Bolesti hlavy, Závraty, Kvasinková Infekcia a Hlad: Príčiny a Riešenia

Každá nerovnováha v organizme sa môže odraziť na zhoršenom zdravotnom stave. Naše psychické aj fyzické zdravie ovplyvňuje nielen vitalita jednotlivých orgánov, ale aj črevnej mikrobioty ľudského tela. Kvasinkové infekcie priamo súvisia s narušenou rovnováhou medzi jednotlivými druhmi črevných baktérií a poškodeným bakteriálnym osídlením. Táto nerovnováha spôsobuje množstvo ťažkostí, ktoré nás ovplyvňujú v bežnom živote. Je preto dôležité mať v kondícii aj vnútorné prostredie organizmu.

Kvasinkové Infekcie a Candida Albicans

Kvasinkové infekcie pomenúvajú všetky ochorenia vyvolané kvasinkami, najčastejšie druhom Candida albicans. Candida sa v určitom množstve prirodzene vyskytuje na našich slizniciach - v ústach, v tráviacom trakte, v oblasti pohlavných orgánov a podobne. O infekcii, teda chorobnom stave hovoríme, ak dôjde k premnoženiu kvasiniek.

Črevný Mikrobióm a Jeho Vplyv

Pod mikrobiómom si môžeme predstaviť súbor baktérií, kvasiniek, húb a vírusov vyskytujúcich sa vnútri tela a na jeho povrchu. Samostatnou súčasťou tohto súboru je mikrobióm čreva. Naše telo je osídlené množstvom rôznych bakteriálnych kmeňov, ktoré predstavujú väčšinu mikrobiómu. Napríklad hubovité druhy majú v mikrobióme napriek svojej nízkej početnosti (len 0,1 % ) nezastupiteľnú úlohu. Pomáhajú pri trávení a pri absorpcii niektorých nutrientov. Tieto zložky sú tiež zodpovedné za stimuláciu buniek, ktorú sú súčasťou imunitnej odpovede. Bakteriálne kmene mikrobiómu spolu s kyselinou mliečnou udržujú Candidu vo fyziologických hladinách. Ak je však mikrobióm z rôznych príčin oslabený, tvorí sa prostredie vhodné pre premnoženie kvasiniek.

Imunita a Candida

Je preukázané, že až 60 - 80 % našej imunity sa nachádza v čreve. Premnoženie Candidy v črevách spôsobuje znížené hladiny slizničných, tzv. IgA, protilátok, ktoré fungujú ako lokálna ochrana čreva a iných slizníc.

Pri pacientoch, u ktorých sa kandidóza vyskytuje opakovane, odporúčame vyšetrenie mikrobiómu čreva, kde sa špeciálne zameriavame na mikrobióm húb - tzv. mykobióm. Takáto analýza nám pomôže odhaliť nielen prerastené hubovité druhy, ale aj naopak, oslabené probiotické kmene.

Ako si vybudovať, udržať a obnoviť zdravie čriev | Dr. Justin Sonnenburg

Príznaky a Diagnostika Kandidózy

Nešpecifickým príznakom kandidózy na akomkoľvek mieste je únava. Nie je preukázané, že samotná Candida by mala priamy vplyv na vyčerpanie. Pri jej premnožení ale dochádza k zníženiu hladín niektorých vitamínov alebo minerálov, najmä vitamínu B6, magnézia a esenciálnych aminokyselín. Objaviť sa môžu aj závraty a točenie hlavy.

Bežné Príznaky Premnoženia Candidy

Trávenie a vylučovanie: chuť na sladké, poruchy trávenia, pálenie záhy, infekcia helicobacter pylori, opakované bakteriálne črevné infekcie, nadmerné grganie, reflux, hnačky/zápchy, nadúvanie a plynatosť, potravinové alergie a neznášanlivosti, hemoroidy, svrbenie v okolí konečníka.
Dýchacie cesty: citlivosť na chemikálie, alergie na zvieraciu srsť, cigaretový dym, plesne, prach, roztoče, symptómy podobné nádche, upchatý nos, zahlienenie, zápal dutín, kašeľ, chronický kašeľ, senná nádcha, astma.
Psychika a nálady: úzkosť, depresie, poruchy pamäte, zhoršené sústredenie, zahmlené myslenie, podráždenosť, nervozita, záchvaty paniky, nespavosť, časté budenie, nočné mory, nepokojný spánok, pocit nereálnosti, mániodepresívna psychóza.
Pohybový systém: stuhnuté, vŕzgajúce kĺby, bolesti svalov.
Krvný obeh: srdcová arytmia, zvýšená tvorba modrín, vyššia hustota krvi, zvýšená krvná zrážanlivosť, studené ruky alebo nohy.
Poruchy hormonálnej regulácie: hypotyreóza, hypertyreóza, estrogénová dominancia a s tým súvisiace poruchy menštruačného cyklu, strata libida.
Urogenitálny systém: nepravidelná menštruácia, vaginálne výtoky, zápach, zápaly močového mechúra a obličiek, ústna dutina: vriedky (afty), pľuzgiere, sucho, zápach z úst, biely povlak na jazyku (soor), zablokované slinné žľazy.
Uši: zvonenie v ušiach (tinnitus), zvuky v ušiach, ušné infekcie, suchosť, svrbenie, bolesti uší, výtoky z uší, hluchota, nadmerná tvorba ušného mazu.
Oči: začervenanie, suchosť, svrbenie, nadmerné slzenie alebo znížená tvorba sĺz, zahmlené videnie, poruchy videnia.
Pokožka, vlasy a nechty: akné, kožné alergie, ekzémy, psoriáza, vypadávanie vlasov, lupiny, svrbenie vlasovej pokožky, vredy a suchosť, pleseň na nohách - zmeny sfarbenia nechtov, krehké, lámavé nechty, olupujúca sa začervenalá pokožka, nadmerný zápach nôh, ktorý sa nezlepšuje umytím.

Liečba Kvasinkovej Infekcie

Štandardná terapia kvasinkovej infekcie závisí od miesta výskytu aj intenzity príznakov. Candida v ústach sa v bežnými medicínskymi postupmi lieči roztokom s antimykotickou zložkou. Pri vaginálnej kandidóze sa používajú vaginálne tablety, prípadne krém. Systémové kvasinkové infekcie alebo infekcie, ktoré sú v pokročilejšom štádiu, je možné liečiť perorálnymi antimykotikami. Pri všetkých formách mykózy je potrebné užívať probiotiká a upraviť stravovanie.

Pri kandidóze, výskyte infekcie vyvolanej kvasinkami Candida Albicans, je kľúčové pristupovať k liečbe komplexne. V našej praxi na to používame najmä terapeutické enzýmy a špecifické probiotiká.

Stravovanie je kľúčovým faktorom v predchádzaní takmer všetkých ochorení. Podobne je to aj pri kvasinkovej infekcii. Sústrediť by ste sa mali na znižovanie príjmu jednoduchých sacharidov - vo forme sladkostí, koláčov, polotovarov a podobne. K premnoženiu Candidy neželane dopomáha aj konzumácia alkoholu, najmä piva a vína, ktoré sú najbohatšie na sacharidy. Naopak, prospešná je vláknina, celozrnné výrobky, niektoré druhy ovocia, zelenina a v neposlednom rade aj fermentované potraviny a mliečne výrobky.

Pri terapii proti Candide sú prospešné zložky stravy s obsahom kyseliny kaprylovej, ktorá sa prirodzene nachádza napríklad v kokosovom oleji a je súčasťou aj niektorých voľnopredajných výživových doplnkov s antimykotickými účinkami. Vhodné sú aj potraviny ako škorica, oreganový olej a cesnak ktoré majú antibakteriálne, antioxidačné a antimykotické účinky.

Kedy Navštíviť Lekára

Predpokladá sa, že až polovica ženskej populácie má v nejakej forme prítomnu disbalanciu Candidy, u žien je najčastejšie premnoženie Candidy vo vagíne, u mužov je často bezpríznaková. U novorodencov sa objavuje najmä v ústach. V určitom množstve sa v organizme vyskytuje bežne a nejedná sa o patologický stav. Problém nastáva, keď candida premnoží a dostane sa mimo kontrolu.

Normálny nález pri mikrobiologickom vyšetrení poševného steru nevylučuje premnoženie kvasiniek v čreve! sliznica pošvy, pokožka a i.) je sekundárna.

Zjednodušene:máte kvasinkovú infekciu v pošve, ústach, dýchacej sústave atď. kvasinkovú infekciu v pošve, ústach, dýchacej sústave atď. bezlepkových obilnínmáte dostatok pohybu na čerstvom vzduchu

Po dokončení dvoj až štvortýždňovej intenzívnej protikvasinkovej diéty môžete s dobrým svedomím osláviť svoj Deň nezávislosti, teda oslobodenia od kvasiniek. Je potrebné trvalo udržiavať zdravý štandard životosprávy, ktorá bude prospievať Vám, nie kvasinkám.

Dôležité upozornenie: Tento článok má len informačný charakter a nenahrádza odbornú lekársku pomoc. V prípade zdravotných problémov sa vždy obráťte na kvalifikovaného lekára.

tags: #bolesti #hlavy, #závraty, #kvasinková #infekcia, #hlad