Francúzske ženy a knihy: Tajomstvá štýlu, krásy a inšpirácie

Francúzske ženy sú po celom svete považované za symbol atraktívnosti, ženskosti a vášne. Ich jedinečné čaro a tajomná záhadnosť inšpirujú spisovateľov a čitateľov po celom svete. Autori kníh sa snažia odhaliť tajomstvá ich krásy, štýlu a životného štýlu. Tento článok sa zameriava na knihy, ktoré sa venujú francúzskym ženám, ich životnému štýlu, stravovaniu a tajomstvám krásy, a tiež sa dotýka tém, ktoré tieto ženy inšpirujú a ovplyvňujú.

Tajomstvá štíhlosti a vitality francúzskych žien

Francúzsko je krajina s jednou z najnižších úrovní obezity v Európe. Tunajšie ženy sa pýšia peknými postavami a vitalitou až do vysokého veku. Ako sa im to darí, keď majú okolo seba toľko pochúťok? Francúzske ženy na to majú svoje vlastné spôsoby.

Diéty francúzskych žien

Francúzske ženy si osvojili niekoľko stravovacích návykov, ktoré im pomáhajú udržať si štíhlu líniu a vitalitu. Medzi tieto návyky patria:

• Výdatné raňajky: Základným pravidlom, ktoré dodržiava takmer každá žena vo Francúzsku, sú výdatné a výživné raňajky. Konzumácia raňajok zrýchľuje metabolizmus a dodáva silu a energiu.
• Pravidelné stravovanie: Francúzske ženy veľmi dôsledne dodržiavajú denný harmonogram. Presne vedia, kedy by mali raňajkovať, obedovať a večerať. Medzi nimi si doprajú maximálne tri zdravé občerstvenia.
• Pomalé jedenie: Francúzky dbajú na tempo, akým jedia svoje jedlá. Naopak, vychutnávajú si každé sústo pomaly.
• Rozumné porcie a jedlá: Francúzsky tanier nikdy nebude naložený až po okraj. Jedia len to, čo môžu zjesť a na čo majú naozaj chuť. Radšej odchádzajú od stola s pocitom nespokojnosti než nasýtenia.

Ďalšie tajomstvá krásy okrem stravy, francúzske ženy pravidelne využívajú aj čistiace procedúry. Niektoré z nich si organizujú "ovocné piatky". V tento deň jedia len ovocie bohaté na pektín, napríklad jablká a hrozno. Existuje aj skupina žien, ktoré sa spoliehajú na niekoľkodňové procedúry so zeleninovými šťavami.

Francúzske ženy tiež veľmi dbajú na hydratáciu. Sú si vedomé, že vďaka tomu získajú nielen štíhlu postavu, ale aj žiarivú pleť. Francúzky rady pijú stredne mineralizovanú vodu s citrónom alebo mätou. Majú aj ďalšie dôležité pravidlo. Nikdy nepijú vodu počas jedla. Po nápojoch siahajú až po skončení jedla. Francúzske ženy si tiež dávajú pozor na čas, ktorý strávia spánkom. Snažia sa, aby to nebolo menej ako sedem hodín.

Ako byť neodolateľnou dámou po francúzsky

Čo robí francúzske ženy takými príťažlivými? Spisovateľka Jamie Cat Callan prostredníctvom svojich kníh odhaľuje práve tieto témy a z jej dielne už vyšlo niekoľko známych kníh o sexy francúzskych dámach.

• Flirtovanie: Francúzky stavajú flirt na inú, nevinnejšiu úroveň. Usmiať sa na chlapa v obchode, či záhadne prehodiť zopár slov nie je tabu ani pre manželky.
• Starostlivosť o seba: Francúzky si užívajú šteklivé spodné prádlo každý deň. Budujú si sebadôveru a zvyšujú sebaúctu, pretože sa cítia skvele a príťažlivo.
• Spokojnosť so životom: Francúzky vedia, že ak budú maximálne spokojné so svojím životom, bude spokojné aj ich okolie.
• Užívanie si prítomného okamihu: Vychutnať si každý moment, vedieť oceniť maličkosti a nečakať vždy na lepšie zajtrajšky so slovíčkom „potom“.
• Individualita: Žena, ktorá očarí svojou vôňou, upravenými nechtami, zdravými vlasmi či sympatickým úsmevom a smiechom je viac, ako umelá kópia krások z magazínov.
• Oáza pokoja: Francúzky vedia, ako sa zbaviť negatívnych emócií. Majú totiž svoju oázu, do ktorej sa uchýlia, keď je im nanič a potrebujú dobiť baterky.

Knihy, ktoré inšpirujú

Francúzske ženy inšpirujú autorov po celom svete, čoho výsledkom sú knihy, ktoré odhaľujú rôzne aspekty ich života, kultúry a histórie.

• Romány s historickým pozadím: Romány ako "Ženy zo zámku Lafayette" rozprávajú pôsobivé príbehy žien, ktoré v nepokojných časoch revolúcií či vojen našli útočisko a ochranu uprostred múrov stredovekej pevnosti. Príbehy z obdobia Francúzskej revolúcie, ako napríklad "Bezhlavý čas", zobrazujú koniec 18. storočia a život v Európe počas tohto turbulentného obdobia.
• Životopisy a príbehy výnimočných žien: Kniha "Miss Dior" rozpráva príbeh Catherine Dior, múzy svojho brata Christiana a statečnej členky francúzskeho odboja. "Úžasný historický príbeh inšpirovaný životom Nicole Clicquotovej" zas približuje život ženy, ktorá vybudovala najznámejšiu značku šampanského vo svete.
• Knihy o životnom štýle a kráse: Mireille Guilianová vo svojej knihe "Francúzske ženy nepriberajú" odhaľuje tajomstvá "francúzskeho paradoxu" - ako si vychutnať jedlo a zároveň si udržať štíhlu postavu i zdravie. Jamie Cat Callan sa v knihe "Bonjour, Happiness!" snaží nájsť odpovede na otázky starnutia s gráciou a hľadania radosti v nedokonalom tele.

tags: #francúzske #ženy #knihy

Populárne príspevky:

• Recepty na zapekané zemiaky
• Recept na želatínový koláč
• Rýchly recept na plnenú cuketu
• Recepty na srdiečkové torty sova
• Tipy pre výber elektrického grilu na kura