Jačmeň v oku: Príčiny, príznaky a účinné spôsoby liečby

Jačmeň v oku nie je vážny zdravotný problém, no je o to nepríjemnejší. Ráno sa prebudíte s bolesťou v oku, nasleduje svrbenie, pálenie či zhoršený zrak, a to vie rýchlo zničiť dobrú náladu z nového dňa. Prečítajte si, ako tieto starosti s očami hodiť čo najrýchlejšie za hlavu a na čo si dať pri jačmeni pozor!

Čo je jačmeň v oku?

Jačmenné zrno, odborne nazývané hordeolum, je ochorenie očného viečka, ktoré vzniká upchaním vývodu mazových žliaz na jeho okrajoch. Vtedy sa vytvorí zápal, ktorý sa navonok prejavuje nepríjemnou červenou hrčkou naplnenou hnisom.

Jačmeň sa najčastejšie objavuje na vonkajšej strane viečka, no v niektorých prípadoch sa môže vytvoriť aj na vnútornej strane, čo býva sprevádzané výraznejším diskomfortom pri žmurkaní. Hoci ide o nepríjemný stav, väčšinou nejde o vážne ochorenie a pri správnej starostlivosti sa jačmeň zvyčajne zahojí do niekoľkých dní.

Príznaky jačmeňa v oku

Jačmeň v oku sa často začína pocitom diskomfortu, pálením alebo svrbením v oblasti viečka. Postupne sa objaví opuch a citlivosť, ktoré môžu spôsobiť bolesť pri žmurkaní.

Pre jačmeň v oku sú typické tieto príznaky:

začervenanie viečka
opuch
bolestivá hrčka s hnisom
zvýšené slzenie
citlivosť na svetlo
pocit cudzieho telesa v oku

Príčiny vzniku jačmeňa

Príčinou zápalu sú často stafylokoky, baktérie bežne žijúce na koži. Ich premnoženie však zapríčiňuje spomínaný zdravotný problém. Náchylnejší na vznik tohto ochorenia sú ľudia s oslabenou imunitou, trpiaci cukrovkou a deti.

Riziko sa zvyšuje aj nedostatočnou hygienou alebo zaťažovaním očí, napríklad nenosením odporučených dioptrických okuliarov.

Ďalším faktorom, ktorý môže prispieť k vzniku jačmeňa, je používanie starej alebo kontaminovanej dekoratívnej kozmetiky, najmä očných tieňov, riaseniek či ceruziek na oči. Riziko zvyšuje aj zdieľanie kozmetiky s inými osobami.

Prírodná liečba jačmeňa na oku

S jačmeňom sa zväčša nemusí utekať k lekárovi. Oko sa vie vyliečiť i samo, prípadne mu môžete trochu pomôcť. Okrem rôznych protizápalových mastičiek a vodičiek z lekárne sa s týmto problém vie perfektne popasovať príroda.

Veľmi účinné sú obklady z odvarov rôznych bylín, ako napríklad z harmančeka, očianky či nechtíka. Ako obklad sú vhodné aj vylúhované čajové vrecká, hlavne zo zeleného čaju, ktorý pôsobí antibakteriálne. Pomáha aj vytlačená šťava z listu aloe vera. Navlhčeným tampónom potierajte postihnuté miesto niekoľkokrát denne, až kým sa jačmeň nestratí.

Použiť môžete jablčný ocot, ktorý má silné protizápalové účinky. Pri aplikácii si dávajte pozor, aby ocot neprišiel do kontaktu priamo s okom, pretože by mohlo prísť k jeho podráždeniu.

Teplé obklady

Teplé obklady patria medzi najúčinnejšie domáce spôsoby, ako urýchliť hojenie jačmeňa. Teplo pomáha uvoľniť upchaté mazové žliazky, podporuje prekrvenie postihnutého miesta a uľahčuje vytekanie hnisu. Stačí priložiť na zatvorené viečko čistú tkaninu alebo gázu namočenú v teplej vode (nie horúcej) a nechať pôsobiť približne 10 minút. Tento postup je vhodné opakovať niekoľkokrát denne.

Jemná masáž viečka pri jačmeni

Po aplikácii teplého obkladu môžete viečko jemne pomasírovať smerom k okraju, kde sa jačmeň nachádza. Masáž by mala byť veľmi opatrná a vykonávaná čistými rukami, aby sa predišlo rozšíreniu infekcie. Cieľom je podporiť uvoľnenie obsahu zápalu a urýchliť jeho prirodzené prasknutie.

Liečivá na jačmeň z lekárne bez predpisu

V lekárni nájdete niekoľko voľnopredajných prípravkov určených na liečbu jačmeňa. Najčastejšie ide o očné masti alebo kvapky s dezinfekčnými a protizápalovými účinkami, ktoré pomáhajú zmierniť podráždenie a urýchliť hojenie. Používať by sa mali podľa pokynov v príbalovom letáku alebo po konzultácii s lekárnikom.

Dostupné sú aj očné vodičky a gély s obsahom harmančeka, euphrasie (očianky) či kyseliny hyalurónovej, ktoré upokojujú podráždenie a zvlhčujú oko.

Prevencia jačmeňa a infekcií v očiach

Ak ste náchylnejší na vznik infekčných ochorení očí, bude pre vás jednoduchšie dodržovať určité preventívne opatrenia, aby ste zabránili vzniku ďalších zdravotných problémov. Dôležité je sprísniť hygienické návyky, napríklad si častejšie vymieňajte uterák na tvár aj posteľnú bielizeň, najmä vankúš. Snažte sa oči nechytať, na rukách je veľké množstvo baktérií.

Vhodné je posilniť zdravie a imunitu vitamínmi, ovocím a zeleninou. V neposlednom rade očiam doprajte dostatočné množstvo oddychu a zbytočne ich nezaťažujte.

Jačmeň vs. vlčie zrno

Jačmeň v oku býva často zamieňaný s vlčím zrnom, alebo sa pod týmito názvami rozumie rovnaké ochorenie oka. Ide však o dva odlišné zápaly. Vlčie zrno je v podstate vnútorný jačmeň, pri ktorom sa upchávajú žliazky vo vnútri viečka. Navonok je možné vidieť rozdiely od klasického jačmeňa, opuch je oveľa výraznejší a miesto zápalu sa nachádza viac v strede viečka, než na jeho okraji. Pri liečbe tohto zdravotného problému je častejšie potrebný zásah lekára.

Rozdiely medzi jačmeňom a vlčím zrnom:

Jačmeň (hordeolum): akútny, bolestivý zápal na okraji viečka, ktorý sa prejavuje začervenaním, opuchom, citlivou hrčkou s hnisom a pocitom cudzieho telesa v oku. Často vzniká rýchlo a býva sprevádzaný slzením a citlivosťou na svetlo.
Vlčie zrno (chalazion): nebolestivý alebo mierne citlivý opuch vo vnútri viečka, ktorý vzniká pomalšie a má tuhší charakter.

Kedy navštíviť lekára

Aj keď jačmeň nie je vážne ochorenie, pri ktorom by ste sa museli obávať poškodenia zraku, niekedy sa treba mať na pozore. Napríklad, ak sa jačmeň u vás objavuje veľmi často, vtedy návštevu lekára neodkladajte. Taktiež v prípade silného zápalu, ktorý nemizne ani po uplynutí zvyčajnej dĺžky liečby. Takéto stavy môžu naznačovať problémy s imunitou, preto je vhodná návšteva imunológa.

Recept - jačmeň a zápaly viečok. Je čas sa ich zbaviť :)

Význam vitamínov pre zdravie očí

Je veľmi dôležité vedieť, ako si zrak chrániť, aby ste sa ochoreniam očí vyhýbali čo najdlhšie. Pripravili sme pre vás zoznam vitamínov a látok, ktoré sa starajú o zdravie očí:

Vitamín A: zohráva nezastupiteľnú úlohu v správnom fungovaní nášho zraku.
Vitamín E: je silný antioxidant, ktorý chráni naše bunky pred poškodením voľnými radikálmi.
Vitamín C: je významný antioxidant, nevyhnutný pre správne fungovanie imunitného systému a regenerácie.
Vitamíny skupiny B: sú potrebné pre správne fungovanie očí.
Luteín a zeaxantín: chránia naše oči pred poškodením.
Vitamín D: pôsobí protizápalovo a zlepšuje prekrvenie sietnice.
Omega-3 mastné kyseliny: majú protizápalové účinky a zmierňujú symptómy suchého oka.

Tieto odporúčania sa netýkajú len dospelých, ale aj detí. V prípade, že trpíte nejakým chronickým ochorením (diabetes mellitus, hypertenzia, cievne ochorenie), je nutné, aby ste pravidelne absolvovali očné vyšetrenia.

Domáce recepty na liečbu jačmeňa

Pri liečbe jačmenného zrna nie je nutné bežať si hneď pre antibiotickú masť. Najskôr skúste recepty našich prababičiek:

Zlatý krúžok či prstienok: Odporúča sa potierať jačmenné zrno vydezinfikovaným a nahriatym zlatým krúžkom či prstienkom.
Aloe Vera: Na vatový tampón si naneste trošku gélu a viečko s ním aspoň 2x denne natierajte, kým jačmeň nezmizne.
Petržlen: Vezmite si niekoľko lístkov petržlenu a zalejte ich vriacou vodou, ako keby ste si chceli urobiť čaj. Tento vývar nechajte chvíľu vychladnúť a potom pomocou vatového tampónu urobte zábal. Na oku ho nechajte dovtedy, kým úplne nevychladne.
Harmanček: Vývar z harmančeka dokáže naviac okrem jačmeňa pomôcť tiež s akné. Vezmite si 2 vrecúška harmančekového čaju a zalejte ich vriacou vodou, nechajte lúhovať a potom vezmite čistú handričku, namočte ju do čaju a priložte jemne na vaše viečko a nechajte pôsobiť 10 minút. Taktiež môžete prikladať na oko mierne vychladnuté vrecúško s čajom.
Uhorka: Nie nadarmo si ženy na oči prikladajú plátky uhorky! Tá totiž dokáže zmierniť bolesť, nepríjemné pnutie a tiež dokáže zmenšiť opuch, ktorý jačmenné zrno spôsobilo.

Na záver už len zdôrazníme, že je dôležité sa o tento náš zmyslový orgán starať. Hoci máme dve oči, strata funkčnosti jedného veľmi ovplyvní našu kvalitu života.

tags: #recepty #na #jacmen #na #oku #vajce