Vaginálna infekcia a účinky urologického čaju
Vaginálne infekcie sú nepríjemné ochorenia, ktoré postihujú ženy, no v menšej miere môžu potrápiť aj mužov. Časté nutkanie na močenie, pálenie a rezanie počas neho a nepríjemná bolesť v podbrušku - to sú asi najčastejšie príznaky zápalu močových ciest. Týka sa infekcie močovej rúry a močového mechúra. Príčiny vzniku sú rôzne, od zanedbania hygieny a pitného režimu, cez hormonálne zmeny, až po pohlavný styk. Dôležitá je prevencia a v prípade ťažkostí včasná a efektívna liečba.
Príčiny vaginálnych infekcií
Vaginálne infekcie u žien majú rôzne príčiny, pričom k najčastejším patria:
- Bakteriálna nerovnováha: Nízke pH v pošve je dôležité pre udržanie zdravej mikroflóry. Používanie bežných sprchových gélov (namiesto vody alebo intímnych gélov) môže túto rovnováhu narušiť.
- Hygiena: Zlá hygiena, ale aj prehnaná hygiena (napr. sprchovanie dovnútra) môže viesť k premnoženiu škodlivých baktérií. U mužov je dôležité dbať na hygienu pod predkožkou.
- Životný štýl: Nezdravý životný štýl, fajčenie, zanedbanie pitného režimu a strava s vysokým obsahom cukru môžu prispievať k vzniku infekcií.
- Hormonálne zmeny: Hormonálne zmeny (napr. počas menštruácie, tehotenstva, menopauzy alebo užívania hormonálnej antikoncepcie) môžu ovplyvniť vaginálnu mikroflóru a zvýšiť náchylnosť na infekcie. Pre ženy mnohé zmeny nastávajú v období tzv. päťdesiatky, môže však prísť aj neskôr. Ide o ďalšiu fázu života každej ženy, kedy dochádza k zmenám v hladinách hormónov, ktoré pôsobia na celý organizmus.
- Pohlavný styk: Počas pohlavného styku (vrátane orálneho a análneho) môže dôjsť k prenosu baktérií a vzniku infekcie. Spoľahlivou fyzickou bariérou proti infekciám je kondóm.
- Oslabená imunita: Zlyhanie imunitného systému môže zvýšiť náchylnosť na infekcie.
Infekcie, ktoré sa prenášajú pohlavným stykom
Medzi bakteriálne ochorenia, ktoré sa prenášajú pohlavným stykom, patrí napríklad syfilis. Syfilis je infekcia spôsobená baktériami a prejavuje sa napríklad červeným tvrdým vredom na pohlavnom orgáne. Syfilis sa prenáša s telovými tekutinami.
Rizikové faktory u mužov
Okrem zlej hygieny a nechráneného pohlavného styku, u mužov môže k vzniku infekcií prispievať aj vyšší vek pre zväčšovanie prostaty, prípadne nezdravý životný štýl. Problémy so zväčšenou prostatou, močové kamene, alebo zavedená cievka či katéter tiež zvyšujú náchylnosť na zápal.
Príznaky vaginálnej infekcie
Medzi typické príznaky vaginálnej infekcie patria:
- Svrbenie, pálenie a začervenanie v oblasti genitálií
- Výtok (môže mať rôznu farbu, konzistenciu a zápach)
- Bolesť pri močení alebo pohlavnom styku
- Tlak v podbrušku
- Časté nutkanie na močenie
- Rezanie pri močení alebo sexe a zvracanie
Diagnostika
Diagnostika vaginálnej infekcie sa zvyčajne vykonáva na základe anamnézy, fyzikálneho vyšetrenia a laboratórnych testov. Lekár môže zistiť prítomnosť infekcie z moču alebo steru krčka maternice.
Liečba vaginálnych infekcií
Liečba vaginálnych infekcií závisí od príčiny infekcie. V prípade bakteriálnych infekcií sa zvyčajne používajú antibiotiká (na predpis). Pri kvasinkových infekciách sa používajú antimykotiká (voľnopredajné alebo na predpis). Dôležité je dodržiavať pokyny lekára a užívať lieky podľa predpisu.
Urologický čaj a jeho účinky
Urologický čaj je bylinná zmes, ktorá sa tradične používa na podporu zdravia močových ciest. Je vhodný ako doplnková liečba pri zápale močových ciest, pomáha však tiež s jeho prevenciou. Každý urologický čaj môže mať trošku iné účinky, nakoľko tie sa vždy odvíjajú od konkrétnych bylín, ktoré sa v ňom nachádzajú. Medzi najčastejšie používané byliny patria:
- Brusnica: Brusnice obsahujú proantokyanidíny (PAC), ktoré bránia baktériám prichytiť sa na steny močových ciest. Brusnice sa viažu na povrch baktérií a zabraňujú ich prichyteniu na steny močového mechúra. Keďže zabraňujú baktériám usadiť sa v močovom systéme, baktérie sa následne vyplavujú močom von z tela (preto je dôležité prijímať zvýšené množstvo tekutín).
- Zlatobyľ: Zlatobyľ má diuretické a protizápalové účinky, podporuje vylučovanie moču a pomáha pri zápaloch močových ciest. Zlatobyľ (Solidago virgaurea) prispieva k normálnej funkcii močových ciest.
- Praslička roľná: Praslička roľná má diuretické účinky a pomáha pri zápaloch močových ciest a obličiek. Praslička roľná (Equisetum arvense) podporuje vylučovaciu funkciu obličiek.
- Breza: Breza má diuretické účinky a pomáha pri zápaloch močových ciest. Brezový list (Betula pendula) podporuje vylučovaciu funkciu obličiek.
- Vres: Vres má protizápalové a antiseptické účinky.
Príklady urologických čajov:
- Slovakiapharm Urologický čaj s brusnicami
- AGROKARPATY UROLOGICKÝ svätojánsky bylinný čaj
- APOTHEKE BRUSNICOVÝ ČAJ NA MOČOVÉ CESTY
- APOTEKE UROLOGICKÝ ĆAJ S BRUSINKOU
- FYTO Nephrosal + brusnice na močové cesty
Ďalšie možnosti liečby a prevencie
Okrem urologického čaju existujú aj ďalšie možnosti liečby a prevencie vaginálnych infekcií:
- D-manóza: D-manóza je jednoduchý cukor, ktorý bráni baktériám prichytiť sa na steny močových ciest. Putuje až do močového mechúra, kde znemožňuje uchytenie E. coli na sliznici a tá potom s prúdom moču odchádza z tela. Baktérie sa tak nemôžu premnožiť a vytvoriť nežiadúce problémy.
- Probiotiká: Probiotiká pomáhajú obnoviť zdravú vaginálnu mikroflóru a posilňujú imunitný systém. Užívanie probiotík zvyšuje schopnosť imunity bojovať s ochorením a navyše znižuje pH moču. Vhodné kmene bakterií pre zvýšenie imunity močových ciest sú laktobacily a bifidobakterie (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium longum..).
- Kapucínka väčšia: Kapucínka väčšia je bylinka so silnými antibiotickými účinkami na močové ústrojenstvo. Bylinkári ju nazývajú aj „urologický penicilín“. Zabíja streptokoky aj stafylokoky, a to nielen v oblasti močových, gynekologických, ale aj dýchacích ciest.
- Canephron: Canephron je tradičný rastlinný liek na liečbu miernych problémov spôsobených zápalovými ochoreniami močových ciest. Obsahuje vňať zemežlče, koreň ligurčeka a list rozmarínu.
- Správna hygiena: Dôležité je umývať sa pravidelne, ale nie príliš často, a používať jemné intímne mydlá. Zdravšie sa menej holiť. Pri holení používajte na prirodzenie iba šetrné mydlá.
- Dostatočný pitný režim: Dostatok tekutín pomáha preplachovať močové cesty a odstraňovať baktérie. Rýchlejšie prečistiť močový mechúr a pôsobia aj preventívne.
- Zdravý životný štýl: Dôležitá je vyvážená strava, dostatok pohybu a obmedzenie stresu.
Prevencia zápalu močových ciest
Ak sa chcete s častými zápalmi močových ciest popasovať, je potrebné staviť na vhodnú prevenciu:
- Pite dostatok vody - voda pomáha vyplavovať baktérie z močového mechúra. Denne by ste mali vypiť aspoň 2 litre vody. Pitný režim môžete doplniť o nesladené bylinné alebo ovocné čaje. Vyhýbajte sa sladeným nápojom a nadmernému príjmu cukru - ten totiž podporuje množenie baktérií.
- Nezadržiavajte moč - za normálnych okolností by ste mali ísť na malú potrebu zhruba každé 3 hodiny. Močenie pomáha odstraňovať z tela nielen odpadové látky, ale aj baktérie spôsobujúce zápal.
- Po pohlavnom styku sa vždy vymočte - ide o jednoduchý, ale účinný tip.
- Noste bavlnenú bielizeň - syntetické materiály nie sú priedušné, čo môže podporovať vznik zápalu. Neodporúča sa ani nosenie tango nohavičiek a tesných nohavíc.
- Zabráňte prechladnutiu - nesadajte si na studené povrchy a ani po nich nekráčajte bosá.
- Podporte mikroflóru a zdravie močovej sústavy - siahnite po probiotikách, prípravkoch s brusnicami a D-manózou.
- Posilňujte imunitu - konzumujte zdravú a vyváženú stravu, doprajte si dostatok spánku, vitamínov, a tiež vhodného pohybu. Silná imunita zvyšuje odolnosť tela voči infekciám, zápalom a iným ochoreniam.
- Dbajte na správnu intímnu hygienu - ženy by sa mali vždy utierať spredu dozadu, aby sa zabránilo prenosu baktérií do močovej trubice. Ide o veľmi jednoduchý, no zároveň dôležitý krok v rámci prevencie. Intímnu oblasť sa neodporúča umývať bežným mydlom ani sprchovým gélom.
Autor článku: Ing. Kateřina Jakešová, odborníčka na výživu detí.
tags: #vaginálna #infekcia #urologický #čaj #účinky
