Železo pre deti: Dávkovanie sirupov a dôležité informácie
Železo je esenciálny minerál, ktorý zohráva kľúčovú úlohu vo vývoji detí. Nachádza sa v každej bunke tela a podieľa sa na mnohých dôležitých procesoch. Nedostatok železa môže viesť k rôznym zdravotným problémom, preto je dôležité zabezpečiť jeho dostatočný príjem.
Prečo je železo dôležité pre deti?
Železo je nevyhnutné pre optimálny rast a vývoj dieťaťa. Medzi jeho hlavné funkcie patrí:
- Tvorba červených krviniek a hemoglobínu: Železo je kľúčovou zložkou hemoglobínu, ktorý prenáša kyslík v červených krvinkách.
- Prenos kyslíka v tele: Železo prispieva k správnemu prenosu kyslíka v tele.
- Rozvoj kognitívnych funkcií: Železo prispieva k rozvoju poznávacích schopností, ako je pamäť, pozornosť a učenie.
- Neurokognitívny vývoj: U detí je železo zodpovedné za správny neurokognitívny vývoj.
- Podpora imunitného systému: Železo spolu s vitamínom C podporuje správne fungovanie imunitného systému, čím pomáha chrániť dieťa pred infekciami.
- Energetický metabolizmus: Železo zohráva úlohu v látkovej premene, ktorá je dôležitá pre tvorbu energie.
- Delenie buniek: Železo sa podieľa na procese delenia buniek.
Nedostatok železa u detí 101
Príčiny nedostatku železa u detí
Nedostatok železa u detí môže byť spôsobený rôznymi faktormi:
- Nízka pôrodná hmotnosť: Deti s nízkou pôrodnou hmotnosťou majú často nižšie zásoby železa.
- Nedostatočná strava: Strava chudobná na železo, najmä v období rastu, môže viesť k jeho nedostatku.
- Zlá absorpcia železa: Niektoré deti majú problémy so vstrebávaním železa v žalúdku a črevách.
- Strata krvi: Chronické straty krvi, napríklad pri silnej menštruácii u dospievajúcich dievčat, môžu viesť k nedostatku železa.
- Anémiu môžu spôsobiť infekcie alebo nádory: Železo možno využiť len po vyliečení primárnej choroby, preto sa odporúča posúdenie prínosu a rizika.
Príznaky nedostatku železa u detí
Nedostatok železa sa môže prejaviť rôznymi príznakmi, ktoré je dôležité rozpoznať:
- Bledá pleť, sliznice a nechtové lôžka
- Únava a slabosť
- Neschopnosť sústrediť sa a problémy s učením
- Podráždenosť a nervozita
- Bolesti hlavy
- Strata chuti do jedla
- Náchylnosť na stres a infekcie
- Búšenie srdca alebo zrýchlený pulz
- Mdloby
- Krvácajúce afty
- Prasknutá koža v kútikoch úst (ragády)
- Suchá koža
- Lámavosť vlasov a nechtov
- Nechuť k hraniu sa
Sirupy so železom pre deti
Ak má dieťa nedostatok železa, lekár môže odporučiť užívanie výživových doplnkov vo forme sirupov. Na trhu je dostupných niekoľko prípravkov, ktoré obsahujú železo a sú určené pre deti. Medzi najznámejšie patria:
- BlueIron
- Dr. Max Iron Fruit
- Maltofer sirup
- Dr. Sladový sirup
BlueIron Deti
BlueIron Deti je výživový doplnok vo forme sirupu, ktorý obsahuje železo, vitamín C a D3. Každá fľaštička BlueIron obsahuje ručne zberané severské čučoriedky z lesov vo Fínsku. Tieto špeciálne bobule obsahujú viac antioxidantov ako takmer akékoľvek iné ovocie alebo zelenina. Ide o vegánsky produkt bez umelých farbív, ktorý je vhodný na dlhodobé užívanie, siaham po ňom predovšetkým v prechodných obdobiach a v zime. Vďaka obsahu čučoriedkovej a hruškovej šťavy má príjemnú chuť. Tekuté železo Fe3+ je vysoko biologicky využiteľné a bezpečné. Je mikrokapsulované, čo ho chráni pri prechode kyslým prostredím žalúdka. Kapsula sa rozpúšťa v zásaditom tenkom čreve, kde dochádza k absorpcii železa.
Dávkovanie BlueIron:
- 7 mesiacov - 3 roky: 7 ml denne
- 4 - 8 rokov: 8 ml denne
Dr. Max Iron Fruit
Dr. Max Iron Fruit je výživový doplnok vo forme sirupu s obsahom dobre vstrebateľnej formy železa doplnený o višňovú a jablčnú šťavu. Prípravok Dr. Max Iron Fruit obsahuje organicky viazané železo, ktoré je veľmi dobre vstrebatelné a je doplnený o višňovú a jablčnú šťavu. Železo prispieva k správnej tvorbe červených krviniek a hemoglobínu, správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie, zníženiu vyčerpania a únavy, správnemu fungovaniu imunitného systému, správnej kognitívnej funkcii, správnemu prenosu kyslíka v tele a procesu delenia buniek.
Dávkovanie Dr. Max Iron Fruit:
- Deti od 3 rokov: 1/2 kávovej lyžičky (2,5 ml) 1× denne.
- Deti od 4 rokov: 1 kávovú lyžičku (5 ml) 1× denne.
- Deti od 12 rokov a dospelí: 1 kávovú lyžičku (5 ml) 1 - 2× denne.
Podávajte 30 - 60 min pred jedlom alebo 2 h po jedle.
Maltofer sirup
Maltofer sirup je prípravok s obsahom železa na liečbu bezpríznakového nedostatku železa (nedostatku železa bez anémie), anémie zapríčinenej nedostatkom železa a na profylaktickú liečbu nedostatku železa počas tehotenstva. Železo je dôležitou zložkou hemoglobínu, myoglobínu a enzýmov obsahujúcich železo. Liečba nedostatku železa u dojčiat do veku jedného roka je nesmierne dôležitá. Nedostatok železa v tomto veku môže poškodiť vývoj mozgu. V Maltofer sirupe sa železo nachádza vo forme komplexu hydroxidu železitého, v ktorom sú jednotlivé častice zapustené do sacharidového polyméru (polymaltózy). Tak sa zabráni tomu, aby železo akýmkoľvek spôsobom poškodilo tráviaci systém. Táto ochrana inhibuje interakcie železa s jedlom. Štruktúra komplexu IPC (polymaltózový komplex hydroxidu železitého) je podobná štruktúre feritínu, prirodzene sa vyskytujúcej bielkovine, v ktorej sa uchováva železo.
Dávkovanie Maltofer sirupu:
Dávkovanie a dĺžka liečby závisia od miery nedostatku železa a vždy ich určí lekár. Dennú dávku je možné rozdeliť do niekoľkých podaní alebo je možné ju užiť jednorazovo.
- Dojčatá (do veku 1 roka) Nedostatok železa s anémiou: 2,5-5 ml sirupu (25-50 mg železa) za deň.
- Deti vo veku 1-12 rokov Nedostatok železa s anémiou: 5-10 ml sirupu (50-100 mg železa) za deň.
- Dospievajúci nad 12 rokov, dospelí a dojčiace matky Nedostatok železa s anémiou: 10-30 ml sirupu (100-300 mg železa) za deň.
- Tehotné ženy Nedostatok železa s anémiou: 20-30 ml sirupu (200-300 mg železa) za deň.
Nedostatok železa s anémiou: liečba trvá približne 3-5 mesiacov, kým sa dosiahne normalizácia hodnoty hemoglobínu.
Dr. Sladový sirup
Dr. Sladový sirup s vysokým obsahom aktívnej formy železa podporuje krvotvorbu, čím prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania. Podporuje tiež normálne fungovanie imunitného a metabolického systému.
Dávkovanie Dr. Sladového sirupu:
- Deti od 3 - 6 rokov 1 x denne 1 čajovú lyžičku (5 ml)
- Deti od 6 - 12 rokov 1 x denne 1 polievkovú lyžicu (10 ml)
- Deti od 12 rokov a dospelí 1 x denne 1,5 polievkovej lyžice (15 ml)
Užívajte 1 hod. pred jedlom.
Tabuľka odporúčaného dávkovania sirupov so železom
| Sirup | Vek | Dávkovanie |
|---|---|---|
| BlueIron | 7 mesiacov - 3 roky | 7 ml denne |
| BlueIron | 4 - 8 rokov | 8 ml denne |
| Dr. Max Iron Fruit | Od 3 rokov | 2,5 - 5 ml denne |
| Dr. Sladový sirup | 3 - 6 rokov | 5 ml denne |
| Dr. Sladový sirup | 6 - 12 rokov | 10 ml denne |
| Dr. Sladový sirup | Nad 12 rokov | 15 ml denne |
| Maltofer sirup | Dojčatá (do 1 roka) s anémiou | 2,5-5 ml denne |
| Maltofer sirup | Deti (1-12 rokov) s anémiou | 5-10 ml denne |
| Maltofer sirup | Dospievajúci a dospelí s anémiou | 10-30 ml denne |
Dôležité upozornenia
- Odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť.
- Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy.
- Ukladujte mimo dosahu malých detí.
- Skladujte v suchu a tme pri teplote do 25 °C.
- Vždy sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom predtým, ako začnete dieťaťu podávať výživové doplnky so železom.
- Počas liečby železom sa môže vyskytnúť tmavé sfarbenie stolice, ktoré je však neškodné.
- Železo je v lieku komplexne viazané, preto je výskyt iónových interakcií so zložkami jedla a súbežne podávanými liekmi (tetracyklíny, antacidá) nepravdepodobný.
Pre koho nie je vhodný Maltofer:
- preťaženie železom (napr. poruchy vo využití železa (napr. anémiu nespôsobenú nedostatkom železa (napr. Anémiu môžu spôsobiť infekcie alebo nádory. Železo možno využiť len po vyliečení primárnej choroby, preto sa odporúča posúdenie prínosu a rizika.
Interakcie:
- Jedlo a nápoje neovplyvňujú príjem železa z lieku Maltofer. Mlieko nemá vplyv na používanie Maltoferu. Z dostupných údajov je nepravdepodobné, že podávanie Maltoferu negatívne ovplyvní plod alebo tehotné ženy. Reprodukčné štúdie na zvieratách nepreukázali žiadne riziko pre plod. Kontrolované štúdie u žien po prvom trimestri tehotenstva nepreukázali žiadne vedľajšie účinky u matky ani u novorodencov.
Dôležité informácie o zložení Maltoferu:
- Sorbitol je zdrojom fruktózy. Ak vám (alebo vášmu dieťaťu) lekár povedal, že neznášate niektoré cukry, alebo ak vám bola diagnostikovaná dedičná neznášanlivosť fruktózy (skratka HFI, z anglického hereditary fructose intolerance), zriedkavé genetické ochorenie, pri ktorom človek nedokáže spracovať fruktózu, kontaktujte svojho lekára predtým, ako vy (alebo vaše dieťa) užijete alebo dostanete tento liek.
- Musí sa to vziať do úvahy u pacientov s diabetes mellitus.
- Sacharóza môže škodiť zubom.
- Tento liek obsahuje 1,2 mg sodíka (hlavnej zložky kuchynskej soli) v každom ml.
- Tento liek obsahuje 3,4 mg alkoholu (etanolu) v každom mililitri, čo je ekvivalentom 34 mg/10 ml (koncentrácia váha/objem vyjadrená v %).
tags: #zelezo #pre #deti #sirup #dávkovanie
