Kuracie Stehná s Pečenými Hranolkami: Jednoduchý a Chutný Recept

Kuracie stehná sú obľúbené pre ich šťavnaté a chutné mäso. Ak hľadáte jednoduchý a rýchly recept na chutný obed alebo večeru, ste na správnom mieste. Ponúkame vám recept na vynikajúce pečené kuracie stehná s chrumkavými hranolkami.

Ingrediencie:

  • Kuracie stehná
  • Zemiaky na hranolky
  • Soľ
  • Korenie
  • Grilovacie korenie (podľa chuti)
  • Olej

Postup:

  1. Kuracie stehná dôkladne umyjeme a osušíme. Mastnejšie časti môžeme odstrániť.
  2. Zemiaky ošúpeme a nakrájame na hranolky.
  3. Kuracie stehná a hranolky ochutíme soľou, korením a grilovacím korením.
  4. Na panvici alebo v pekáči rozohrejeme olej.
  5. Kuracie stehná opečieme z každej strany dochrumkava.
  6. Hranolky rozložíme na plech a pečieme v rúre, kým nie sú zlatisté a chrumkavé.
  7. Podávame spolu, ideálne so zeleninovým šalátom.

Tip: Ak nemáte čerstvé zemiaky, môžete použiť aj mrazené hranolky.

Alternatívy a Vylepšenia

Recept na kuracie stehná s hranolkami sa dá obmieňať podľa vašich preferencií. Tu je niekoľko tipov:

  • Tekvicové pyré: K opečeným kuracím stehnám môžete pridať tekvicu nakrájanú na mesiačiky a spolu piecť.
  • Cuketa: Namiesto tekvice môžete použiť cuketu. Postup je rovnaký.
  • Bylinky: Zeleninové pyré môžete vylepšiť čerstvými bylinkami, ako je tymian alebo rozmarín.

Fantastické pečené kuracie stehná s tekvicovým pyré sú vynikajúci a jednoduchý fit recept z jednej panvice. Vyskúšajte ho.

Ďalšie Možnosti Prípravy

Okrem pečenia v rúre môžete kuracie stehná pripraviť aj inými spôsobmi:

  • Grilovanie: Kuracie stehná môžete grilovať na grile, čím získajú dymovú arómu.
  • Varenie: Kuracie stehná môžete uvariť v hrnci s koreňovou zeleninou a bylinkami.
  • Vyprážanie: Pre chrumkavú verziu môžete kuracie stehná obaliť v múke, vajci a strúhanke a vypražiť na panvici.

Tabuľka Nutričných Hodnôt (približné hodnoty)

Nutričná Hodnota Množstvo
Kalórie 350 kcal
Bielkoviny 30 g
Sacharidy 25 g
Tuky 15 g

Podávame s hranolkami, alebo pečenými zemiakmi.

Dokonale prepečené kura s ryžou | Viktor Nagy | recepty

Dobrú chuť!

tags: #hranolky #s #kuracim #stehnom #recept

Populárne príspevky: