Prvé príznaky tehotenstva týždeň po oplodnení: Ako ich rozpoznať?

Používame súbory cookie, aby sme vám umožnili pohodlné prehliadanie webovej stránky a vďaka analýze neustále zlepšovali jej funkcie, výkon a použiteľnosť. Každá žena vie, že pozitívny tehotenský test je dôvod na radosť alebo obavy. No tehotenstvo vám stopercentne potvrdí až lekár či lekárka ultrazvukom v ambulancii. Lenže - dokážete spoznať aj oveľa skôr, že ste tehotná? Aké príznaky máte sledovať? Ktoré sa vyskytujú už v skorom štádiu tehotenstva?

Počas tehotenstva prechádza ženské telo radikálnymi anatomickými a fyziologickými zmenami. Prvé príznaky tehotenstva sa môžu objaviť už niekoľko dní po oplodnení, keď je budúce dieťa veľké asi ako zrnko maku. Je však vôbec možné rozpoznať graviditu ešte pred očakávanou menštruáciou?

V čase, keď oplodnené vajíčko ešte len hľadá svoje miesto v maternici, môže telo budúcej mamičky vysielať jemné, takmer nepostrehnuteľné signály. Hoci je tehotenský test stále negatívny, vy už možno cítite, že sa niečo deje. Vynechanie menštruácie nepatrí ani zďaleka medzi úplne prvé príznaky tehotenstva.

Prvotné príznaky tehotenstva sa však líšia od ženy k žene a ich vnímanie je veľmi individuálne. Môžete ich pociťovať, alebo naopak, nič si nevšimnúť. Situáciu komplikuje fakt, že úplne prvé príznaky tehotenstva sa často podobajú tým, ktoré sprevádzajú nástup menštruácie. Práve preto ich mnohé ženy nevedia správne rozlíšiť.

Kým niektoré ženy cítia príznaky pomerne skoro, iné si ich uvedomia až po niekoľkých týždňoch, často až po pozitívnom tehotenskom teste. Tieto skoré signály súvisia s hormonálnymi zmenami, ktoré nastávajú po uhniezdení oplodneného vajíčka v maternici, kedy v tele začína stúpať koncentrácia hormónu hCG.

Úplne prvé príznaky sa môžu objaviť najskôr v 4. týždni tehotenstva, teda približne v čase očakávanej menštruácie, alebo tesne pred ňou. Väčšina žien však registruje prvé príznaky v 5. až 6. týždni.

Je dôležité si uvedomiť, že týždne tehotenstva a vek embrya (plodu) nie sú totožné. Tehotenstvo sa počíta od prvého dňa poslednej menštruácie, hoci k ovulácii a oplodneniu dochádza zhruba o dva týždne neskôr. Úplne prvé príznaky sa môžu objaviť ešte pred vynechaním menštruácie, no neskoršie príznaky bývajú oveľa presvedčivejšie, jasnejšie a intenzívnejšie.

Niektoré ženy prekvapí slabé špinenie ešte pred očakávanou menštruáciou, iné tento príznak obíde. Môže byť úplne nepatrné a na tmavšej spodnej bielizni ho nemusí byť ani vidieť. Rovnako však môže mať aj o niečo silnejšiu intenzitu, ktorá sa dá prirovnať k špineniu pred menzesom. Množstvo žien si počas tohto jemného krvácania povie, že mali v daný mesiac len slabšiu menštruáciu, dôsledkom čoho úplne zavrhnú myšlienku, že by mohli byť tehotné.

Výtok s prímesou krvi má na začiatku tehotenstva na svedomí proces uhniezdenia vajíčka v maternici, počas ktorého sa porušia jemné cievky na maternicovej výstelke. Krv z týchto cievok je potom cez pošvu vylúčená von. Implementačné krvácanie, ako sa tomuto špineniu hovorí, môže trvať jeden či dva dni.

Často ho sprevádzajú implantačné kŕče a bolesti v podbrušku, ale aj symptómy, ktoré spomíname nižšie. Implantačné kŕče môžu sprevádzať proces implantácie vajíčka do endometria. Bežné je, že ich ženy pociťujú ako mierne bolesti v podbrušku alebo kŕče, sú slabšie než menštruačné, trvajú do 3 dní (niekedy len pár hodín), popisujú ich ako pichanie, ťahanie, brnenie.

Aj napriek tomu si kŕče a implantačné špinenie často zamieňajú za menštruáciu a svoje symptómy za symptómy PMS.Niekedy implantačné krvácanie či kŕče sprevádzajú aj zmeny vo vaginálnom výtoku, ktoré si ale nie každá žena všimne. Výtok je redší, jeho produkcia sa zvýši, má krémovú, až mliečno-bielu farbu. Takýto výtok je v čase tehotenstva normálny a zdravý (a počas implantačného krvácania môže mať aj prímesy krvi, ale nie hrudky a zrazeniny).

Ak by však zhustol, bol hrudkovitý a zapáchal, určite kontaktujte lekára či lekárku.

Kedykoľvek počas tehotenstva sa môže objaviť únava, vyčerpanosť, no zároveň aj insomnia či iné problémy so spánkom. Stoja za tým zmeny v produkcii hormónov, najmä zvýšená hladina progesterónu. Preto ste zrazu taká ospalá, hoci si to môžete zameniť aj za menštruačný príznak. Dobré je dopriať dostatočne telu oddych, minimálne v čase únavy relaxovať a aspoň na chvíľu si vyložiť nohy.

Všimnúť si môžete aj zvýšenú bazálnu teplotu (okolo 37°C), preto je dobré izbu, v ktorej spíte, neprekurovať, ale častejšie vetrať, aby sa vám lepšie spalo. Bazálna teplota zvyčajne klesá po nastúpení menštruácie, preto ak ste tehotná, klesnúť by nemala okolo termínu očakávanej menštruácie, ale pretrvať by mala naďalej, čo môžete považovať za náznak tehotenstva.

Áno, zdurené a na dotyk bolestivé, citlivejšie prsia mávate aj pred menštruáciou. Medzi 4.-6. týždňom tehotenstva sa kvôli hormonálnym zmenám (opäť zvýšená hladina progesterónu a estrogénu) zduria bradavky, zväčšia žľazy, hoci potom, ako sa telo prispôsobí týmto zmenám, zdurenosť odoznie.

Prsia čakajú v nasledujúcich mesiacoch významné zmeny - okolo 11. tt začnú pomaly, ale isto rásť, dvorec sa zväčší a jeho farba sa mení na tmavšiu.

Počas tehotenstva - a už sa tak deje - sa zvyšuje objem krvi, ktorá vám koluje telom. Okrem srdiečka tak prácu navyše vykonávajú aj obličky, ktoré musia túto krv prefiltrovať a odstrániť z nej extra odpad v moči. V jednoduchosti: viac krvi v tele, viac močenia.

2-3 týždne po oplodnení si tak môžete všimnúť častejšie odbiehanie na záchod. A neskôr sa nezľaknite ani úniku moču. Aj napriek tomu zvýšte príjem tekutín - je dôležité byť počas celého tehotenstva (aj mimo neho) hydratovaná.

Čudovali by ste sa, ale zvyšujúce sa hladiny hormónov, v tomto prípade progesterónu, spôsobujú aj spomaľovanie trávenia, teda dlhší pobyt potravy v žalúdku. Má to svoj význam - živiny tak majú viac času dostať sa do krvi a potom hop, smerom k vyvíjajúcemu sa plodu. To má za následok aj plynatosť a nadúvanie, sprevádzané často aj zápchou (a neskôr, žiaľ, hemoroidmi).

Jedným z obávaných príznakov sú tehotenské nevoľnosti, prezývané veľmi nepríhodne „ranné“. Ženy ich pociťujú celý deň, dokonca v noci, krátko po zobudení… Prvýkrát si ich môžete všimnúť v 4.-7. tt, často vrcholia až v 9. tt, niekedy trvajú do 13. tt, zvyčajne, našťastie, sa zmierňujú začiatkom II. trimestra.

Vysoké hladiny estrogénu a progesterónu spôsobujú ďalší symptóm - emocionálnu citlivosť, zmeny nálad, podráždenosť, úzkosti až depresie, alebo naopak euforické stavy. Tie si môžete všimnúť už 4. týždeň tehotenstva. Dôležité je dopriať si veľa oddychu a mať poruke niekoho, komu dôverujete a s kým sa dá o pocitoch podebatovať.

Príznakom skorého tehotenstva je tiež citlivosť na vône a pachy, čo môže nevoľnosť a zvracanie ešte zhoršiť. Všimnete si, že voči niektorým potravinám pocítite silnú nechuť až averziu, po iných naopak prahnete. Spolu s tým sa môžu meniť aj chute - niektoré potraviny zrazu nemôžete ani cítiť, k iným, doteraz neobľúbeným sa zrazu vrátite.

V prvom trimestri aj počas ranného štádia tehotenstva sa stáva, že ženám kolísa krvný tlak. Nízky tlak napríklad spôsobí, že sa vám točí hlava, závrate sú vám zrazu nie cudzie. Ak si však pravidelne meriate tlak a je vysoký, odporúčame poradiť sa s vaším lekárom či lekárkou o ďalšom postupe.

Spoločne s tlakom si môžete všimnúť, že sa mení tlkot srdca - okolo 8.-10. týždňa tehotenstva pumpuje krv do celého tela rýchlejšie než zvyčajne. Počas tehotenstva sú preto bežné palpitácie či srdcové arytmie. Telo sa totiž pripravuje na zvýšenie objemu krvi - o 30-50%. Samozrejme k tomu prispievajú aj hormóny ako progesterón. Srdce sa jednoducho pripravuje na prácu "nadčas".

Hormóny, najmä relaxín, ale aj progesterón spôsobia okrem iného aj uvoľnenie „záklopky“ medzi pažerákom a žalúdkom, čo má za následok návrat žalúdočnej kyseliny späť do pažeráka, často až do krku a úst.

Ženy pociťujú pálenie na hrudníku, majú zlú chuť v ústach, napína ich na zvracanie. Pálenie záhy je bežné počas tehotenstva, najmä na jeho začiatku a v III. trimestri (zmierni sa po poklesnutí bábätka do panvy pred pôrodom).

Keďže sa menia už spomínané hladiny hormónov a cez cievy prechádza vyšší objem krvi, kombinácia týchto zmien spôsobí, akoby vám pokožka žiarila. Hustnú vám vlasy a ich kvalita sa zvyšuje. Alebo naopak sa pokožka neúmerne premastí a vy máte pocit, že ste sa vrátili do čias puberty - objaví sa akné.

Niekedy sa počas skorého štádia tehotenstva stane, že zrazu naberiete na váhe. Toto naberanie sa prejaví najmä na zväčšujúcich sa prsiach, maternici, neskôr placente, plodovej vode, zvýšení objemu krvi a tekutín v tele a, v neposlednom rade, tuku vás a vášho bábätka.

Niektoré ženy hlásia metalovú chuť v ústach. Akoby cmúľali hrsť mincí. Niektorým sa to objaví hocikedy počas dňa, iným po určitých potravinách.

Hormonálne zmeny a zvyšujúci sa objem krvi môžu stáť aj za bolesťami hlavy v skorom štádiu tehotenstva.

Všetky tieto zmeny stoja aj za suchou sliznicou v nose niektorých tehotných žien. Buď majú pocit, že sa im upcháva, alebo z nosa častejšie krvácajú.

Ak ste aj vy medzi hŕstkou žien, ktoré si všimli väčší objem slín v ústach, nepreklínajte ich. Počas I. trimestra sa tak môže diať z jednoduchého dôvodu: telo chráni vaše ústa, zuby a hrdlo pred korozívnym vplyvom žalúdočných kyselín, ktoré sa tak „rady“ vracajú cez uvoľnenú záklopku späť do pažeráka a následne do úst.

Úplne prvé príznaky tehotenstva sa môžu objaviť ešte pred vynechaním menštruácie. Ak na sebe spozorujete niektoré z prvých príznakov tehotenstva, je na mieste urobiť si tehotenský test, najmä ak vám zároveň mešká menštruácia. Tehotenský test si urobte najskôr 5 - 10 dní po oplodnení, ideálne však až po vynechaní menštruácie.

Aké sú prvé príznaky tehotenstva?

Aké sú teda prvé príznaky tehotenstva a ako ich rozoznať? Tu je prehľad najčastejších príznakov:

• Náhle a výrazné vyčerpanie bez zjavnej príčiny: Objavuje sa približne 10-14 dní po oplodnení, ako dôsledok uhniezdenia vajíčka.
• Špinenie: Slabé ružové alebo hnedé špinenie, často len na toaletnom papieri, sa môže objaviť niekoľko dní po oplodnení (6-12 dní po počatí). Ide o úplne prvé príznaky tehotenstva (v prvom týždni po počatí).
• Bolesť v podbrušku: Mierna, tupá alebo pichľavá bolesť bez krvácania či horúčky je bežná už 1 - 2 týždne po oplodnení, často ešte pred očakávanou menštruáciou.
• Zmeny nálad: Rýchle zmeny nálady, podráždenosť, úzkosť alebo plačlivosť bez zjavnej príčiny sa objavujú často už v prvých týždňoch tehotenstva, najvýraznejšie v prvom trimestri.
• Nevoľnosť: Najčastejšie začína medzi 4. až 6. týždňom gravidity, niekedy už 11 - 20 dní po oplodnení. Môže prebiehať celodenne, nielen ráno. Symptómy vrcholia okolo 9. týždňa.
• Zvýšená citlivosť na pachy: Bežné pachy zrazu prekážajú alebo vyvolávajú nevoľnosť. Objavuje sa už v prvých týždňoch po oplodnení, najvýraznejšia býva v prvom trimestri.
• Zvýšená bazálna teplota: Počas ovulácie prirodzene stúpa a pred menštruáciou opäť klesá. Ak ste tehotná, bazálna teplota zostáva zvýšená. Teplota sa sleduje denne na rovnakom mieste (v ústach alebo vaginálne).
• Tráviace ťažkosti: Plnatosť, nafukovanie a zápcha sú skoré príznaky, ktoré sa môžu objaviť ešte pred vynechaním menštruácie. Tráviace ťažkosti sa objavujú aj bez zmeny stravy. Stolica je tvrdšia, nafukovanie výraznejšie.
• Upchatý nos: Pocit upchatého nosa bez príznakov infekcie či alergie sa najčastejšie objavuje medzi 12. a 21. týždňom tehotenstva, no u niektorých žien sa môže objaviť už v prvom trimestri.
• Časté močenie: Častejšie nutkanie na močenie bez bolesti či pálenia sa objavuje už v prvých týždňoch po oplodnení, často ešte pred vynechaním menštruácie. Najvýraznejšie býva v prvom a treťom trimestri.
• Znížená chuť do jedla alebo vlčí hlad: Náhly odpor k jedlu alebo naopak pocit neustáleho hladu bez zmeny stravovacích návykov sa objavujú už v prvých týždňoch po oplodnení, najčastejšie medzi 4. až 6. týždňom. Znížená chuť do jedla sa často objavuje spolu s nevoľnosťou a vracaním.
• Bolestivé prsia: Prsia bývajú na začiatku tehotenstva plnšie a citlivé. Podprsenka je odrazu nepohodlná a každý dotyk či pohyb je nepríjemný.
• Bolesti hlavy a závraty: Bolesti hlavy a pocity točenia hlavy sú bežným príznakom počas skorého tehotenstva.

Ak si si doteraz zvykla merať bazálnu teplotu, jej hodnoty ti takisto môžu napovedať, že si tehotná, a to ešte o trošku skôr, ako nastúpia prvé tehotenské príznaky, ako sú citlivosť prsníkov, únava či nevoľnosť.

Ide o najnižšiu možnú teplotu, ktoré ľudské telo dosiahne v pokojovom režime, ktorý trval ideálne aspoň 6 hodín, preto sa bazálna teplota meria okamžite po prebudení. Jej hodnoty sa u žien líšia v priebehu menštruačného cyklu, z toho dôvodu dokáže byť skvelým ukazovateľom ovulácie.

Mala by sa merať nielen v rovnakom čase, ale aj tým istým teplomerom a z toho istého miesta (pošva alebo konečník). U žien jej hodnoty počas jedného menštruačného cyklu ovplyvňuje hladina estrogénu a gestagénu v tele.

Na to, aby bola bazálna teplota hodnoverným ukazovateľom, je potrebné merať si ju dlhodobo. Stále ju však môže ovplyvňovať veľké množstvo faktorov, ktoré jej výsledky skresľujú - napríklad kvalita spánku, prípadné ochorenie či zápal prebiehajúci v tele alebo konzumácia alkoholu večer pred spaním.

Vo všeobecnosti by krivka bazálnej teploty mala vyzerať nasledovne:

• Po skončení menštruácie a pred ovuláciou je bazálna teplota najnižšia (do 36,5°C).
• Počas ovulácie a predovšetkým po nej začína stúpať (od 36,7 do 36,9°C).
• Pred menštruáciou sú hodnoty bazálnej teploty najvyššie (u niektorých žien môže dosahovať až 37°C).
• Už v prvých dňoch menštruácie môže bazálna teplota rapídne klesnúť (do 36,5°C).
• Ak žena otehotnie, bazálna teplota neklesá a počas celého tehotenstva sa pohybuje v rozmedzí od 36,7 do 36,9°C).

Zvýšenú tvorbu výtoku zaznamená na začiatku gravidity veľké množstvo žien a rovnako patrí medzi včasné príznaky tehotenstva.

Na krčku maternice sa dôsledkom tehotenstva vytvára hustejší hlien pripomínajúci želatínu (tzv. hlienová zátka, ktorá má za úlohu chrániť maternicu pred vniknutím baktérií). Tento proces je sprevádzaný aj zvýšenou tvorbou výtoku, ktorý sa cez pošvu vyplavuje von.

Výtok v tehotenstve môže byť číry alebo sfarbený do biela a nijako nezapácha. Konzistencia sa môže rôzniť - buď má gélovú, jemne sa ťahajúcu štruktúru, alebo ide o vodnatý výtok.

V prípade, že by prítomnosť výtoku spôsobovala diskomfort v podobe pálenia či svrbenia, zapáchal by alebo by sa v ňom objavovala prímes krvi, treba vyhľadať lekára. Mohlo by totiž ísť o kvasinkovú infekciu, ktorú je nutné čo najskôr preliečiť, pretože dokáže skomplikovať priebeh tehotenstva.

Hoci sa tehotenskej nevoľnosti hovorí aj ranná nevoľnosť, množstvo žien by s týmto pojmom iste nesúhlasilo. Nevoľnosti totiž môžu pretrvávať po celý deň a potrápiť môžu ženu i v noci. Často sa stáva aj to, že žena dôsledkom nevoľností v prvých týždňoch tehotenstva schudne.

Tehotenská nevoľnosť sa prejavuje týmito príznakmi:

• nutkaním na zvracanie a zvracaním,
• „slabým“ žalúdkom,
• nechutenstvom a absenciou pocitu hladu,
• precitlivenosťou na niektoré druhy potravín a ich vôňu,
• celkovou slabosťou alebo pocitom, že telo bojuje s vírusovým ochorením.

Tento symptóm väčšinou prichádza približne mesiac po oplodnení, no u malého percenta budúcich maminiek sa objavil omnoho skôr, teda približne aj v čase, ako im meškala menštruácia.

Spúšťačom tehotenskej nevoľnosti je zmenená hladina hormónov v tele. Konkrétne ide o neustále rastúci tehotenský hormón hCG, ktorému sa v tomto prípade pripisuje najväčšia zodpovednosť. Je produkovaný žltým telieskom, dočasnou žľazou, ktorá sa v tehotenstve vytvorí. Ďalej tu „priloží ruku k dielu“ aj zvýšená hladina estrogénu a progesterónu, ktorá má vplyv na funkciu zažívacieho traktu - takto vyskladaná kombinácia hormónov totiž spomaľuje trávenie.

Častým príznakom tehotenstva je aj precitlivený čuch.

Tento tehotenský symptóm prichádza väčšinou ruka v ruke s nevoľnosťami a taktiež je zaň zodpovedná zvýšená hladina hCG hormónu a estrogénu.

Precitlivenosť na vône môže spôsobiť, že ti začne zapáchať obľúbené jedlo, káva či dokonca aj dovtedy úplne neutrálna potravina bez výraznej arómy. Môže to viesť k tomu, že sa ti sprotivia jedlá a nápoje, ktoré si dovtedy milovala a mala si vo zvyku ich denne konzumovať.

Hodí sa spomenúť, že ťa v tehotenstve môžu prekvapiť tvoje chute - ide o pomerne známy príznak tehotenstva, o ktorom sa veľa hovorí. Bláznivé chute však v skutočnosti vôbec nemusia vyzerať tak, že zješ kyslé uhorky so šľahačkou, i keď aj to sa, samozrejme, môže stať. V tvojom prípade sa môžu prejaviť aj tým, že zrazu dostaneš chuť na potraviny, ktoré si predtým veľmi nemusela, a naopak - na tvoje obľúbené jedlá zrazu nebudeš mať vôbec chuť.

Kedy urobiť tehotenský test a čo ďalej?

Bez ohľadu na to, či je tehotenský test pozitívny alebo ešte len plánujete tehotenstvo, je vhodný čas začať s užívaním prenatálnych vitamínov s obsahom folátu. Kyselina listová (folát) totiž zohráva kľúčovú úlohu pri vývoji nervovej sústavy plodu, čo sa deje v prvých týždňoch tehotenstva, kedy mnohé ženy ešte ani netušia, že sú tehotné.

Ak máte problémy s počatím, zvážte užívanie špeciálnych výživových doplnkov na podporu plodnosti. Užívanie doplnkov na plodnosť pred tehotenstvom nie je marketingový ťah. Výživové doplnky pre plodnosť a tehotenstvo Proceive® boli vyvinuté na základe vedeckého výskumu odborníkov na plodnosť s použitím viac ako 600 klinických štúdií. Obsahujú kľúčové vitamíny, minerály a aminokyseliny, ktoré sú dôležité pre ženy a mužov, plánujúcich rodičovstvo.

Tabuľka: Príznaky tehotenstva a ich výskyt

tags: #vlci #príznaky #gravidity #týždeň #po #oplodnení

Populárne príspevky:

• Recept na zemiakové placky s mäsom
• Návod na háčkovanú vianočnú guľu
• Recept na Slatinský Celozrnný Chlieb
• Objavte tajomstvo berbere
• Princípy a metódy odhalenia falšovania mlieka