Veľké balenie hrozienok: Nutričné hodnoty a benefity
Hrozienka sú obľúbenou a výživnou pochúťkou, ktorá sa získava sušením hrozna. Sú bohatým zdrojom energie, vitamínov a minerálov, čo ich robí ideálnym doplnkom stravy pre ľudí všetkých vekových kategórií. V tomto článku sa pozrieme na nutričné hodnoty veľkých balení hrozienok, s dôrazom na odrody Golden Jumbo a Thompson Jumbo.
Golden Jumbo hrozienka (Zlaté hrozienka)
Golden Jumbo hrozienka, známe aj ako zlaté hrozienka, sú plody zo špeciálnej odrody hrozna. Oproti bežným hrozienkam obsahujú viac prírodného cukru a nemajú zrnká, čo zvyšuje ich atraktivitu.
Nutričné hodnoty Golden Jumbo hrozienok
Hrozienka sú výborným zdrojom vitamínov a minerálov. Obsahujú najmä železo, fosfor, draslík, selén a rastlinnú vlákninu. Z vitamínov sú v nich zastúpené provitamín A, vitamíny skupiny B, vitamín C a E, ktoré posilňujú imunitný systém.
Okrem energie, hrozienka svojím zložením čistia tráviacu sústavu, prečisťujú močové cesty a obličky. Hrozno má omladzujúce účinky, vypĺňa vrásky a napína pokožku.
Alergény
Je dôležité upozorniť, že produkt môže obsahovať alergén SO2 oxid siričitý. Balenie môže tiež obsahovať stopy sezamu, lepku a rôznych orechov.
Tesco Whole Foods hrozienka
Tieto hrozienka sú ďalšou možnosťou pre tých, ktorí hľadajú kvalitné a výživné hrozienka. Nižšie nájdete ich nutričné hodnoty na 100g:
- Energetická hodnota: 290 kcal / 1 213 kJ
- Bielkoviny: 2,8 g
- Sacharidy: 67 g
- Cukry: 67 g
- Tuky: 0,5 g
- Nasýtené mastné kyseliny: 0 g
- Vláknina: 2 g
- Soľ: 0,1 g
- PHE: 140 mg
Zloženie nutričných hodnôt:
- Bielkoviny: {{dataChartPercent[0] | number:0}} %
- Sacharidy: {{dataChartPercent[1] | number:0}} %
- Cukry: {{dataChartPercent[2] | number:0}} %
- Nasýtené mastné kyseliny: {{dataChartPercent[4] | number:0}} %
S touto aplikáciou môžete jednoducho sledovať svoj denný príjem kalórií a živín, čo vám pomôže dosiahnuť vaše ciele v oblasti zdravia a kondície.
Žiadny cukor! ŽIADNE kalórie! Iba 3 ingrediencie! Nízkokalorický dezert za 5 minút
Hrozienka Thompson Jumbo 1kg
Hrozienka Thompson Jumbo sú veľké, šťavnaté ovocie, ktoré poskytujú viac chuti a konzistencie v každom súste. Sú bohaté na vlákninu, vitamíny a minerály, podporujú zdravé stravovacie návyky a neobsahujú žiadne umelé látky ani konzervačné látky. Ich sladká a jemná chuť poteší vaše chuťové bunky od prvého sústa.
Zloženie:
Hrozienka Thompson, rastlinný olej
Nutričné hodnoty produktu v 100 g:
- Energetická hodnota: 286 kcal / 1197 kJ
- Tuk: 0,5 g
- z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,16 g
- Sacharidy: 64,7 g
- z toho cukry: 64,7 g
- Vláknina: 6,5 g
- Bielkoviny: 2,3 g
- Soľ: 0,05 g
Použitie
Hrozienka výborne chutia ako samostatné občerstvenie a ako chuťovo obohacujúca prísada do šalátov, koláčov, muffinov či rannej kaše.
Spôsob skladovania
Skladujte na suchom a chladnom mieste.
Informácie o alergénoch
Výrobok môže obsahovať stopy výrobkov balených v závode, o. i. rôzne orechy, sezam, sója, výrobky obsahujúce lepok.
Ďalšie dôležité informácie o hrozienkach
Hrozno, resp. hrozienka sú tvorené predovšetkým fruktózou a glukózou. Voči ostatným druhom ovocia však majú väčšie zastúpenie glukózy, pre to je glykemický index hrozienok vyššia. Proti nadmernému vysychaniu hrozienok je výhodné ukladať ich do vzduchotesných obalov a skladovať pri nižších teplotách. Ak sú hrozienka staršie, cukry v nich obsiahnuté kryštalizujú. Kryštalizáciou sa však nemení ich nutričná hodnota.
Využitie v kuchyni
Hrozienka majú v kuchyni mnohostranné využitie - môžu byť pochúťkou vďaka sladkej chuti a uspokojiť tak chuťové poháriky, keď vás chuť na sladké. Sú dobrým pomocníkom pri pečení a to ako na klasickú vianočku, štrúdle, bábovku alebo sladkosti. Hrozienka môžete pridať do vášho domáceho musli alebo si nimi dosladiť kašičku a začať každé ráno zdravo.
Sacharidy v hrozienkach
Hrozienka sú veľmi bohaté na sacharidy. V 100 g sa nachádza okolo 70 g sacharidov.
Tabuľka nutričných hodnôt vybraných druhov hrozienok (na 100g)
| Nutričná hodnota | Golden Jumbo hrozienka | Tesco Whole Foods hrozienka | Thompson Jumbo hrozienka |
|---|---|---|---|
| Energetická hodnota | Neuvedené | 290 kcal / 1 213 kJ | 286 kcal / 1197 kJ |
| Bielkoviny | Neuvedené | 2,8 g | 2,3 g |
| Sacharidy | Neuvedené | 67 g | 64,7 g |
| Cukry | Neuvedené | 67 g | 64,7 g |
| Tuky | Neuvedené | 0,5 g | 0,5 g |
| Vláknina | Neuvedené | 2 g | 6,5 g |
| Soľ | Neuvedené | 0,1 g | 0,05 g |
tags: #hrozienka #veľké #balenie #nutričné #hodnoty
