Vegánske Raňajky v Košiciach: Sprievodca pre Cestovateľov a Miestnych
Košice, druhé najväčšie mesto Slovenska, ponúkajú čoraz viac možností pre vegánov a vegetariánov. Aj keď sa môže zdať, že nájsť chutné a výživné raňajky bez živočíšnych produktov je v meste výzva, opak je pravdou. Tento článok vás prevedie tými najlepšími miestami, kde si v Košiciach môžete dopriať skvelé vegánske raňajky, a ponúkne tipy, ako si ich zabezpečiť aj počas cestovania.
Povedali by ste, že cestovať po Slovensku ako vegán je jednoduché? Pravda je, že prestravovať sa dá už kdekoľvek, no náročnejšie je, ak ide o ubytovanie s raňajkami v cene.
Vegánske raňajky počas cestovania: Hotel Zlatý Dukát
Pre vegánov cestujúcich po Slovensku môže byť hľadanie ubytovania s vegánskymi raňajkami výzvou. Dôležité je nahlásiť špeciálne požiadavky vopred, aby sa hotel mohol pripraviť. Našťastie, existujú výnimky potvrdzujúce pravidlo.
Hotel Zlatý Dukát v Košiciach je príkladom zariadenia, ktoré sa snaží vyhovieť požiadavkám svojich vegánskych hostí. Z vlastnej skúsenosti vieme, že nie vždy je jednoduché nájsť hotel, ktorý ponúka vegánske raňajky bez doplatku. Niektoré hotely dokonca odmietajú vyhovieť špeciálnym požiadavkám.
Hotel Zlatý Dukát však prekvapil svojou ochotou a ústretovosťou. Po predchádzajúcej komunikácii hotel zabezpečil sójové mlieko a hummus, čím vytvoril príjemné a bezstarostné raňajkové prostredie pre vegánskeho hosťa.
V hoteli Zlatý Dukát som sa cítila veľmi dobre, spokojne. Už teraz viem, že v máji sa u nich opäť ubytujem. Zo stanice je to na pešo 10 minút, hotel je priamo v centre, blízko Dómu sv.
Dozvedela som sa, že v prípade potreby dokážu zabezpečiť aj pečivo-chlieb pre celiatika, dôležité je to nahlásiť pri rezervácii.
Nápady na vegánske raňajky!
Raňajky s dovozom: Ránečko
Spoločnosť Ránečko prišla s inovatívnym riešením pre všetkých, ktorí nemajú čas na ranný zhon a prípravu raňajok. S ideou priniesť tie najlepšie raňajky priamo do kancelárie, Ránečko šetrí váš drahocenný čas. Zabudnite na vyzdvihovanie, hľadanie hotovosti a opúšťanie kancelárie. Objednávanie raňajok sa s Ránečkom stáva tou najjednoduchšou vecou, ktorú počas dňa urobíte.
Ďalšie možnosti pre vegánske raňajky v Košiciach
Okrem hotela Zlatý Dukát a spoločnosti Ránečko ponúkajú Košice aj ďalšie miesta, kde si môžete vychutnať chutné vegánske raňajky:
- SAN DOMENICO - bistro, kaviarnička: Táto kaviarnička ponúka každý deň niekoľko druhov koláčov, vrátane raw a vegánskych možností. Ku káve si môžete dať rastlinné mlieko. Na raňajky majú v ponuke teplú ovsenú kašu s ovocím. Pred reštauráciou San Domenico.
- ZAZZA PIZZA BISTRO: V ZAZZA PIZZA BISTRO si môžete dať paradajkovú polievku (bez parmezánu) s čerstvou focacciou a bazalkou. V ponuke majú aj výbornú vegánsku pizzu (s baklažánom, cuketou,..) a pizza rožky Oliva, ktoré vám za doplatok pripravia s vegánskym syrom.
- SOUPCULTURE: Tento koncept polievok je ideálny pre rýchly a zdravý obed. Ponúkajú stálice a denne sa meniace polievky. Obľúbená je polievka z červenej šošovice, do ktorej pridávajú čerstvú petržlenovú vňať a chrumkavú cibuľu. Polievku servírujú do jedlého pohára. V ponuke majú aj jedlú misku s hummusom a zeleninou.
- CATHEDRAL CAFFE CRÊPES: V tejto kaviarni si môžete objednať palacinky z vegánskeho, bezlepkového alebo klasického cesta. Plnku si môžete vyskladať sami, sladkú či slanú.
- BISTRO VE.DOM.E: Bistro VE.DOM.E varí každý pracovný deň, sobotu a nedeľu. V menu majú polievku, dezert a hlavné jedlo. Ponúkajú aj niekoľko druhov sendvičov a dezertov.
- RAWKE: RAWKE sa špecializuje na raw jedlá ako polievky, pizza, wrap a dezerty. Ich mrkvová polievka je obzvlášť chutná. VE.DOM.E a RAWKE sú na pešo od hotela vzdialené do 15 minút. Obe prevádzky sú veľmi blízko seba.
Tipy pre majiteľov gastro zariadení
Je potešujúce vidieť, že čoraz viac gastro zariadení v Košiciach sa snaží vyhovieť požiadavkám vegánov. Avšak, stále existuje priestor na zlepšenie.
- Vzdelávanie personálu: Je dôležité, aby personál vedel, čo znamená pokrm vegánsky, bezlaktózový alebo bezlepkový. Často sa stáva, že servírky ponúkajú bezgluténový koláč ako vegánsky, čo svedčí o nedostatku informácií.
- Jednoduché vegánske raňajky: Príprava vegánskych raňajok nemusí byť náročná. Stačí zabezpečiť vegánsku nátierku, ktorú si hostia môžu natrieť na chlieb a doplniť zeleninou.
- Otvorenosť možnostiam: Je dôležité byť otvorený možnostiam a snažiť sa vyhovieť špeciálnym požiadavkám hostí. Aj malá snaha môže urobiť veľký rozdiel.
Typy na vegánske raňajky
| Položka | Popis | Cena |
|---|---|---|
| Vegan Boršč | Polievka | 8,79 €/1kg |
| Cícerový hummus, pečená koreňová zelenina | Cícerový hummus, pečená koreňová zelenina, pohánka, uhorkový šalát | 27,25 €/1kg |
| Sendvič s vegan škvarkovou nátierkou | Zapekaný sendvič s vegan škvarkovou nátierkou, vegan maslom a syrom, kvasenou uhorkou a listovým šalátom + dezert: Bezlepkový perník s marhuľovým džemom | 28,29 €/1kg |
| Vedome Falafel bowl Menu | Rímsky šalát, bulgur so sušenými paradajkami, mätou a petržlenovou vňaťou , guličky hrachovo - cviklové, hummus s pečeného cesnaku, kalamata olivy, fermentovaná mrkva, uhorka, pita chlieb.... Polievka: Indická Mulligatawny s červenou šošovicou .... dezert: Ovsený koláč s lesným ovocím | 33,00 €/1kg |
tags: #vegan #reštaurácie #Košice


