Zeleninový Vývar pre Šteniatka: Recept a Benefity
Zeleninový vývar je všestranný a zdravý doplnok do stravy nielen pre ľudí, ale aj pre šteniatka. Tento článok ti poskytne recept na prípravu zeleninového vývaru, informácie o jeho benefitoch a tipy na využitie v strave tvojho šteniatka.
Úvod
Fanúšikovia varenia sa často pýtajú, ako pripraviť chutný a liečivý zeleninový vývar. Zeleninový vývar má široké využitie, nielen ako polievka, ale aj na podlievanie vegetariánskych jedál, prípravu zeleniny či húb. Inšpiráciou môže byť ázijská kuchyňa, kde sa vývar nazýva "ramen" a pripravuje sa na rôzne spôsoby, vrátane zeleninového.
Pri varení zeleninového vývaru je dôležité používať kvalitné a čerstvé suroviny. Ideálne je použiť zeleninu z trhu alebo zo záhrady, v kombinácii s vňaťami a bylinkami.
Ingrediencie:
- Voda (studená)
- Korenie: jalovec, biele alebo červené korenie, bobkový list (voliteľné)
- Zelenina:
- Mrkva
- Zeler (koreňový aj stonkový)
- Pór
- Petržlen
- Paštrnák
- Kvaka
- Kaleráb
- Daikon (biela reďkovka)
- Reďkovky
- Vňate a listy (bio):
- Petržlenová vňať
- Mrkvová vňať
- Kalerábová vňať
- Listy cvikle
- Listy karfiolu
- Listy brokolice
- Listy kapusty
- Mangold
- Pak choi
- Choi sum
- Pekinská kapusta
- Kel ružičkový, kučeravý alebo klasický
- Listy reďkovky
- Rukola
- Špenát (aj so stonkami)
- Karfiol, brokolica, mladý hrášok, zelená špargľa (pridať neskôr)
- Ume ocot (na dochutenie)
- Soľ (pridať s vňaťami)
Postup:
- Príprava: Všetka zelenina by mala byť vytiahnutá z chladničky a odležať pri izbovej teplote.
- Základ vývaru: Do veľkého hrnca nalej studenú vodu a zohrej ju.
- Koreniny: Do závesného sitka vlož koreniny (cesnak, tymian, rozmarín, cibuľa, jalovec, biele/červené korenie, bobkový list) a ponor ich do zohrievajúcej sa vody.
- Koreňová zelenina: Nakrájaj koreňovú zeleninu na približne rovnaké kúsky a naraz ich vlož do hrnca.
- Vňate a listy: Keď je mrkva mäkšia, pridaj vňate a listy. Ak máš bio zeleninu, použi petržlenovú, mrkvovú alebo kalerábovú vňať, listy cvikle, karfiolu, brokolice, kapusty, mangold, pak choi, choi sum, pekinskú kapustu, kel, listy reďkovky, rukolu a špenát (aj so stonkami).
- Zelenina, ktorá sa rýchlo varí: Približne 5-10 minút pred vypnutím pridaj karfiol, brokolicu, mladý hrášok a zelenú špargľu.
- Varenie: Vývar var pomaly asi hodinu. Ak chceš výraznejšiu chuť, môžeš ho variť dlhšie na miernom ohni.
- Dochutenie: Pridaj ume ocot a soľ.
- Servírovanie: Vývar preceď. Zvlášť podávaj vývar, zvlášť uvarenú zeleninu a cestoviny (ak ich používaš). Môžeš pridať aj nasekané čerstvé vňate, pór alebo semienka.
Zvyšný vývar prelož do menšieho hrnca a spotrebuj na druhý deň.
BARF Strava pre Šteniatka
BARF strava sa skladá zo surového mäsa, kostí, zeleniny, ovocia a vnútorností. Je dôležité, aby bol jedálniček šteniatka pestrý a obsahoval správny pomer živín.
Zloženie BARF stravy:
- 50-60% mäsa
- 20-30% kostí
- 20-30% príloh (zelenina, ovocie, ryža, cestoviny, ovsené vločky)
Doplnky:
- Rastlinné a živočíšne oleje (pre zdravú kožu a srsť)
- Morské a sladkovodné riasy (bohaté na minerály)
- Kĺbová výživa (pre staršie šteniatka alebo preventívne)
- Bylinky (žihľava, harmanček, petržlenová vňať, bazalka, oregano, šípky)
Recepty na BARF krmivo pre šteniatka:
- Mäsový mix: Mleté mäso (hovädzie, kuracie, jahňacie), vnútornosti (srdce, pečeň), ryby (makrely, sardinky), zelenina (špenát, zeler, mrkva), ovocie (jablká, banány).
- Syrový mix: Mleté mäso, syr, zelenina (ružičková kapusta, paradajky, uhorky), ovocie (jablká, hrušky).
- Zeleninový mix: Špenát, zeler, karfiol, mrkva, paprika, cuketa.
- Plnotučný jogurtový mix: Plnotučný jogurt, mleté mäso (hovädzie, kuracie, jahňacie), zelenina (špenát, mrkva, zeler), ovocie (jablká, hrušky).
Pes ako všežravec dokáže rovnako dobre tráviť zeleninu ako aj mäso. Mnoho výživových poradcov verí že pre zdravie psa je dôležité podávať mu obe tieto zložky potravy. Pridanie zeleniny do dennej stravy vášho psa je však veľmi nápomocné a nutrične prospešné.
Maškrty pre Šteniatka
Okrem zeleninového vývaru a BARF stravy môžeš svojmu šteniatku pripraviť aj domáce maškrty.
Tipy na domáce maškrty:
- Pečeňové sušienky (kuracia pečeň, ovsené vločky)
- Sušienky z polenty (polenta, vajce, mrkva, olej)
- Sušienky s tuniakom (tuniak, vajce, múka, olej)
- Mrkvovo-banánové sušienky (mrkva, banán, vajce, ovsené vločky/polenta)
- Syrové sušienky (syr, vajce, múka, maslo)
- Vianočné sušienky (múka, ovsené vločky, hovädzie mäso, vajce, mrkva)
Skladovanie domácich maškŕt:
- Po upečení nechaj sušienky dobre vyschnúť v rúre alebo na kúrení.
- Skladuj ich v suchu, v priedušnej nádobe.
- Sušienky s mäsom alebo rybami skladuj v chladničke a spotrebuj do 3-5 týždňov.
- Maškrty môžeš aj zmraziť a uchovávať v mrazničke až rok.
Elsine mrkvové sušienky pre psov
Čo Vyvarovať pre Šteniatka?
Okrem zeleninového vývaru môžeš pre šteniatka vyvariť aj mäsový vývar. Použi kuracie drte, pľúca, kurací trup a kosť z krkovice (bez údenín a polotovarov). Pridaj umyté šupy a odrezky zo zeleniny (koreňová zelenina, karfiolové listy, zelerové stonky, cvikla). Var, kým nie je mäso mäkké. Uvarené mäso ober z kostí a zmiešaj s pokrájanou zeleninou.
Diétne Maškrty pre Psov
Diétne stravovanie je dôležité pre zdravie a šťastie našich psov. Pomáha im zostať zdravými. Keď vyberáme maškrty pre psov, musíme premýšľať o ich potrebách. Zohľadňujeme ich vek, hmotnosť a zdravie. Je ťažké nerozoznať marketing od pravej hodnoty. Preto by sme mali čítať etikety. Diétne maškrty nie sú len o menej kalóriách. Podporujú zdravú stravu.
Diétne maškrty pre psov ponúkajú veľa výhod. Sú skvelou voľbou pre zdravý životný štýl našich domácich miláčikov. Vybírame maškrty s málo kalóriami, ale bohaté na živiny. Tieto maškrty lepšia trávenie a podporujú zdravý život. Navyše, obsahujú prírodné zložky. Takéto maškrty sú ideálne aj pre psy s alergiami či tráviacimi problémami. Vďaka kvalitným prísadám môžeme ponúknuť chutné a zároveň zdravé maškrty.
Na začiatku si vyberieme prísady, ktoré sú zdravé pre našich psov. Je dôležité, aby obsahovali nutričné hodnoty. Mrkva je skvelým zdrojom vitamínu A a vlákniny. Tekvica je tiež výborná, má málo kalórií a veľa vlákniny. To pomáha psom lepšie tráviť. Špenát pridáva vitamíny ako vitamín K a železo, ktoré posilňujú imunitu. Pri zavádzaní nových jedál konzultujeme s veterinárom. Pridaním týchto prísad do maškŕt urobíme ich nielen chutnými, ale aj zdravými. Tento spôsob nám pomôže pripraviť ideálne maškrty pre psov.
Recepty na diétne maškrty:
- Mrkvovo-ovsené keksíky: Miešajte ovsené vločky s nastrúhanou mrkvou a trochou nesladeného jogurtu. Cesto potom rozotrite na pečiaci plech a pokrájajte.
- Kuracie prúžky: Kuracie prsia si nakrájajte na prúžky a pečte na 150°C asi hodinu.
- Batátové žuváky: Batáty nakrájajte na tenké plátky. Pečte na nízkej teplote (približne 120°C), kým nie sú chrumkavé.
Keď si pripravíte maškrty doma, môžete kontrolovať všetky použité suroviny. Tým sa uistíte, že váš pes dostáva to najlepšie.
Letné Osvieženie pre Psov
Letné dni sú tu a s nimi aj horúce počasie, ktoré dáva zabrať nielen nám, ale aj našim štvornohým miláčikom. Pri hľadaní spôsobov, ako ich schladiť a dopriať im osvieženie, mnohým napadne otázka: môžu psy jesť studené a ľad? A čo taký nanuk?
Všeobecne platí, že psy môžu jesť studené a ľad v miernom množstve. Je však dôležité dodržiavať určité pravidlá, aby sme predišli potenciálnym problémom:
- Pomalé tempo je kľúčové: Rovnako ako u ľudí, aj u psov môže rýchla konzumácia studených potravín alebo ľadu viesť k “mozgovému zamrznutiu” (tzv. brain freeze) alebo k žalúdočným kŕčom. Podávajte preto studené pochúťky pomaly a v malých množstvách.
- Žiadne tvrdé kocky ľadu: Kocky ľadu, najmä tie väčšie a tvrdé, môžu poškodiť zuby psa. Je lepšie použiť drvený ľad, ľadovú triešť, alebo zamrazené pochúťky, ktoré sú mäkšie a ľahšie sa hryzú.
- Dávajte pozor na citlivosť: Niektoré psy môžu mať citlivejší tráviaci systém. Ak si všimnete akékoľvek nežiaduce reakcie, ako je vracanie alebo hnačka, obmedzte podávanie studených pochúťok.
- Hydratácia predovšetkým: Nanuky a ľad sú skvelé ako doplnok, ale nikdy nenahrádzajú čerstvú a čistú vodu.
Domáce nanuky pre psov sú fantastickým spôsobom, ako nielen osviežiť vášho miláčika, ale aj mu dopriať zdravú a chutnú pochúťku. Na rozdiel od mnohých komerčných nanukov pre ľudí, ktoré obsahujú cukor, umelé sladidlá a iné nevhodné prísady, domáce nanuky si môžete prispôsobiť presne podľa potrieb a preferencií vášho psa.
Ako si urobiť doma vlastný nanuk pre psa z Belcando Toppingu + ďalšie tipy:
- Zmiešajte Topping: V miske zmiešajte Belcando Topping s vodou alebo zeleninovým vývarom. Pomer závisí od požadovanej konzistencie - ak chcete hustejší nanuk, pridajte menej tekutiny. Mali by ste dosiahnuť konzistenciu riedkeho jogurtu alebo smoothie.
- Naplňte formičky: Zmes nalejte do formičiek na nanuky.
- Zamrazte: Vložte formičky do mrazničky a nechajte ich úplne zamrznúť (ideálne niekoľko hodín alebo cez noc).
- Podávajte: Po vybratí z mrazničky nechajte nanuk pár minút postáť, aby sa mierne uvoľnil z formičky a nebol príliš tvrdý.
tags: #zeleninový #vývar #pre #šteniatka #recept


