Uhorka ako afrodiziakum: Účinky a realita

Ľudstvo odjakživa hľadalo spôsoby, ako zvýšiť libido a sexuálnu túžbu. Rôzne kultúry a historické obdobia priniesli množstvo ingrediencií a prípravkov, ktoré mali navodiť milostnú atmosféru a zlepšiť sexuálny výkon. Medzi tieto prostriedky patria aj afrodiziaká, látky, ktoré údajne zvyšujú sexuálnu túžbu. V tomto článku sa pozrieme na niektoré z týchto látok, s dôrazom na uhorku a iné bežné potraviny, a zhodnotíme ich účinky z hľadiska vedy a tradície.

Afrodiziaká v histórii a kultúre

Už od dávnych čias sa ľudia snažili nájsť v bežných jedlách, bylinách a iných látkach prostriedky na posilnenie sexuálnej túžby a výkonnosti. Starí Egypťania pripisovali veľký význam penisu krokodíla a mäsu z krokodílieho chvosta. V Ázii sa zasa fajčili sušené klobúčiky húb a v Indonézii sa odporúčalo odpiť si pár glgov z čerstvej hadej krvi. Číňania verili na mágiu podobnosti a konzumovali penisy a semenníky zvierat na povzbudenie jednotlivých častí svojho tela.

Rímsky filozof Plínius Starší vo svojej encyklopédii Naturalis Historiae opisuje rôzne metódy na zvýšenie plodnosti a libida v antickom svete, ako napríklad krv netopiera alebo kohútie vajce. Do Európy ju priniesla aztécka indiánka La Malinche, ktorá verila v jej afrodiziakálne účinky. Ďalším tradičným afrodiziakom je víno, ktoré rozširuje cievy, prekrvuje orgány a navodzuje euforickú náladu. V kuchyni sa od dávnych čias používali aj kvety, ako napríklad fialky, ruže a levanduľa.

V rôznych kultúrach sa za afrodiziaká považovali aj plody pripomínajúce ľudské rozmnožovacie orgány, ako napríklad marhule, broskyne, uhorky a banány.

Overené afrodiziaká v slovenskej kuchyni

Za tradičné slovenské afrodiziakum sa považuje med, najmä rozmarínový med. Ďalej sa využívali orechy, najmä vlašské orechy, ktoré pripomínajú mozog.

Uhorka ako afrodiziakum: Mýtus alebo skutočnosť?

Uhorka je obľúbená zelenina, ktorá sa často objavuje na našom tanieri ako príloha alebo súčasť zeleninových šalátov. Obsahuje veľa vody, takmer žiadne kalórie a množstvo biologicky aktívnych látok. Hoci sa uhorke pripisujú rôzne zdravotné benefity, ako napríklad hydratácia, detoxikácia a antioxidačné účinky, jej afrodiziakálne účinky nie sú vedecky podložené.

Je pravda, že v niektorých kultúrach sa uhorka považuje za afrodiziakum kvôli svojmu tvaru, ktorý pripomína mužský pohlavný orgán. Avšak, neexistujú žiadne vedecké dôkazy, ktoré by potvrdzovali, že konzumácia uhoriek má priamy vplyv na zvýšenie libida alebo sexuálnej výkonnosti.

Účinky uhorky na zdravie

Hydratácia: Uhorky obsahujú vysoký podiel vody, čo prispieva k hydratácii organizmu.
Antioxidanty: Obsahujú flavonoidy a taníny, ktoré chránia bunky pred poškodením voľnými radikálmi.
Zdravé srdce: Obsahujú draslík, ktorý pomáha regulovať krvný tlak.
Osviežuje dych: Pomáha uvoľňovať prebytočné teplo v žalúdku, ktoré spôsobuje zápach z úst.
Bojuje proti stresu: Obsahuje vitamíny skupiny B, ktoré podporujú nervový systém.
Starostlivosť o pokožku: Zvlhčuje a chráni pokožku pred vysychaním, akné a podráždením.
Prevencia zápchy: Vysoký obsah vody a vlákniny podporuje pravidelnosť pohybu čriev.

Zeler: Skrytý poklad medzi afrodiziakami?

Na rozdiel od uhorky, zeler sa často spomína ako zelenina s afrodiziakálnymi účinkami, najmä pre mužov. Zeler obsahuje množstvo vitamínov a minerálov, ktoré sú dôležité pre zdravé fungovanie organizmu. Okrem toho má detoxikačné a odvápňovacie účinky a používa sa na liečbu metabolických problémov.

Čínska medicína považuje zeler za jednu z najúčinnejších omladzujúcich a detoxikačných rastlín. Zeler je bohatý na vitamín K, vitamín A, vitamín C, vápnik a vitamín B6. Vitamín A hrá dôležitú úlohu pre zdravý zrak.

Ďalšie potraviny s potenciálnymi afrodiziakálnymi účinkami

Ryby a morské plody: Ustrice, ktoré obľuboval aj Casanova, sú typickým afrodiziakom.
Ovocie: Ananás, banán, jahoda, marhule, avokádo a granátové jablko.
Čokoláda: Uvoľňuje endorfíny a má povzbudzujúce a antistresové účinky.
Med: Ľudstvo ho pozná a cení si jeho účinky už tisícročia.
Orechy a semienka: Skvelý zdroj zinku a energie.
Korenie: Bazalka, saturejka záhradná, rozmarín a levanduľa.
Byliny: Ginkgo biloba, Tribulus Terrestris (Kotvičník zemný) a Damiana.

Afrodiziaká z lekárne a sexshopu: Riziká a realita

Na trhu existuje množstvo produktov, ktoré sľubujú zvýšenie libida a sexuálnej túžby. Mnohé z týchto produktov však nemajú žiadne vedecké potvrdenie účinnosti a môžu byť dokonca nebezpečné.

Medzi rizikové afrodiziaká patrí napríklad pľuzgiernik lekársky, ktorý obsahuje jedovatú látku kantaridín. Táto látka môže spôsobiť podráždenie močových ciest, zlyhanie obličiek a dokonca aj smrť. Ďalším rizikovým afrodiziakom sú poppers, prchavé látky, ktoré rozširujú cievy a znižujú krvný tlak. Ich nadmerné používanie môže viesť k mdlobám, bolestiam hlavy, búšeniu srdca a kolapsu.

Je dôležité byť opatrný pri výbere afrodiziak z lekárne a sexshopu a vždy sa poradiť s lekárom alebo odborníkom.

Super rýchla a chutná večera - zapekané rožky

Ako na romantickú večeru s afrodiziakami

Ak chcete navodiť romantickú atmosféru a povzbudiť zmysly, môžete zaradiť afrodiziaká do svojho jedálnička. Thajská, indická a mexická kuchyňa ho poznajú už celé storočia.

Nielen na valentínsky večer by ste mali osláviť svoju lásku s partnerom. Po rokoch spolužitia to však môže byť viac komplikované, ako keď ste boli mladší a v lepšej forme. Práve preto sú afrodiziaká obsiahnuté v prírodných výživových doplnkoch, ktoré vám dokážu pomôcť aj s tým najzapeklitejším problémom. Spomínaný kotvičník nájdete vo forme povzbudzujúceho čaju alebo ako doplnku výživy na erekciu Zerex Klasik.

Chcete správne naladiť svojho partnera alebo partnerku na posteľové radovánky? Potom určite nezaškodí, ak pripravíte niečo dobré pod zub.Ak v jedle nebudú chýbať vlašské orechy, ustrice, čokoláda alebo vajíčka, užijete si zaručene skvelý sex. Všetky tieto potraviny totiž pôsobia aj ako afrodiziakum.

Pravdepodobne neexistuje potravina, ktorú by ľudstvo neopísalo ako afrodiziakum. Niektorým vďaka tvaru, iným pre ich účinky. Medzi tie prvé patrí banán, uhorka, petržlen, broskyne alebo mušle, v druhej skupine sú jedlá, ktoré dokážu prehriať telo, zrýchlia tep a zvýšia potenie - čili papričky, feferónky a zázvor.

Vanilka, škorica, sladké drievko a čokoláda svojou vôňou nepodporujú iba chuť do jedla, ale aj na sex. Aj vedci v USA potvrdili, že mužov vzrušuje vôňa škorice, nemajú však na mysli dámske parfumy, ale to, čo majú na tanieri! U žien prekvapujúco zvíťazila vôňa grilovaného mäsa.

tags: #uhorka #afrodiziakum #účinky