Ako si vyrobiť domácu nechtíkovú masť: Recepty a tipy
Nechtík lekársky (Calendula officinalis) je rastlina, ktorá sa už stáročia využíva v tradičnom liečiteľstve. V súčasnosti jeho účinky potvrdzujú aj viaceré vedecké štúdie - výťažky z kvetov nechtíka podporujú hojenie rán, pôsobia protizápalovo a upokojujú podráždenú pokožku. Práve preto je nechtíková masť obľúbenou súčasťou domácej i prírodnej kozmetiky.
Prečo je nechtík účinný?
Kvety nechtíka obsahujú látky, ktoré prispievajú k ochrane a regenerácii pokožky:
- Flavonoidy a triterpenoidy - majú protizápalové účinky a pomáhajú pokožke lepšie sa regenerovať.
- Karotenoidy - pôsobia ako antioxidanty a prispievajú k zdraviu pokožky.
- Silice - majú mierne dezinfekčné vlastnosti.
Tieto zložky vysvetľujú, prečo je nechtíková masť účinná pri drobných kožných problémoch.
Na čo sa nechtíková masť používa?
Podľa odborných zdrojov je vhodná najmä na:
- drobnú povrchovú ranu alebo odreninu
- menšie rezné poranenie
- podráždenie pokožky po slnení
- mierne zápalové prejavy na koži
- suchú a popraskanú pokožku, vrátane rúk a päty
Nechtíková masť je bezpečná na bežné domáce použitie. Nie je však určená na hlboké alebo silne infikované rany - v takých prípadoch je potrebné lekárske ošetrenie.
Recept na domácu nechtíkovú masť
Výroba masti je jednoduchá a dá sa zvládnuť aj v domácich podmienkach.
Čo budeme potrebovať?
- 2 hrste sušených kvetov nechtíka lekárskeho alebo 40g čerstvých, z tých je masť vždy najlepšia.
- 250 ml rastlinného oleja (napríklad olivového alebo slnečnicového)
- 30 g včelieho vosku
- bravčová masť (ak chcete receptúru našich starých mám)
Naše babičky robili túto mastičku z dostupnej bravčovej masti, ja však kvôli vôni aj ostatným benefitom používam radšej bambucké masla.
Postup:
- Kvety vložte do sklenenej nádoby a zalejte olejom tak, aby boli celé ponorené. Nechajte macerovať 2-3 týždne na teplom mieste, občas pretrepte.
- Vo vodnom kúpeli (teda hrniec v hrnci), roztopíme bambucké maslo tak aby sa nám iba roztopilo (nechceme ho upražiť) a vložíme do neho kvety nechtíka, zamiešame, necháme spojiť tieto dve ingrediencie asi 5 minút a odstavíme z ohňa, prikryjeme a dáme napr. do komory.
- Na druhý deň masť aj s nechtíkom znovu ohrejeme vo vodnom kúpeli, aby sa krém roztopil, necháme znovu 5 minút, dobre zamiešame a odstavíme. Takto opakujeme 3x, počas tejto doby sa liečivé zložky nechtíka dostávajú do krému, nakoniec roztopíme a scedíme cez gázu alebo čistú utierku do čistých nádobiek.
- Olej sceďte cez plátno alebo sitko.
- Krém nám poslúži celú sezónu do ďalšieho zberu.
- V hrnci nad vodným kúpeľom zohrejte olej a pridajte vosk. Miešajte, kým sa nerozpustí.
- Horúcu zmes nalejte do čistých nádobiek a nechajte vychladnúť.
- Masť skladujte v chlade, ideálne v chladničke. Takto vydrží 6-8 mesiacov.
Tip: Ak si chcete pripraviť nechtíkový krém vo vegánskej verzii, odporúčam namiesto masti použiť panenské bambucké maslo vysokej kvality (shea butter). Postup je rovnaký ako v recepte s bravčovou masťou. Krém bude menej mastný a bude mať aj jemnejšiu vôňu.
Ďalší recept na nechtíkovú masť
Potrebujeme:
- Za slnečného počasia (najlepšie doobeda) nazbierame 4 plné hrste kvetov nechtíka (môže sa pokrájať nadrobno).
- 500 g kvalitnej bravčovej masti (ak si chcete pripraviť pleťový krém - použite ako základ bio kokosový olej).
Postup:
- Masť môžeme pripraviť vo vodnom kúpeli - po privedení do varu sa plameň stiahne a nechtík sa nechá v horúcom tuku vylúhovať niekoľko hodín (treba dopĺňať vodu do vodného kúpeľa). Môžeme pridať rozmarín alebo iné rastliny (napr.
- Masť s nechtíkom zlejeme a precedíme cez plátno alebo gázu (3-krát preloženú). Takto pripravená nechtíková masť skladovaná v chlade vydrží približne 3 mesiace.
Recept na liečivý nechtíkový krém
Nechtíkovú masť môžete použiť pri širokej škále kožných problémov - od popraskaných chodidiel cez suché lakte až po akné, ekzémy a jazvy.
Čo budeme potrebovať?
- 500 g bravčovej masti
- 2 šálky kvetov nechtíka
Ako budeme postupovať?
- Do 500 g rozpustenej bravčovej masti dáme 2 šálky sušených alebo čerstvých kvetov nechtíka lekárskeho (môžu byť len okvetné lístky alebo aj celé súkvetia so zelenými kalichmi). Premiešame a odstavíme, aby sa masť nezačala pripekať.
- Nádobu zakryjeme a odložíme na 24 hodín na chladnejšie miesto.
- Na druhý deň zmes v hrnci znovu zahrejeme tak, aby nedošlo k varu. Opäť odstavíme a zopakujeme postup z predchádzajúceho dňa.
- Takto 3-krát zahrejeme a 3-krát schladíme a dosiahneme to, že účinné látky sa z nechtíka dostanú do masti.
- Po poslednom zohriatí kvety precedíme cez gázu alebo jemné sitko, masť zlejeme do vhodnej, najlepšie sklenej nádoby a uschováme v chlade. Masť je prírodný konzervačný prostriedok a udrží túto mastičku v najvyššej kvalite minimálne po celý nasledujúci rok.
Tip č.1: Precedené kvety rozhodne nevyhadzujte! Ak máte kŕčové žily alebo len unavené nohy, priložte si kvety na postihnuté miesta a previažte obväzom. Nechajte pôsobiť, najlepšie cez noc.
Recept na rumančekový balzam na pery
Rumanček lieči popraskané pery a drobné ranky na perách, ktoré môžu vznikať pri sychravom a mrznúcom počasí. Tento balzam na pery vás vďaka kvalitným ingredienciám určite zachráni.
Čo budeme potrebovať?
- 5 lyžíc kakaového masla
- 5 lyžičiek bambuckého masla
- 1 lyžičku včelieho vosku (kúsok ako necht)
- hrsť sušených kvetov rumančeka
Ako budeme postupovať?
- Tuhé časti roztopíme vo vodnom kúpeli, odstavíme a pridáme rumanček.
- Zmes zamiešame a necháme odstáť v chlade do ďalšieho dňa.
- Na druhý deň masu ohrejeme opäť vo vodnom kúpeli, aby sa roztopila, a ešte tekutú nalejeme do pripravenej nádobky.
Tip: Ak získame väčšie množstvo balzamu, môžeme ho použiť aj ako hutný telový balzam, ktorý sa bude topiť pri styku s pokožkou. Odporúčam ho aplikovať na mokrú pokožku po sprchovaní.
Masť z nechtíka lekárskeho - recept - Antónia Mačingová
Bezpečnosť a možné riziká
Nechtíková masť je vo všeobecnosti dobre znášaná.
U ľudí alergických na rastliny z čeľade astrovité (napr.
Jej účinky potvrdzuje aj moderný výskum - dokáže urýchliť hojenie drobných rán, zmierniť zápaly a ochrániť pokožku pred vysušením.
Pri nechtíku lekárskom sa zbierajú obvodové kvety. Používajú sa proti kŕčom alebo na ťažko hojace rany. Je to aj prírodné farbivo. Kvety totiž obsahujú vitamín C, saponíny, flavonoidy, živice, horčiny a ďalšie látky. Je účinný pri kožných problémoch či zápaloch. Olej z byliny je pomocníkom pre mamičky, ktorých trápia zapálené bradavky. Je tiež dobrým spojencom pri liečbe kašľa či astmy.
Čaj prečisťuje krv, detoxikuje a pomáha pri bolestivej menštruácii či iných gynekologických ťažkostiach. Odvar z nechtíka je vhodný pri zápale očných spojiviek, pretože zabraňuje množeniu baktérií. Taktiež boli preukázané jeho protirakovinové účinky a to najmä na oblasť tráviacej sústavy a ženských orgánov.
tags: #ako #uvarit #nechtikovu #mast #recept
