Aký je rozdiel medzi sérom a krémom a prečo ich kombinovať?

V dnešnej dobe je pleťová rutina viac než len rýchle nanesenie krému. Ide o vedomý prístup k starostlivosti, ktorý rešpektuje prirodzené potreby pokožky. Dôležitými stavebnými kameňmi takejto rutiny sú vitamínové sérum a krém - každý z nich zohráva inú, no rovnako významnú úlohu. Mnohé ženy však stále váhajú: stačí len krém? Pravdou je, že práve správna kombinácia týchto dvoch produktov môže priniesť pleti viditeľnú premenu.

Ak sa snažíte dôsledne starať o svoju pleť, s nasledujúcimi "odbornými termínmi" už ste sa pravdepodobne zoznámili. Široká ponuka rôznych pleťových produktov nám voľbu značne sťažuje.

A čo je teda lepšie, krém či sérum? Hydratačné sérum, rozjasňujúce sérum, omladzujúce či vypĺňajúce, tiež máte trošku zmätok v tom, čo na pleť použiť a čo radšej nie? A vôbec, nestačí pokožke bežný krém, hydratačný na deň a výživný na noc, tak ako to kedysi robili naše mamy? No, možno by aj stačil, no keďže veda a výskumy pokročili míľovými krokmi aj v kozmetickom priemysle, bola by škoda nevyužiť ich.

A nie je od veci naučiť sa základné rozdiely medzi krémom a sérom, pretože sú medzi nimi zásadné rozdiely. Tak teda, o čo tu ide?

Čo je sérum a ako funguje?

Sérum je kozmetický prípravok, ktorý obsahuje oveľa viac aktívnych zložiek než bežný krém, a to práve preto, že je koncentrovaný. Zároveň má v sebe oveľa menej vody, práve preto, aby sa dosiahla jeho väčšia účinnosť.

Sérum predstavuje koncentrovaný krok pleťovej rutiny. V sére vaša pleť dostane vysoko koncentrovanú dávku aktívnych látok. Konať sa pritom môže o vitamíny, látky zosvetľujúce pleť alebo s účinkom proti vráskam či akné.

Všeobecne je sérum hutnejšia kvapalina, ktorá môže, ale nemusí mať olejovitú konzistenciu a obsahuje oveľa viac aktívnych látok ako iné produkty. Pre vytúžený výsledok preto stačí aplikácia iba malého množstva (napríklad štyri kvapôčky na celú tvár v prípade retinolového séra). Sérum má ľahšiu textúru ako krémy a dodáva dôležité živiny tam, kde sú najviac potrebné.

Napríklad, v prípade vitamínového séra MY PAYOT SÉRUM VITAMINE C ÉCLAT ide o vysoko účinný prípravok s obsahom vitamínu C a antioxidačného komplexu z organického superovocia, ako je granátové jablko, goji a acai. Sérum zjednocuje tón pleti, zlepšuje jej štruktúru a podporuje obranyschopnosť pokožky voči vonkajším vplyvom ako sú znečistenie, stres či zmeny počasia. Jednou z predností tohto séra je aj jeho ľahká, svieža textúra, ktorá sa rýchlo vstrebáva a zanecháva pokožku pripravenú na aplikáciu krému.

Kedy sérum používať?

Sérum sa používa dvakrát denne - ráno aj večer - po dôkladnom vyčistení a tonizácii pleti, a vždy pred aplikáciou krému. Sérum sa aplikuje na celú tvár rovnako ako denný krém, na vyčistenú a osušenú pleť. Stačí niekoľko kvapiek, ktoré jemne vklepete do pokožky. Nie je povinné aplikovať rovnaké sérum ráno a večer, aj keď je to samozrejme možné.

Po dôkladnom vyčistení pleti a použití tonika na odstránenie zvyškov čistiaceho prostriedku, vklepte - nevtierajte - do ľahko navlhčenej pokožky, ktorá je priepustnejšia. Kým prejdete na ďalší krok vo vašej rutine v starostlivosti o pleť proti starnutiu, uistite sa, že sa sérum celkom vstrebalo. Sérum je dôležité aplikovať pred hydratačným krémom, pretože jeho ľahká textúra a koncentrované zloženie umožňujú hlbšie prenikať do pokožky.

Mnohé kozmetické značky väčšinou odporúčajú, že sérum treba naniesť na dôkladne vyčistenú pleť a potom ako ďalšiu vrstvu použiť svoj denný alebo nočný krém. Iní výrobcovia tvrdia, že tento rituál krásy je zbytočný. Vraj preto, lebo v sérach sa nachádza taká silná koncetrácia účinných látok, že bežný krém už pleť nepotrebuje. Samozrejme, nie je sérum ako sérum a spôsob používania závisí aj od jeho zloženia, no väčšinou platí, že treba počúvať potreby svojej pleti.

Môže sa totiž stať, že vám jedna či dve kvapky koncentrovaného prípravku stačiť nebudú a v tom prípade je lepšie skombinovať ho s bežným hydratačným či protivráskovým prípravkom.

Alebo, a to je rada, na ktorú prisahajú mnohé beauty profesionálky, môžete staviť na iný trik. Kvapku séra si dať na chrbát ruky, zmiešať ju s jednou dávkou krému a výslednú konzistenciu naniesť na tvár. Prípadne, ak chcete vyskúšať špeciálne séra s vitamínom C, proti únave, proti vráska alebo ako ochranu pred detoxikačným stresom, doprajte si ich ako 2- 3 týždňovú kúru, pleť sa vám za to poďakuje. A ešte čosi, pri kúpe toho správneho produktu treba myslieť na svoj typ pokožky, pretože majiteľky mastnejšej, zmiešanej alebo aknóznej pokožky môžu mať s kombináciou krém plus sérum problém.

Čo je krém a aká je jeho funkcia?

Krém má bohatšiu textúru a jeho hlavnou úlohou je hydratovať, vyživovať a chrániť pleť pred vonkajšími vplyvmi. Pleťové krémy pokožku ochraňujú pred nepriaznivými vonkajšími vplyvmi, ako sú rôzne formy žiarenia, prach, mikroorganizmy, mráz, vietor… Obzvlášť dôležité to je, ak trpíte napr. ekzémami či rosaceou, alebo je koža poškodená iným spôsobom (napr. mílie, tzv. v neposlednom rade tiež narušená imunita, keďže aj tento ochranný film kože je súčasťou imunitného systému (Pokožka tak nie je dostatočne chránená pred baktériami a vírusmi, ale ani pred hlbším penetrovaním zložiek kozmetiky, ktoré za normálnych okolností sú schválené pre použitie v kozmetike do istých koncentrácií. Tie sú však stratou ochrannej bariéry prekročené, a takéto látky dokážu preniknúť hlbšie, vo väčších množstvách až do krvného obehu. A to môže mať nepriaznivé dôsledky pre náš organizmus. Preto je obsah olejov v produktoch nesmierne dôležitý.

Vitamínový krém, ako napríklad MY PAYOT CRÈME VITAMINÉE ÉCLAT, spája výživu, hydratáciu a rozjasnenie v jednom kroku.

Pre väčšinu z vás je práve pleťový krém gro celej starostlivosti a najčastejšie sa pýtate práve na to, ktorý je pre vás ten naj. Aby ste však z neho vyťažili maximum, nesmiete zabudnúť na správne čistenie! Ak si totiž pleť nevyčistíte dôsledne, bude zbytočné používať hoci aj ten najdrahší pleťový krém, keďže nebude mať šancu cez nečistoty dostatočne pôsobiť. A naopak, môže dokonca dochádzať k nabaľovaniu nečistôt a zložiek krému, čím sa vaše póry budú upchávať vo zvýšenej miere, pričom koža sa môže vo zvýšenej miere snažiť všetky nečistoty dostať preč - a robí to zvýšenou tvorbou mazu.

Kedy krém používať?

Krém je vždy posledným krokom pleťovej rutiny - ráno ako ochrana pred vonkajšími vplyvmi, večer ako súčasť regenerácie. Hneď ako sa vaše sérum úplne vstrebe do pleti, vmasírujte si ráno krém s SPF alebo hydratačný krém a večer nočný krém, ktorý si rozotrite po celej tvári a krku. Pokiaľ používate očný krém proti starnutiu, najlepšie ho jemne vklepte ako posledný krok vo vašej rutine starostlivosti o pleť po hydratačnom kréme.

Rozdiely medzi denným a nočným krémom

Denný krém má obvykle také zloženie, aby ho bolo možné pohodlne nosiť pod ďalšími kozmetickými prípravkami, a najmä pod dekoratívnou kozmetikou. Jeho konzistencia býva ľahká, rýchlo sa vsiakne a vyhladzuje pleť, aby tak uľahčil aplikáciu make-upu. V súčasnosti už väčšina denných krémov obsahuje SPF, teda ochranný faktor proti ultrafialovému žiareniu, avšak nie všetky obsahujú anti-aging látky. Nabite hneď ráno svoju pleť energiou s denným krémom C-TETRA CREAM. Potrebujete hydratovať pokožku a zároveň redukovať vrásky? Radi by ste pleť chránili pred slnečným žiarením? Tento bohatý revitalizačný denný krém poskytuje komplexné anti-ageing a hydratačné riešenie pre zrelú a normálnu až suchú pleť.

V priebehu noci, čase odpočinku, sa organizmus zameriava na regeneráciu. Tá samozrejme zahŕňa aj obnovu pleti. Preto majú nočné krémy bohaté, hutnejšie zloženie a obsahujú zvlhčujúce látky, ktoré pleť pomaly absorbuje, a ony lepšie prenikajú do jej hlbších vrstiev. V spánku tak dochádza k zvýšeniu hydratácie pleti. Na nočné použitie je napríklad ideálny nočný krém s obsahom retinolu. Táto forma vitamínu A nie je fotostabilná, čo znamená, že jedine bez pôsobenia slnečného žiarenia dokáže omladiť a zlepšiť kvalitu pleti.

Správna tonizácia, hoci mnohí ju považujú za zbytočný krok, môže zvýšiť účinok pleťových krémov, upraví pH pleti po čistení a opláchnutí vodou, preto ja určite odporúčam zaradiť aj pleťové tonery, resp. aspoň jednoduché kvetinové a bylinkové vody. Toner vyrovnáva hladinu pH pleti po čistení. Napomáha tiež odstrániť prípadné nečistoty, ktoré mohli na pleti zostať. Veľa žien chápe toner ako druhý krok v čistení pleti po umytí gélom či mliekom, a my nemôžeme než súhlasiť. Jak poznáte toner od ostatných produktov?

Prečo používať sérum a krém spoločne?

Sérum a krém nemajú rovnakú funkciu, a preto sa navzájom nenahrádzajú, ale dopĺňajú. Ak chcete dosiahnuť maximálny efekt - žiarivú, zdravú a hydratovanú pleť - odporúčame zaradiť do svojej každodennej rutiny vitamínové sérum aj krém. Moderná starostlivosť o pleť nie je len o výbere jedného produktu, ale o vytvorení efektívnej rutiny, ktorá rešpektuje potreby pokožky počas celého dňa.

Séra sú navrhnuté tak, aby poskytovali vyššiu koncentráciu účinných látok v malých, silných dávkach, ktoré zvyšujú účinok krému. Sú ľahšie než hydratačné krémy, prenikajú pokožkou rýchlejšie, dodávajú aktívne látky hlbšie do pokožky a pripravujú pokožku na nasledujúce produkty. Vedieť, ako používať krémy a séra ako súčasť svojej rutiny v starostlivosti o pleť proti starnutiu, môže mať veľký vplyv na to, ako vaša pokožka absorbuje všetky tieto aktívne látky, a nakoniec aj na to, ako efektívne sú pri udržiavaní pokožky v jej najlepšom stave.

Typy pleťových krémov

Poďme sa teraz spolu pozrieť na to, s akými druhmi pleťových produktov, ktoré majú plniť funkciu krémov, sa môžeme v prírodnej kozmetike, napr. stretnúť.

• Emulzné krémy Ide o spojenie vodnej a olejovej fázy za vzniku emulzie. Na pokožke sa ľahko roztierajú, dobre sa vstrebávajú, je možné ich aplikovať priamo na suchú pleť.
• Oleje Ide buď o jednozložkový olej (napr. opunciový, konopný, arganový či šípkový), ktorý môžete ľahko začleniť do bežnej rutiny, alebo tzv. olejové séra.
• Bezvodé balzamy/maste Zásadný rozdiel oproti krémom je však v tom, že ide o produkty bez obsahu vodnej zložky a neobsahujú tiež žiadne humektanty = teda NEHYDRATUJÚ. Takéto produkty sú hutnejšie, ich textúra je tuhšia, môžu obsahovať dokonca rastlinný či včelí vosk, rôzne druhy masiel a olejov. Veľmi dobre fungujú ako tzv. stačí použiť veľmi malé množstvo (Pre porovnanie: ak by bežné krémy obsahovali dajme tomu 20% olejovej zložky, pri správnom používaní by napr. taký mangový krém 60 ml vydržal ako 5 emulzných krémov 60 ml. Ak vám nevydrží, asi ho používate vo väčšom množstve, než reálne potrebujete. Takže väčšie balenia neplánujeme.

Môžete ich samozrejme používať aj ako náhradu krému, ale iba v prípade, že nepotrebujete dodať koži hydratáciu. Čiže ak máte bezproblémovú pleť, ktorej stačí preventívna starostlivosť. Ak však nechcete, aby zostali “sedieť” na povrchu kože ako mastný film, musia sa nanášať na navlhčenú pleť! Je potrebné ich vmasírovať a vytvoriť formu “dočasnej” emulzie. Inak hrozí upchávanie pórov, a tiež to, že mazové receptory vyhodnotia, že na pokožke je dostatok mazu a môžu obmedziť činnosť mazových žliaz.

Ako vybrať správny produkt?

Najdôležitejším rozdielom je teda schopnosť hydratácie. Pri emulzných krémoch nie je problém - klasické nanášanie je jednoduché, rýchle. Nemusíte pleť vopred navlhčovať, ale ja by som to aj napriek tomu odporučila - je to pre pokožku výhodnejšie. Musíte vyskúšať sami, čo vám sedí najlepšie. Ak sa nechcete zaťažovať nanášaním, chcete aby sa vstrebal krém rýchlo, a používate napr.

Vzhľadom na legislatívu rozlišujeme pri produktoch starostlivosti o kožu 2 pojmy - kozmetika a liečivo. Ošetrovanie kozmetikou (bez ohľadu na pôvod) je určené pre zdravú pokožku. Na liečenie sa používajú liečivá, ktoré predpisuje lekár. Prírodná kozmetika nie je v žiadnom prípade hypoalergénna a ani liečivá, ako sa mnohí mylne domnievate. Práve naopak, ak si nedáte pozor, môžete si viac uškodiť, ako pomôcť. Jedným z najčastejších alergénov sú práve esenciálne oleje. Dôvodom, prečo sa vo viacerých našich produktoch nachádzajú, je primárne ich pozitívny účinok z hľadiska aromaterapie (napr. protizápalový, podporujúci regeneráciu, antifugálny a pod.), ale tiež príjemná vôňa. Ak máte zdravú pokožku, nemáte problémy s alergiami napr. V tomto majú zase výhodu bezvodé krémy a oleje.

Emulzné krémy sú náchylné na kontamináciu a vzhľadom na to, že nepoužívame klasické konzervačné systémy, aby sme zabezpečili dostatočnú dobu spotreby a 100% stav produktu pri skladovaní, odosielaní a používaní, kompromisom je pre nás airless systém. Pre maximálnu ochranu nových pleťových krémov sme použili inovatívne airless dávkovače, ktoré sú veľmi sofistikované a fungujú na princípe podtlaku. Po stlačení pumpičky sa dno posúva hore a krém sa z tuby vytláča bezo zvyšku. Airless dávkovače tak zabraňujú kontaktu výrobku so vzduchom, zabezpečujú maximálne hygienické, jednoduché a presné nanášanie, a tým zabraňujú kontaminácii výrobku baktériami a plesňami nielen zo vzduchu, ale aj pri manipulácii s krémom. Vďaka týmto obalom je životnosť krému značne predĺžená. A preto boli jasnou voľbou pre naše citlivé produkty. Nové dávkovače sú priehľadné, takže budete presne vedieť, ako rýchlo sa produkt míňa a kedy je potrebné dokúpiť nový. Na jedno „pumpnutie“ dávkovač vytlačí 0,2 ml produktu. Bezvodé produkty si môžu dovoliť byť zabalené aj v ekologickejšom sklenenom tégliku či fľaške. Tmavé sklo navyše chráni pred oxidáciou olejov a masiel. Sklenené nádoby môžete v rámci recyklačného programu vrátiť späť k nám.

Hodnotenie podľa stupňa komedogenity by nemalo byť striktné, nakoľko je tu viac uhlov pohľadu. Komedogenita sa testovala na ušiach zajacov, avšak tie sú oproti našej pokožke citlivejšie, preto to nie je úplne presné. Takisto záleží veľa od pomeru olejov a masiel, a celkovej koncepcie produktu. Najviac však záleží na type pokožky. Nie každý reaguje na rovnakú zložku rovnako a máme aj medzi našimi zákazníkmi výnimky, keď skvalán má stupeň komedogenity 0 a predsa sa našla zákazníčka, ktorej póry upchával.

Stabilitu produktov ovplyvňujú vonkajšie podmienky ako je teplo alebo chlad, či podmienky pri preprave. Pri vyšších teplotách sa môže kľudne stať, že bezvodé produkty ako sú maslá alebo balzamy, či šľahané krémy, túto teplotu úplne nezvládnu a roztopia sa. Pri maslách a balzamoch to tak nevadí, lebo stuhnú späť do svojho pôvodného stavu a na kvalite to neuberie. Avšak šľahané krémy strácajú svoju našľahanosť, textúru a objem, čiže sa z nich stanú hutné balzamy s menším objemom. A práve tá našľahanosť je príčinou príjemnej manipulácie a ľahšieho naberania. Už neraz sme tiež riešili počas leta, že namiesto tuhého telového balzamu prišla iba premastená krabička. Preto v lete tieto produkty vyradzujeme.

Počas dňa si pleť vyžaduje skôr produkty zamerané na ochranu pred vonkajšími vplyvmi a TEWL, avšak príjemnejšia je pre ňu ľahšia textúra krémov, preto sme koncept emulzných pleťových krémov maximálne prepracovali a vyladili tak, aby zabezpečili kvalitnú výživu pleti a zároveň pleť počas dňa nezaťažili. Počas dňa je pleť namáhaná tým, že vynakladá veľa energie na ochranu pred nepriaznivými vplyvmi vonkajšieho prostredia. Počas noci sa pleť regeneruje. Vtedy znesie aj hutnejšie výživnejšie a mastnejšie textúry. Tu platí podobný princíp ako pri hľadisku deň-noc. Počas leta sú ideálnejšie ľahšie textúry, keďže sa asi všetci dosť potíme a nikto nemá rád pocit mastnej upotenej pokožky na tvári. Tu by som sa možno chcela vyjadriť aj k jednému z mýtov - a to, že v zime sa krémy na báze vody, teda emulzné hydratačné krémy, nepoužívajú, lebo v mrazoch na pleti zamrznú. Je to naozaj hlúposť, nebojte sa, určite vám na tvári krém nezamrzne.

Toto je tiež nemenej dôležitý aspekt výberu, lebo samozrejme chápem, že každý chce nakúpiť výhodne. Aj keď podľa mňa by to určite nemal byť hlavný dôvod. Často vás to zvádza práve k nákupu bezvodých pleťových krémov, ktoré sú porovnateľne lacnejšie a balenie je väčšie, než u našich emulzných krémov. Veľakrát ste však sklamaní, nakoľko nejde o klasické krémy, ako ste očakávali. Emulzné krémy sú prepracované produkty, ktoré obsahujú oveľa viac zložiek (cca 15 a viac), než tie na báze masiel a olejov pozostávajúce z cca 6 surovín. Podstatný je však obsah aktívnych látok, pretože tie sa na rozdiel od olejov a masiel pohybujú rádovo v desiatkach či stovkách eur.

Príjemná vôňa je určite dôležitá, ale z hľadiska benefitov mi nepríde úplne vhodné parfumovať pleťový krém len preto, aby pekne voňal. Esenciálne oleje v nich obsiahnuté majú iné funkcie. V prírodnej kozmetike je výber podľa vône trocha náročnejší, teda aspoň čo sa týka našej značky, lebo väčšina surovín má svoju vlastnú charakteristickú vôňu (používame najmä nerafinované verzie), a tá sa prenáša aj do konečného produktu. Niekedy je príjemná, niekedy menej príjemná. Z našej ponuky je preto veľmi ťažké vybrať produkt, ktorý by vôbec žiadnu arómu nemal, resp. mal iba neutrálnu arómu. K prírodnej kozmetike naturálne charakteristické arómy surovín patria, preto ak očakávate niečo úplne bez vône, asi naše produkty nebudú podľa vášho gusta.

Existujú ľudia, ktorým sadne doslova všetko. Toto kritérium prosím berte s veľkou rezervou, nejde úplne o lenivosť ako takú. Skôr to súvisí s tým, koľko času a energie chcete venovať celkovej starostlivosti o pleť. A tiež s tým, koľko času chcete venovať štúdiu zložiek a účinkov produktov. Nie každému sa totiž chce hodiny študovať kombinovať rôzne produkty do dosiahnutia dokonalosti a vyžíva sa v tom. Všetko ale záleží na vašich preferenciách, a sami musíte zvážiť, ktoré hľadisko je pre vás dôležité viac, a ktoré zaváži menej.

tags: #aký #je #rozdiel #medzi #sérum #a

Populárne príspevky:

• Recept na paštétu
• Recept na Maďarskú Polievku Mizov
• Kvalitné mäso z farmy
• Recept na jablkový koláč s chia
• Výber rýb pre 1400 l akvárium