Fenikel pre bábätká: Dávkovanie, účinky a príprava

Fenikel patrí medzi bylinky, ktoré sa používajú celé generácie. Je jemný, sladkastý a známy tým, že pomáha pri trávení aj celkovom upokojení tela. Hodí sa aj pre deti vďaka svojej mäkkej, príjemnej chuti.

Zdraviu prospešné účinky semienkovitých plodov a koreňov rastliny, ktorá pôvodne pochádza zo Stredomoria, sú známe už tisíce rokov. Už Hippokrates, Hildegarda von Bingen a Hieronymus Bock ocenili liečivú silu aromatického feniklu. Dokonca aj v starej čínskej medicíne sa semeno používalo ako prostriedok proti cholerínom alebo chorobám obličiek.

Účinky feniklu

  • Tlmenie nadúvania a kŕčov tráviaceho ústrojenstva.
  • Zlepšuje vylučovanie tráviacich enzýmov a zlepšuje peristaltiku.
  • Zvyšuje tvorbu materského mlieka.
  • Podporuje odkašliavanie.
  • Znižuje horúčku a má bakteriostatické účinky.

Zdravotné tvrdenia týkajúce sa tejto liečivej rastliny vo formulácii predloženej Európskej komisii na schválenie (on hold):

  • Dojčenie.
  • Sekrécie hlienu.
  • Vylučovanie moču - Detoxikácia.
  • Komfort pri menopauze.
  • Normálne funkcie dýchacieho systému.
  • (Pred) menštruačné zdravie a komfort.
  • Dobré zdravie.
  • Normálne trávenie - tráviaci trakt.
  • Chuť do jedla, vylučovanie.

Príprava a dávkovanie feniklového čaju pre bábätká

Pri bylinkových čajoch je obzvlášť dôležitá správna príprava a dávkovanie.

  1. Nálev je najrozšírenejšia forma prípravy bylinkových čajov.
  2. Zálievka je vyrobená z bylín, ktoré sú veľmi citlivé na teplo.
  3. Z koreňov, kôry alebo semien sa zvyčajne pripravuje odvar.

Ak nemôžete piť čaj bez prísad, pridajte doň med alebo citrón, ale až keď vychladne natoľko, že je vlažný - len tak teplota nezničí prospešné látky v mede resp.

Recept na feniklový čaj pre bábätká

Úplne stačí ak uvaríte 2 deci vody s 4-5 zrnkami feniklu, precedíte a po ochladení podávajte. Takýto nesladený čaj môžu deti piť od narodenia.

Príprava je jednoduchá: stačí čajová lyžička zmesi, zaliať horúcou vodou a lúhovať 5-10 minút.

Dávkovanie feniklového čaju

U detí vo veku od štyroch do dvanástich rokov by malo byť celkové denné množstvo obmedzené na asi päť gramov rozdelených do troch pohárov. Liečba by mala trvať menej ako týždeň.

Pre mladých ľudí a dospelých by sa malo odporučiť piť tri šálky feniklového čaju denne, najviac dva týždne.

Je obľúbený medzi ľuďmi, ktorých trápi nadúvanie či iné tráviace ťažkosti. Fenikel je perfektným spoločníkom po jedle - navodzuje pocit pohody, pomáha upokojiť bruško a dá telu malý reštart.

Ďalšie produkty s feniklom

BIO Bylinný čaj fenikel-aníz-rasca

BIO Bylinný čaj fenikel-aníz-rasca je čajová zmes nasladlej chuti s ľahkou citrónovou vôňou. Obsahuje BIO suroviny v podobe feniklu, anízu, rasce a medovky. Táto zmes v BIO kvalite obsahuje 40 % feniklu, 30 % anízu, 20 % rasce a medovku. Ide o čaj príjemnej nasladlej chuti, s ľahkou citrónovou vôňou, ktorý si vás získa už od prvého dúšku.

Jeho výhodou je, že ide o sáčkový čaj, vďaka čomu je veľmi jednoduchý a rýchly na prípravu. Stačí ho zaliať horúcou vodou a oddávať sa jeho príjemnej chuti. 1 vrecko (1,7 g) zalejte 250 ml vriacej vody.

Tinktúra (extrakt) z plodu feniklu obyčajného

Fenikel obyčajný (Foeniculum vulgare, čeľaď miříkovité - Apiaceae, SK: Fenikel obyčajný) používame pre tlmenie nadúvanie a kŕčov tráviaceho ústrojenstva. Dávkovanie: 3x denne 20 kvapiek.

Náš BIO fenikel vznikol v spolupráci so Sonnentorom - s ľuďmi, ktorí bylinkám naozaj rozumejú. Každé semienko aj kúsok bylinky je sušený tak, aby si zachoval svoju jemnú, nasladlú chuť, typickú vôňu aj prirodzenú silu. Nálev je ľahučký, zlatistý a krásne zahreje na tele aj na duši.

tags: #cisty #fenikel #pre #babatka #davkovanie

Populárne príspevky: