Celozrnné Brusnice Nature Line: Kalórie, Nutričné Hodnoty a Zloženie

Celozrnné brusnice Nature Line sú obľúbenou voľbou pre tých, ktorí hľadajú chutnú a zároveň výživnú desiatu. Tento článok poskytuje podrobný prehľad o kalorických a nutričných hodnotách týchto brusníc, ako aj o ich zložení.

Nutričné hodnoty celozrnných brusníc Nature Line

V nasledujúcej tabuľke sú uvedené nutričné hodnoty celozrnných brusníc Nature Line na 100 g:

Nutričná hodnota	Množstvo	Odporúčaný denný príjem
Energetická hodnota	405 kcal / 1695 kJ	-
Bielkoviny	5,6 g	-
Sacharidy	61 g	-
Cukry	36 g	-
Tuky	14 g	-
Nasýtené mastné kyseliny	7,2 g	-
Vláknina	5,2 g	-
Soľ	0,22 g	-
PHE	280 mg	-

Tieto hodnoty predstavujú určité percento z odporúčaného denného príjmu, čo pomáha lepšie kontrolovať príjem a výdaj kalórií.

Skvelý kakaový závin s brusnicami / kysnutý veniec

Zloženie nutričných hodnôt

Bielkoviny: {{dataChartPercent[0] | number:0}} %
Sacharidy: {{dataChartPercent[1] | number:0}} %
Cukry: {{dataChartPercent[2] | number:0}} %
Nasýtené mastné kyseliny: {{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Zloženie celozrnných brusníc Nature Line

Celozrnné brusnice Nature Line obsahujú nasledujúce zložky:

Pšeničná múka, datle, rastlinný tuk (repkový olej, kokosový tuk, úplne hydrogenovaný repkový olej), fruktóza, celozrnná pšeničná múka 9,4 %, fruktózo-glukózový sirup, brusnice 5,3 % (brusnica veľkoplodá - kľukva, cukor, slnečnicový olej), kakaová poleva (rastlinné tuky: úplne hydrogenovaný /kokosový, repkový/, odtučnené kakao 14 %, fruktóza, laktóza, maltodextrín, emulgátor /lecitíny/, arómy), sušená vaječná zmes, odtučnené kakao, semená sezamu, regulátor kyslosti (kyselina citrónová), kypriace látky (uhličitany sodné a amónne), kyselina listová. Môže obsahovať arašidy, orechy a sóju. Môže obsahovať kúsky kôstok.

Dôležité upozornenie: Nadmerná konzumácia cukru môže viesť k nárastu hmotnosti a zubnému kazu.

Ako zaradiť celozrnné brusnice do jedálnička

Celozrnné brusnice Nature Line si môžete jednoducho zapísať do jedálnička a sledovať svoj príjem kalórií a živín. Sú ideálne ako súčasť vyváženej stravy pre dosiahnutie cieľovej hmotnosti a zlepšenie celkového zdravia.

Používatelia si pochvaľujú, že vďaka sledovaniu tabuliek môžu chudnúť a jesť, čo im chutí, akurát si to odvážia a dopredu zadajú do tabuľky. Sledujem si aj zloženie stravy, kcal a hlavne sa mi darí chudnúť, čo už v mojom veku a s váhou potrebujem.