Čaj Ľudmily Mojžíšovej: Zloženie a Účinky Bylinnej Zmesi pre Ženské Zdravie

Ľudmila Mojžíšová bola významnou postavou v oblasti fyzioterapie, známa predovšetkým pre svoju metódu liečby ženskej sterility a problémov s chrbticou. Jej odkaz pretrváva aj v podobe bylinných zmesí, ktoré nesú jej meno a sú určené na podporu ženského zdravia. Tento článok sa zameriava na zloženie čaju Ľudmily Mojžíšovej, jeho potenciálne účinky a spôsob použitia, pričom zohľadňuje aj platnú legislatívu týkajúcu sa zdravotných tvrdení o bylinách.

Úvod do Metódy Ľudmily Mojžíšovej

Ľudmila Mojžíšová bola známa fyzioterapeutka, ktorá sa venovala liečbe ženskej sterility a bolestiam chrbta. Jej metóda zahŕňa komplexnú zostavu cvikov na uvoľnenie a posilnenie svalov panvového dna. Okrem cvičenia sa v súvislosti s jej menom spája aj bylinná zmes, ktorá má podporovať ženské zdravie.

Ľudmila Mojžíšová sa venovala komplexnej liečbe, ktorá zahŕňala cviky na uvoľnenie a posilnenie svalov, najmä svalov panvového dna. Okrem cvičenia využívala aj bylinné prípravky na podporu liečby. V súčasnosti je možné zakúpiť inštruktážne DVD s cvikmi Ľudmily Mojžíšovej, ktoré odborne vysvetľuje PhDr. Jarmila Novotná, žiačka pani Mojžíšovej. Tieto cviky, spolu s bylinnými zmesami, predstavujú holistický prístup k ženskému zdraviu.

Zloženie Čaju Ľudmily Mojžíšovej

Čaj Ľudmily Mojžíšovej je zmes kvalitných, nahrubo nasekaných bylín, ktorých kombinácia má synergický efekt na ženský organizmus. Ide o zmes vysoko kvalitných, nahrubo nasekaných bylín vo vyváženom pomere. Zloženie sa môže mierne líšiť v závislosti od výrobcu, ale medzi najčastejšie používané byliny patria:

Rebríček (Achillea millefolium)
Ruža šípová (Rosa canina)
Materina dúška (Thymus vulgaris)
Pamajorán (Oreganum vulgare)
Kvet hluchavky (Lamium album)
Stavikrv vtáčí (Polygonum aviculare)
Harmanček (Matricaria chamomilla)
Čakanka (Cichorium intybus)
Skorocel kopijovitý (Plantago lanceolata)

Podrobný zoznam zložiek a ich účinkov:

Rebríček: podporuje metabolizmus tukov, menštruačný komfort, normálnu činnosť močových ciest a cievnej sústavy.
Šípok: antioxidant, podporuje normálnu činnosť močového mechúra a obličiek, trávenie a imunitný systém.
Materina dúška: antioxidant, napomáha pri dojčení, podporuje prirodzenú obranyschopnosť a antibakteriálnu aktivitu.
Dobromyseľ (Pamajorán): antioxidant, podporuje normálnu funkciu črevného traktu a žalúdka.
Kvet hluchavky: zvyšuje menštruačný komfort, vylučovanie vody z organizmu a podporuje trávenie.
Stavikrv vtáčí (Truskavec): podporuje normálnu funkciu dýchacieho systému, kardiovaskulárneho systému a činnosť močových ciest.
Harmanček: podporuje normálne trávenie.
Čakanka: podporuje chudnutie a zaisťuje normálnu činnosť močovej sústavy.
Skorocel: antioxidant, zaisťuje mikrobiálnu rovnováhu, podporuje normálnu činnosť tráviaceho i dýchacieho systému, podporuje normálny stav kĺbov, reguluje prečistenie organizmu.

Rebríček obyčajný (Achillea millefolium)

Rebríček je bylina s dlhou históriou používania v tradičnej medicíne. Jeho názov je odvodený od gréckeho hrdinu Achillea, ktorý ho údajne používal na liečenie rán. Medzi jeho hlavné účinné látky patria azulén, flavonoidy a triesloviny.

Ing. Kateřina Jakešová, odborníčka na výživu, uvádza: "Rebríček má mnoho spôsobov využitia vo výžive. Môže sa pridávať do šalátov, polievok alebo ako korenie do mäsitých jedál.

Účinok:

Menštruačný komfort: Rebríček prispieva k menštruačnému komfortu ženy.
Dýchací a cievny systém: Pozitívne ovplyvňuje funkciu dýchacieho a cievneho systému.
Močové cesty a obličky: Priaznivo pôsobí na funkciu močových ciest a obličiek.
Črevný trakt, trávenie, dýchací systém a pečeň: Podporuje normálne funkcie črevného traktu, trávenia, dýchacieho systému a pečene.
Antioxidant: Chráni bunky pred poškodením voľnými radikálmi.

Účinky Čaju Ľudmily Mojžíšovej

Vzhľadom na platnú legislatívu (NARIADENIE KOMISIE (EÚ) č. 432/2012), nie je možné uvádzať všetky účinky čaju Ľudmily Mojžíšovej, ani vzbudzovať dojem zdravotného alebo liečebného účinku bylín. Avšak na základe zloženia a tradičného použitia jednotlivých bylín je možné usudzovať, že čaj môže prispievať k:

Menštruačnému a premenštruačnému komfortu ženy.
Správnej funkcii močových ciest a obličiek.
Normálnej funkcii dýchacieho systému.
Prirodzenej obranyschopnosti organizmu.
Antioxidačnej ochrane buniek.

Čo podporuje čaj u žien? *povolené účinky podľa platnej legislatívy:

Kvet hluchavky a rebríček - zaisťuje menštruačný a premenštruačný komfort ženy
Šípka, rebríček a čakanka - napomáha správnej činnosti močových ciest a močového mechúra, podporuje funkciu obličiek
Stavikrv vtáčí a harmanček - prispieva k normálnej funkcii dýchacieho systému
Šípka, pamajorán a skorocel kopijovitý - vytvára prirodzenú obranyschopnosť, je antioxidantom

Oproti iným čajom s rovnakou receptúrou obsahuje ADIEL Čaj Ľudmily Mojžíšovej kvet hluchavky, ktorý je náročnejší na uchovávanie, avšak má najvyšší obsah účinných látok v rastline.

Nezvyčajná bolesť v slabinách bedrového kĺbu? Riešenie pomocou cvičení!

Dávkovanie a Spôsob Použitia

Čaj Ľudmily Mojžíšovej sa zvyčajne pripravuje z 1-2 čajových lyžičiek bylinnej zmesi, ktoré sa zalejú 250 ml horúcej vody a nechajú sa 10-15 minút vylúhovať. Odporúča sa piť 2-3 šálky denne, ideálne na lačno alebo pred jedlom. Doba trvania pitnej kúry z bylinných čajov býva obvykle 6-8 týždňov.

Čaj je možné zakúpiť aj vo forme čajových vrecúšok, čo uľahčuje jeho prípravu. Vrecúško sa zaleje 250 ml vriacej vody a nechá sa 10 minút vylúhovať.

Návod na prípravu:

Nálevové vrecúško prelejte 250 ml vriacej vody.
Nechajte 10 minút vylúhovať.
Čaj pripravujte vždy čerstvý. Ideálne je užívať čaj na lačno/pred jedlom.

Dávkovanie:

Užívajte 1-2 šálky denne, ideálne na lačno/pred jedlom.
Čaj pripravujte vždy čerstvý.
Doba užívania by mala byť 6-8 týždňov.
Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie.

Pri pití čaju sa odporúča cvičiť 12 základných cvikov podľa Ludmily Mojžišovej. V ponuke je inštruktážne DVD Ľudmily Mojžíšovej so sériou 12 základných cvikov s odborným výkladom PhDr. Jarmily Novotnej, ktorá bola žiačkou pani Ľudmily Mojžíšovej.

Pre viac informácií je pripravený aj zaujímavý článok s ilustráciou všetkých cvikov => Ako na neplodnosť cvičením podľa Ľudmily Mojžíšovej?

Upozornenia a Kontraindikácie

Čaj Ľudmily Mojžíšovej nie je vhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy.
Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
Prípravky neodporúčame kombinovať s hormonálnymi liekmi a antibiotikami.
Pokiaľ užívate akékoľvek lieky, poraďte sa so svojim lekárom alebo lekárnikom na kombinácii s bylinnými prípravkami.
Bylinný čaj je doplnkom stravy a neslúži ako náhrada pestrej stravy.
U citlivých osôb môže ľubovník (ak je súčasťou zmesi) vyvolať fotosenzibilizáciu.

Dôležité informácie

ADIEL Čaj podľa Ľudmily Mojžíšovej je registrovaným prípravkom na Ministerstve poľnohospodárstva ako potravinový doplnok.

Balenie: 15 x textilné vrecúško, obsah bylín 2,5 g vo vrecúšku, 37,5 g celková hmotnosť balenia, papierová doštička na uchytenie na hrnček.

Skladovanie: Skladujte v suchu pri izbovej teplote (15-25°C). Chráňte pred slnečným žiarením. Uchovávajte mimo dosah detí.

Minimálna trvanlivosť: Dátum trvanlivosti je vyznačené na obale

Vyrobené v Českej republike

Informácie pre lekárne

Tento výrobok si môžete objednať aj vo vašej lekárni. Pokiaľ lekárne nemajú produkt skladom, môžete si vyžiadať objednanie. Ceny v lekárňach sa môžu líšiť od cien výrobkov v e-shope.

Legislatíva

Radi by sme vám poskytli všetky účinky byliniek, avšak NARIADENIE KOMISIE (EU) č. 432/2012 z dňa 16. mája 2012, platné od 14.

tags: #caj #ludmily #mojzisovej #zlozenie #a #ucinky