Veronika lekárska: Všestranný liek z prírody

Veronika lekárska (Veronica officinalis) je stará liečivá rastlina, ktorá pochádza z celej Európy a rastie v nej divo. V stredoveku bola veronika lekárska opísaná ako akýsi všeliek a dostala veľa prezývok, napríklad gypsyweed alebo európsky čaj. Dodnes sa v ľudovej reči volá „všeliek“.

Nachádza sa hlavne na okraji lesov na suchých pôdach chudobných na živiny, vápna a kyselín. Rastie pomerne nízko a rada sa rozprestiera a vytvára malé koberce. Má chlpatú, poliehavú alebo vystúpavú stonku s malými pílkatými, striebristolesklými listami a s priamym, jasnomodrým alebo fialovým kvetným strapcom. Svetlomodré až modrofialové kvety sa objavujú od júna do augusta v stonkových strapcoch.

Ľudovo dlhá tráva, horec obyčajný, chlebozlep, zajačí chvost, božia bylina alebo oči Panny Márie, rastie na suchších pôdach, v lesoch, na rúbaniskách, pri plotoch, v krovinách, priekopách, pri cestách a na okrajoch lesov.Listy pri dotyku ľahko opadávajú, a preto sa im hovorí „mužská vernosť“. Veronika kvitne od mája do augusta. Zbiera sa kvetenstvo.

Keď svojho času Rimania obsadili germánske krajiny, naučili sa od tamojšieho obyvateľstva nadovšetko si ceniť liečivú rastlinu zvanú veronika lekárska. Vtedy ju nazývali „hlavný liek na všetky choroby“ a ešte aj dnes sa v ľudovej reči volá „všeliek“. Ako som sa dočítala v starej knihe o liečivých bylinách, aj Rimania sa presvedčili o jej veľkej sile. Ak chceli byť voči dajakému známemu alebo priateľovi obzvlášť pozorní, povedali mu, že má toľko dobrých vlastností ako preslávená veronika lekárska.

Účinky a použitie Veroniky lekárskej

Veronika lekárska má široké spektrum liečivých účinkov. Medzi hlavné patria:

• Močopudné účinky: Používa sa pri zápaloch močového mechúra, močových ciest a pri chronických chorobách obličiek.
• Podpora dýchacích ciest: Uľahčuje vykašliavanie pri prechladnutí a ochoreniach dýchacích ciest.
• Znižovanie cholesterolu: Pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi.
• Kožné problémy: Má antibakteriálny účinok na kožné problémy, ako sú svrbenie a ekzémy. Zvonka sa používa pri rôznych kožných ochoreniach (ekzémy, vyrážky).
• Upokojujúce účinky: Má vynikajúce účinky pri nervozite, ktorá má pôvod v duševnej prepracovanosti. Osviežuje pamäť a zaháňa závraty.
• Podpora trávenia: Slabé, precitlivené osoby ju znášajú ako dobrý žalúdočný prostriedok s miernymi účinkami, pretože upravuje trávenie. Odstraňuje aj zahlienenie žalúdka a črevné poruchy.

Ďalšie použitia Veroniky lekárskej:

• Pri nepríjemnej stareckej svrbľavosti.
• Pri zapálených a ťažko sa hojacich ranách, najmä v blízkosti holennej kosti (píšťaly).
• Pri reumatických a silných dnových bolestiach.

Recepty z Veroniky lekárskej

1. Čaj z Veroniky lekárskej

Podľa tradície našich otcov je táto liečivá rastlina obľúbenou prímesou do krv prečisťujúcich čajov a spolu s pŕhľavovými výhonkami pomáha liečiť chronické ekzémy.

Príprava:

• 1-2 čajové lyžičky sušenej byliny zalejte 250 ml horúcej vody a nechajte lúhovať 10-15 minút.
• Pre organický čaj pridajte dve až tri čajové lyžičky sušených bylín do 250 ml vriacej vody.
• V čajových zmesiach sa populárne pije v tradičnom ľudovom liečiteľstve na detoxikáciu.
• Môžete ju zmiešať s pľúcnikom lekárskym a skorocelom v pomere 1:1 a pripraviť si účinný čaj. Ten pokojne dochuťte medom.

Jedna šálka, vypitá večer pred spánkom, robí svojimi upokojujúcimi účinkami ozajstné divy. Švajčiarsky kňaz Kunzle odporúča ľuďom, ktorí veľa duševne pracujú, aby užívali tento upokojujúci zápar pred spánkom. Veronika zmiešaná so zelerovým koreňom odstraňuje slabosť nervov a melanchóliu.

2. Tinktúra z Veroniky lekárskej

Tí, čo trpia reumatickými a silnými dnovými bolesťami, mali by skúsiť účinnú tinktúru z veroniky, ktorú možno ľahko pripraviť.

Výroba:

• Naložte čerstvú alebo sušenú veroniku do 40 % alkoholu.
• Ak zalejete asi dve hrste posekanej čerstvej kvitnúcej vňate litrom žitnej pálenky a necháte stáť 14 dní na teplom mieste, získate tinktúru.

3. Odvar na kožné problémy

Z kvitnúcej rastliny sa dá pripraviť aj čerstvá šťava, ktorá sa odporúča pri chronických chorobách kože, predovšetkým pri ekzémoch.

Príprava:

• Sušenú veroniku lekársku zalejte vriacou vodou a lúhujte 15 - 20 minút.
• Tento odvar používajte na pokožku, ktorá je postihnutá nejakým kožným ochorením alebo poranením. Aplikujte si ju na čisté a suché miesto na vatovom tampóne a nechajte pôsobiť, pokožku nemusíte umývať.

4. Zápar z Veroniky lekárskej

Zápar si pripravíte z 2 polievkových lyžíc nadrobno posekanej drogy, ktoré zalejte pol litrom vriacej vody. Po chvíli sceďte. Čaj sa dá pripraviť aj z čerstvých kvetov - zabraňuje kôrnateniu tepien. Mladé, čerstvé listy byliny môžete použiť na prípravu jarných polievok alebo pridať do šalátov.

Ako pestovať Veroniku lekársku?

Veroniku lekársku (Veronica officinalis) nájdete na suchších stanovištiach chudobných na živiny, najčastejšie na lúkach, pri cestách, na vresoviskách, na okrajoch lesov od nížin až po horské oblasti. Je to trváca rastlina s poliehavou až plazivou byľou dorastajúcou do dĺžky asi 60 cm. Striebristozelené listy sú protistojné, vajcovité až kopijovité a majú zúbkatý okraj.

Svetlomodré až modrofialové kvety tanierovitého tvaru majú v priemere 5 až 8 mm. Sú usporiadané do hustých súkvetí - vzpriamených strapcov, vyrastajúcich z pazúch listov. Kvitnú v júni až auguste. Plodom je tobolka, v ktorej sú žlté ploské semienka, dlhé do 1 mm.

Zber a sušenie

• Zberá sa vňať v čase kvitnutia.
• Odtrhávajte ju opatrne, aby ste nepoškodili podzemky.
• Sušte v tieni alebo na slnku.
• Keďže kvety ľahko opadávajú, vňať obracajte až po zvädnutí.

Tabuľka účinkov Veroniky lekárskej

tags: #veronika #lekárska #použitie #recepty

Populárne príspevky:

• Slovenská Pochúťka
• Recept na sviečkovú
• Tvarohovo-čokoládové potešenie s Termixom
• Pestovanie mangoldu
• Recept na bravčové mäso na pekinský spôsob