomelovej kôry presladené cukrom majú výraznú citrusovú chuť s jemnou sladkosťou a ľahko žuvavou štruktúrou.
• Drvené sušené jablko s veľkosťou kúskov 1-3 mm je praktická surovina s prirodzenou sladkosťou a jemnou vôňou.
• BIO mango sušené na prúžky si zachováva svoju prirodzenú sladkosť, jemnú vôňu a sýto oranžovú farbu.
• Hutný a voňavý slivkový lekvár v bio kvalite poteší milovníkov tradičných chutí.
• Majú výraznú, tmavo fialovú farbu, prirodzene sladkú chuť a jemnú štruktúru bez hrudiek.
• Golden Jumbo hrozienka zaujmú svojou zlatistou farbou, plnou chuťou a šťavnatosťou.
• Ovocný disc v praktickom tvare je tvorený iba tromi prírodnými surovinami - datlami, slivkami a mandľami.
• Plátky manga sú šťavnatou a prirodzene sladkou pochúťkou, ktorá si uchováva výraznú ovocnú chuť aj po usušení.
• Plátky melónu Cantaloupe zaujmú svojou sýto oranžovou farbou a intenzívnou, sladkastou chuťou.
• Sušená machyňa peruánska v bio kvalite zaujme prirodzene sladkokyslou chuťou, ktorá je typická pre tento drobný plod.
• BIO klikva veľkoplodá jemne sladená jablčnou šťavou.
• Sladké, mäkké a šťavnaté hrozienka svetlejšej farby, známe ako sultánky.
• Luxusné datle s bohatou karamelovou chuťou a vláčnou štruktúrou.
• Tieto banánové chipsy sú ľahko osladené trstinovým cukrom a vyprážané v kokosovom oleji.
• Sušené ananásové kolieska vynikajú svojou prirodzene sladkou chuťou a jemnou ovocnou vôňou.
• Krehké kolieska zo sušených BIO jabĺk s jemne sladkastou chuťou.
• Malé tmavé bobuľky s výraznou chuťou a príjemnou kyselkavosťou.

Sušené ovocie a orechy ako súčasť zdravého životného štýlu

Ovocie a orechy sú rýchlym zdrojom energie s vysokým obsahom omega kyselín, vlákniny, bielkovín a vitamínov. Vyberajte z ponuky prírodného ovocia Organic a lyofilizovaného ovocia. V našom sortimente nájdete aj kvalitné sušené ovocie a veľký výber orechov. Sušené ovocie a orechy sú dnes hojne využívané nielen na prípravu rôznych pokrmov ale aj ako doplnok stravy.

tags: #sušené #ovocie #veľkoobchod #Slovensko

Populárne príspevky:

• Dokonalé francúzske rezy
• Zábavné učenie s drevenou zeleninou a ovocím
• Čokoládová Legenda
• Kedy začať s ovocím pre deti?
• Parížska torta bez múky