Ako pripraviť tinktúru zo židovskej čerešne a jej využitie pri reume

Židovská čerešňa, známa aj ako machovka, je bylina, ktorá si zaslúži pozornosť pre svoje liečivé vlastnosti. Tinktúra z tejto rastliny sa využíva predovšetkým na problémy súvisiace s hormonálnou funkciou a reprodukčnými orgánmi u žien. V tomto článku sa dozviete, ako si pripraviť túto tinktúru a ako ju využiť pri liečbe reumatoidnej artritídy.

Reuma a jej prejavy

Reuma, alebo reumatoidná artritída, je chronické zápalové ochorenie, ktoré najčastejšie postihuje kĺby. Ide o systémové autoimunitné ochorenie. Príčina reumy nie je známa, no predpokladá sa, že môže byť dedičná, spôsobená stresom, bakteriálnymi nákazami alebo hormonálnymi poruchami.

Reumatoidná bolesť sa prejavuje vo vlnách, strieda sa s menšou a väčšou intenzitou. Neliečená reuma často vedie k invalidite, preto ju netreba podceňovať. Cieľom tohto článku nie je popisovať medicínsku liečbu reumy, ale zamerať sa na prírodné prostriedky, ktoré môžu pomôcť zmierniť jej príznaky.

Bylinková liečba reumy

Základom pri bylinkovej liečbe reumy sú tinktúry z:

• jelše
• topoľa
• vŕby bielej
• túžobníka brestového
• židovskej čerešne

Tieto bylinky majú protizápalové účinky a zároveň čistia kĺby. Pri akútnom zápale sa odporúča kombinácia topoľa a jelše, s hodinovým odstupom kombinácia túžobníka a vŕby bielej alebo túžobníka a židovskej čerešne.

Mimoriadne dôležitým vitamínovým prípravkom je lipozomálny vitamínový komplex C+Zn+D3, ktorý by mal byť vždy zaradený spolu s bylinkami.

Na vonkajšie použitie je vhodný ľubovníkový olej na potieranie postihnutých kĺbov. Odporúča sa ho kombinovať so sustarad krémom a magnéziovým olejom. Natrite všetky tri prostriedky na postihnutý kĺb, prikryte potravinárskou fóliou a nechajte pôsobiť aspoň hodinku denne.

Dôležité je zvýšiť pitný režim a piť špeciálne namiešaný reumatický čaj z protireumatických a čistiacich bylín. Tento čaj striedajte s himalájskym čajom slesaka. Pridajte aj šťavu z bazy čiernej, ktorá pomáha pri reumatoidných bolestiach.

Diéta a životný štýl pri reume

Pri akútnej fáze reumy sa odporúča úplne vysadiť mäso, mäsové výrobky a údeniny. Na dva týždne zaveďte vegetariánsku stravu, do ktorej môžete pridávať aj cayenské korenie alebo čili papričky so zázvorom.

Okrem mäsa vyraďte zo svojho jedálnička aj polotovary, obmedzte sladkosti a výrobky, ktoré obsahujú kukuričný sirup. Pestrá strava by mala obsahovať zeleninu, ovocie, orechy a celozrnné pečivo aj cestoviny. Vyskúšať môžete napríklad stredomorskú diétu.

Ak máte vysokú váhu, odporúča sa jej úprava, aby kĺby menej trpeli. Pri reume nikdy neprestávajte s pohybom, samozrejme primeranom vášmu zdravotnému stavu. Pri akútnom zápale kĺbu prikladajte studené gélové obklady, ak zápal nie je akútny, robte si teplé obklady.

Reuma je nevyliečiteľná choroba, preto treba s ňou pracovať podľa toho, v akej fáze sa nachádza. Vyššie uvedenými radami môžeme reumu dostať aj do tzv. remisie, kedy je v spiacom štádiu a nespôsobuje neustále problémy a bolesti.

Ďalšie bylinky a tinktúry

Okrem židovskej čerešne a vyššie spomínaných bylín existujú aj ďalšie, ktoré môžu pomôcť pri rôznych zdravotných problémoch:

• Tinktúra zo žita (raže) má pozitívny vplyv na zdravie pečene a pokožky.
• Rehmaniovú tinktúru môžete využiť ako doplnok pri padajúcich vlasoch, na spevnenie kostí, točení hlavy, kvasinkových infekciách, mykózach alebo problémovej menštruácii.
• Tinktúra zo žihľavy dvojdomej obsahuje silne pozitívne látky.
• Šťava z čiernych ríbezlí pomáha pri mnohých zdravotných problémoch.

Tabuľka: Prehľad bylín a ich účinkov pri reume

tags: #ako #pripraviť #tinktúru #zo #židovskej #čerešne

Populárne príspevky:

• Predaj kapusty na Slovensku
• Recepty s badiánom
• Recepty na bylinkový chlieb
• Recept na grilované kuracie stehná
• Plátky Hecht pre chvostové píly