Growing Naturals Ryžový Proteín: Recenzie a Všetko, Čo Potrebujete Vedieť

Ryžový proteín Growing Naturals je vyrobený z organickej hnedej celozrnnej ryže, je bez lepku a je vegánsky. Mixovanie uľahčujúca konzistencia prášku robí každodennú prípravu proteínového nápoja oveľa jednoduchšiu, najviac má jedinečnú vanilkovú príchuť.

Proteínový prášok z hnedej ryže má mnoho výhod pre zdravie a kondíciu. Poskytuje vhodný zdroj bielkovín pre vegetariánov a ostatných, ktorí sa zaujímajú o zdravú výživu a diéty. Rovnako ako biela ryža je hnedá ryža zrno, ktoré obsahuje prírodné škroby a bielkoviny s tým rozdielom, že hnedá ryža stále obsahuje jeho otruby alebo prírodnú vlákninu.

Vzhľadom k tomu, že proteínový prášok z hnedej ryže je nízkoalergénna, môže byť tiež vynikajúcou voľbou pre jednotlivca s intoleranciou alebo alergiami na mlieko a mliečne výrobky, sóju či lepok. Aminokyseliny sú stavebnými kameňmi bielkovín a ryžový proteín obsahuje všetkých 9 esenciálnych aminokyselín, čo sú aminokyseliny, ktoré nemôžu byť syntetizované v ľudskom tele, a preto musia byť dodávané v strave.

Proteínový prášok z hnedej ryže poskytuje dodatočný zdroj bielkovín pre vegetariánov či vegáni, ktorí nepoužívajú živočíšne bielkoviny. Vzhľadom k pokroku v metódach extrakcie bielkovín, proteín z hnedej ryže môže byť úspešne oddelený od zrna alebo škrobu. Typický produkt môže obsahovať od 20 do 24 g bielkovín na jednu dávkovanú odmerku.

Svaly sú tvorené prevažne z bielkovín. Intenzívny fyzický tréning alebo len jednoduché každodenné aktivity spôsobujú svalový úbytok. Telo využíva diétne proteíny ako zásobu aminokyselín pre obnovu svalov. Pre zotavenie z tréningu Tom Venuto vo svojom The Holy Grail Body Transformation Program odporúča 30-50 g bielkovín.

Niektorí jedinci jednoducho nemôžu jesť vajcia, mlieko a sójový proteín z dôvodu alergie. Napríklad mliečne proteíny ako je srvátka, kazeín, laktoferín môžu spôsobiť ťažké alergické reakcie, ktoré vedú k nežiaducim gastrointestinálnych vedľajších účinkov ako je nevoľnosť, nadúvanie, hnačky alebo zvracanie. Proteínový prášok z hnedej ryže je vhodný pre takmer všetkých užívateľov.

Tento Growing Naturals proteínový prášok tiež neobsahuje lepok, proteíny z pšenice, raže a jačmeňa, ktoré niektorí výrobcovia pridávajú do práškov alebo iných výrobkov. Diétne proteín má ešte iný významný vplyv na vaše úsilie schudnúť.

Hladina cukru v krvi bude prudko stúpať (vytvára "piky") v reakcii na potraviny na báze sacharidov a tým spôsobí, že pankreas začne vylučovať hormón inzulín pre uľahčenie skladovanie živín z krvného obehu. Veľké "piky" inzulínu, ktoré vyplývajú z vysokého obsahu cukrov (často jednoduchých) v jedle (napr. Biela ryža, biele pečivo a sladkosti), môžu vyvolať ukladanie tukov a môžu podľa The Fat Burning Bible od Mackie Shilstone viesť k inzulínovej rezistencii. To môže tiež viesť k následným drastickým poklesom hladiny cukru v krvi, ktoré vedú k únave.

Stillmass - Protein Rice Puding

Pea Protein Vanilla Blast obsahom bielkovín porovnateľný s vaječnými a mliečnymi proteínmi. Proteíny z hráškov obsahujú vyšší podiel aminokyselín než akýkoľvek iný rastlinný proteín. Pri intenzívnom cvičení zvyšuje podiel svalovej hmoty na úkor telesného tuku. Pomáha udržať štíhlu postavu. Pomáha regenerovať a obnovuje rovnováhu po intenzívnej fyzickej záťaži. Vysoký obsah lyzínu, aminokyseliny, ktorá pomáha znižovať hladinu cholesterolu. Umožňuje lepšie absorbovať vápnik a hrá dôležitú úlohu pri tvorbe kolagénu. Podporuje normálny rast a vývoj u detí.

Dokonalý proteín pre tvorbu svalovej hmoty, udržanie ideálnej váhy, podporu chuti do jedla a metabolizmu. Je spracovaný patentovanou vodné extrakciou, ktorá umožňuje získať ľahko stráviteľný, aminokyselinami nabitý produkt. Hrášok je jedinečným zdrojom rastlinných proteínov a aminokyselín a je považovaný za vynikajúce jedlo. Proteíny pochádzajúce z hráškov pokrývajú potrebu všetkých aminokyselín, ktoré ľudský organizmus potrebuje.

Výskum ukazuje, že je prospešné kombinovať rôzne zdroje proteínov. Najlepšie výsledky môžete získať, keď skombinujete Raw Organic Rice Protein (surový bio ryžový proteín) s Growing Naturals hráškovým proteínom. Vďaka tomu získate pre vaše zdravie to najlepšie z oboch ľahko stráviteľný proteínov.

Zloženie a Nutričné Hodnoty

Rice Protein Isolate Powder Origin Flavor 100% prírodné, hypoalergénne. Neobsahuje lepok, sóju ani kukuricu. Kompletný zdroj aminokyselín. Ľahká stráviteľnosť, vhodný aj pre deti a seniorov. Vyrobený pri teplote do 42 ° C enzymatickým procesom. Je účinným antioxidantom. Bohatý na vlákninu a selén. Pomáha znižovať hladinu cholesterolu. 96% korelácia so srvátkovým proteínom.

Použitie: Jednu odmerku zmiešajte s 200 až 350 ml vody a dobre premiešajte. Skladujte na suchom a chladnom mieste.

ZLOŽENIE: BIO naklíčené celozrnná hnedá ryža proteínový izolát, BIO ryžový sirup s naklíčenú hnedou ryžou, guma guar, arabská guma, BIO slnečnicový olej

Nutričné hodnoty:

Dávkovanie 1 odmerka (27 g). Počet dávok v 918 g: cca 34.

Hodnoty v 1 odmerke:
Kalórie 100
Celkový tuk 0 g, 0% / ODD *
Nasýtené tuky 0 g, 0% / ODD *
Trans-nenasýtené mastné kyseliny 0 g, 0% / ODD *
Cholesterol 0 mg, 0% / ODD *
Sodík 0 mg, 0% / ODD *
Celkom karbohydráty 1 g, 0% / ODD *
Vláknina 1 g, 4% / ODD *
Cukry 0 g
Bielkoviny 24 g, 48% / ODD *
Železo 15%, / DDD *

* ODD = Denné odporúčané dávky sú vztiahnuté k celkovému dennému príjmu energie 2000 kcal. Skutočná hodnota sa môže meniť.

† Esenciálne aminokyseliny vaše telo neprodukuje.

** Rozvetvené aminokyseliny pre regeneráciu svalovej hmoty. Všetky údaje sú približné.

Náš ryžový proteínová izolát má kompletné aminokyselinový profil, obsahuje všetky potrebné esenciálne aj neesenciálne aminokyseliny v požadovanom pomere.

Typický aminokyselinový profil ryžového proteínu:

  • Alanine 4.90% / 100 g, 1176 mg / dávka
  • Arginine 6.82% / 100 g, 1637 mg / dávka
  • ASPARTIC Acid 9.10% / 100 g, 2184 mg / dávka
  • Cystínu 2.40% / 100 g, 576 mg / dávka
  • Glutamic Acid 17.21% / 100 g, 4131 mg / dávka
  • Glycine 3.15% / 100 g, 756 mg / dávka
  • Histidín 2.24% / 100 g, 538 mg / dávka
  • lsoleucine † ** 5.83% / 100 g, 1400 mg / dávka
  • Leucine † ** 9.10% / 100 g, 2184 mg / dávka
  • Lysine † 5.12% / 100 g, 1229 mg / dávka
  • Methionine † 2.30% / 100 g, 552 mg / dávka
  • Phenylalanine † 4.38% / 100 g, 1052 mg / dávka
  • Proline 6.10% / 100 g, 1464 mg / dávka
  • Serín 4.92% / 100 g, 1181 mg / dávka
  • Threonine † 4.75% / 100 g, 1140 mg / dávka
  • Tryptophan † 1.56% / 100 g, 375 mg / dávka
  • Tyrosine 4.10% / 100 g, 984 mg / dávka
  • Valín † ** 6.02% / 100 g, 1444 mg / dávka

** BCAA (Branched Chain Amino Acids - rozvetvené reťazce aminokyselín) pre regeneráciu svalov.

Ďalšie Produkty

Pea Protein Vanilla Blast

Použitie: V mixéri zmiešajte jednu odmerku s vodou, džúsom alebo s iným nápojom.

ZLOŽENIE: Proteín zo žltého hrášku, BIO kokosový cukor, BIO celozrnná hnedá ryža, BIO vanilka, BIO steviol glycosid.

Nutričné hodnoty:

Dávkovanie 1 odmerka (25 g). Počet dávok v 952 g: cca 38.

Hodnoty v 1 odmerke:
Kalórie 90
Celkový tuk 1 g, 2% / ODD *
Nasýtené tuky 0 g, 0% / ODD *
Trans-nenasýtené mastné kyseliny 0 g, 0% / ODD *
Cholesterol 0 mg, 0% / ODD *
Sodík 220 mg, 8% / ODD *
Celkom karbohydráty 6 g, 2% / ODD *
Vláknina 1 g, 4% / ODD *
Cukry 3 g
Bielkoviny 15 g, 30% / ODD *
Železo 30%, / DDD *

* ODD = Denné odporúčané dávky sú vztiahnuté k celkovému dennému príjmu energie 2000 kcal. Skutočná hodnota sa môže meniť.

† Esenciálne aminokyseliny vaše telo neprodukuje.

** Rozvetvené aminokyseliny pre regeneráciu svalovej hmoty. Všetky údaje sú približné.

Typický aminokyselinový profil hráškového proteínu:

  • Alanine 4.09% / 100 g, 613 mg / dávka
  • Arginine 8.50% / 100 g, 1274 mg / dávka
  • ASPARTIC Acid 11.55% / 100 g, 1733 mg / dávka
  • Cystínu 1.02% / 100 g, 152 mg / dávka
  • Glutamic Acid 16.90% / 100 g, 2534 mg / dávka
  • Glycine 4.03% / 100 g, 604 mg / dávka
  • Histidín 2.41% / 100 g, 362 mg / dávka
  • lsoleucine † * 4.70% / 100 g , 704 mg / dávka
  • Leucine † * 10.42% / 100 g, 1563 mg / dávka
  • Lysine † 8.17% / 100 g, 1226 mg / dávka
  • Methionine † 0.98% / 100 g, 147 mg / dávka
  • Phenylalanine † 5.21% / 100 g, 781 mg / dávka
  • Proline 4.07% / 100 g, 611 mg / dávka
  • Serín 5.10% / 100 g, 765 mg / dávka
  • Threonine † 3.43% / 100 g, 514 mg / dávka
  • Tryptophan † 0.86% / 100 g, 129 mg / dávka
  • Tyrosine 3.61% / 100 g, 541 mg / dávka
  • Valín † ** 4.96% / 100 g, 744 mg / dávka

tags: #growing #naturals #ryzovy #recenzie

Populárne príspevky: