Karamelové kocky: Rýchly dezert hotový za 10 minút
Poznáte recept na vanilkové kocky máčané v čokoládovej poleve a obaľované v kokose? U nás sa tento recept nazýva aj kokosoví ježkovia a vlastne ani neviem prečo. Pripravte si tento jednoduchý a chutný dezert, ktorý zvládnete pripraviť doslova za pár minút!
Recept na karamelové kocky
Ingrediencie:
- Vajcia
- Cukor
- Vanilkový cukor
- Múka
- Kypriaci prášok
- Mlieko
- Čokoláda
- Kakao
- Maslo
- Kokos
Postup:
- Najskôr si oddelíme do dvoch misiek bielky a žĺtky.
- Žĺtky si zmiešame so zvyšným cukrom plus s vanilkovým cukrom.
- Postupne prisypávame múku, ktorú sme si predtým zmiešali s kypriacim práškom.
- Pridáme aj mlieko.
- Vzniknúť by nám malo hladké cesto.
- Následne po častiach primiešavame sneh.
- Upečený koláč necháme vychladnúť a pokrájame ho na menšie obdĺžniky.
- V menšom hrnci si roztopíme čokoládu v mlieku a pridáme kakao, cukor a maslo.
- Koláčiky môžeme aspoň na polhodinu umiestniť do chladničky, aby dobre stuhli.
- Skladujeme v suchu a chlade.
Koláčiky môžeme aspoň na polhodinu umiestniť do chladničky, aby dobre stuhli. Skladujeme v suchu a chlade.
Ak máte citrón, urobte tento dezert teraz! Bez pečenia, bez želatíny, jednoduché a chutné!
Tipy pre zdravý životný štýl
V našom uponáhľanom svete sa môžeme uvoľniť počas našich prázdnin. Musíme však pochopiť, že sú to ľudia, ktorí celý svoj život trávia svoje dni úplne inak ako tí, ktorí žijú v západnom svete. Nejedia rafinované cukry, múku a potraviny, ktoré neobsahujú tučné potraviny alebo geneticky modifikované potraviny. Nefajčia ani nepijú alkohol a nepoužívajú antibiotiká. Jedia zdravo, každý deň jedia bylinky a korenie. Trávia svoj voľný čas v prírode, v dobrom ovzduší, kde vykonávajú dýchacie cvičenia a meditujú. Relaxujú sa, spia dobre.
Li Ching Yuen: Mýtus alebo realita?
Najstarší muž na svete sa dožil úctyhodných 256 rokov! To nie je mýtus, že Li Ching Yuen bol najstarší človek na svete! V roku 1930 článok v New York Times ohlásil, že v roku 1827 čínska vláda pozdravila Meet Li Ching Yuena na 150. Ďalšie dokumenty dokázali, že v roku 1877 vláda opätovne gratulantov pripomenula, pretože v tej dobe oslávil 200 rokov.
Li začal svoju kariéru vo veku desiatich rokov. V tej dobe zhromaždil niekoľko rôznych bylín v horách, ktoré boli považované za elixíry dlhého života. Lingzhi jedáva goji bobule a ženšen. V roku 1749, vo veku 71 rokov, nastúpil do čínskej armády ako inštruktor bojových umení. Li bol populárny muž.
Pýtali sa, aké je tajomstvo dlhého života, a on povedal: ,,Mlčať srdcom, sedieť ako korytnačka, chodiť svižne ako holub a spať ako pes.” Tvrdil, že je tajomstvom jeho dlhého života, techniky dýchania a vnútorného pokoja.
V západnom svete je priemerná dĺžka života 70-85 rokov. Ak niekto žije až do veku 100 rokov, je už výnimočný. Preto, keď budeme počuť, že niekto žije viac ako 200 rokov, je to veľmi podozrivé.
tags: #10 #minutovy #dezert #recept #karamelka
