Čo spôsobuje pocit hrče v krku a ako sa ho zbaviť?
Zažili ste niekedy nepríjemný tlak alebo zvláštny pocit cudzieho telesa v hrdle? Špatne sa vám prehĺta, ťažšie sa vám hovorí a neviete, čo s tým? Potom máte pravdepodobne problém ľudovo nazývaný ako hrča v krku. Existuje mnoho dôvodov, prečo môžete mať pocit „hrče v krku“.
Psychické problémy
Psychické problémy sú najčastejšou príčinou pocitu cudzieho telesa v hrdle. Nadmerný stres, emocionálne napätie, úzkosť alebo depresia. V prvom rade je teda veľmi dôležité upokojiť svoju myseľ.
Ľubovník bodkovaný, známy aj ako prírodné antidepresívum, je skvelým prírodným pomocníkom. Táto rastlina s drobnými žltými kvetmi podporuje duševnú rovnováhu, upokojuje výkyvy nálad a odporúča sa aj pri nespavosti. Šafran je ďalšou veľmi účinnou bylinkou, ktorá má pozitívny vplyv na psychiku. Má priaznivý vplyv na duševné zdravie a pomáha navodiť pocit uvoľnenia.
Problémy s krčnou chrbticou
Mnoho ľudí, ktorí majú dlhodobú bolesť krčnej chrbtice, môže trpieť pocitom knedle v krku. Na vine sú pravdepodobne kostné výrastky z krčných stavcov, postihnutie medzistavcového priestoru a stuhnutosť priľahlých svalov a šliach. Ako prvú pomoc vyskúšajte teplý obklad.
Gastroezofageálny reflux (GERD)
Gastroezofageálny reflux je ďalšou možnou príčinou zvláštneho pocitu v hrdle. Ide o poruchu trávenia, pri ktorej sa natrávená potrava spolu so žalúdočnými šťavami dostáva späť do pažeráka a spôsobuje podráždenie, pričom príčinou je porucha dolného pažerákového zvierača.
Reflux tiež spôsobuje pálenie záhy, tlak v hrdle a na hrudníku, grganie a niekedy aj zvracanie.
Prírodné lieky na reflux kyseliny
Čo je to refluxná choroba?
Gastroezofageálnu refluxnú chrobu nazývame aj skratkou z angličtiny GERD - gastroezofageal reflux disease. Refluxná choroba patrí medzi najbežnejšie gastrointestinálne ochorenia a postihuje 20 až 30 % ľudí v rozvinutom svete. GERD sa prejavuje najmä pálením záhy a refluxom. Pálenie záhy charakterizuje nepríjemný pocit ťažoby na hrudi spojený s pálením v hrdle. Býva spôsobený refluxom.
Pri normálnom trávení sa dolný pažerákový zvierač otvára, aby jedlo mohlo prechádzať do žalúdka, a zatvára, aby zabránil toku potravy a kyslých štiav zo žalúdka do pažeráka.
Najúčinnejšími liekmi proti páleniu záhy sú inhibítory protónovej pumpy (PPI). PPI spôsobili skutočnú revolúciu v liečbe chorôb spojených s nadmernou sekréciou kyselín. Úľava síce nenastupuje tak rýchlo ako pri antacidách a liekoch zo skupiny H2 blokátorov, zato pôsobia dlhodobo, 24 hodín, a už jedna tableta denne spoľahlivo zmierni tak denné, ako aj nočné príznaky. Inhibítory protónovej pumpy pôsobia priamo v mieste vzniku kyseliny, kde znižujú jej tvorbu. Stupeň blokády závisí od dávky.
Ezozoll 20 mg je liek na vnútorné použitie. Liek nie je viazaný na lekársky predpis. Pred použitím si prečítajte písomnú informáciu pre používateľov, alebo sa poraďte s lekárom, či lekárnikom.
Lieky na reflux
Existujú rôzne typy liekov, ktoré pomáhajú zmierniť príznaky refluxu:
- Antacidá: Fungujú na princípe chemickej reakcie kyseliny a zásady. Jednoducho neutralizujú kyselinu chlorovodíkovú v žalúdku. Ich účinky nastupujú rýchlo, pôsobia však krátkodobo (1 až 3 hodiny), preto ich treba užívať niekoľkokrát denne (4 až 5-krát). Avšak nemôžeme od nich očakávať pôsobenie počas celej noci.
- Blokátory H2 receptorov: Pôsobia nepriamo na inhibíciu sekrécie kyseliny v parietálnych bunkách (bunky vylučujúce kyselinu) v žalúdku. Príznaky zmiernia do pol hodiny alebo 1 hodiny. Ich účinok trvá 6 až 12 hodín, mali by sa preto užívať dvakrát denne. Časté používanie môže viesť k rezistencii na tento liek, čo znižuje účinnosť liečby.
- Inhibítory protónovej pumpy (PPI): Pôsobia priamo v mieste vzniku kyseliny, kde znižujú jej tvorbu. Úľava síce nenastupuje tak rýchlo ako pri antacidách a liekoch zo skupiny H2 blokátorov, zato pôsobia dlhodobo, 24 hodín, a už jedna tableta denne spoľahlivo zmierni tak denné, ako aj nočné príznaky. Stupeň blokády závisí od dávky.
Zväčšená štítna žľaza (struma)
Ďalšou možnosťou, ktorá vám môže spôsobovať hrču v krku, je zväčšená štítna žľaza (= struma). Tentoraz teda naozaj máte v hrdle niečo, čo tlačí na okolité orgány a spôsobuje tento nepríjemný pocit. Strumu si môžete nahmatať aj sami.
Problémy so štítnou žľazou
Pre niektorých ľudí môže byť základnou príčinou zvierania hrdla autoimunitná porucha. Jedným príkladom je stav nazývaný Hashimotova tyreoiditída (HA). Vyskytuje sa, keď sa štítna žľaza v prednej časti hrdla podráždi a opuchne v dôsledku protilátok napádajúcich jej bunky.
HA je najbežnejšou verziou tohto stavu a môže viesť k chronickému poškodeniu štítnej žľazy a hypotyreóze, pri ktorej sa štítna žľaza stáva nedostatočne aktívnou. Stav spôsobuje únavu, zápchu a nevysvetliteľné zvýšenie telesnej hmotnosti. Môže tiež vyvolať opuch jazyka a ak sa nelieči, rozvoj strumy, čo je prípad, keď sa štítna žľaza zväčší. Struma môže spôsobiť vydutie na krku a spôsobiť ťažkosti a bolesť pri prehĺtaní, rozprávaní a dýchaní.
Zápal hrdla
Na vine môže byť zápal hrtana, zápal hltana alebo mandlí, ochorenia vírusového a bakteriálneho pôvodu. Často ich sprevádza bolesť hrdla, teplota, únava, bolesti svalov a hlieny. Hrča v krku spôsobená týmito stavmi sa našťastie dá ľahko liečiť.
Choroby hrdla, ústnej dutiny a uší
Choroby uší, ústnej dutiny a hrdla postihujú tak funkčnosť ako aj jednotlivé tkanivá týchto častí hlavy. Viaceré ochorenia sú spolu previazané a môžu sa šíriť z jednej oblasti do druhej. Niektoré choroby súvisia aj s tráviacou alebo dýchacou sústavou, prípadne ide o neurologicky či cievne podmienené poruchy a ochorenia.
Najväčšiu časť chorôb hrdla tvoria zápalové ochorenia hlasiviek a mandlí. Najčastejšou formou zápalov hlasiviek je laryngitída, ktorá je akútna aj chronická. Okrem toho v hrtane a na hlasivkách vznikajú rozličné benigné nádory ako sú papilómy, prípadne rozličné cysty, vredy, polypy alebo abscesy. Najnebezpečnejším ochorením je rakovina, ktorá v glotickej forme postihuje práve hlasivky.
Mandle krčné aj nosohltanové taktiež môžu byť zapálené, pričom môže ísť o zápal niekedy aj s abscesom, prípadne s následným vytvorením cýst. Pri zápaloch, ale aj z dôvodu neinfekčných príčin, dochádza tiež k zväčšeniu mandlí, čo sprevádza ďalšie patologické javy a problémy. Okrem hypertrofie mandlí alebo vzniku adenoidných vegetácii na nosových mandliach postihujú aj mandle rozličné druhy nádorov, abscesov, karcinómov, cýst alebo iných ložísk, ktoré spôsobujú na mandliach obštrukciu.
Kým väčšinou zápalové ochorenia mandlí aj hlasiviek je možné odstrániť väčšinou lokálnou liečbou formou antibiotík, niektoré druhy hyperakútnych zápalov je potrebné riešiť aj chirurgicky, najmä pokiaľ dochádza k zväčšeniu mandlí alebo obmedzeniu prechodu vzduchu hrtanom, pretože môže ísť o život ohrozujúce stavy. Problematické sú aj nádory, najmä karcinoidného typu, ktoré prerastajú aj do iných tkanív a dutín a môžu spôsobiť tiež smrť.
Najčastejšie problémy s hrdlom a ich riešenie:
- Bolesť hrdla: Väčšinou spôsobená vírusmi, prechladnutím alebo dráždivými látkami. Ak sa objaví vyrážka, problémy s prehĺtaním alebo vysoká teplota, vyhľadajte lekára.
- Biely povlak na mandliach: Môže byť príznakom zápalu. Používajte dezinfekčné spreje (Jox, Stopangin).
- Zväčšené uzliny a bolesť pri prehĺtaní: Môže ísť o bakteriálnu infekciu, ktorá si vyžaduje antibiotiká.
Cudzie teleso v hrdle
Existuje aj možnosť, že máte v hrdle cudzie teleso - najčastejšie sa hrča v hrdle objaví po zjedení hutného jedla, napríklad kúska steaku. Keďže pažerák bude „zablokovaný“ a zúžený, budete mať problémy s prehĺtaním a z úst vám dokonca môžu vychádzať sliny.
Babské rady na hrču v krku
Babské rady na hrču v krku ju zvyčajne priamo neriešia, ale chcú hlavne zmierniť bolesť. Potom by ste určite mali vyskúšať známy Priessnitzov zábal - kus látky namočený v studenej vode, priložený na krk, omotaný igelitom a prikrytý šatkou alebo šálom. Obľúbenou alternatívou je tvarohový obklad, pri ktorom namiesto studenej látky použijete vychladený tvaroh. Do svojho jedálnička môžete zaradiť obľúbené potraviny odporúčané pri prechladnutí, napríklad cesnak, zázvor, vývar alebo citrusové plody.
Stručne povedané, pocit hrče v krku je veľmi nepríjemný a obťažujúci, ale zvyčajne nemá vážny základ a dá sa ľahko vyriešiť.
