Gaštany ako masáž nôh: Liečivé účinky a využitie pagaštanu konského

Symbol jesene, ktorý pozná snáď každé dieťa. Bolo by škoda využívať jeho liečivé plody iba pri zhotovovaní gaštanových panáčikov. Pripravte si doma tinktúru alebo masť z pagaštana konského. Prívlastok konský dostal podľa toho, že ho pridávali do potravy koňom, ktoré liečil a vracal im silu do nôh.

Gaštany (gaštan konský - Aesculus hippocastanum) sú jesenný poklad. Obsahujú escin - látku, ktorú nájdete aj v lekárenských géloch na unavené a ťažké nohy. Ukážem vám, ako ich bezpečne a účinne využiť v domácej kozmetike, čo dokážu a kedy siahnuť radšej po hotovom extrakte.

Ako spoznáme pagaštan konský?

Pagaštan konský, ľudovo nazývaný nejedlý gaštan, je strom dorastajúci do výšky až 30 m. Má guľaté plody ukryté v pichľavom obale. Rastie v parkoch, alejach a určite minimálne jeden nájdete aj v každej dedine.

Od gaštana jedlého sa jeho plody odlišujú guľatým telom a bielym bruškom.

Účinné látky v pagaštane konskom:

  • Saponíny
  • Flavonoidy

Aké účinky má pagaštan konský?

Vďaka látkam, ktoré obsahuje, spevňuje cievy a udržiava ich pružnosť, urýchľuje vstrebávanie krvných zrazenín, zmierňuje reumatické bolesti, dnu, artrózu, prekrvuje ruky aj nohy, je účinný pri liečbe kŕčových žíl, zápalu žíl, metličkových žiliek a hemoroidoch.

Escin podporuje mikrocirkuláciu, má protizápalové a protiedemové účinky a spevňuje steny drobných cievok. Preto sa extrakty z gaštana konského používajú v géloch na „ťažké“ nohy, pri sklone k opuchom či popraskaným kapiláram. V domácich receptoch vyťažíte z plodov predovšetkým taníny a saponíny, ktoré prečisťujú a tonizujú pokožku.

Padajú gaštany! Vedeli ste, že majú liečivé účinky?

Zbierame kvety od mája do júna a plody od septembra do októbra.

Aké využitie má pagaštan konský?

Ako liečiť kŕčové žily prirodzene – Dr. Berg

Kvety: Zbierame plne rozkvitnuté bielo sfarbené strapce. Majú príjemne sladkú vôňu. Sušíme ich najviac pri 35 ˚C, aby nezhnedli. Zavesené sušené kytice pagaštana môžete nechať visieť počas roka aj v komore, sú výborným odpudzovačom molí.

Kvety vo forme odvarov alebo alkoholovej tinktúry sa používajú na liečbu srdcových chorôb, ochorení pečene, pľúcnej tuberkulózy, dýchavičnosti, leukémie a reumatizmu.

Plody: Dobre dozreté sú plody, ktoré prirodzene spadnú na zem. Plody uskladňujeme voľne v miske alebo v bavlnenom vrecku. Nedávame ich do uzatvárateľnej nádoby ani igelitového vrecka. Mohli by začať plesnivieť. Uskladnenie v plátennom vrecku má aj tú výhodu, že takto naplnené vrecko môžete dať do postele k nohám. Aj týmto spôsobom, ktorý využívali už naše babky, sa liečia kĺbové ochorenia nôh.

Gaštany možno skladovať v plátenom vrecúšku alebo voľne rozložené. Nesmú byť v uzavretej nádobe alebo igelitovom vrecúšku, tam ich napadne pleseň.

Recepty z pagaštana konského

Tinktúra z pagaštana na vonkajšie použitie

Táto tinktúra veľmi rýchlo a účinne pomáha zmierniť bolesti pri artróze či dne.

Čo budeme potrebovať?

  • Umyté plody pagaštana
  • Biely alkohol (40% a viac)

Ako budeme postupovať?

  1. Do pohárika s viečkom naložíme nadrobno (minimálne však na štvrtiny) nakrájané plody pagaštana konského. Z gaštanov nakrájaných na menšie kúsky sa cez rezné rany uvoľní do alkoholu viac účinnej látky.
  2. Ak máme pohárik plný, zalejeme ho až po vrch vysokopercentným bielym alkoholom.
  3. Uzavrieme a necháme lúhovať približne 6 týždňov na svetlom mieste. Každý deň dobre pretrepeme, aby sa nevytvárala usadenina. Už po pár dňoch budeme vidieť, že sa alkohol sfarbuje dožlta, neskôr dohneda a stáva sa gélovitejším.
  4. Tinktúru po macerácii precedíme a držíme ju v chlade. Môžeme ju používať na vonkajšie masáže. Ak nám silný alkohol v tinktúre vysušuje pokožku, zamiešajme tinktúru do svojho obľúbeného krému a aplikujme na pokožku týmto spôsobom. Pomer nie je určený.

Gaštanová masť na kŕčové žily

Potrebujeme:

  • 5 polievkových lyžíc gaštanových kvetov
  • 0,5 litra oleja

Postup:

  1. Nasekajte 5 polievkových lyžíc gaštanových kvetov.
  2. Zalejte ich 0,5 litrom oleja.
  3. Varte vo vodnom kúpeli 1 hodinu.
  4. Nechajte vychladnúť a používajte.

Príprava masti z pagaštana konského: Recept krok za krokom

Ingrediencie:

  • Gaštany konské (plody) - približne 10-15 kusov
  • Olivový olej (alebo iný rastlinný olej, napr. kokosový, mandľový) - 200 ml
  • Včelí vosk - 30-40 g (množstvo upravte podľa požadovanej konzistencie masti)
  • Voliteľné: Bambucké maslo - 20 g (pre extra hydratáciu a jemnosť)
  • Voliteľné: Esenciálne oleje (napr. levanduľový, rozmarínový) - 5-10 kvapiek (pre vôňu a terapeutický účinok)

Postup:

  1. Príprava gaštanov: Gaštany dôkladne umyte a osušte. Následne ich nasekajte na menšie kúsky alebo nastrúhajte na hrubom strúhadle. Čím menšie kúsky, tým lepšie sa uvoľnia účinné látky.
  2. Macerácia (lúhovanie): Nastrúhané gaštany vložte do sklenenej nádoby a zalejte olivovým olejom. Uistite sa, že sú všetky gaštany ponorené v oleji.
  3. Lúhovanie: Nádobu s gaštanmi a olejom uzavrite a nechajte lúhovať na tmavom a chladnom mieste po dobu 4-6 týždňov. Občas nádobu pretrepte. Tento proces zabezpečí extrakciu účinných látok z gaštanov do oleja.
  4. Filtrovanie: Po uplynutí doby lúhovania olej preceďte cez jemné plátno alebo gázu. Dôkladne vytlačte všetky zvyšky gaštanov, aby ste získali čo najviac oleja.
  5. Príprava masti: Preceďte olej do sklenenej misky alebo hrnca, ktorý je vhodný na ohrievanie vo vodnom kúpeli. Pridajte včelí vosk a bambucké maslo (ak používate).
  6. Rozpúšťanie: Vložte misku s olejom, voskom a maslom do vodného kúpeľa (väčší hrniec s vriacou vodou). Zohrievajte na miernom ohni, kým sa včelí vosk úplne nerozpustí. Občas premiešajte.
  7. Pridanie esenciálnych olejov (voliteľné): Keď je zmes úplne rozpustená a hladká, odstavte ju z ohňa a nechajte mierne vychladnúť (asi 5 minút). Pridajte esenciálne oleje a dôkladne premiešajte.
  8. Plnenie: Hotovú masť nalejte do čistých a suchých nádob (napr. malé sklenené poháre alebo plechové dózy).
  9. Chladenie a skladovanie: Nádoby s masťou nechajte vychladnúť pri izbovej teplote, kým masť úplne stuhne. Potom ich uzavrite a skladujte na chladnom, tmavom a suchom mieste. Masť by mala vydržať niekoľko mesiacov.

Gaštanové vrecúška

Obliečku na podušku (40 x 40) do polovice naplniť dobre usušenými gaštanmi, otvor zašiť a uložiť na suché miesto. Ak toto vrecúško položíte na zem a naboso po ňom postúpate nohami, podporí sa prekrvenie a premasírujú sa reflexné zóny na chodidlách, čo pomáha proti studeným nohám a kŕčovým žilám.

Môj tip na unavené chodidlá

Ak si chcete dopriať výbornú masáž unavených chodidiel, nasypte plody gaštana (bez vonkajšej pichľavej šupky) do plytkej vaničky a bosky po nich stúpajte. Plody gaštana obsahujú látku, ktorá aj takýmto spôsobom môže prenikať cez pokožku a liečiť tak dnu, reumu a iné ochorenia kĺbov.

Kedy pomôže domáca kozmetika a kedy siahnuť po hotovom výrobku

Domáce prípravky sú fajn na pokožku - prekrvenie, komfort, zjemnenie. Ak máte výrazné kŕčové žily, pretrvávajúce opuchy, bolesť alebo kožné rany, riešte stav s lekárom a siahnite po štandardizovanom prípravku (alebo terapii), nie po DIY kozmetike.

Bezpečnosť a kontraindikácie

  • Gaštan konský nejedzte. Domáce prípravky sú iba na pokožku.
  • Urobte test znášanlivosti: kvapku pripravku naneste na malý úsek kože 24 hodín pred prvým použitím.
  • Neaplikujte na poranenú, podráždenú či ekzematickú kožu.
  • Vyhnite sa v tehotenstve a pri dojčení.
  • Ak užívate antikoagulanciá (riediace krv), máte poruchy zrážania alebo ťažšie cievne choroby, domáce prípravky konzultujte s lekárom.

tags: #gastany #ako #masaz #noh

Populárne príspevky: