Domáce Recepty na Liečbu Bolesti Obličiek a Podporu Ich Zdravia

Obličky sú dôležitý a veľmi citlivý párový orgán, ktorého hlavnou úlohou je filtrácia krvi a odstraňovanie odpadových látok alebo nadbytočnej vody z tela. Odhliadnuc od vážnejších ochorení, aj bežné faktory ako zvýšená konzumácia soli, fajčenie, alkohol alebo neaktívny spôsob života, zaťažujú obličky. Dokáže im teda prospieť, keď ich aspoň raz za čas „prečistíte“. Na tento účel môžete využiť bylinky, niektoré potraviny alebo aj výživové doplnky.

Nemali by ste sa však spoliehať len na tieto príznaky. Ak vás v minulosti trápili alebo aktuálne trápia nejaké zdravotné problémy s obličkami, pred ich plánovanou očistou sa poraďte s vaším lekárom. Dôležité tiež je, aby ste sa v tomto období vyhli fajčeniu, príjmu alkoholu, obmedzili príjem soli a nezabúdali na pravidelný pohyb, ktorý podporuje krvný obeh a podporuje funkciu a celkové zdravie obličiek.

Zima je obdobie, keď sú aktívne obličky a močový mechúr. Znamená to, že sú aj najviac ohrozené. Musíme si dávať pozor na prechladnutie, chránime si oblasť krížov, ale aj nohy a hlavu. V obličkách sídli naša prenatálna energia. Jej neprimeraným vyčerpávaním si vlastne skracujeme život. Je preto mimoriadne dôležité, aby sme striedali výkon a aktivitu s oddychom. Aby sme sa chránili pred emocionálnym vyčerpaním, ktoré najčastejšie vzniká v oblasti vzťahov.

Na množstvo otázok, ktoré dostávam ohľadom vypadávania vlasov, ich zlej kvality, alopécie a pod. odpovedám vždy rovnako: „Liečte obličky!“ Silné obličky znamenajú silné a zdravé vlasy. Musíme začať liečiť príčinu problému, nie jej príznak. Obličky vydržia veľkú záťaž a dlho nebolia. Priamo od obličiek závisí aj naša plodnosť. Mužská aj ženská. Ak sú obličky slabé, nemajú dostatok síl a k oplodneniu aj napriek tomu, že zdanlivo je všetko v poriadku, nedôjde. Preto ak sa snažíte o bábätko, postarajte sa o svoje obličky.

Bolesti v boku či krížoch alebo podbrušku? Máte problém s močením a zápalmi? Uvažovali ste nad tým, že môžete mať problém práve s obličkami? Najčastejšími ochoreniami obličiek je infekcia a zápal. Môže vzniknúť na infekčnom aj neinfekčnom podklade. Neinfekčný zápal spôsobujú väčšinou lieky alebo toxín. Obličkové kamene sú ďalším častým problémom vyskytujúcim sa u populácie. Vznikajú pri nesprávnej životospráve, v dôsledku užívania rôznych liekov.

Obličky, ľudovo nazývané ľadviny, sú mimoriadne dôležitý a zároveň veľmi citlivý orgán - a to predovšetkým na chlad a zimu. Môže sa teda veľmi jednoducho stať, že vás postihne nejaký akútny zdravotný problém, ako je napríklad prechladnutie alebo zápal. Ochorenia ľadvín môžu mať akútny alebo chronický charakter. Najbežnejší akútny problém predstavuje zápal obličiek, ľudovo známy ako prechladnutie ľadvín. Poukazujú na neho symptómy ako bolesť brucha alebo chrbta v bedrovej oblasti, horúčka, nevoľnosť, malátnosť, vracanie alebo zakalený a zapáchajúci moč.

Na rozvinutie zdravotných problémov s ľadvinami môže okrem toho vplývať napríklad obezita, diabetes, genetická predispozícia, infekcia, fajčenie, vysoký krvný tlak alebo nezdravý životný štýl.

Prechladnuté obličky, respektíve zápal horných močových ciest, si väčšinou vyžaduje užívanie antibiotík, takže návšteva lekára je nevyhnutná. Pri liečbe akýchkoľvek problémov s ľadvinami a močovými cestami je veľmi dôležitý aj pobyt v teple, pokoj a dostatočný pitný režim. V prípade bolestí môžete siahnuť po analgetikách. Pokiaľ sa vyskytne aj horúčka, hľadajte lieky s názvom antipyretiká.

Liečba spočíva v nasadení antibiotík. Pri vážnejších infekciách je nutná hospitalizácia a podávanie antibiotík priamo do žily, ktoré účinkujú rýchlejšie ako tabletková forma antibiotík. Pri bolesti sa podávajú lieky na zmiernenie bolesti. Pri silnom zápale kortikosteroidy. Na zmiernenie opuchu diuretiká. Pri zlej funkcii obličiek spôsobenej zápalom sa zisťuje porucha elektrolytov v krvi. Pri poruche hladine elektrolytov sa podáva infúzna terapia, alebo doplnky vo forme tabliet. Dialýza sa robí pri výrazne narušenej funkcii obličiek. Tento prístroj nahrádza postihnutú obličku a je nevyhnutnou dočasnou liečbou.

Obličky nie sú len filter

Vaše obličky pracujú 24 hodín denne na tom, aby prefiltrovali veľké množstvo tekutín a dostali z tela toxíny a iné odpadové látky. Fungujú teda ako akési centrum imunity, no majú aj mnoho iných funkcií:

• Filtrujú krv - Zdravé obličky prefiltrujú celý objem krvi v tele každých 10 min, celkovo teda prečistia krv až 140-krát za deň!
• Regulujú množstvo vody a minerálov - Obličky v tele udržiavajú potrebnú hladinu vápnika, sodíka, draslíka, fosforu i chloridov.
• Reguluju krvný tlak - Vyšší krvný tlak môžu spôsobovať priamo obličky, a to zadržiavaním vody v organizme. Omnoho dôležitejšie sú v tomto prípade ale nadobličky, čo sú malé žľazy vo vrchnej časti obličiek.
• Vyrábajú vitamín D - V obličkách vzniká kalcitriol, čo je najúčinnejší metabolit vitamínu D3.

Ochorenia obličiek a ich príznaky

Bolesť obličiek môže signalizovať narušenie ich funkcie, prípadne až zápal. Zápal obličiek (alebo tiež horných močových ciest) existuje v akútnej i chronickej forme. Pri akútnom zápale vás môže postihnúť horúčka, zimnica a triaška, bolesti v bedrovej oblasti či v podbrušku a zvracanie. Zápaly obličiek sú u detí veľmi časté.

Obličkové kamene spoznáte podľa ostrej bolesti, ktorá vyžaruje od posledného rebra do boku, resp. Obličková kolika vzniká zastavením odtoku moču - jej príčinou sú najčastejšie obličkové kamene zaseknuté v močových cestách. Dôsledkom je zápalová reakcia na poranenie výstelky močového traktu.

Pri výskyte niektorých z uvedených príznakov, prípadne pri pretrvávajúcej bolesti v boku, podbrušku alebo slabine by ste mali navštíviť praktického lekára. Zápal obličiek v tehotenstve rozhodne nezanedbajte. Obličky sú totiž v tehotenstve preťažované a sú viac náchylné na ochorenia.

Nefrológ potom určí ochorenie pomocou krvného obrazu, biochemických či močových testov a ultrazvukového, resp. Liečba potom prebieha v závislosti od diagnostikovaného ochorenia. Lekár vám môže predpísať na zápal obličiek antibiotiká, analgetiká na zmiernenie bolesti či antiemetiká proti zvracaniu. V prípade obličkových kameňov je nasadená litotripsia - rozbíjanie obličkových kameňov.

Človek s ochorením obličiek nemusí mať žiadne príznaky. Pri chronickom ochorení obličiek je dôležité určiť príčinu, ktorá k nemu viedla. Na diagnostiku sa v tomto prípade používajú techniky ako ultrazvuk a CT. Liečba obličiek závisí od druhu ochorenia. Pri bakteriálnom zápale obličiek sú často nutné antibiotiká.

Bolesť a zápal obličiek - domáca liečba

Na slabší zápal obličiek či obnovu ich funkcie po ochorení pomôžu aj bylinky či úprava stravy.

• Petržlen - Je to silné prírodné diuretikum, t. j. látka podporujúca vylučovanie vody z tela močením. Vďaka jeho vlastnostiam dokáže obličky čistiť od toxínov spôsobujúcich problémy. Ak máte po ruke sušenú či čerstvú petržlenovú vňať, jej čajovú lyžičku nechajte vylúhovať v jednej šálke horúcej vody asi 5 min.
• Púpava - Okrem močopudných vlastností podporuje správnu funkciu pečene a tráviacej sústavy.
• Praslička roľná - Má močopudné účinky a využíva sa pri ochoreniach obličiek a močovej sústavy.
• Zázvor - Má detoxikačné účinky, preto sa používa nielen na podporu liečby obličiek, ale aj pri nachladnutí a ako prevencia pred ochoreniami dýchacích ciest v zimných obdobiach.
• Žihľava - Má výrazné močopudné účinky a pôsobí preventívne voči tvorbe obličkových infekcií i kameňov. Čaj z nej pite dvakrát denne.
• Medvedica lekárska - Pôsobí močopudne a pomáha bojovať proti infekciám. Udržiava tiež normálnu hladinu pH v organizme.

Listy brezy, žihľavy a prasličky podporujú vylučovaciu funkciu obličiek. Šípky a mäta pomáhajú posilňovať obranyschopnosť organizmu.

Čaj z uvedených bylín, nazývaný aj urologický čaj, je ideálnym spôsobom, ako postupne „čistiť“ organizmus.

Do oblasti obličiek vtierame masť z týchto bylín: koreň ihlice tŕnistej, koreň archangeliky, koreň deväťsilu, koreň kostihoja.

Zápal obličiek pomôže vyriešiť upravená strava - dbajte na dostatočný príjem tekutín, najmä vody. Veľmi dôležitým krokom je dodržiavanie pitného režimu, aby mohli obličky efektívne filtrovať krv. Obmedzte v strave to, čo zaťažuje obličky - kofeín, sladené nápoje, rovnako ako ďalšie cukry. Skúste menej soliť, pretože sodík zadržiava vodu v tele (nájdete ho vo vyššom množstve aj v niektorých minerálnych vodách). Znížte tiež príjem fosforu a oxalátov, ktoré reagujú s vápnikom a môžu vytvárať obličkové kamene. Oxaláty (nazývané tiež šťavelany alebo kyselina šťavelová) nájdete v špenáte, kakau, čučoriedkach, fazuliach či čajových listoch.

Treba dodržiavať diétu, pri ktorej konzumujete menej soli, tukov a bielkovín. Určite prestaňte fajčiť a znížte množstvo alkoholu. Z potravín môžu obličkám pomôcť napríklad brusnice, čučoriedky, cvikla či morské riasy.

Pre ľudí s vážnejšími poruchami obličiek lekári odporúčajú obmedziť tiež konzumáciu bielkovín - mäso iba v podobe 1 menšej porcie denne a náhradu mliečnych výrobkov rastlinnými (napr.

V rámci prečistenia obličiek hrá kľúčovú úlohu strava. S prevenciou a liečbou obličiek vám tiež pomôžu podporné výživové doplnky. Na trhu, a samozrejme aj v našej online lekárni, nájdete množstvo špeciálnych doplnkov, ktoré priamo podporujú zdravie obličiek.

Pri zápale obličiek je nutné navštíviť lekára a užívať predpísané antibiotiká, ktoré zápal vyliečia. Ako doplnková domáca liečba sa odporúča:

• Oddych na lôžku: vaše telo na uzdravenie potrebuje čas a získať energiu
• Zvýšený príjem tekutín: aby ste udržali obličky filtrované, i uvoľnili odpadové produkty a predišli dehydratácii
• Odporúčané je pitie čajov: urologický čaj, čaj na obličky
• Činnosť obličiek podporujú byliny: petržlen, púpava, zázvor, praslička roľná, žihľava, medvedica lekárska
• Dodržiavanie diétných opatrení.

Čo na bolesť obličiek, ktorá ochorenie sprevádza? Ak máte malé obličkové kamene, liečba nemusí byť náročná. Ako rozpustiť obličkové kamene? Malý obličkový kameň sa môže vylúčiť vďaka veľkému množstvu čistej vody (2-3 l/denne) a s pomocou liekov, ktoré pomôžu vylúčiť obličkový kameň (predpíše ich lekár). Pri zlyhávaní obličiek závisí liečba od postupu ochorenia. V prvých štádiách sa ochorenie spomaľuje pomocou stravovania a liekov.

Existuje niečo na bolesť ľadvín čo pomáha okamžite? V prvom rade myslite na dostatočný príjem tekutín, ktorý je pri chorobách obličiek nutný. Pomôžu tiež rôzne výživové doplnky a prípravky ako sirupy, kvapky, či tablety, určené na problémy s obličkami, ktoré obsahujú vhodnú kombináciu bylín. Častou prísadou sú aj brusnice, ktoré sú na ochorenia obličiek veľmi účinné.

Každú bolesť obličiek by mal posúdiť lekár. Ako prvá pomoc sú vhodné bylinné a urologické čaje a tiež výživové doplnky pre zdravie obličiek (napr.

Pri zápaloch je najčastejšia liečba antibiotikami. Pri obličkových kameňoch môže byť nutný chirurgický zákrok.

Diéta pri ochoreniach obličiek

• Dostatok tekutín
• Znížiť príjem bielkovín
• Prijímať dostatok kalórií
• Pri vysokej hodnote minerálov sa odporúča diéta
• Pri vysokej hladine draslíka sa odporúča nekonzumovať veľa ovocia, ani zeleniny, ktoré sú s vysokým obsahom draslíka
• Obmedziť potraviny s vysokým obsahom sodíka, ktorý môže viesť k opuchom a zvýšenému tlaku krvi.

Čo obmedziť:

• Spracované mäsové výrobky pre veľký obsah solí, proteínov
• Sušené ovocie zvýšený obsah draslík
• Špenát a zelená listová zelenina obsahujú veľké množstvo minerálov
• Marhule sú s vysokým obsahom draslíka
• Avokádo má vysoký obsah draslík
• Zemiaky a batáty obsahujú veľké množstvo draslíka (namočením zemiakov do vody aspoň na 4 hodiny pred uvarením sa znižuje množstvo draslíka)
• Paradajky vysoký obsah draslík

Čo môžete jesť pri obličkovej diéte?

Pri obličkovej diéte je nutné dbať na správny prísun energie s nízkym obsahom minerálov a solí.

Obličky sú mimoriadne dôležitý párový orgán, ktorého funkciou je odstraňovať odpadové látky a nadbytočnú tekutinu z tela. Deje sa tak prostredníctvom moču. Narušené funkcie obličiek však spôsobujú nielen bolesti, ale aj problémy s močením. Obličky sa nachádzajú v hornej časti brucha, oproti chrbtovým svalom. Ako sme už spomenuli, ich úlohou je odvádzať škodliviny z tela. Obličky pôsobia ako filter pretekajúcej krvi. Keď obličky bolia. Existuje veľa možných príčin bolesti obličiek. Často môže byť problém odlíšiť bolesť ľadvín od bolesti chrbta, vaječníkov, či iných orgánov.

Možné príčiny bolesti obličiek:

1. Baktérie sa dostanú do močového mechúra a spôsobia bolesť, pálenie a rezanie pri močení.
2. Je infekčné zápalové ochorenie, často bakteriálneho pôvodu. Aj keď máte bolesť obličky na jednej strane, keďže sú obličky prepojené, nejedná sa nikdy o zápal obličky, ale o zápal obličiek.
3. Moč obsahuje minerály, ktoré sa z rôznych dôvodov začnú v tele ukladať a tvoria kamene. Obličkové alebo ľadvinové kamene sa môžu presunúť z obličky do močovodu, kde spôsobujú silné bolesti.
4. Najčastejší je tzv. karcinóm z obličkových buniek, známy aj ako Grawitzov nádor.
5. Chronické ochorenia obličiek môžu znížiť ich funkciu natoľko, až nastane tzv.

Recept na urologický čaj:

• 100 g zlatobyle obyčajnej (Solidago virgaurea)
• 50 g prasličky roľnej (Equisetum arvense)
• 50 g vresu obyčajného (Calluna vulgaris)
• 30 g žihľavy dvojdomej (Urtica dioica)

Jednu polievkovú lyžicu zmesi zalejte 200 ml vriacej vody, nechajte 10 minút lúhovať, preceďte.

tags: #domáce #recepty #na #liečbu #bolesti #obličiek

Populárne príspevky:

• Riešenie zvýšenej chuti do jedla počas menopauzy
• Inštalácia vstavanej rúry: Čo je dôležité?
• Tradičný Slovenský Recept na Nakladané Zemiaky
• Kreatívny svet sklenenej bižutérie
• Tipy na prípravu psieho mäsa