Recepty na cesnakovú nátierku: Rýchle a chutné občerstvenie pre každú príležitosť
Hľadáte rýchly a chutný recept na nátierku, ktorú môžete pripraviť na Silvestra, Veľkú noc alebo inú oslavu? Cesnaková nátierka je skvelou voľbou! Je jednoduchá na prípravu, vyžaduje len pár základných surovín a chutí výborne.
Silvestrovská syrovo-cesnaková nátierka
Chystáte sa na silvestrovskú párty a nemáte žiadny snack, ktorý by sa hodil na spoločný stôl? Vykašlite sa na kupovanie chipsov na poslednú chvíľu a radšej pripravte túto brutálnu cesnakovú nátierku so syrom, ktorú budete mať hotovú za 10 minút! Potom ju už len stačí na mieste natrieť na bagetku, pridať fresh ozdobu a ideš. 💥 Táto verzia je navyše vyváženejšia a s vyšším obsahom bielkovín. Ako? Ako základ sme totiž použili tvaroh a grécky jogurt. A je to… Tak dobrú chuť a šťastný nový! ✨ Btw: čo na tieto jednohubky pridáš ty? Paradajku? Mandarínku? Alebo niečo iné?
Jedna z mojich najobľúbenejších kanapkových nátierok, špeciálne na Silvestra. Očká miznú zo stola rýchlosťou blesku 🙂 Receptík pochádza od mojej svokričky, trošku som si ho vylepšila, vychutila podľa mojej nôty 🙂
Množstvo: 6 osôb
Príprava: 20 min.
Postup prípravy
Váha zeleniny je v surovom, ošúpanom stave. Syr, zeler, mrkvu aj cesnak si nastrúhame na jemnom strúhadle do misky. Pridáme ostatné ingrediencie, zamiešame, dochutíme ešte podľa seba a natierame na kanapky z rohlíkov alebo bagetiek.
TIP: Cesnaku pridajte podľa chuti. Môžete pridať aj chilli.
Domáce cesnakové maslo + najlepší cesnakový chlieb
Veľkonočná cesnaková nátierka
Čakáte návštevu počas veľkonočných sviatkov a neviete, čím ich pohostiť? Veľká noc je za dverami a mnohí z nás už začínajú zbierať recepty na chutné veľkonočné dobroty a občerstvenie. Okrem sladkých koláčikov je na Veľkú noc obľúbené aj slané občerstvenie, ktoré radi ponúkame našej návšteve a veľkonočným šibačom. Medzi najobľúbenejšie patria rôzne chlebíčky, kanapky i jednohubky.
Jednoduchý recept na cesnakovú nátierku
Tento jednoduchý recept na cesnakovú nátierku vyžaduje iba štyri základné suroviny, ktoré sa zaručene nájdu v každej kuchyni. Potrebujete len kyslú smotanu, tatársku omáčku, cesnak a strúhaný syr. Pre dochutenie môžete pridať soľ a mleté čierne korenie podľa vlastnej chuti.
Príprava cesnakovej nátierky
Príprava tejto nátierky je neuveriteľne jednoduchá a rýchla. Cesnak očistíme a jemne nastrúhajte či prelisujeme, čo najlepšie uvoľní jeho intenzívnu vôňu a chuť. V miske zmiešame kyslú smotanu, tatársku omáčku a strúhaný syr. Nakoniec pridáme prelisovaný cesnak. Dôkladne premiešame, až sa všetky ingrediencie spoja do jemnej konzistencie.
Servírovanie
Cesnaková nátierka sa skvele hodí na prípravu chutných jednohubiek, ktoré sú ideálne ako občerstvenie pre návštevy počas veľkonočných sviatkov. Nátierku môžete natierať na malé kúsky pečiva, napríklad chlebíky, bagety alebo toastový chlieb. Pre lepší vzhľad a chuť môžete jednohubky ozdobiť napríklad plátkami reďkovky, čerstvými bylinkami, jemne nakrájanou cibuľkou či hroznom alebo vlašským orechom.
Nutričné hodnoty klíčkov
Klíčky sú mikrorastlinky, ktoré vyrastú za pár dní z malých semienok. Obsahujú to najlepšie, čo môže v oblasti výživy dať mladá rastlinka zo semienka. Práve preto si nakličujeme semienka najmä v zime a v jarnom období, keď máme nedostatok vitamínov a chceme si posilniť imunitu a detoxikovať organizmus. Počas nakličovania sa v semienkach znásobujú živiny, vláknina, bielkoviny, vitamíny aj minerály.
O autorke receptov
Tinka Karmažín: Zdravo žiť, cítiť sa fit, a aby jedlo nebolo nepriateľ - to nie je diéta. To je životný štýl. A o tom je môj blog, vitajte :) Volám sa Tinka Karmažín a varenie a pečenie sú mojou vášňou. Každá minúta strávená v kuchyni je pre mňa jedinečný gurmánsky zážitok. Varím pestro a potrpím si na kvalitné, zdravé a ideálne lokálne BIO potraviny. Denne vás priťahujem do kuchyne a ukazujem, ako mať radosť zo zdravého varenia, ktoré chutí neskutočne.
tags: #cesnakova #nátierka #recepty
