Z čoho spraviť mužskú tortu pre muža: Recepty a tipy pre spokojnosť

Tento článok sa zameriava na techniky rýchlej stimulácie penisu, uspokojenie a s tým spojené aspekty, ako aj na bežné obavy mužov týkajúce sa veľkosti ich penisu. Poskytuje komplexný pohľad na túto tému, vrátane praktických rád a tipov na zlepšenie sexuálneho života.

Pochopenie penisu a jeho funkcie

Pohlavný úd, čiže penis, je vonkajší pohlavný orgán mužskej reprodukčnej sústavy. Zvnútra je sčasti tvorený špeciálnym špongióznym tkanivom so schopnosťou nasať krv a zväčšiť tak svoj objem. Keď hovoríme o veľkosti penisu, myslíme tým jeho dĺžku aj hrúbku.

Ideálna dĺžka penisu: Mýty a realita

Je čiastočne pochopiteľné, že väčšina mužov si myslí, že má príliš krátky penis. Rozhodujú o tom skreslené predstavy, prehnané očakávania, no v niektorých prípadoch aj fakt, že mnoho mužov má pohlavný úd v nestoporenom stave nepomerne menší, ako v stoporenom. Hoci priemerné štatistiky hovoria jasné čísla, pravdou je, že nie, neexistuje ideálna alebo optimálna dĺžka pohlavného údu. Zatiaľ čo mnohí hľadajú konkrétne čísla, je dôležité si uvedomiť, že uspokojivý sexuálny život nezávisí len na dĺžke, ale aj od iných faktorov.

Ak ide o priemerné čísla, v rámci štúdií a prieskumov sa uvádzajú priemerné hodnoty pre dĺžku penisu pohybujúce sa približne od 12 do 16 centimetrov v stoporenom stave.

Pokiaľ ide o to, na čo všetko dĺžka pohlavného údu vplýva, treba rozoznávať vás ako muža a vašu partnerku či partnera. V tom prvom vzťahu ide o uspokojenie a sebavedomie, v tom druhom prípade o potešenie jeden druhého. Pri meraní penisu je dôležité dosiahnuť 100 % erekciu a vtedy zmerať tak dĺžku, ako aj hrúbku. Samotné meranie by malo začínať od panvovej kosti, teda oblasti podbruška, kde je potrebné jemne pritlačiť nad koreň. Pre mužov s väčším objemom tuku v tejto oblasti to môže byť problematické, teba pritlačiť viac.

Faktory ovplyvňujúce dĺžku penisu

V súvislosti s krátkym pohlavným údom existuje viacero faktorov, ktoré majú vplyv na jeho dĺžku:

Nedostatočné prekrvenie penisu: Najčastejším problémom príliš krátkeho penisu alebo nedosiahnutia jeho dostatočnej dĺžky je slabá erekcia. Tá súvisí s obmedzeným prietokom krvi do penisu a toporivých telies, prípadne neschopnosťou jej udržania v nich.
Genetická predispozícia: To, čo sa mení len ťažko, sú dedičnosť a genetické faktory. Tie môžu spôsobiť menší objem svalového a väzivového tkaniva, čoho výsledkom je kratší alebo celkovo menší pohlavný úd.
Peyronieho choroba: Táto choroba je charakterizovaná tvorbou fibróznych zrazenín v penise, čo môže spôsobiť skrivenie, zahnutie či deformáciu pohlavného údu. Ochorenie môže spôsobovať bolesti a nepohodlie počas erekcie, medzi jeho príčiny patria zranenia, zápaly či genetická predispozícia.
Problémy s prostatou a močovou trubicou: Zväčšená prostata, čiže benigná hyperplázia prostaty, môže stláčať močovú trubicu a obmedziť prietok krvi do penisu, čo môže mať za následok slabšiu erekciu a teda aj objemovo menší penis.
Priveľa tuku v podbrušku: Opticky môže penis skracovať aj priveľa tuku v oblasti brucha alebo podbruška. Výsledkom je, že nadmerný tuk môže penis opticky skracovať, keďže tuková vrstva v tejto oblasti zakryje koreň a úvodnú časť pohlavného údu.

Metódy predĺženia penisu

Ak ide o konkrétne metódy na predĺženie pohlavného údu, na výber je viac riešení:

Vákuové alebo vodné pumpy: Sú erotickou pomôckou určenou presne na zväčšenie penisu a to s okamžitým účinkom. Pravidelné používanie vákuových alebo vodných púmp totiž môže pomôcť aj k trvalému zväčšeniu penisu a to vďaka stimulácii tkanív a rastu nových buniek. Platí tiež, že vodné pumpy sú k pokožke a tkanivám šetrnejšie, než klasické vzduchové vákuové.
Kegelove cviky: Nielen na kvalitnú erekciu, ale aj zlepšenie zdravia prostaty, vám môžu pomôcť Kegelove cviky.
Technika Jelqing: Ešte viditeľnejšie výsledky na predĺženie pohlavného penisu prináša špeciálna technika Jelqing. Tá zahŕňa masáž penisu pomocou ukazováka a palca vytvárajúcich „kruh“ okolo penisu, ktorá spočíva v naťahovaní penisu od koreňa po žaluď.
Extendery alebo naťahovače: Sú špecifické pomôcky fungujúce prostredníctvom postupného a trvalého natiahnutia tkaniva penisu. Naťahovače je možné používať dlhodobo, niektoré sú určené pre použitie iba v noci, iné môžete mať na penise nasadené aj počas dňa. Výsledky použitia naťahovača penisu sú ale individuálne, keďže ich cieľom je pretrhnutie svalových a väzivových vlákien a tvorba nových, čím by malo prísť k ich predĺženiu.
Elektrická stimulácia: Podporu rastu svalov a väzív a ich vlákien v penise možno dosiahnuť nielen mechanickými prostriedkami, ale aj využitím elektrickej stimulácie. Elektrická stimulácia tiež zlepšuje prekrvenie tkanív, čo môže mať nepriamy vplyv aj na zväčšenie penisu a to tak do dĺžky, ako aj do hrúbky. Táto metóda sa zameriava iba na svalové a väzivové vlákna v penise a neovplyvňuje priamo prekrvenie kavernóznych telies.
Estetická medicína: V súčasnosti disponuje možnosťou, ktorá slúži na zväčšenie penisu v prípade, ak je úd krátky iba „opticky“. Podobnú funkciu môže mať aj kyselina hyalurónová. Tá sa aplikuje pod kožu penisu a prispieva k jeho zhrubnutiu, čo môže viesť k zvýšeniu priemeru aj o niekoľko centimetrov.
Chirurgický zákrok: Okamžitý výsledok a dlhodobé predĺženie penisu môže priniesť chirurgický zákrok. V ďalšom kroku sa tak vďaka zvýšeniu tejto flexibility môže penis „povytiahnuť“ dopredu a tak je možné ho posunúť až o 3 cm. Samotná veľkosť sa teda nezmení, len sa zvýrazní jeho viditeľná vonkajšia časť.
Tabletky či kapsuly: Prírodným spôsobom, ktorý so sebou naopak nenesie žiadne riziká komplikácií, sú tabletky či kapsuly. Ich výhodou je, že takto môžete dosiahnuť predĺženie pohlavného údu o 1 až 2 cm, ale aj jeho zhrubnutie a to plným naplnením toporivých telies a špongiozneho tkaniva. Tabletky majú 100 % prírodné zloženie, ktoré kombinuje afrodiziaka typu Maca, Tribulus či Saw Palmetto s ďalšími látkami.
Krémy: Ďalšou prirodzenou a prírodnou možnosťou, ktorá kombinuje pohodlnú aplikáciu, prírodné pôsobenie a komplexnosť dlhodobý účinkov sú krémy. V zložení sa nachádzajú napríklad Ženšen alebo Arnika, ktoré majú afrodiziakálne aj stimulačné účinky, prípadne ďalšie látky z olejnatých rastlín, ktoré podporujú vstrebávanie dôležitých aktívnych látok a zlepšujú ich pôsobenie.

Otázky mužov v internetových diskusiách

O dĺžku penisu aj jeho predĺženie sa muži v online diskusiách alebo fórach živo zaujímajú. Áno, existujú bezpečné metódy na zväčšenie penisu bez rizika nejakých poškodení či následkov. Ide najmä o cvičenia, občasné použitie vákuových púmp, zníženie objemu tuku a využitie prírodných prostriedkov na zlepšenie erekcie. Používanie vákuových púmp na zväčšenie penisu môže spôsobiť zvýšený prítok krvi do toporivých telies a ostatných tkanív, čo vedie k dočasnému zväčšeniu a zvýšeniu erekcie.

Najefektívnejšie cvičenia na zväčšenie penisu sú Kegelove cviky na podporu erekcie a cvičenie zvané Jelqing, pripomínajúce dojenie penisu. Ich skĺbením viete posilniť svalstvo panvového dna, zlepšiť prekrvenie pohlavného údu a podporiť tvorbu a rast nového tkaniva.

Výber medzi prírodnými tabletami a krémami na zväčšenie penisu závisí čisto od vašich preferencií. Tabletky sa užívajú perorálne a majú potenciál ovplyvniť celkovú sexuálnu výkonnosť a prekrvenie. Účinok týchto prírodných prostriedkov je trvalý, no na druhú stranu, treba mať o ňom realistické predstavy.

Skúsenosti ukazujú, že muži môžu počítať s približným zväčšením penisu o 1 až 2 cm, no to najmä v závislosti od toho, ako sa u vás zlepší erekcia.

Prirodzené predĺženie penisu cez bylinky a lepšiu erekciu

Prirodzené predĺženie penisu dosiahnete najlepšie cez zlepšenie erekcie a maximálne možné stoporenie pohlavného údu. Dosiahnuť to viete viacerými spôsobmi, no dlhodobým a prírodným sú určite bylinky, predovšetkým z kategórie afrodiziak.

Ak ide o to vnútorné, muži najviac preferujú užívanie prírodných tabletiek či kapsúl. Tie obsahujú zmes bylín a minerálov, ako sú napríklad Saw Palmetto, Maca, Tribulus Terrestris alebo Zinok. Alternatívou sú rastlinné látky využívané navonok a to v podobe krémov, gélov alebo mastí, ktoré sa nanášajú priamo na pohlavný úd.

Princípom pôsobenia týchto rastlín je tiež podpora lepšieho prekrvenia pohlavného údu a to stimuláciou krvného obehu vstrebaním cez pokožku do podkožných vrstiev.

Tabletky vs. krémy

Vyššie spomínané prírodné látky viete pre podporu dĺžky penisu a to cez kvalitnejšiu erekciu využiť najlepšie práve v podobe perorálnych tabliet a kapsúl alebo krémov na vonkajšiu aplikáciu.

Tabletky a kapsuly, ale aj krémy, sú vyrobené z unikátnych zmesí prírodných zložiek, ako sú spomínané rastlinné extrakty, prírodné afrodiziaka či minerály stimulujúce krvný obeh, testosterón, libido aj potenciu. Hoci na trhu je niekoľko prípravkov, nie všetky dosahujú rovnaké výsledky.

Dôležitosť prekrvenia a erekcie

Dĺžka penisu je téma, ktorá trápi mužov nielen z prestížnych dôvodov. Mnohí majú pocit, že ak nemá ich „mužská pýcha“ dostatočnú veľkosť, nedokážu ženu uspokojiť podľa jej predstáv. Najviac preto pomáha zamerať sa na tie možnosti, ktoré zlepšia krvný obeh, prekrvenie pohlavného údu a umožnia dosiahnuť vám maximálnu možnú erekciu. Pri výbere je však dôležité mať na pamäti bezpečnosť a reálne možnosti.

Naopak, bez rizík a nežiaducich účinkov je využitie prírodných tabliet, kapsúl, krémov či gélov. Tie disponujú prírodným zložením, najmä bylinnými extraktmi, ktoré majú synergický účinok na zväčšenie penisu a to cez podporu kvalitnej erekcie. Ideálne je ich spoločné použitie, kedy sa môžu navzájom dopĺňať, pričom ich účinky sú veľmi komplexné.

Takto MASTURBOVANIE kradne šťastie, vnútornú silu a manifestovanie

Techniky masturbácie pre potešenie a tréning

Masturbácia je zdraviu a telu prospešná. Páni, viete o tom, že spravidla k masturbácii pričuchnete skôr než dievčatá? Láka vás hrať sa s penisom, poznávať ho a zisťovať, čo vás vzrušuje. Každá masturbácia začína erekciou. Tá sa dostaví v okamihu, keď sa penis naplní krvou, a tak sa stáva väčším a pevnejším. Kým jednou rukou pokúšate svojho krásavca, druhou rukou si pohrajte so semenníkmi. Skúste jemne zatlačiť na oblasť hrádze, kde sa nachádza prostata. Prakticky všade, kde vás napadne.

Pohodlné miesto pre mužskú masturbáciu je posteľ. Niektorí muži masturbujú v ľahu na bruchu a trú si o ňu svoj penis. Ďalším príjemným miestom pre sebauspokojovanie je tiež vaňa alebo sprchovací kút, kde bude trenie penisu obzvlášť príjemné, navyše si potom nemusíte robiť hlavu čo s ejakulátom. Možným miestom pre masturbáciu je i záchod, kam sa môžete uchýliť vždy, keď na vás príde túžba po orgazme.

Masturbácia zlepšuje sexuálny život. Vďaka nej si natrénujete oddialenie predčasnej ejakulácie. (Erekčné krúžky na penis a semenníky vám tiež pomôžu oddialiť vyvrcholenie). Vďaka častej ejakulácii sa naučíte lepšie pracovať so vzrušením a načasovaním svojho vyvrcholenia. Jedna tretina mužov masturbuje raz až dvakrát týždenne. Sebauspokojovanie je pre sexuálny život človeka prirodzené a zdravé.

Posilníte svaly (vďaka prirodzenému starnutiu svalové napätie povoľuje. Poruchy erekcie a inkontinencie sú dôsledkom zníženia svalového napätia. Svaly je dobré precvičovať zhruba trikrát v týždni).
Masturbáciou k posilneniu imunity (pri ejakulácii dochádza k zvýšenému vyplavovaniu hormónu kortizolu do tela. Tento hormón sa objavuje vo chvíľach stresu a pri telesnej námahe. Spôsobuje, že sa zvyšuje pohotovosť tela pri záťažových situáciách a vďaka tomu sa posilňuje imunita.
Masturbáciou k zlepšeniu nálady (masturbácia pomáha produkcii hormónov oxytocínu a dopamínu vo vašom tele. Tieto látky vedia zdvihnúť náladu a navodiť pocity spokojnosti).
Masturbácia ako prevencia rakoviny (znižujete riziko vzniku rakoviny, a to až o jednu tretinu. Stačí, aby muži masturbovali viac ako trikrát do týždňa. Nádorovému bujneniu pomáhajú toxíny, ktoré sa v tele kumulujú. Škodlivé látky, ktoré sa hromadia v tele, sa konkrétne hromadia v urogenitálnom trakte.

Rôznorodé techniky masturbácie

Naháňanie penisu nemusí byť stereotypnou záležitosťou. Môže byť vzrušujúce, pestré a zakaždým iné! Nasledujúce rady iste ocenia dámy, ktoré chcú svojim partnerom dopriať ozajstnú rozkoš, ale aj muži, ktorí chcú urobiť radosť sami sebe zakaždým trochu inak. Páni, verte, že keď vyskúšate všetky spôsoby a vydržíte sa neurobiť, budete mať riadne natrénované na sex.

Jemné stlačenie: Parádna technika, kedy pri jemnom stlačení zľahka dráždíte penis a môžete predĺžiť masturbáciu. Objímte ho „krúžkom“ vytvoreným z palca a akéhokoľvek prsta na jednej ruke. Prechádzajte hore a dole a podľa svojej citlivosti regulujte tlak. Veľmi účinná je rýchla frekvencia krátkych pohybov tesne pod žaluďom.
Klasika: Klasiku pozná pravdepodobne každý. Ste pravák? Použite pravačku. Ľavák ľavačku. Naneste trochu lubrikantu a prstami ho ľahko rozotrite. Tlak na penis ľahko striedajte, rovnako tak rýchlosti. Tento spôsob máte za tie roky „vychytaný“ a viete presne, čo na vás platí. Ak je pre vás dokonca stereotypný, odporúčame vám ďalšie spôsoby.
Obrátená ruka: Použite ruku, ktorou vždy naháňate… A obráťte ju „hore nohami“. Palec nebude hore pri žaludi, ale pri koreni penisu. Pôžitky sú nezvyklé. Takto svoju ruku pravdepodobne nepoznáte.
Držanie pera: Vhodná technika, pokiaľ máte malý penis. Uchopte penis ako by ste držal pero. Takéto uchopenie umožňuje ešte lepšiu kontrolu a dáva vám maximálnu dĺžku pohybu ruky po penise, od koreňa až po žaluď. Kontakt ruky a penisu je v tomto prípade menší. Máte akékoľvek pochybnosti o veľkosti alebo vzhľade svojho penisu?
Uchopte penis štyrmi prstami: Počas tejto techniky vašu ruku smerujte rovnakým smerom ako penis, pričom ho držíte štyrmi prstami na vrchu koreňa a prstom zase dole. Takéto uchopenie umožní lepšiu kontrolu a taktiež si budete môcť vychutnať pohyb svojej ruky po celej dĺžke penisu, aj keď nie je práve veľký.
Použite opačnú ruku: Možno ste na to už prišli - a možno nie. Skúste naháňať opačnou rukou - áno, budete nešikovní, z počiatku vám to nepôjde a budete sa cítiť, ako keby ste cez knipel riadili obrovský Airbus A380. Po čase získate cvik. Na druhú ruku nie sú vaše zmysly vôbec zvyknuté - pôžitky budú intenzívnejšie než pri klasike.
Stimulácia koruny žaluďa: Naneste lubrikant na korunu žaluďa, kde prechádza v úd. Lubrikačné gély a oleje si môžete vybrať presne na mieru. Ohybom na ruke medzi palcom a ukazovákom začnite pomaly cez toto miesto prechádzať. Nechytajte penis či žaluď ostatnými prstami, pretože sa jedná o úplne odlišný pocit.
Variant so zovretím uzdičky: Vykonávajte onániu týmto spôsobom, kým sa nepriblížite vrcholku. Hneď ako ucítite, že sa blížite k orgazmu, obtočte svoj ukazovák cez uzdičku zospodu penisu. Pokračujte v stimulácii. Mnoho mužov si nemôže vynachváliť túto techniku.
Nechajte predkožku nasadenú: Nechajte svoju predkožku nasadenú na žaludi stoporeného penisu, nesťahujte ju. Dajte si penis medzi dlane a pohybujte s nimi, ako keby ste prosili.

tags: #z #čoho #spraviť #mužskú #tortu #pre