Význam a tvorba materského mlieka pre zdravie novorodencov
Materské mlieko je pre novorodencov optimálnou výživou, ktorá podporuje ich zdravie, rast a vývoj a znižuje riziko infekcií a ochorení. Každé dieťa je iné, a preto sa aj jeho potreba dojčenia líši. Nielen odborníci, ale aj prax potvrdili, že pri príprave a odsávaní materského mlieka je dôležité dodržiavať určité hygienické postupy.
Výhody dojčenia
Aj keď sa vám často nechce, dojčenie veľmi prospieva vášmu dieťaťu. Viaceré výskumy a prax potvrdili, že dojčené deti majú oveľa nižšie riziko vývoja astmy, obezity, cukrovky typu 1 a syndrómu náhleho úmrtia. Materské mlieko obsahuje dôležité protilátky od matky, ktoré sa prenášajú na dieťa a slúžia na identifikáciu nebezpečných vírusov a baktérií.
- Materské mlieko je kompletným zdrojom živín, vitamínov a minerálov potrebných pre zdravý rast a vývoj novorodenca.
- Obsahuje bohatú zmes bielkovín, tukov, sacharidov a je zdrojom vitamínov A, C, E, ako aj vápnika, železa a ďalších dôležitých živín.
- Dojčenie je dôležité aj pre vytvorenie vzájomného silného citového puta medzi matkou a dieťaťom.
- V materskom mlieku sa nachádza vysoký obsah omega-3-nenasýtených mastných kyselín, ktoré majú význam pre správne dozretie sietnice oka a správny vývin mozgu.
Hygiena pri odsávaní materského mlieka
Pri príprave a odsávaní materského mlieka je dôležité dodržiavať určité hygienické postupy:
- Čistota pumpy a jej súčastí: Ubezpečte sa, že pumpy a všetky jej časti sú čisté.
- Ručné odsávanie mlieka v prvých dňoch: Ručné odsávanie mlieka v prvých dňoch po pôrode je podľa pediatrov účinnejšie, pretože prvé mlieko je hustejšie, s čím si ani tá najlepšia odsávačka nemusí vždy poradiť.
Skladovanie materského mlieka
Dodržiavať určité postupy je dôležité aj pri skladovaní odsatého mlieka, ktoré je samozrejme najlepšie spotrebovať čím skôr, pretože chladením v chladničke alebo zmrazením v mrazničke stráca (ako každá iná surovina) na svojej kvalite. Pri skladovaní materského mlieka je dôležité zvoliť správnu nádobu, špeciálne určenú pre tento účel, aby sa predišlo uvoľňovaniu škodlivých chemikálií z lacných plastových nádob. Je tiež odporúčané prvých cca 10 ml odsatého mlieka vyliať, pretože môže byť kontaminované baktériami.
Pokiaľ ide o ideálny dátum spotreby takto nazbieraného mlieka, názory sa môžu líšiť, vo všeobecnosti je ale podľa odborníkov dobré odsaté mlieko z prsníka skladovať v chladničke maximálne 24 hodín. Ak je teplota okolia vyššia, skracuje sa aj doba použitia mlieka zhruba na 6 hodín pri 25 °C a zvyšuje sa riziko vzniku škodlivých baktérií. Vhodným, najchladnejším priestorom sú vrchné police v chladničke. Použitie chladného mlieka na konzumáciu je možné po ohreve vo vodnom kúpeli. Ale pozor, silným ohrevom môžete zničiť živiny a vitamíny.
Prospešné látky sa tiež môžu znehodnotiť silným premiešaním a trasením mlieka.
Tabuľka: Odporúčaná doba skladovania materského mlieka
| Podmienky skladovania | Odporúčaná doba skladovania |
|---|---|
| Chladnička (do 4°C) | Maximálne 24 hodín |
| Izbová teplota (25°C) | Maximálne 6 hodín |
| Mraznička (-18°C) | Až 3 mesiace |
Výskum vône materského mlieka
Dojčenie | 3D animácia
Aby pomohli matkám, českí vedci spolu s medzinárodným tímom skúmajú vôňu materského mlieka, ktorá je podľa všetkého základom úspešného dojčenia. Predchádzajúce štúdie ukázali, že vôňa pŕs je pre deti príťažlivá a napomáha tomu, aby sa k prsníku prisali. Hlavným cieľom projektu je identifikovať chemické látky, ktoré sú za vôňu prsníka zodpovedné. Okrem toho bude možné látky využívať aj u predčasne narodených detí, ktoré majú často ťažkosti začať prijímať mlieko od matky a následne priberať.
Okrem českého tímu sa do projektu zapoja aj vedci zo Škótska, Francúzska, Nemecka, Poľska, Japonska a Bolívie. Úlohou českého tímu bude skúmať faktory, ktoré ovplyvňujú produkciu chemických látok a zmeny v zložení vône odobranej z povrchu pŕs matky počas tehotenstva a po pôrode. Svetová zdravotnícka organizácia pritom upozorňuje, že asi polovica matiek na celom svete má so začatím dojčenia ťažkosti.
Dojčenie predčasne narodených detí
Materské mlieko je najlepšou výživou nedonosených detí a má veľký vplyv pri ich náročnom a krehkom štarte do života. Pravidelné odsávanie stimuluje produkciu prolaktínu - hormónu, ktorý je zodpovedný za množstvo vytvoreného materského mlieka. Skoré a časté odstriekavanie je zásadné pre úspešné naštartovanie a udržanie adekvátnej produkcie materského mlieka.
Skin-to-skin - kontakt koža na kožu alebo tiež klokankovanie prináša viacero výhod ako pre dieťa, tak pre matku. Klokankovanie zvyšuje produkciu mlieka u matiek, zlepšuje sa prechod dieťaťa na dojčenie a predlžuje sa celková doba dojčenia. S postupným vývojom a silnením sacieho reflexu sa dieťa samo dokáže presunúť z polohy pri klokankovaní na prsník a skúša sať. Vtedy olizuje bradavku, stimuluje u matky tvorbu mlieka.
tags: #doba #vytvorenia #materskeho #mlieka
