Vegánska sezamová nátierka Viva: Zloženie a nutričné hodnoty
V dnešnom článku sa pozrieme na zloženie a nutričné hodnoty vegánskej sezamovej nátierky Viva. Táto nátierka je obľúbenou voľbou pre ľudí, ktorí hľadajú rastlinnú alternatívu k tradičným nátierkam. Poďme sa teda bližšie pozrieť na to, čo táto nátierka obsahuje a aké benefity môže priniesť do vášho jedálnička.
Nutričné hodnoty v 100g výrobku
Pozrime sa na nutričné hodnoty vegánskej sezamovej nátierky Viva. Tieto hodnoty vám pomôžu lepšie pochopiť, ako táto nátierka zapadá do vášho celkového denného príjmu živín.
- Energetická hodnota: 251 kcal (1 049 kJ)
- Bielkoviny: 3 g
- Sacharidy: 3 g
- Cukry: 0,2 g
- Tuky: 26 g
- Nasýtené mastné kyseliny: 3 g
- Soľ: 1,6 g
- Vápnik: 621 mg
Na základe týchto hodnôt si môžete lepšie naplánovať svoj denný príjem a sledovať, ako táto nátierka prispieva k vašim cieľom v oblasti zdravia a výživy.
| Nutričná hodnota | Množstvo v 100g |
|---|---|
| Energetická hodnota | 251 kcal (1 049 kJ) |
| Bielkoviny | 3 g |
| Sacharidy | 3 g |
| Tuky | 26 g |
| Vápnik | 621 mg |
Zloženie nutričných hodnôt
Zloženie nutričných hodnôt je dôležité pre pochopenie, ako sú jednotlivé makroživiny zastúpené v nátierke.
- Bielkoviny
- Sacharidy
- Cukry
- Nasýtené mastné kyseliny
Presné percentuálne zastúpenie jednotlivých zložiek sa môže líšiť, ale vo všeobecnosti platí, že nátierka obsahuje významné množstvo tukov, menšie množstvo bielkovín a sacharidov.
Domáca vajíčková nátierka | Viktor Nagy | rýchlovečky
Prehľad kategórií a výhody
Vegánska sezamová nátierka Viva ponúka niekoľko výhod, ktoré stoja za zmienku:
- Rastlinný pôvod: Vhodná pre vegánov a vegetariánov.
- Vysoký obsah vápnika: Prispieva k zdraviu kostí a zubov.
- Zdravé tuky: Obsahuje nenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú prospešné pre srdce.
Okrem toho, sledovanie príjmu potravín a ich kalorickej hodnoty môže byť veľmi motivujúce pre dosiahnutie vašich cieľov v oblasti zdravia a chudnutia. Môžete si odsledovať, kde ste robili chyby v stravovaní a zmeniť potraviny tak, aby ste mali vyváženú stravu.
tags: #toppo #rastlinná #nátierka #francúzska #zloženie
