Zemiak v ponožke pre deti: Účinný trik na zníženie horúčky
Aktuálna chrípková sezóna ustupuje len pomaly. Mnohí Slováci, ktorí pociťujú prvé príznaky ochorenia sa ihneď rozbehnú k svojím lekárom či na pohotovosti. Tí majú však čakárne preplnené a rovnako sú na tom aj pohotovosti či urgentné príjmy. Aby sa situácia upokojila, zdravotníci pripomínajú, že pri prvých príznakoch netreba ihneď utekať k lekárovi.
Pohotovosti aj urgentné príjmy za posledné týždne pocítili zvýšený nápor ľudí, ktorí najčastejšie chodia s teplotami. V pohotovosti sú však aj záchranári, ktorých ľudia volajú k respiračným ťažkostiam.
„Horúčka však nie je choroba, ide o obrannú reakciu organizmu, má svoj význam a dá sa zvládnuť aj v domácich podmienkach," pripomína Operačné stredisko záchrannej zdravotnej služby na sociálnej sieti.
Rezort zdravotníctva dokonca vydal manuál, ako si poradiť s teplotou aj doma a apeluje tiež na ľudí, aby pri prejavoch chrípky najskôr kontaktovali svojho lekára a až potom sa obrátili na pohotovosť či urgentný príjem.
Okrem rád ministerstva si však môžete znížiť horúčku aj v pohodlí domova starou dobrou "babskou radou," ktorá je vhodná nielen pre dospelých, ale aj pre deti.
Horúčka dokáže poriadne potrápiť! Čo je však najhoršie, niekedy na ňu nezaberajú ani lieky, studené obklady či vlažná sprcha.
Existuje však ešte jedna rýchla pomoc, ktorá vám pomôže zraziť horúčku. Jediné, čo na to budete potrebovať je jeden zemiak.
Ako použiť zemiak na zníženie horúčky
Kus stredne veľkého zemiaku ošúpte a nakrájajte na stredne hrubé plátky. Takto pripravený zemiak si vložte do oboch ponožiek pod chodidlo a pätu. Nechajte ho tam pôsobiť minimálne pol hodinu. Nič sa však nestane, ak si tam plátky necháte aj celú noc. Sami uvidíte, že sa budete cítiť lepšie a klesne vám aj horúčka.
DoTERRA ako znížiť horúčku ❤️
Je dôležité si uvedomiť, že horúčka je len symptóm a je potrebné riešiť príčinu. Ak horúčka pretrváva alebo sa zhoršuje, vyhľadajte lekársku pomoc.
Tabuľka: Ďalšie tipy na zníženie horúčky
| Tip | Popis |
|---|---|
| Dostatok tekutín | Pite veľa vody, čaju alebo riedených džúsov. |
| Vlažný kúpeľ | Ponorte sa do vlažnej vody na 10-15 minút. |
| Chladné obklady | Priložte si chladné obklady na čelo, krk alebo podpazušie. |
| Ľahké oblečenie | Noste ľahké, priedušné oblečenie. |
| Odpočinok | Doprajte si dostatok odpočinku. |
Použitie zemiaku v ponožke je len jeden z mnohých spôsobov, ako zmierniť horúčku. Dôležité je sledovať stav dieťaťa a v prípade potreby vyhľadať lekársku pomoc.
tags: #zemiak #v #ponožke #pre #deti #použitie
