Domáce Recepty na Bolesť Nechtov a Ich Liečbu

Ochorenie nechtov spôsobujú komplikácie po zdravotnej, ale aj estetickej stránke. Medzi bežné ochorenia patrí aj nechtová mykóza, ktorá môže zapríčiniť bolesť nechtu, sfarbenie a nepríjemný zápach.

Našťastie existujú rôzne účinné metódy liečby. V tomto článku si opíšeme, ako odstrániť pleseň na nechtoch pomocou domácich prostriedkov.

Čo je nechtová mykóza (onychomykóza)?

Nechtová mykóza, alebo onychomykóza, je častá infekcia nechtov spôsobená hubami a kvasinkami. Infekcia napáda keratín v nechtoch, čo vedie k zmene farby, najčastejšie na žltú, bielu alebo sivú. Nechty postupne hrubnú, sú krehké a lámavé. Infekcia sa často začne na palci a postupne sa šíri na ďalšie nechty aj do nechtového lôžka.

Príčiny vzniku mykózy na nechtoch

Hlavnými pôvodcami nechtovej mykózy sú dermatofyty, najmä Trichophyton rubrum, ktoré stoja za 85 - 90 % prípadov. Menej často sa objavujú nedermatofytové plesne (2 - 5 %) a kvasinky, ako Candida albicans. Dermatofyty sú hubové organizmy, ktoré na svoj rast potrebujú keratín. Sú veľmi odolné a dokážu prežiť dlhý čas.

Nechtová mykóza často začína na koži medzi prstami a postupne sa šíri na nechtové lôžko. Plesne sa prenášajú cez spoločnú obuv alebo bosé chodidlá, pričom môžu prežiť mesiace na podlahe či kobercoch. Častý je aj bolestivý tlak, najmä pri nosení pevnej obuvi.

Kvasinky najčastejšie postihujú nechty rúk a často spôsobujú zápal, opuch a začervenanie okolo nechta, čo odlišuje kvasinkovú infekciu od hubovej.

Aké sú príznaky nechtovej mykózy?

• Necht mení farbu na bielu, žltú alebo zelenú.
• Necht môže praskať, stratiť lesk a oddeľovať sa od prsta.

Nechtová mykóza sa potvrdzuje prítomnosťou plesní na nechtoch. Najspoľahlivejšie je mikroskopické vyšetrenie a kultivácia vzorky z poškodeného alebo zhrubnutého nechtu. Pri podozrení na kvasinkovú infekciu sa testuje aj výtok zo zápalovej oblasti.

Nechtová mykóza nie je len kozmetický problém. Ide o chronické ochorenie s negatívnym fyzickým a psychickým dopadom. U diabetikov zvyšuje riziko vzniku diabetickej nohy. Neliečená infekcia sa môže šíriť na rodinu alebo kontaminovať verejné priestory, preto je dôležité ju správne liečiť.

Liečba nechtovej mykózy

Pri mykóze malého rozsahu, ktorá zasahuje menej ako polovicu nechta, je vhodná lokálna liečba. Používajú sa antimykotické krémy, roztoky alebo špeciálne laky, ktoré sa nanášajú priamo na necht. Pri rozsiahlej mykóze alebo postihnutí viacerých nechtov lekár predpisuje antimykotické tablety, ktoré účinne likvidujú plesne zvnútra organizmu.

Ďalšie metódy liečby:

• Chirurgické odstránenie nechta: Používa sa v ťažkých prípadoch, keď je necht vážne poškodený plesňou.
• Laserová liečba onychomykózy: Moderná a účinná metóda, ktorá ničí plesne bez poškodenia pokožky. Terapia trvá 2 - 3 mesiace, kým vyrastie nový zdravý necht. Účinnosť laserovej liečby nechtovej mykózy dosahuje až 95 %.

Pri počiatočných štádiách infekcie môžete vyskúšať aj domácu liečbu nechtovej mykózy, ktorá pomáha spomaliť šírenie plesní. Ak je však infekcia rozsiahla a zasahuje viac nechtov, je nevyhnutné vyhľadať odbornú liečbu.

Domáca liečba mykózy nechtov

Máte problémy s plesňami na rukách alebo nohách? Prinášame vám jednoduché a účinné domáce recepty, ktoré si pripravíte z bežne dostupných surovín, ako sú bobkové listy a olivový olej. Tieto recepty nielenže pomôžu odstrániť plesne, ale aj zabránia ich opätovnému výskytu. Stavte na tieto užitočné rady z YouTube kanála Loucos das Plantas.

Recept 1: Olejová kúra s bobkovým listom

• Čo budete potrebovať:
• 15 bobkových listov
• 50 ml olivového oleja
• mixér
• sklenenú alebo plastovú nádobu s viečkom

Postup:

1. Rozdrvte bobkové listy v mixéri, až kým nezískate jemný prášok.
2. Nasypte prášok do nádoby a pridajte 50 ml olivového oleja.
3. Zmes dobre premiešajte a nechajte odstáť 3 hodiny.
4. Olej môžete použiť na postihnuté miesta každý deň. Jemne ho vmasírujte do pokožky alebo nechtov a nechajte pôsobiť 5 minút.

Recept 2: Odvar na namáčanie nôh a rúk

• Čo budete potrebovať:
• 10 bobkových listov
• 300 ml vody
• 50 ml octu

Postup:

1. Varte bobkové listy vo vode 10 minút.
2. Po uvarení odvar preceďte cez sito a pridajte 50 ml octu.
3. Ponorte ruky alebo nohy do tejto tekutiny na 5 minút každý deň. Zmes pomáha odstraňovať plesne a zabraňuje ich šíreniu.

Recept 3: Obklad z uvarených bobkových listov

• Čo budete potrebovať:
• uvarené bobkové listy (z receptu 2)
• kúsok látky, gázu alebo potravinársku fóliu

Postup:

1. Uvarený bobkový list priložte na postihnuté miesto (napríklad na necht).
2. Zabaľte miesto látkou alebo fóliou, aby list pevne držal.
3. Nechajte pôsobiť 2 hodiny, potom obklad odstráňte. Tento postup opakujte denne.

Prečo sú tieto recepty účinné?

Bobkové listy obsahujú prírodné antibakteriálne a protiplesňové látky, ktoré účinne bojujú proti infekciám.

Ďalšie domáce metódy:

• Jablčný ocot: Vytvorte si nálev tak, že zmiešate 1 diel octu a 2 diely teplej vody. Nohy v tomto náleve namáčajte približne 20 minút denne.
• Jedlá sóda: Zmiešajte sódu s trochou vody a vytvorte pastu, ktorú aplikujete priamo na nechtovú pleseň na nohách alebo na rukách. Ďalším spôsobom je kúpeľ nôh vo vode. Zmiešajte 2 litre teplej vody a ½ šálky sódy. Vodu nechajte mierne vychladnúť a potom v nej namáčajte nohy 20 minút. Po kúpeli nezabudnite nohy poriadne vysušiť čistým uterákom (aj priestor medzi prstami).
• Esenciálne oleje: Mnohé esenciálne oleje majú antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti. Predtým, ako ich aplikujete na postihnuté miesto ich treba zriediť s nosným olejom (napr. olivový, kokosový). Vždy sa uistite, že používate najčistejšie prírodné esenciálne oleje.

Pri liečbe plesne nechtov na nohách môže byť prospešné aj namáčanie nôh v čiernom čaji. Čierny čaj obsahuje kyselinu trieslovinovú. Táto kyselina ničí baktérie, vysušuje chodidlá a pomáha uzatvárať póry chodidiel. Prevarte v hrnci dva litre vody a pridajte 6 čajových vrecúšok. Po vychladnutí namáčajte nohy v čaji 30 minút.

Kedy treba navštíviť lekára?

Návštevu lekára odporúčame, ak domáca liečba nezaberá alebo mykoza postihuje viac nechtov. Poradiť sa treba pri bolesti, zápale alebo opuchu okolo nechta. Ľudia s oslabenou imunitou, cukrovkou alebo inými chronickými ochoreniami by návštevu lekára nemali odkladať.

Prevencia mykózy nechtov

Prevencia plesne na nechtoch je jednoduchšia ako samotná liečba, preto dodržiavajte základné hygienické návyky. Dodržiavaním týchto zásad môžete minimalizovať riziko vzniku nechtovej mykózy a chrániť seba aj svoju rodinu.

• Udržujte nohy čisté a suché.
• Noste priedušnú obuv a ponožky.
• Používajte antimykotické spreje alebo púdre.
• Vyhýbajte sa chodeniu naboso na verejných miestach.
• Nepoužívajte spoločné nožnice na nechty alebo pilníky.

Zápal nechtového lôžka

Zápal nechtového lôžka spoznáte podľa bolesti a tepla na dotyk, začervenania, opuchu a zmeny farby. Často tiež môžete cítiť aj pulzujúcu bolesť. Ak sa zápal rozvinie, objaví sa aj hnis pod nechtom na ruky. Pri zápale v prste si uvedomujete, ako často prsty cez deň používate, pretože pri každom dotyku cítite bolesť. Nepríjemný je aj zápal nechtov na nohe, pretože ho pociťujete s každým krokom.

Zapálené nechtové lôžko si môžete priniesť z manikúry nechtov pri nie príliš šetrne vykonanej manikúre alebo pri hrýzení nechtov. Ak pod zapáleným nechtom nie je hnis, dá sa postupne vyliečiť aj doma. Pomôžu studené obklady z repíka a harmančeka, ktoré zmiernia opuch a začervenanie. Následne miesto potrite čiernou masťou na zápal s obsahom ichtamolu.

Ďalšia varianta masti na zápal nechtového lôžka je Višnevského balzam, miešaný priamo v lekárni či repíková masť. Tieto prípravky neaplikujte, keď je ranka v okolí nechtu otvorená.

Zarastanie nechtov (Onychokryptóza)

Zarastanie nechta do kožného valu sa odborne nazýva onychokryptóza. Ide o nesmierne bolestivý a nepríjemný stav, ktorý pri neliečení môže viesť až k infekciám. K príčinám spôsobujúcim zarastenie nechtov patrí najmä nosenie priliehavých a tesných topánok, nesprávne strihanie nechtov a ich neobvyklé zakrivenie. Ak sa onychokryptóze nevenuje dostatočná pozornosť, môže dôjsť k infekcii. Tú spoznáte podľa intenzívneho začervenania a opuchu okolo nechtu, hnisavého ložiska a vodnatého výtoku zafarbeného krvou. V takomto stave je nutné navštíviť lekára, inak by mohlo dôjsť k rozšíreniu infekcie.

Domáca liečba zarastajúceho nechtu

Pravidelné namáčanie chodidiel v teplej vode spôsobuje zmiernenie opuchu, bolestí a citlivosti, ktoré spôsobuje zarastajúci necht. Navyše tak dochádza k zmäknutiu nechta, aj okolitej kože, takže zarastený necht budete môcť ľahšie odstrániť. Tento spôsob však účinkuje najmä v počiatočných fázach bolesti. Nohy nechajte vo vode aspoň 20 minút, ideálne je kúpeľ opakovať niekoľkokrát denne a pridať doň môžete i magnéziovú soľ.

K bohatému zoznamu využitia kurkumy možno pripísať aj problémy so zarastajúcimi nechtami. Zlúčenina zvaná kurkumín, ktorá sa v tejto rastline nachádza, má totiž antiseptické účinky a pôsobí tiež protizápalovo, proti bolesti a urýchľuje hojenie. Niektorí ľudia si zvyknú z kurkumy pripraviť pastu. Zmiešaním polky čajovej lyžičky prášku kurkumy s trochou olivového oleja vytvoria mazľavú hmotu.

Dezinfekčné účinky má aj olej z čajovníka. Vďaka nim pomáha zmierniť bolesť a znižovať riziko vzniku infekcii. Výborne sa hodí na liečbu rán, a to práve pre svoje upokojujúce účinky. Dve kvapky 100 percentného čajovníkového oleja zmiešajte s polievkovou lyžicou olivového alebo kokosového oleja. Zmes nakvapkajte na obväz a priložte k nechtu na niekoľko minút.

Plátok citróna priložte na postihnuté miesto a previažte ho obväzom. Ak sa vám podarilo necht odstrániť, miesto je vhodné následne vyčistiť a zabrániť tak vzniku zápalu alebo infekcie. Jablčný ocot vyniká najmä antiseptickými a protizápalovými účinkami. Jeho mierne kyslý charakter navyše zabraňuje vzniku infekcii. Môžete ho pridať do vodného kúpeľa, prípadne čistým octom pomocou vatového tampónu vyčistiť miesto priamo.

Ak sa zarastený necht nezlepší domácimi prostriedkami, môže byť potrebné čiastočné alebo úplné odstránenie nechtu. V závažných, opakujúcich sa prípadoch môže byť odstránený celý zarastený necht. Toto je posledná možnosť a potenciálne bolestivé riešenie, ktoré môže zvýšiť riziko infekcie.

Skúste domáce kúry na niekoľko dní až niekoľko týždňov. Ak necht na nohe nereaguje na domácu liečbu alebo sa vyskytne infekcia, možno budete potrebovať operáciu. Existujú rôzne typy chirurgických ošetrení zarasteného nechtu na nohe. Čiastočné odstránenie nechtu zahŕňa iba odstránenie kúska nechtu, ktorý sa vám zarýva do pokožky. Váš lekár vám znecitliví palec na nohe a potom zúži necht na nohe.

Pri čiastočnom odstránení nechtu sa strany nechtu odrežú tak, aby boli okraje úplne rovné. Kúsok bavlny sa umiestni pod zostávajúcu časť nechtu, aby sa zabránilo opätovnému výskytu zarasteného nechtu. Po operácii vás váš lekár pošle domov s obviazaným prstom na nohe. Vyhýbajte sa pohybu čo najviac. Váš obväz sa zvyčajne odstráni dva dni po operácii. Váš lekár vám odporučí nosiť topánky s otvorenou špičkou a denne namáčať slanou vodou, kým sa vám palec nezahojí. Váš necht na nohe pravdepodobne zase narastie niekoľko mesiacov po čiastočnom odstránení nechtov.

Prevencia zarastania nechtov

V prvom rade treba dbať na správne strihanie nechtov, ktoré sa líši od strihania nechtov na rukách. Pamätajte si, že nechty na nohách sa strihajú vždy dorovna. V prípade, že rohy zastrihneme veľmi oblo, môže dôjsť k posunu spomínaného mäkkého tkaniva. V prípade, že je vaše nechtové lôžko oblé, snažte sa necht ostrihať aj tak čo najviac zarovno. Nechty strihajte na 3 - 4 razy, aby ste zabránili ich prasknutiu.

Dôležitý je taktiež výber vhodnej obuvi. V prípade, že máte pocit, že sú vám topánky v prednej časti úzke, siahnite po inom strihu topánok. Ak sa vám mierne pokrčí v topánke palec, resp. druhý prst, v prípade, že je dlhší ako palec, zvoľte o číslo väčšie topánky. Veľmi dôležitá je aj v tomto prípade hygiena. Obuv by mala byť vetraná a po vyzutí by sme mali zabezpečiť jej vyvetranie. Vhodné je taktiež použiť dezinfekčné prostriedky do topánok.

Čo robiť a nerobiť:

• Namočiť si nohu do teplej mydlovej vody pomáha udržiavať oblasť v čistote a bez baktérií.
• Ak umiestnite gázové prúžky alebo dentálnu niť pod okraj zarasteného nechtu, pomôžu vám nadvihnúť a nasmerovať rast nechtu správnym smerom, namiesto nechceného zarastania do kože.
• Ak chcete zarastený necht rýchlo vyliečiť, musíte sa vzdať vysokých podpätkov, pretože vyvíjajú totiž vyšší tlak na postihnutú oblasť, čím si predlžujete proces hojenia a, samozrejme, aj bolesť.
• Vyrobiť svoju vlastnú zmes éterických olejov skombinovaním tea tree (čajovníkový olej, melaleuca), cyprusu, klinčeka, levandule a rozmarínu so základným olejom, napríklad kokosovým.

Kedy vyhľadať lekára

Pokiaľ trpíte cukrovkou, problémami s prekrvovaním končatín alebo poškodením nervov v nohách, v žiadnom prípade by ste nemali onychokryptózu podceňovať. Hoci sa vám môže zdať, že ide o banálnu záležitosť, vo vašom prípade je vhodné ihneď vyhľadať lekára. Pri spomínaných zdravotných komplikáciách dochádza k zníženej citlivosti na bolesť a akékoľvek poranenia či infekcie nôh sa hoja oveľa dlhšie.

Strihať nechty na nohách by ste mali tak, aby voľný okraj nechta prečnieval prst. Okraj má byť rovný, nie okrúhly. Pomáha tiež stenšenie nechtu - jeho obrúsenie zhora jemným pilníkom. Vďaka tomu by sa mal nadvihnúť a prestať sa tlačiť do kože. Ak však nič nezaberá, asi sa návšteve odborníka nevyhnete a je možné, že vás bude čakať chirurgický zákrok. Nemusíte sa však obávať, budete v lokálnej anestézii.

tags: #domáce #recepty #na #bolesť #nechtov

Populárne príspevky:

• Rýchly punč na Vianoce
• Praktický sprievodca krájaním mäsa na rezance
• Pestovanie uhorky šalátovej Joker F1
• Podrobnosti o receptoch na fašírky
• Podrobnosti o produktoch