Žihľavka a čaje na jej tlmenie

Žihľavka, urtikária alebo urticaria - to všetko sú názvy pre červené fľaky na tele. Ide o veľmi časté a bežné kožné ochorenie, ktoré sa najčastejšie objavuje z dôvodu alergickej reakcie. U každého pritom žihľavka vyzerá trošku inak. Podľa rôznych prieskumov sa so žihľavkou aspoň raz za život stretne asi 25 % populácie. Poďme sa pozrieť na to, čo by ste mali o žihľavke vedieť.

Čo je Žihľavka?

Žihľavka je kožný výsyp pripomínajúci popŕhlenie od žihľavy. Žihľavka môže byť ružovej, červenej alebo rovnakej farby ako je vaša pokožka. Jej veľkosť i tvar sa môže líšiť a často sa mení - zmenšuje sa alebo sa zväčšuje a rozširuje. Výsyp pri žihľavke môže trvať niekoľko minút, hodín, ale aj dní, prípadne dlhšie. Aj keď žihľavka na prvý pohľad vyzerá nákazlivo, na nikoho ju nemôžete preniesť. Nie je to infekčné ochorenie, takže sa jej nemusíte báť.

Formy Žihľavky

Akútna žihľavka: Prejaví sa náhle. Na pokožke potom ostáva od pár hodín až do niekoľkých týždňov.
Chronická žihľavka: Trvá dlhšie ako 6 týždňov. Príčina jej vzniku ale nie je jasne identifikovateľná. Môže byť spojená s poruchami imunitného systému, bakteriálneho i vírusového ochorenia.
Angioedém: Vážna a hlboká forma žihľavky. Vyzerá veľmi podobne ako bežná žihľavka, ale postihuje hlbšie vrstvy pokožky.

Príčiny Vzniku Žihľavky

Ako sme spomenuli vyššie, žihľavka svoj ľudový názov dostala podľa toho, že sa veľmi podobá na popŕhlenie žihľavou. Vzniká však z úplne iných príčin, a to buď nealergických alebo alergických.

Alergické Príčiny

Alergické príčiny žihľavky sú odpoveďou tela na kontakt s alergénom. Pri alergickej reakcii, a teda keď telo vyhodnotí nejakú látku ako alergén, začne uvoľňovať histamín.

Príznaky Žihľavky

Svrbenie: Intenzívne svrbenie je jedným z hlavných príznakov žihľavky.
Červené fľaky: Na koži sa objavujú červené alebo ružové fľaky, ktoré môžu byť rôznej veľkosti a tvaru.
Opuch: Opuch kože, najmä v oblasti fľakov.
Pálenie: Niektorí ľudia pociťujú pálenie v oblasti výsypu.

Liečba Žihľavky

Liečba stanovená lekárom, rovnako ako samoliečba, stojí na odstránení spúšťača. Pokiaľ viete, čo vám žihľavku spôsobuje, jednoducho sa tomu musíte vyhnúť. Liečba žihľavky závisí od jej príčiny a závažnosti.

Odstránenie Spúšťača

Pokiaľ viete, čo vám žihľavku spôsobuje, vyhýbajte sa tomu.

Lieky

Antihistaminiká: Lieky, ktoré blokujú účinok histamínu, látky, ktorá sa uvoľňuje pri alergickej reakcii a spôsobuje svrbenie a opuch. Antihistaminiká sú dostupné vo forme tabliet, sirupov alebo mastí.
Lokálne antihistaminiká: Antihistamínové očné kvapky zmierňujú začervenanie a svrbenie očí, nosové spreje možno použiť na liečbu príznakov sezónnych alebo celoročných alergií. Najpoužívanejšie lokálne antihistaminiká sú nosový sprej a očné kvapky Livostin a nosový sprej Allergodil. V prípade alergických prejavoch na pokožke je vhodné použiť Fenistil gél, ktorý sa aplikuje lokálne, nepoužíva sa však na rozsiahle plochy kože.
Systémové antihistaminiká: Sú liečivá, ktoré účinkujú veľmi efektívne na prejavy alergie. Prvá generácia H1 antihistaminík je najstaršia a i keď sú dobre účinné na alergické prejavy, vyskytujú sa u nich častejšie nežiadúce účinky, resp. horšia znášanlivosť. Keďže vedľajšie účinky sa prejavovali ako útlm a navodenie spánku, niektoré z nich sa využívajú na nespavosť. Druhá generácia H1 antihistaminík zahŕňa liečivá, ktoré majú menšie množstvo nežiadúcich účinkov v porovnaní s prvou generáciou, pričom antialergický účinok ostáva. Je to spôsobené tým, že ide o molekuly, ktoré sú selektívnejšie na histamínové receptory v periférii a neviažu sa tak intenzívne na receptory v centrálnom nervovom systéme. Vďaka tomu nemajú výrazné utlmujúce nežiadúce účinky. Najčastejšie používanými liekmi z tejto skupiny sú Zodac, Zyrtec a Claritine. Sú vhodné na zmiernenie nosových a očných príznakov sezónnej a celoročnej alergickej nádchy, tiež ich možno použiť ako pomoc pri zmiernení príznakov žihľavky (svrbenie, začervenanie a počet a veľkosť vyrážok). Tretia generácia H1 antihistaminík je najnovšia a zaraďujeme sem liečivá, ktoré sú, laicky povedané, vylepšenou formou molekúl liečiv 2. generácie tak, aby sa zvýšil antialergický účinok a znížili nežiadúce účinky.
Kortikosteroidy: Lieky, ktoré potláčajú zápal a imunitnú odpoveď. Kortikosteroidy sa používajú pri závažnejších prípadoch žihľavky.
Dekongestíva: Pri opuchu nosovej sliznice sú rýchlou pomocou nosové spreje nazývané dekongestíva. Okamžite uvoľňujú upchatý nos, avšak nesmú sa užívať dlhodobo z dôvodu potenciálneho vzniku závislosti. Možno použiť Olynth či Nasivin, výborným voľbou je aj kombinácia dvoch účinných látok - dekongestíva a antihistaminika obsiahnutého v nosovom spreji, resp.
Ectoin: Ectoin je prírodná látka, ktorá sa nachádza v niektorých druhoch baktérií. Používa sa vo forme očných kvapiek Vividrin, ktoré zmierňujú svrbenie, pálenie, slzenie a začervenanie očí. Pomáha pri zápaloch spojiviek, ak sú vyvolané alergénom. Vividrin existuje aj ako nosový sprej, ten sa odporúča pri kýchaní, upchatom nose, nádche a pri svrbení nosa. Sprej pôsobí regeneračne na nosovú sliznicu. Novinkou na trhu sú LIVSANE Antialergické pastilky na cmúľanie s obsahom ectoinu. Sú veľmi dobrým prostriedkom pri inhalačných alergénoch, akými sú peľ, prach a srsť zvierat.

Lokálna Liečba

Chladivé obklady: Chladivé obklady môžu zmierniť svrbenie a opuch.
Krémy a masti: Krémy a masti s obsahom antihistaminík, kortikosteroidov alebo iných protizápalových látok môžu zmierniť svrbenie a zápal. Pomôcť môže napríklad Fenistil, Psylo-Balsam alebo ďalšie gély či masti, ktoré zmierňujú svrbenie a podráždenie kože.
Prírodné prostriedky: Gély s obsahom levandule, mentolu, aloe vera či eukalyptu môžu schladiť a upokojiť pokožku.

Čaje na Tlmenie Žihľavky

Napriek tomu, že jar je pre mnohých ľudí jedno z najkrajších ročných období, zároveň má aj svoju odvrátenú stránku. Kýchanie, nádcha, začervenanie a svrbenie očí aj kože pozná väčšina z nás. Práve v tomto období sa najčastejšie stretávame s prejavmi alergie, ktorá patrí k najrozšírenejším chronickým ochoreniam. Hoci čaje nie sú primárnou liečbou žihľavky, môžu pomôcť zmierniť jej príznaky a upokojiť pokožku.

ŽIHĽAVOVÝ SIRUP TI PREČISTÍ KRV A ZBAVÍ ŤA TOXICKÝCH LÁTOK. A TAKTO SI HO ĽAHKO PRIPRAVÍŠ DOMA.

Harmančekový čaj: Harmanček má protizápalové a upokojujúce účinky. Môže pomôcť zmierniť svrbenie a podráždenie pokožky.
- Recept: 1-2 čajové lyžičky sušeného harmančeka zalejte 250 ml vriacej vody. Nechajte lúhovať 10-15 minút, potom preceďte a pite vlažné.
Žihľavový čaj: Paradoxne, čaj z žihľavy môže pomôcť pri žihľavke.
- Recept: 1-2 čajové lyžičky sušenej žihľavy zalejte 250 ml vriacej vody. Nechajte lúhovať 10-15 minút, potom preceďte a pite vlažné.
Mätový čaj: Mäta má chladivé a upokojujúce účinky. Môže pomôcť zmierniť svrbenie a pálenie pokožky.
- Recept: 1-2 čajové lyžičky sušenej mäty zalejte 250 ml vriacej vody. Nechajte lúhovať 5-10 minút, potom preceďte a pite vlažné.
Zázvorový čaj: Zázvor má protizápalové účinky a môže pomôcť posilniť imunitný systém.
- Recept: Pár plátkov čerstvého zázvoru zalejte 250 ml vriacej vody. Nechajte lúhovať 10-15 minút, potom preceďte a pite vlažné. Môžete pridať citrón a med na dochutenie.
Čaj z echinacey: Echinacea posilňuje imunitný systém a môže pomôcť pri infekciách, ktoré môžu byť spojené so žihľavkou.
- Recept: 1-2 čajové lyžičky sušenej echinacey zalejte 250 ml vriacej vody. Nechajte lúhovať 10-15 minút, potom preceďte a pite vlažné.

Dôležité upozornenie: Ak máte akékoľvek zdravotné problémy alebo užívate lieky, poraďte sa so svojím lekárom predtým, ako začnete piť bylinné čaje. Niektoré byliny môžu interagovať s liekmi alebo mať nežiaduce účinky.

Ďalšie Tipy na Zmiernenie Príznakov Žihľavky

Noste voľné oblečenie: Voľné oblečenie z prírodných materiálov, ako je bavlna, môže pomôcť znížiť podráždenie pokožky.
Vyhýbajte sa horúcim kúpeľom a sprchám: Horúca voda môže zhoršiť svrbenie. Namiesto toho sa sprchujte vlažnou vodou.
Používajte jemné mydlá a čistiace prostriedky: Vyhýbajte sa mydlám a čistiacim prostriedkom, ktoré obsahujú parfumy alebo iné dráždivé látky.
Zvláčňujte pokožku: Používajte hydratačné krémy alebo lotióny, ktoré pomáhajú udržiavať pokožku hydratovanú a zmierňujú svrbenie.
Znížte stres: Stres môže zhoršiť príznaky žihľavky.

Alergický Kašeľ: Súvislosť s Žihľavkou

Alergický kašeľ patrí medzi typy kašľa, ktoré nie sú priamo spojené so žiadnou infekciou či zápalom. Ide o kašeľ vyskytujúci sa pri alergii rôzneho druhu a to tak u dospelých, ako aj u detí. Alergický kašeľ patrí medzi tie dlhodobejšie, pričom obvykle na neho nepomáhajú ani bežné antitusiká, ktoré sa môžu užívať iba krátkodobo.

Alergický kašeľ typicky začína ako suchý kašeľ a vzniká ako neprimeraná reakcia imunitného systému na prítomnosť nejakého alergénu alebo dráždivej látky. V prípade, ak vzniknú následkom nadmerného podráždenia sliznice aj nejaký zápal či infekcia, môže prerásť tento kašeľ aj do produkcie hlienu a do dusivého kašľa.

Príčiny Alergického Kašľa

Alergia na prírodné alergény: Najbežnejšie sa vyskytuje za alergickým kašľom štandardná alergia na niektoré alergény prírodného pôvodu, napríklad peľ, niektoré druhy tráv a podobne.
Alergia na prach a roztoče: Druhou najčastejšou príčinou je alergia na prach a roztoče.
Alergia na chemikálie: Tretím typom častej alergie je alergia na chemikálie a dráždivé látky z externého prostredia.
Suchý vzduch: Ak ide o faktory, ktoré môžu priebeh kašľu zhoršiť, veľmi významným faktorom tohto typu je suchý vzduch.
Sekundárna infekcia: Následkom dlhodobého dráždenia slizníc a kašľania môže prísť k oslabeniu sliznice a k vzniku sekundárnej infekcie, či už vírusového alebo bakteriálneho typu.

Ako si Poradiť s Alergickým Kašľom

Eliminácia alergénov: Základom akéhokoľvek riešenia alergického kašľa je eliminovanie alebo čo najväčšie obmedzenie alergénov, ktoré by za kašľom mohli byť.
Zvýšenie hygieny: Druhým dôležitým opatrením je zvýšenie hygieny v domácnosti.
Bylinky a plody: Na tlmenie dráždivého a dusivého kašľa, ale aj podporu prípadných hlienov spojených s kašľom, je možné využiť tiež rôzne bylinky a plody. Ide napríklad o cibuľu s medom, mentol, bazu alebo zázvor.
Voľnopredajné lieky a doplnky: Podľa toho, aký typ kašľa vás bude v súvislosti s alergiou trápiť, si viete zakúpiť v lekárni aj pastilky, kvapky, tabletky, sirupy a iné perorálne formy produktov.

Alergia: Širší Kontext

Alergia je zvýšená a prehnaná reakcia imunitného systému na bežne sa vyskytujúce látky, ktoré väčšine ostatných ľudí neprekážajú. Za normálnych podmienok funguje imunitný systém ako obranný systém nášho tela. Pri alergických reakciách však reaguje ako falošný poplach. Úlohu tu zohrávajú aj gény a prostredie.

Alergia vzniká, keď si imunitný systém pomýli bežnú, neškodnú látku s nebezpečnou. Imunitný systém následne produkuje protilátky (konkrétne imunoglobulíny IgE), ktoré sa naviažu na žírne bunky, z ktorých sa masívne vyplaví histamín.

Alergie spôsobujú rôzne príznaky, ako je nádcha, kýchanie, svrbenie, vyrážky, opuchy alebo astma. Alergie sa môžu pohybovať od ľahších až po závažné. Alergia na lieky sa zvykne prejavovať svrbením pokožky, vyrážkou kdekoľvek na tele, opuchom tváre a v horšom prípade až anafylaktickým šokom.

Niektoré typy alergií, vrátane alergie na potraviny a bodnutie hmyzom, môžu vyvolať závažnú reakciu známu ako anafylaxia, ktorá sa prejaví už do pár sekúnd. Príznaky anafylaxie zahŕňajú pokles krvného tlaku, ťažkú dýchavičnosť, nevoľnosť, točenie hlavy až stratu vedomia. Anafylaxia je najťažšia alergická reakcia a vyžaduje si okamžitú prvú pomoc formou podania adrenalínu a zaistenia dýchania. V opačnom prípade môže končiť až smrteľne.

Keďže kľúčovú úlohu pri vzniku alergických ochorení zohráva vyplavenie histamínu, liečba alergických reakcií zahŕňa blokádu účinku histamínu. Ako už bolo vysvetlené, pri alergii bunky imunitného systému známe ako "žírne bunky" uvoľňujú látku nazývanú histamín, ktorá sa viaže na receptory, čo spôsobuje typické alergické prejavy ako začervenanie, opuch, svrbenie a zmeny sekrétov.

Dôležitosť Domácej Lekárničky

Naši predkovia si schovávali sušené byliny pre každú príležitosť, pre dnešného človeka je takmer nutnosťou mať pri sebe aspoň "ružovú pilulku prvej pomoci". Hoci teda bude lekárnička v každej domácnosti iná, nájdeme v nej niekoľko spoločných prípravkov.

tags: #caj #na #tlmenie #zihlavky