Domáca lekáreň: Recepty na zmiernenie príznakov dny

Vyliečiť dnu úplne, keď sa raz objaví, je bohužiaľ nemožné. Skôr môžeme hovoriť o zmierňovaní príznakov tejto choroby, spôsobenej usádzaním kryštálikov kyseliny močovej v kĺboch. Pri dne sa však veľmi dobre dajú zmierniť bolestivé príznaky tejto choroby. Obrovskú úlohu pritom zohrávajú správne potraviny a mnohí ľudia si nevedia vynachváliť aj pomoc prírody či takzvaných ľudových receptov - vždy sa však poraďte so svojím lekárom.

Dna vás naučí uvedomiť si hodnotu potravín, tie totižto dokáže skutočne pomôcť! Odborníci jednoznačne odporúčajú veľa zeleniny a ovocia. Zahrňte vo svojej stravy ovocné šťavy, mliečne výrobky, aj zeleninové polievky. Rovnako prospešné sú aj kyslé mliečne výrobky. Nezabudnite jesť viac tvarohu a tiež mäkké druhy syra, cestoviny a obilniny. Najužitočnejšou zeleninou je mrkva, kapusta, cuketa a zemiaky, uhorky a baklažány. Je však potrebné znížiť spotrebu špargle, špenátu a reďkvičiek.

Ak je naozaj ťažké vylúčiť soľ úplne, skúste aspoň minimalizovať jej množstvo v jedle. Je dôležité piť veľa čistej vody po celý deň a doplniť ju zeleným a bylinnými čajmi s citrónom, vývarmi, prírodným kvasom a čerstvo vylisovanými ovocnými šťavami. Zhoršenie choroby je signálom, že je potrebné zo stravy vylúčiť ryby a tučné mäso. Aspoň každý tretí deň by mal byť zvýšený príjem ovocia, zeleniny, kefíru, nízkotučného tvarohu… Okrem rýb a mäsa odložte pri zhoršení stavu všetky strukoviny, silnú kávu alebo čierny čaj, čokoládu, sladkosti so smotanou, figy, hrozno a maliny. Pikantné jedlo je tiež zakázané.

Máme pre vás niekoľko skvelých rád, ktoré pomôžu pri veľkej bolesti kĺbov spôsobenou dnou alebo inými zápalovými ochoreniami.

Prírodné prostriedky a recepty

Mnohí ľudia si v boji proti Dne nevedia vynachváliť obyčajnú jedlú sódu. Každý, kto má problémy s dnou vie, že je to veľmi nepríjemné a bolestivé ochorenie. Je spôsobená zvýšenou koncentráciou kyseliny močovej v krvi. Za jej zvýšenie môže rozklad purínov, ktoré sa prirodzene nachádzajú v niektorých potravinách.

Účinky sódy bikarbóny: Sóda bikarbóna je chemická zlúčenina, ktorá vytvára zásadité prostredie. Je schopná neutralizovať účinky kyseliny močovej.

Recepty s použitím sódy bikarbóny

Máme pre vás užitočný prírodný tip, ktorý by vám pri tomto zdravotnom probléme mohol pomôcť. Vyskúšajte niektorý z týchto 2 spôsobov a nebudete ľutovať. Dna je ochorenie, ktoré sa vyskytuje v dôsledku metabolickej poruchy. V niektorých tkanivách sa začnú ukladať puríny (deriváty kyseliny mliečnej) a soli kyseliny močovej. Najčastejšie sú postihnuté kĺby a obličky.

1. Prírodný spôsob - Kúpeľ nôh:

   Potrebujeme:

   • 2 ČL sódy bikarbóny
   • 1,6 l studenej vody
   • 400 ml vriacej vody
   • 10 kvapiek roztoku jódu

   Postup:

   1. Do lavóra si nalejeme studenu vodu, v ktorej rozmiešame sódu bikarbónu.
   2. Následne nalejeme vriacu vodu a všetko dobre premiešame.
   3. Opatrne vyskúšame, či má kúpeľ znesiteľnú teplotu.
   4. Následne doňho ponoríme nohy.
   5. Nohy nechajte v kúpeli po dobu 15 minút, avšak nedovoľte, aby voda príliš vychladla. Ak sa vám zdá voda už príliš vlažná, dolejte do nej opäť horúcu vodu.
   6. Po uplynutí doby pôsobenia nohy z kúpeľa vytiahnite a osušte uterákom.

   Výhodou tejto metódy je rýchly účinok a žiadne známe kontraindikácie.

2. Prírodný spôsob - Obklad:

   Potrebujeme:

   • 2 PL sódy bikarbóny
   • 2 PL horčice
   • 2 PL medu

   Postup:

   1. Do misky si nasypeme sódu bikarbónu, pridáme horčicu a med.
   2. Všetky tri zložky dôkladne premiešame.
   3. Vytvoríme si obklad tak, že vytvorenú zmes natrieme na postihnuté kĺby, potom ich zabalíme do potravinárskej fólie a následne ešte do uteráka.
   4. Nechajte pôsobiť cez noc, ráno umyte a osušte uterákom.

Ďalšie recepty a tipy

• Kostihoj lekársky:
  • Kúpeľ z listov: V 5 litroch studenej vody sa 12 hodín namáča 500g listov kostihoja lekárskeho. Studený výluh sa potom zohreje, precedí sa a prileje do kúpeľovej vody. Srdce musí byť pri kúpaní nad vodou.
  • Tinktúra z koreňov: Korene kostihoja lekárskeho sa umyjú a vyčistia kefkou, nakrájajú sa nadrobno a naložia do fľaše. Korene sa zalejú 38- až 40- percentnou ražnou pálenkou tak, aby boli zakryté a fľaša sa nechá stáť aspoň dva týždne na teplom mieste.
  • 200g listov kostihoja lekárskeho sa namáča 12 hodín v 5 litroch studenej vody. Studený výluh sa potom zohreje a naleje do kúpeľovej vody. Srdce musí byť nad vodou.
• Ľubovník bodkovaný: Čerstvé kvety a puky ľubovníka bodkovaného sa naložia do fľaše a zalejú olejom tak, aby boli kvety úplne zakryté. Fľaša sa odloží aspoň na tri týždne na teplom miesto.
• Dúška materina: Čerstvo nazbierané kvety dúšky sa naložia do fľaše a zalejú olejom tak, aby boli byliny zakryté. Fľaša sa odloží na tri týždne na teplé miesto.
• Pŕhľava (Žihľava): Celkový kúpeľ z pŕhľavy je tiež účinný pri dne a reume. V 5 litroch studenej vody sa 12 hodín namáča 200g pŕhľavy. Studený výluh sa potom zohreje, precedí sa a prileje do kúpeľovej vody. Srdce musí byť pri kúpaní nad vodou.
• Gaštan:
  • Päť až 6 gaštanov sa nakrája na plátky aj s hnedou šupkou a naloží sa do litra 38- až 40- percentnej ražnej pálenky.
  • Do zaváraninovéhe zatváracieho pohára alebo inej sklenej nádoby dáme na štvrťky alebo hrubšie pláty nakrájané gaštany a zalejeme bielym alkoholom (40% a viac), necháme lúhovať najmenej 3 týždne, vznikne tinktúra - tmavá tekutina, ktorou potierame boľavé nohy, kĺby, svaly.
• Deväťsil lekársky: Jedna zarovnaná čajová lyžička koreňa deväťsilu lekárskeho na šálku sa namáča 12 hodín v studenej vode. Uzavretá fľaša sa odloží aspoň na dva týždne na teplom a tmavom mieste. Získaná tinktúra sa vtiera do častí tela sužovaných dnou.
• Kukuričné klásky: Jedna kopcovitá čajová lyžička koncovej metliny kukuričných kláskov sa zaleje horúcou vodou, nechá sa pol minúty stáť a precedí sa.
• Plavúň obyčajný: Jedna zarovnaná čajová lyžička plavúňa obyčajného na šálku sa zaleje horúcou vodou, nechá sa pol minúty stáť a precedí sa.
• Praslička roľná: Ako preventívne opatrenie proti reume, dne a nervovým bolestiam sa odporúča vypiť denne jednu šálku čaju z prasličky roľnej.
• Púpava lekárska: Pre svoje krv prečisťujúce účinky je púpava lekárska účinná bylina v boji proti dne.
• Puškvorec: Jedna zarovnaná čajová lyžička koreňa puškvorca sa namáča 12 hodín v studenej vode. Studený výluh sa potom zohreje, precedí sa a pije jeden dúšok pred jedlom a po ňom.
• Žihľava: Dve kávové lyžičky najemno nasekanej mladej žihľavy zalejeme na 20 až 30 sekúnd mierne vriacou vodu. Potom rýchlo scedíme. Sušené listy necháme lúhovať 3 až 5 minút. Pijeme 1 liter nálevu po malých šálkach počas dňa.

Potraviny, ktoré pomáhajú pri dne

Potravina, ktorú máte práve teraz pod nosom! Šťava z uhoriek (predovšetkým z tých chemicky neošetrených) vytvára v tele prostredie schopné eliminovať kryštály kyseliny močovej priamo v kĺboch. Spolu so zelerom a zázvorom vytvára silnú protizápalovú zmes, ktorá z tela vyplavuje aj iné toxíny. Ide o výbornú prírodnú pomoc s týmto bolestivým problémom. Používajte ju ako doplnok konvenčnej liečby, aj ako prevenciu vzniku tohoto problému.

• Čerešne a citrónová voda: Veľa čerstvých čerešní alebo citrónovej vody, to pomohlo mnohým pacientom doktorky. Ide tiež o výbornú metódu ako si posilniť zdravie a dostať z tela množstvo toxických látok.

Domáca zmes na odstránenie kyseliny močovej z kĺbov

Potrebujeme:

• 1 plátok citróna
• 2 cm kúsok mladého zázvoru
• 1 väčšia uhorka
• 2 stonky zeleru

Postup: Citrón ošúpeme a ostatné prísady nakrájame na kúsky. Všetko rozmixujeme a po dúškoch pijeme 1-2x denne. Postupne by ste sami mali cítiť zmenu - hlavne ústup bolestivých sprievodných javov kryštalizácie kyseliny močovej v kĺboch.

Diéta pomáha normalizovať metabolizmus , jednu z príčin dny.

tags: #domáca #lekáreň #dna #recepty

Populárne príspevky:

• Recept na čokoládový koláč s džemom
• Bravčová pečeň po tirolsky
• Tradičný recept na bravčový plátok
• Kvalita prepraviek na mäso
• Čínska omáčka: jednoduchý recept