Tajomstvo mojej kuchyne Diany Mórovej: Recepty, tipy a triky
Herečka Diana Mórová je známa nielen svojím hereckým talentom, ale aj pozitívnym prístupom k životu a záľubou v kulinárstve. S radosťou varí pre svojho syna a priateľov, pričom preferuje rýchle a jednoduché recepty. V jej kuchyni má špeciálne miesto pečenie, najmä počas vianočných sviatkov.
Do varenia najradšej zapojí rodinu aj kamarátov. Diana Mórová je veľkou fanúšičkou rýchlych receptov a to najmä preto, že sa aj tak všetko rýchlo zje. Najradšej varí pre svojho syna a v jej srdci má svoje miesto aj pečenie, a to hlavne na sviatky.
V relácii Tajomstvo mojej kuchyne sa s fanúšikmi podelila o recept na vianočné košíčky, ktorý zdedila.
Vánoční věnec z listového těsta: Skvěle chutná a navíc krásně vypadá
Vianočné košíčky podľa Diany Mórovej: Recept zdedený s láskou
Diana Mórová si vychutnáva predvianočný čas plnými dúškami a teší sa z toho, že sa nemusí nikam ponáhľať. Hoci s prípravami na Vianoce to nepreháňa a rada si uľahčí prácu nákupom hotových koláčov, niektoré tradičné pochúťky si pripravuje sama. Medzi ne patria aj vianočné košíčky, na ktoré zdedila recept.
„Milujem napríklad linecké koláčiky,“ hovorí Diana. „Jednou z tradičných vianočných pochutín sú aj vianočné košíčky. Ich príprava nie je náročná, nezaberie veľa času a na štedrovečernom stole by určite nemali chýbať.“
Ingrediencie a postup:
- Cesto: Zmiešame suroviny na cesto a vypracujeme cesto, ktoré dáme stuhnúť do chladničky.
- Pečenie: Naplníme do formičiek v tvare košíčkov a pečieme v rúre vyhriatej na 180 stupňov Celzia asi 8-10 minút.
- Plnka: Miešame vajcia, práškový a vanilkový cukor nad parou asi 20-25 minút. Po vychladnutí pridáme mäkké maslo.
- Čokoládová poleva: Čokoládu pomaly roztopíme nad parou a zjemníme trochou masla.
- Dokončenie: Upečené košíčky potrieme džemom, naplníme plnkou a vrch polejeme čokoládou. Necháme stuhnúť.
Diana Mórová pri varení a pečení odporúča používať kuchynské pomôcky Tescoma.
S prípravami to nepreháňa a nemá problém si prácu uľahčiť a nakúpiť už hotové koláče z domácej výroby.
„Milujem napríklad linecké koláčiky. Jednou z tradičných vianočných pochutín sú aj vyššie spomínané vianočné košíčky. Ich príprava nie je náročná, nezaberie veľa času a na štedrovečernom stole by určite nemali chýbať.
Suroviny na cesto zmiešame a vypracujeme cesto, ktoré dáme stuhnúť do chladničky.
Naplníme do formičiek v tvare košíčkov a pečieme v rúre vyhriatej na 180 stupňov Celzia asi 8-10 minút.
Na plnku miešame vajcia, práškový a vanilkový cukor nad parou asi 20-25 minút) Po vychladnutí pridáme mäkké maslo.
Čokoládu pomaly roztopíme nad parou a zjemníme trochou masla.
Upečené košíčky potrieme džemom, naplníme plnkou a vrch polejeme čokoládou. Necháme stuhnúť.
Nie je však tajomstvom, že Diana sa o svoje telo a kondičku náležite stará po celý rok.
Tajomstvo štíhlej línie Diany Mórovej: Pohyb, strava a pozitívny prístup
Diana Mórová má už síce po päťdesiatke, no pri pohľade na ňu by jej taký vek tipoval len málokto. Herečka sa môže pýšiť nielen pôvabom a žiarivým úsmevom, ale aj dokonalou postavou.
"Aktívne chodím, nepravidelne do fitka. Keď mi vyjde, tak raz-dvakrát. Niektoré predstavenia však mám ako fitko, tak vtedy nemusím ísť. Ale keď už trocha zasvieti slniečko, chodím aj behávať alebo si dám rýchlu chôdzu," prezradila herečka. Okrem toho je Diana veľkou obľúbenkyňou jógy, cvikov s vlastnou váhou tela a neštíti sa ani kardio tréningom.
Dôležitý je aj oddych, ktorý by ste si mali dopriať raz za týždeň alebo podľa toho, akú náročnú prácu vykonávate.
Diana tvrdí, že udržať sa fit nie je až tak jednoduché, najmä kvôli zhonu, ktorý zažíva v práci. Stojí si však za tým, že by ste sa mali snažiť čo najviac hýbať, a to platí predovšetkým pre tých, ktorí nedokážu len tak odolať nezdravému jedlu.
"Všetko je to v strave. Keď cvičíte, naberáte svaly, no keď chcete schudnúť, musíte odbúrať aj vnútorný tuk, a to stravou,“ povedala Diana.
Diana Mórová je živým dôkazom toho, že vek je len číslo. Tvrdí, že aj korpulentnejšie dámy, ktoré majú pevné telo, môžu byť krásne. Má 52 rokov a celý život super postavu. Priznáva, že miluje koláčiky.
Ako to, že cez sviatky nepriberie? Obľúbená herečka má rada adventný čas, keď sa všetko pripravuje na Vianoce.
"Netreba sa nikam ponáhľať, vychutnávam si celý ten predvianočný čas, celý december, až do Vianoc. Baví ma to, že sa všetci stretávame. Či už vonku alebo si niekam sadneme do reštaurácie alebo sa navštevujeme s kamarátkami. Spoločne niečo napečieme, niečo nakúpime, porozprávame sa. Samú ma nebaví vypekať. Tento rok hráme až do 20.decembra, takže mám potom 4 dni na prípravu."
Stihne všetko nakúpiť a upiecť? Diana nemá problém kúpiť aj hotové koláčiky z domácej výroby.
"Môj syn neje sladkosti, ja milujem napríklad linecké koláčiky. Nakúpim a za dva dni zjem všetko, aby ma to nepokúšalo a mám pokoj, lebo ďalšie už nedokupujem!" smeje sa temperamentná herečka.
Jedálniček Diany Mórovej: Inšpirácia pre zdravý životný štýl
Okrem cvičenia by mal byť vašou prioritou aj správny jedálniček. Diana prezradila, ako by malo vyzerať jej denné menu:
„Jogurt, ovocie, kávička, voda… Moje raňajky sú väčšinou takéto. Na obed si väčšinou robím dobrý zeleninový šalátik s mäsom. Väčšinou s kuracím, ale môže byť aj šalát bez mäsa,“ hovorí Diana, ktorá dodáva, že vždy premýšľa o tom, čo vloží do úst, aby neurobila chybu.
A čo večera? „Aj vtedy si dávam na tanier zeleninové šaláty, no riadim sa tým, že čím ľahšia je večera, tým lepšie sa zaspáva,“ povedala herečka.
Diana však tvrdí, že každý musí vedieť, čo je preňho dobré a čo nie. Každý sme predsa len človek, a preto sa ani herečka veľmi neobmedzuje.
V konečnom dôsledku sa Diana riadi jednoduchými pravidlami: „Nejesť sladké, nejesť po 6. - 7. hodine. Vyhýbať sa alkoholu, tam je tiež cukor. Vyhýbať sa múke, chlebu. Keď si dáte mäsko, tak len so zeleninou.“
Zhrnutie pravidiel stravovania Diany Mórovej:
| Pravidlo | Popis |
|---|---|
| Obmedzenie sladkého | Vyhýbať sa sladkostiam a sladeným nápojom. |
| Nejesť po 18:00 - 19:00 | Posledné jedlo dňa by malo byť najneskôr medzi 18:00 a 19:00. |
| Obmedzenie alkoholu | Alkohol obsahuje cukor, preto je potrebné ho obmedziť. |
| Obmedzenie múky a chleba | Vyhýbať sa výrobkom z bielej múky. |
| Mäso so zeleninou | Ak konzumujete mäso, kombinujte ho so zeleninou. |
tags: #tajomstvo #mojej #kuchyne #diana #morova #recepty


